Однажды ты встретишь человека. И в конечном итоге, он захочет выяснить всё. Как ты ешь, как ты танцуешь, как ты чувствуешь каждое мгновение этого дня. Как твоё лицо выглядит без макияжа. Какой ты любишь шоколад, какой ты можешь быть сумасшедшей время от времени, как некоторые игры, песни и шоу делают тебя счастливой. Как ты будешь капризничать, чтобы что-то заполучить, как ты устаёшь, как жалуешься на лишний вес, как ты думаешь, что выглядишь плохо на всех своих фотографиях. Он будет знать о тебе всё.
И знаешь что? Он по-прежнему будет любить тебя

..я о детских комплексах, которые порой выливаются в забавные истории.
Про бабушку, блины и Прагу. Рецепт прилагается:)))
http://www.gotovimschastye.com/blog/pancakes - оригинал
https://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_2035 - обсуждение

Когда начинается новая неделя, я получаю расписание и думаю: "1) круто 2) скорее бы выходной". Потом думаю, как все это успеть. И прихожу к выводу,что неделя адовая. А через неделю понимаю,что та неделя была Ок. А эта на самом деле адовая.
Просто последние две недели я очень боялась признать одну вещь. Моя фантазия в очередной раз сыграла злую шутку. И я прекрасно знаю за собой эту жуткую привычку-нельзя ничего воображать, нельзя ничего ждать сверх меры, нельзя себе выдумывать и рисовать в мозгу радостную картинку. Зато потом отлично получается страдать, потому что реальность отличается от воображения и сильно шлепает по заднице. Больно, между прочим. Красивый хрустальный шар становится мыльным пузырем, который лопается.
Да,у меня есть два сильных бзика, две идеи фикс. Они у меня на лбу 72 шрифтом. В силу разных причин.И в силу этих причин я не могу от них взять и отказаться. Что бы не говорили-это все имеет свой смысл, свои причины.
В одном я двигаюсь. На миллиметр,но вперед. В другой теме-только назад. Это вышибает меня из колеи. наверное, меня поймет только тот,кто знает,какого это-все время шагать назад, отойти слишком далеко, так,что бывают моменты,Когда нет сил, нет веры, когда единственное,что хочется-это сжечь все мосты и уйти в себя, уехать. Но и это не помогает, потому что ты обнаруживаешь, что сделала новый шаг назад. Западло.

Месяц я летала на крыльях. Боялась даже кому-то говорить. Да, моя очередная симпатия с перспективами выставлена на помойку, потому что перспектив там минус ноль.

Новое платье, новое пальто, новые туфли, три новых лака, румяна, карандаш, вв крем.я теперь не знаю для чего это. скрывать настроение?..скрывать пустоту?...

ой.тут в конце пусть будет любимое "пошло оно в жопу".
пошло оно в жопку.
а еще нужно вдохновение найти ночью.завтра писать сценарий. работа хороша тем,что ей плевать что у тебя, как. ты должна работать и все. в моих проектах даже смерть не является причиной,чтобы не выполнить работу.

Поступают нехорошие звонки с работы. Когда я слышу два звонка, я точно знаю-нужно уходить. Вот сейчас я слышу колокольный перезвон, который говорит "Стоп. Пора идти дальше"
Одни на меня надевают корону, другие-снимают. А я сижу в непонятках: кто я есть то? Кто я на самом деле? Это что, выдумка или правда?

Не знаю. Возможно,есть вещи которые меня огорчают+те вещи,от которых я устала. И все это вместе дает такую реакцию. А я воспринимаю это как сигнал мироздания. Но верно ли воспринимаю?

слушаю земфиру.апогей хронического пмс.

ничо.мы танки.танки не сдаются.

В один день тебе кажется,что ты можешь все. Что настал тот самый момент, когда рраз-и ты Геракл, стучишь во все двери, а они непременно должны открыться. А потом вдруг бац и...настроение уходит. Меняется. И ты уже вовсе не Геракл.

Хотела написать про одно...
а напишу про другое

самое обидное-это когда ты хочешь что-то сделать,а другому это на вовсе не надо.
в 90% случаях стала говорить: вам не надо,а мне-тем более.

хотя все,что мы та кили иначе делаем-это взаимное "нужно, надо"

Бездыханная легкость моя, непомерная тяжесть
Переполнено сердце, и рубаха от соли пестра,
Завязало нас гордым узлом, да никто не развяжет
Разрубить - я уверен, руке не поднять топора

Сплин: Бездыханная Легкость Моя

Меня сегодня первый раз расстроили и рассердили коллеги.До слез.
Потому что оказалось,что прошлые выходные,когда я могла потратить свои 5 часов на себя и наконец-то досмотреть кино,с кем-то встретиться...я потратила на любимую работу,искренне веря,что все ок.
Не фига.
Я потратила тупо время зря.5 часов. Это много. Учитывая,что у меня мало свободного времени.
Пишу другому коллеге: "Может тебе переслать?""Нет,я на сайт не ставлю". Ага.Выяснилось,что ставит.И там в галерее какие-то убогие 8 фотографий.Когда было 30 нормальных.
Первый раз в жизни мне захотелось отдубасить их.
Не могу.
И все бросить я тоже не могу.
Высказала свои фи
"Солнце,чем я могу загладить свою вину?". Тут мне захотелось сделать еще сильнее.
Все.Пора переводить дружбу с коллегами в рабоче-меркантильные отношения.Иначе так и будет.А еще меня тонко подводят к мысли,что мне очень нужен один апгрейд.Очень.Чтобы никто не мог сказать, что я дура и что меня берут из жалости.Нет уж,мальчики.Я баба с яйцами.

Слушай сердце,ведь оно не обманет,
Наша жизнь наполнена чудесами
И мечтами самых светлых снов-
Продолжай верить в любовь,
Слушай сердце ,Бог тебя не оставит,
Наша жизнь наполнена чудесами
Помни что все будет хорошо
если живешь ты душой
------------
Иван Дорн feat Тина Кароль-Солнце

Ое:)))) Любимая работа-это та,где тебе позволяют творить безумства.
Все подписчики твиттера и френды знают,что я страдаю фуд-фетишизмом: мне обязательно нужно сфотографировать красивую еду в ресторане или гостях. На их радость у меня нет плантшета и айфона,а пароль твиттера я не помню.А то бы все было в еде!

НО
Сейчас мы завели инстаграм. Пока он частично рабочий,но мои фото там будут,постить я там тоже буду.
И с радостью буду читать и лайкать инстаграмы френдов:))) (это я могу!:) )

http://instagram.com/gotovimschastye
-вы там отпишитесь плз в комментах к последнему фото, ок?и сразу я вас зафоловлю.

З.ы.пришла к выводу,что везде нужен личный аспект. Вот кто поверит,что у нас все такие правильные и что все получается? А вот если я напишу правду: мол,сегодня я спалила масло для омлета-уже проще. Или если я напишу,что наша редакция (вернее,девочки с проекта) активно провели выходные: я на хоккее, девочки с семьей и на лыжах, гости...То уже теряется то,что мне так не нравится в группах: обезличенность.
Потому что нам не все равно.
Мы обсуждаем рецепты, картинки, идеи,детали, магазины с продуктами, подборки...и не смотря на то,Что в каждом моем блоге читателей в три раза больше,чем в группах, я мысленно все равно обращаюсь к каждому и слежу за статистикой.

В последнее время мой завтрак (который уже стал традиционным) -это овощи в омлете. Например, зеленая стручковая фасоль или смесь из цветной капусты,с кукурузой и морковкой. Заливаю все яйцом+молока на глаз+2 ст.л.муки+немного соли. И легко,и сытно,и долго кушать не хочется.
И потом мне стало интересно: а что, если узнать об омлетах больше?
И вот тут меня ждало открытие:)))
Оказывается,я всю жизнь готовлю неправильный омлет. Его нужно поджаривать с двух сторон. Сегодня перекидывала омлет со сковородки на тарелку, получилось не очень. Я не говорю о том,что первую порцию сливочного масла я сожгла:) Так что французские омлеты я оставлю,пожалуй, французам.
В общем, благодаря завтракам было решено посвятить утро идеальному омлету.
Кстати,как-то давно пекла клафутти.Там белки+мука+что-то еще+вишня.Показалось тем же омлетом,только с вишней.
Фавориты:
1)совет готовить омлет на сливочном масле. Сегодня готовила чисто омлет...на сливочном.а овощи все равно буду готовить на растительном с водой.
2) омлет по-итальянски: http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_1003
4) омлет=десерт: http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_1000 но мне кажется,что это такой, западный вариант..когда готовят с джемом..или тостами. На любителя

Про креветки:
Люблю креветки.Но просто вареные. Так что совет про табаско при варке я запомнила.Надо попробовать.

Дипы-вообще моя любовь. Я обожаю соусы..Обожаю закуску с соусами и действительно считаю,что для идеальной вечеринки друзей можно заготовить соусы для сытности, поставить вазочки с мармеладом, клюквой в сахаре, чипсами и поп-корном. И дипы..Это вкусно:)

Фавориты:
http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_1010 -оо!!! обожаю все пряное.майонезное. но ем такое редко.но вот с картошкой фри-ооооо или с чипсонами

http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_1012 -хочу попробовать восточный и индийский с карри и специями

и еще да-сырники с бананом-вкусно и просто.а еще я нашла оригинальный рецепт блинчиков с бананами в американском стиле.

Дома периодически обстановка напоминает холодную войну. У меня мечта и цель всей жизни: уехать-переехать.

Можно сменить пол,можно сменить ковер,можно сделать тысячи вещей,но так и не понять,что это все ерунда. Отношение гораздо показательнее всех ремонтов. И я не полюблю человека, не смогу к нему нормально относится,если он плохо относится ко всему,что мне дорого.А потом пытается доказать,что он хороший. Я не хочу любить и принимать человека,от которого я слышу крик, ор, мат. Не хочу принимать человека,которого боюсь и из-за которого я иногда возвращаюсь домой с опаской "А чего там с настроением?".
Я не хочу принимать какие-либо вещи-это заставляет меня быть обязанной.
А теперь этот человек говорит, что "тебе будет трудно жить". Да блин, мне с 11 лет трудно.

Мне обидно. У меня это все выросло в сильную обиду и неприятие. Неужели человек не понимает почему?...
Ему тоже обидно. Но все попытки наладить общение происходят,когда человек переберет с алкоголем. Или наоборот, со злостью.

Даже не объяснить банальной вещи,что я не буду разбирать елку,потому что мне она нравится и потому что она мало стояла. Не объяснить,что коробки не нужно ставить в книжный шкаф,а книги внизу лежат,потому что не помещаются. Я сказала это. На меня наорали. "Чо? Чо сеть вопросы?".

Этот воздух холодной войны стоит по вечерам.Мне с 15 лет проще быть в интернете или за книгой.
И он знает,Что я не принимаю и не приму. Что я тоже также уперта. Что он может говорить кому угодно,но не мне.Это я потом отвечу.


Я не верю в самопрограммирование.
вечером работа.Далеко.И это здорово.Морозный воздух лучше.Мозг проветривает.

То,что с какой-нибудь фотографией связана какая-либо история делает фото уникальным в моей жизни, но не всегда эта история делает фото художественным. Конечно, хочется,чтобы оно было таким...но,не всегда выходит. Да,для меня те кадры,которые я вижу, имеют смысл..Например, руки пассажира в метро, улыбка ребенка на матче, задумчивая женщина,которая сложила руки в молитвенном жесте (тоже на матче).
Вчера-сегодня захотелось увидеть некоторые старые фото и поставить их снова.

Например, этот снимок с моей самой первой фотосессии.Мне было 17,но я до сих пор помню,как мы ее снимали) Наташа хотела куклу с ресницами и первый час я пыталась сидеть,как в музее и хлопать глазами. Потом дело пошло быстрее-мне дали в руки цветочек.Но многие думают,что сидеть ровно-это не мое,мне надо кривляться. Что я и делаю.

Залила в FB фото с Болгарии.В тот день у нас был выходной..мы нагулялись в Варне,отдохнули от детей.Я купила в Нью-Йоркере кеды и тунику.А вечером мы пошли фотографироваться.Я хотела все снять Карину с лодками..И пока не стемнело,она успела меня щелкнуть "в лирической грусти" около лодок. По-моему,я думала о бренности жизни и о человеке,с которым бы хотела быть рядом.А может и нет.Помню лодки,море и песок в кедах.

Снимок с вершин Египта на границе между Иорданом,Израилем и Египтом тоже любимый.Сейчас понимаю,Что та экскурсия была классной.В тот день у меня руки встали на место-все снимки с той поездки вошли в иллюстрации к материалу и стали одним из любимых.Они показывают контраст Египта: одинокий шейх на вершине, я на вершине горы,чувствующая себя повелителем вселенной.Мы наконец-то забрались на нее-все шорты в песке,холодновато,но ощущение свободы и счастья, бесконечности.Или маленький турист рядом с огромными каменными махинами. Залив,который по легенде образовался,когда Моисей выводил народ 9а в тех сказал он потом гулял 40 лет).Я тогда была очень спокойная и счастливая. Сбежала зимой из Мск и очень была рада. Если бы не сбежала, меня бы точно задушило наше расставание.

Вчера подруга разместила коллаж из своих фото.Часть сняты мной..на крыше ресторана "Карслоссн"-летняя Оля 1 июня.Потом Оля спонтанно на съемке,пока красили модель-Наташу Силецкую. Оля быстро натянула юбку из фатина и получилась невеста. С Сердечком я ее засняла тогда же...


А этот мальчик полюбился всем:)Он переживал сильно за Спартак.Все на лице..)


А это после прощания с Сашей.Я шла пешком через Невский на Спортивную, оглянулась у Эрмитажа..Питер был затянут вечерней дымкой, были огни,морозец и легкий дым от трубы. До сих пор не вывесила фото с той поездки..Хотя сделала очень много фотографий-тестировала новый эффект Лайтрума.

Ночной дожор..ну,вы понимаете:)) Вроде ерунда...а это самые вкусные бутеры,которые я ела.До сих пор приезжаю и прошу "Можно бутеры как в прошлый раз??"

Это фото Омска.Там было много голубей..Утром было солнце-я гуляла по пляжу.Сам снимок переделала в чб и уже другой смысл.Это не голуби,а вороны...А он сам отражает мое настроение.Если мне плохо морально-ставлю на обложку в ФБ именно его.И сразу вспоминаю ту ситуацию,которая была со мной в Омске.Несчастная влюбленность,все дела.Черные птички)

А это Катя:))))Тогда было очень жарко и это было около..павильона "Свиноводство" и около рябины. Никто не угадает что это)))Хотя все банально. Летняя фото жары и томления от этой жары,ярких красок и золота.

Питер.Дождь.Мы шли с Васьки с зонтами.Увидела черную машину и капли на ней.

Исследовали Черногорию вечером..цветы на склоне гор на фоне моря

Animal Jazz...


Каопаты,Яремче,водопад.Мы тогда здорово обгорели:))Май. И просто какой-то бокал в апреле на неделе моды в гостинке.понравились цвета.




"Жееень..ты красивый,я красивая,машина красивая.Давай зафотаемся с машинкой??"


Это было летом в студии на Ленинском.Катя тогда пришла мокрая:)))А ей бантик сделала Кристина:)


У меня такие тонны фото...столько историй...

Мой рабочий стол.
Это то,что у меня в голове,а потому многое то,что здесь-вещи интимные и личные. это проекты, картинки, фото, файлы, папки, папки в папках...
Например, хурма, потому что сегодня в группах было много про хурму.Зима,холодрыга-хочется постоянно чего-то свежего, сочного и яркого. Хурма-идеально подходит под каждый параметр.
Музыка..которую я скачала и частично слушаю. потом она отправляется в папку "рабочий стол" (=все то,что когда-то было на столе,но еще нужно.Потом папка отправляется в документы с указанием года и наименования.Самое интересное-я помню что и где найти. Хотя названия папок на столе не меняются)
Не просмотренные фильмы, идеи открыток, фото...Аватарки...Телевизионные шоу... Обложки журналов...
Вечером 50% будет уничтожено кнопкой delete

А сливы...потому что хочется весны.Фруктов.Лета.Перемен.

1.
Зашла на сайт Poison Drop, так рекламируемый в метро. Поняла,что я что-то упустила в этой жизни. Оказывается, уже есть браслеты на кисть (короче, они держатся на пространстве между большим пальцем и остальными). Честно говоря,мне не нравилось все,что не сидит на запястье..А тут визуально ощущение, что браслет просто тупо сполз или не налез.
?????????????????????????????

Кольца на фаланги (нормальные кольца сидят близко к кости..)- на "вторые участки" пальца от 1800 р.Обыкновенные простые кольца. Ну, кольца на передней фаланге я еще могу понять, но тоже, у меня создается ощущение,что оно просто близко на налезло,а застряло на половине пути. Зачем? тем более на том же Sunlight можно купить те же серебряные кольца и дешевле,и веселее.А переплачивать за бренд..условно.

Нет,там есть очень красивые и стильные вещи (на мое имхо-ожерелья). но вот тонкая серебряная цепочка с эмалью за 9000р-это перебор. И ее купили (!!!).
Понравились двойные кольца крестом,но опять же-дорого для элитной бижутерии. Я знаю еще один магазин с теми же ценами, но там действительно такие украшения,которые ты не найдешь в масс-маркете. Например, кулон-льдинка. А в PD аналоги можно найти зайдя в любой магазин цацек. И честно,я предпочту на те деньги купить что-то в нормальном ювелирном магазине...

2.По телику фоном шла какая-то передача,посвященная певице Славе. она,конечно,молодец-прославилась. но..м...для меня она одна из тех, кто живет,потому что у нас расцветает светская хроника,где много людей,которые ничем не занимаются,но в звездах.

3.около меня чашка чая и горка фантиков.я худею, да.чипсы,съеденные полчаса назад не в счет.я бегала на лыжах.я худею,да.
при всей критике чьих-то идей, мое положение вещей меня не устраивает.Не растет кокос. Так что певица Слава молодец-мне до нее далеко. у меня кокосы не кокосятся.

4.поскольку псто назывался "Где здесь логика?"..слева/справа картинка,которая вообще отношения не имеет к посту,а просто красивая.Про Италию.

1) камамбер. КАМАМБЕР!! :))) он прекрасен.
2) Рецепт печенек с предсказаниями: http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_829
крутая тема.оформить их тематически: положить в упаковку, перевязать ленточкой, туда еще палочку корицы...наклеить милую наклейку:)) и открытку прилепить. Готово! А своими руками-вообще здорово.
3) http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_828 -курица в сливочном соусе-это вообще ноу комментс. это ням-ням-ням безоговорочно
4)http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_827 я обычно ем красную рыбу в лаваше и с плавленым сыром. но этот вариант неплох.когда наскучит просто красная рыба (звучит то как), то можно перейти к такому варианту
5) http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_818 кто сказал, что пирог от повара с тремя звездами Мишлен должен быть сложным? моя мама до сих пор ошибочно считает,что все книги аля "Юля Высоцкая" и передачи Гордона Рамзи-не для нас,так как "такие продукты мы не покупаем". Чушь. Собираюсь усадить ее. И прислать ей этот рецепт. ничего сверхсложного,кроме как удачно положить блин.
6) Пола Дин. Предельно простые рецепты с фото на ее сайте. Гениальная дама,которая выпускает кулинарный журнал, свою передачу,книги, линию продуктов и утвари. Классные рецепты на сайте и несложно переводить.
7) ..а насмотревшись на свинину и гордона рамзи, очень хочется приготовить это: http://vk.com/club60652284?w=wall-60652284_794
но в передаче гордон готовил ее с перчиком и луком.(серия 1).все тоже предельно просто и вкусно.
записала рецепт ароматного риса от Гордона-надо поэкспериментировать. И готовит он,как любая домашняя хозяйка-на глаз..так что пока рецепты с ним не публикуются-нет точных пропорций.

Вчера было плохое настроение. Сдуру взяла в метро читать книжку Полозковой. Мне она не очень нравится. Считаю,что читать ее в хорошем настроение не стоит, а если настроение плохое-тем более. Через 15 минут чтения я уже жалела,что мою высокую депрессию нельзя засунуть в стихи-я не полозкова. А вечером я читала Славу Сэ (ни разу не пожалела, что купила его книгу. Это лекарство от всех стрессов. Читала его в метро и смеялась в голос) ..Тут я пожалела,что я не Слава Сэ,который умеет смешно писать о тщетности бытия. не читали-прочитайте

Два фильма,которые стоит увидеть: (Не)жданный принц и Бойфренд из будущего. Оба классные и со смыслом. Потрясающие.

Влюбилась. Его зовут камамбер..и это..сыр. Подсела. Завтра побегу утром в магазин за упаковкой.
Чипсы Эстрелла деревенские со сметаной-вкусно. )))
А еще в банке лежит чай с ароматом апельсина и корицей. Нюхаю,как токсикоман.
Баранки и галлюциногенные сны как-то примиряют с этим самым бытием. а вообще,все не так ужасно,Как казалось утром.
главное-это перемены.надеюсь,скоро мир двинется.

АААА
и еще смотрела оч крутое кулинарное шоу Гордона Рамзи.ОЧЕНЬ КРУТАЯ тема! Смотреть нужно с блокнотом-записывать.Простые и очень ценные советы как готовить вкусно.А все рецепты-простые.Я теперь фанат Рамзи.

новый шерлок-крут!!!!!тоже вызывает восторг.

От себя:
книги этого автора легко можно найти на торренте. Это потрясающие книги,которые должен прочитать каждый.И мужчина, и женщина. это те книги,которые многое объясняют, показывают суть и исцеляют. Книга "Бегущая с волками" достаточно известна. Мне ее порекомендовала прочитать подруга-психолог. Так вышло,что каждая новая глава объясняла мое прошлое, причины и следствия. Она оказалась очень кстати. И после прочтения я снова вдохнула воздух.
И сегодня я нашла случайно в ленте перевод аудиокниги.
Записать и перечитывать.
ПЕРЕЧИТЫВАТЬ.

Я не жалею о том,что было. О правильном и неправильном выборе. Например,только сейчас я понимаю,что в моей жизни был человек,который меня уберег от многих глупостей. И именно ему нужно сказать спасибо за то,что есть вещи,которые произошли мягко. Неправильный выбор набивает шишки и учит.
Возможно, если б я прочитала это раньше,я бы была изначально другой.И наверное, более счастливой. В этом всем есть один минус-неправильный выбор - это следствие того,что тебе очень-очень хочется здесь и сейчас. Когда давно нет счастливых моментов, ты не слушаешь интуицию, а идешь,несешься и потом лихо платишь. Так вот. Я теперь буду это перечитывать перед каждой симпатией. Чтобы дорого не платить.
--------------------------------------------------
КАК ВЫБИРАТЬ ПАРТНЁРА ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ Это конспект аудио-книги на английском языке доктора Клариссы Пинколы Эстес "Как любить женщину". Книга и в целом очень интересная, но эта глава мне показалась особенно актуальной, и она многим может оказаться полезной. Переводила сама и это и не дословный, и не особенно литературный перевод, хотя он довольно близок к первоначальному тексту. Итак, глава про качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то, что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому, как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем, кто может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь. 3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же, как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам - это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души - люди уже являются такими - пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два - способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда-либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает, что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто, причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль - кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает, когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки - то всё будет в порядке. То, что по-настоящему должно вызывать беспокойство - это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из-за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни - многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят, что это причиняет боль другому человеку.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время, когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые расстояния, но она не должна полностью разрушаться. Такие отношения - подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов - это не то, к чему нужно стремиться.

6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что-то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний - то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же, любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие-то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.

7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том, что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и т.д., и т.п. Как вы понимаете - это в идеальном случае. В реальности - навряд ли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам, конечно, хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично. С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.

8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.

9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой-то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент - это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то, насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет - то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе "Ну, ладно, предположим, я была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь". Вы сами тоже должны это уметь.

10. Способность "обмётывать" некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы :)) В общем, знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то, что кажется раздражающим для окружающих, на самом деле мило только потому, что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая-то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться - это никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений, будь то брак или партнёрства в бизнесе, являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким-то очень хитрым способом или скрыть - ставит отношения на очень зыбкую почву. 11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра то, что делаете для своего друга - то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно, не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени - да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека - то это многое проясняет. 12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот, кого вы выбрали - делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы должны знать.
http://ayuthaya.livejournal.com/131900.html

у меня сегодня самый неудачный день месяца.по всем параметрам.
утро началось с дискуссии,которая закончилась обидным обвинением.
пара огромных косяков на работе.больших и толстых.и мое вчерашнее уплыло уже в никуда.
благо сейчас новый год.между елкой и новогодним я засяду плотно так,что обещаю себе-у меня из ушей полезет все,что я не успела и что упустила.
нет новогоднего настроения и предвкушения чего-то хорошего.хочется побыть пару дней в вакууме,и чтобы ничего не происходило.
а может,так и нужно под конец года.но прошлый год был не таким.

i'll be back