Каждая идея построена на простых конструкциях летнего вязания спицами — базовые формы, чистые линии, понятные выкройки и универсальные силуэты, которые легко вписываются в любой стиль.
Это не сложная теоретическая подборка, а практичные ориентиры: как быстро собрать летний топ, который выглядит актуально, аккуратно и “дорого” за счёт формы, а не сложности исполнения.

Без лишней теории — только то, что можно взять и связать уже сейчас.

1. Выкройка для топа с V-образным вырезом

2. Выкройка для цельновязанного топа спицами

3. Выкройка для цельновязанного топа спицами со спущенным плечом

4. Выкройка топа спицами с рукавами

5. Выкройка широкого топа-оверсайз спицами

6. Выкройка простого топа спицами

7. Выкройка для простого летнего топа спицами

8. Выкройка для топа с рукавами реглан

9. Выкройка майки-топа спицами

10. Выкройка топа спицами с открытым плечом

Описание, схема.
Размеры: 36-40(42-46)

Отличающиеся данные для размера 42 - 46 приведены в скобках. Если указано одно значение, то оно относится к обоим размерам.

Lkis

Серия сообщений "**запеканки":

Часть 1 - 20 рецептов самых вкусных запеканок.
Часть 2 - Капустная запеканка
Часть 3 - Жюльен с грибами
Часть 4 - Жульен с грибами

Сегодня вязаные топы уверенно занимают место в коллекциях известных брендов. Минимализм, натуральные материалы и выразительная фактура делают ручную работу особенно ценной. И самое приятное — связать такой топ можно самостоятельно.

Это именно та базовая вещь, которая работает десятки сезонов подряд.

Узор подойдет как опытным мастерицам, так и тем, кто хочет связать свой первый стильный летний топ.

Даже самая простая модель выглядит дорого, если выбрать красивый узор, качественную пряжу и аккуратно выполнить отделку.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46.

Вам потребуется: пряжа (60% вискозы, 40% хлопка; 155 м/50 г) — 200 (250) 250 г пастельно-оранже вой; спицы № 3,5 и 4; круговые спицы № 3,5.

Источник https://vk.com/bookmarks?z=photo-83459950_457245931%2Fc17078048c68f4364b

Итак, вы ищете красивую, уникальную одежду для малышей? Тогда вы попали по адресу, потому что в нашем новом журнале вы найдете свитера, куртки, платья и штанишки, которые идеально воплощают эти качества. Мы использовали только пряжу, в которой малыши будут чувствовать себя абсолютно комфортно. Благодаря прекрасным цветам и простым, но выразительным узорам, эти модели легко сшить благодаря подробным инструкциям.

Читать далее...

У сосудистого хирурга спросили, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась в ногах.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:
1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Его переспросили: неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий". Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца.
2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется".
Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия".
3. Третий пункт сбил меня: "Холодная вода утром не ради бодрости, а ради сосудистого тонуса".
Оказывается, короткий холод на кожу включает симпатику и вызывает сжатие периферических капилляров, после чего идёт реактивное расширение. Этот контраст тренирует сосуды так же, как спорт тренирует мышцы.
4. Четвёртая запись: "Не сидеть дольше 45 минут подряд, даже в кино, даже в самолёте".
Он назвал это правилом 45/3-3 минуты на любую активность после 45 минут покоя. Даже просто подвигать стопами, покачаться, встать к стене.
5. Пятый пункт выглядел банально, пока он не пояснил: "Каждое утро 2 минуты на животе".
Не растяжка, не зарядка. Просто полежать на животе. Он объяснил: "Когда ты спишь на спине или боку кровь распределяется неравномерно, а вены передней брюшной стенки проседают". 2 минуты на животе перераспределяют давление, активируют диафрагму и сбрасывают лишний застой с внутренних органов.