7 причин выпить стакан воды с лимонным соком |
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, к
|
Точки на руках - быстрое выздоровление |
Точки на руках - быстрое выздоровление
Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.
1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
|
Как использовать уксус в быту: 11 хитростей |
1. Чистый уксус выводит следы шариковой ручки со стен, особенно если делать это сразу же.
2. Используйте уксус как ополаскиватель для белья. Во время последнего цикла ополаскивания добавьте 1/4 чашки уксуса – это уберет остатки мыла с белья.
3. Добавив к порошку немного уксуса при ручной стирке, можно удалить пятна от дезодоранта, особенно с одежды тёмных цветов.
4. Если вы собрались постирать и опасаетесь, что вещь может полинять, опустите ее перед стиркой несколько минут в воду с доба
|
Точечный массаж для омоложения лица |
Массирование определенных точек на лице благоприятствует оптимальному расслаблению всех органов человеческого организма, помогает снять спазмы и напряжение. С помощью обычного надавливания можно улучшить микроциркуляцию в эпидермисе, активизировать выведение токсинов, раскупорить забитые протоки, поры, снять боль, даже разгладить мимические морщины.
Воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки — самый простой традиционный метод точечного массажа лица.
Точеч
|
Комплекс упражнения для ягодиц |
9 видов приседаний для тренировки ягодиц:
1.
2.
|
Антицеллюлитное мыло-скраб своими руками |
Предупреждаю сразу - я не мыловар, но увидев данный рецепт решила попробовать приготовить свое антицеллюлитное мыло-скраб. Посмотрите сами - рецепт совершенно несложный.
Для приготовления такого мыла нам понадобится:
- 500 г мыльной основы;
- 100 мл молока или сливок;
- 5 ст.л. молотых кофейных зерен;
- 1 ст.л. масла зародышей пшеницы;
- 1 ч.л. масла апельсина;
- 1 ч.л. масла грейпфрута;
- 1 ч.л. масла лимона.
Кстати, следует заметить, что все цитрусовые масла обладают антицеллюлит
|
Тушеные кальмары с шампиньонами |
На 100 г - 75 ккал.
- Кальмары 300 г;
- шампиньоны 200 г;
- соль, перец по вкусу;
- свежая зелень по вкусу;
- лук 1 шт.
Лук очищаем, нарезаем и тушим на сковороде вместе с шампиньонами. Тушки кальмаров очищаем, нарезаем и добавляем к шампиньонам. Солим, перчим. Добавляем при необходимости немного воды. Накрываем крышкой и тушим 2-3 минуты. Можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Пирог из спагетти |
|
Шьем косметичку |
Девчонки, сегодня решила поделиться с Вами простым мастер-классом на тему: Как сшить косметичку. Разумеется у каждой из нас есть косметички, но ведь эта станет самой любимой - сделанной своими руками.1. 2.
|
Салат из курицы с фисташками и виноградом. Праздничное блюдо |
Апдейт фото к рецепту от 28 Июля 2012 г. Обещанные фотографии. Для праздничного стола ко Дню Влюбленных незаменимое блюдо. Рекомендую!
|
Цитата сообщения Tosichka3
Цепи Ожерелье)МК. |
Цитата |
210 просмотров |
|
Урок в полторы минуты.
|
Комментарии (0) |
Как запеленать пельмени и пирожки? |
Для любителей чего-то необычного, для фантазийных и терпеливых натур, для тех, кого никогда не одолевает лень и всегда хочется порадовать родных и близких чем-то вкусненьким и необычным, предлагаю освоить этот способ плетения пельменей, мант, хошанов (жареных мант) или пирожков. С лёгкой руки и радостного сердца они получатся не только вкусными, но и красивыми.
|
ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ (ЦЕЛЕБНЫЕ СОКИ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ) |
Вы любите сок? Конечно же, это вкусный и полезный напиток, особенно свежеприготовленный из овощей и фруктов. Соки утоляют жажду, способствуют пищеварению, дают ощущение сытости, лечат. Наверное, в дневном рационе каждого человека есть разнообразные соки. А вы пробовали соки из одуванчика, крапивы или подорожника?
Конечно, такие напитки не так распространены, как, к примеру, виноградный или апельсиновый сок, но они содержат так много необходимых человеку витаминов и микроэлементов, что способн
|
6 необычных способов использования микроволновки |
Ларилорхен
|
Цитата сообщения eleilla
Ожерелье в стиле барокко)Урок. |
Цитата |
|
272 просмотров |
|
Классное ожерелье.
|
Комментарии (0) |
Декоративные подушки из старых джинсов |
Серия сообщений "подушки, пледы, коврики":
Часть 1 - Подушка-валик винтажная. Мастер-класс
Часть 2 - МАСТЕР КЛАСС ПОДУШЕК С РОЗАМИ
...
Часть 24 - Котята-подушки своими руками
Часть 25 - Милейшие миниатюрные подушечки
Часть 26 - Декоративные подушки из старых джинсов
Часть 27 - Пэчворк. Создание и сшивание шестиугольников для пледа. Мастер-класс
Часть 28 - Коврики-подушки крючком ...
...
Часть 46 - Вяжем грелку на чайник «Овечка на пригорке»
Часть 47 - Коврики плетеные на рамке. МК
Часть 48 - Текстильная салфетка под посуду, плетение из текстиля
|
|
Диетическая пицца без теста |
Да-да, это очень даже возможно, и пожойдет тем, кто следит за фигурой. Пицца без теста - это всего 153 калл на 100гр. У вас получится из этих ингредиентов 3 порции. Время приготовления — 40 мин.
|
Учитесь читать по лицам |
Учитесь читать по лицам
Лжеца вычислить легко!
СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ
Как бы искусно человек ни врал, его всегда выдадут мимика и жесты. Слова несут в себе лишь 7 процентов от общей информации. Хотите понимать, когда вам врут - перестаньте верить словам. Учитесь читать по лицам!
|
Великолепная закуска "Помидоры с сыром" |
Ингредиенты:
Помидоры - 5 шт.,
сыр - 200 гр.,
грибы - 200 - 250 гр.,
репчатый лук - 1 луковица,
яйца - 2 шт.,
топлёное масло - 1/2 ст. ложки
сливочное масло - 15 гр.,
перец - по вкусу,
соль - по вкусу.
Приготовление:
Грибы помыть, почистить и отварить. Затем их порезать пластинками и обжарить. Помидоры порезать ломтиками, лук нарезать мелкими кубиками. Сыр потереть на крупной тёрке, подсушенную булку – на мелкой. Глиняную кастрюлю смазать сливочным маслом, уложить в неё неск
|
25 смертельно ядовитых комнатных растений |
Основные меры предосторожности - недоступность растений для маленьких детей и домашних животных, осуществление ухода за растениями в резиновых перчатках, тщательное мытьё рук.
Плющ вечнозелёный (Бред, остановка сердца. Ядовиты ягоды и листья).
Рододендрон Симса (Судороги. Ядовито всё растение).
Самшит вечнозелёный (Остановка дыхания, судороги. Ядовито всё растение - особенно листья).
Ракитник (Судороги, смерть. Ядовиты все части растения.)
Трихоцереус (Паралич ЦНС. Ядовиты все части
|
Банановая маска для предотвращения морщин |
Наиболее склонной к появлению морщин является сухая кожа, по той причине, что она обладает меньшей способностью к удержанию влаги, что неизбежно приводит к появлению морщинок. Сухая кожа требует особого, бережного ухода, необходимо подбирать такие косметические средства, которые помогут увлажнить кожу и напитать ее влагой. Мы предлагаем вам воспользоваться натуральными продуктами для того чтобы ваша кожа обрела по-настоящему красивый и сияющий вид.
Банановая маска для омоложения кожи лица - приготовление и применение
|
Мой Воскресный Завтрак - Миндальные Оладьи и Какао |
Оладьи все помнят с детства - масленные и румяные, со сметанкой. Они быстро готовятся и поэтому являются прекрасной основой для завтрака. Вот один старый и необычный рецепт оладий.
|
Воздушная творожная запеканка с черносливом и яблоками |
|
Рецепт фейхоа с медом для лечения щитовидки |
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.
Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле э
|
Виноградная лоза. Бисер. МК. |
Эта прекрасная работа из бисера выполнена Татьяной Ивановой. Мимо такого шедевра пройти невозможно и я решила добавить этот МК на свой сайт с разрешения автора. Огромное ей спасибо!
Необходимые материалы для работы:
- Бисер №10 синего цвета
- Бисер №10 зеленого цвета
- Проволока медная или под цвет бисера 0,3 мм в диаметре
- Толстая проволока 1-1,5 мм в диаметре для каркаса
- Кусачки, ножницы
- Зеленые нитки для обмотки стеблей и синие для набивки ягод
- Зеленая флористическая лента
Ягода должна быть объемной, по этому ее можно сплести с помощью французской техники плетения с множеством осей. Отрежьте 4 проволоки примерно по 25-30 см, скручиваем их вместе в пучок с помощью рабочей проволоки, которая должна быть максимально длинной. Теперь руководствуясь наглядными фото начинайте плетение. Набираем на рабочую проволоку 1 бисеринку, делаем оборот вокруг ближайшей оси, снова набираем 1 бисеринку, делаем оборот вокруг следующей оси и так далее (фото 1-6).
По ходу работы увеличивайте количество бисерин в рядах так, чтобы увеличение было равномерным и без щелей между бисером и проволокой. После того, как вы сплетете 5 рядов у вас должна получиться такая шапочка — фото 7. Теперь следите за размером виноградинки, стягивайте ряд, слишком много не прибавляйте, формируйте форму шара. После 6-7-го ряда начинайте убавление, но все конечно же зависит от вашей задумки и желаемого размера.
Прежде чем сильно сузится отверстие, не забудьте наполнить ягоду синими нитками под цвет бисера. Когда виноградина будет сплетена, скрутите концы проволок и обмотайте зелеными нитками. Проклейте клеем ПВА, чтобы зафиксировать намотку.
Отрежьте две проволоки, скрутите вместе сделав форму рогатки, обмотайте зелеными нитками и накрутите концы на ручку или толстую спицу, сформировав таким образом завитки. Сделайте несколько таких усиков, желательно так, чтобы они отличались друг от друга, как это показано на фото выше справа. У автора они получились как живые!
Лист винограда плести довольно сложно, по этому если у вас еще нет опыта в плетении подобных работ, то лучше сначала потренируйтесь на более простых работах.
Отрежьте зеленую проволоку максимальной длины, оденьте 4 зеленые бисерины, вернитесь через три бисерины, затяните так, чтобы у вас основная ось получилась 20 см, а вся остальная длина пошла на рабочий конец. Теперь вокруг основного ряда сделайте петельку, наберите на рабочий конец нужное количество бисерин, обогните центральный ряд и сделайте оборот вокруг центрального ряда у основания (фото 2).
Данный лист плетется ступеньками. Набираем 5 бисерин, цепляемся за центр листка (фото 3), делаем оборот набираем 7 бисерин и возвращаемся вниз к основанию листка, делаем оборот и точно так же формируем ступень с другой стороны (фото 4-5). Когда сплетете три ступени листка, нужно сделать остроконечный выступ. Для этого вам нужно набрать больше бисерин, сформировать острый выступ (фото 7-8) и вернуться обратно к основанию. Повторите вторую сторону.
Продолжайте плетение виноградного листа из бисера по этому принципу. Каждый последующий нижний ряд идет шире предыдущего (фото 10-13), но когда будет готов еще один ряд с острыми выступами, тогда вам нужно начинать уменьшение листка (фото 14-15). Внимательно изучив фото выше вы сможете самостоятельно повторить плетение.
Начинаем приплетение левой стороны листка. Сплетите половинку так, как показано на фото 16 и прикрепите ее по центру с краю готового листка. Продолжайте плетение листика цепляясь за край листика (фото 17- 20) до конца. Повторите то же самое с другой стороны (фото 21-22).
Теперь нужно завершить лист, для этого вам нужно сплести две половинки такие, как показано на фото 25 и приплести к нижним краям виноградного листа. Чтобы массивный лист держал форму из толстой проволоки нужно сделать каркас. Обмотайте его зелеными нитками (фото 27), после чего закрепите его с обратной стороны листка (фото 28-29).
Так же можно сплести листочки и поменьше используя второй способ, в котором каркас сразу вплетается по ходу работы так, как показано на фото 31-32. И так все последующие половинки данного листка. Внизу на фото вы видите два готовых варианта. Справа на прикрепленном каркасе, а слева с вплетенным.
Прекрасная идея и необычные приемы мы видим в данной работе. Огромное спасибо Татьяне за подробный мастер-класс, который пригодится многим!
Виноградная лоза может лежать гроздью в вазе или украшать ваш дом в виде небольшого деревца.
Всем желаю удачи и творческих идей!
Описание и обработка работы от biserok.org
|
Путеводитель по дневнику. Оглавление. |
Нажмите на картинку и попадёте в оглавление данного раздела дневника.
Серия сообщений "оглавления разделов дневника":
Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 19 - Православие. Оглавление.
Часть 20 - Детям. Оглавление.
Часть 21 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.
|
ОЧИЩАЕМ КУХОННУЮ МЕБЕЛЬ |
ДОМАШНИЙ СОВЕТ. Как легко отмыть дверцы кухонной мебели?
|
Убираем жир с низа живота |
Многим девушкам не нужно сидеть на жестких диетах, чтобы привести себя в форму, достаточно просто убрать животик. Итак, убираем жир с низа живота с помощью этих упражнений и выглядим шикарно на зависть всем подругам!
|
Как убрать черные точки на носу? |
|
