Салатные заправки. |
Если Вы любите овощные салаты, то Вам будут интересны такие заправки для них. Вы получите оригинальный вкус и запах салата. Попробуйте!
|
Вкусные и полезные низкокалорийные напитки. |
Если Вы заботитесь о своём здоровье и поддерживаете себя всегда в идеальной форме, то такие низкокалорийные напитки у Вас должны присутствовать в рационе всегда. Они не только вкусные, но и очень полезные.
|
РЕЦЕПТЫ ВОЗДУШНЫХ ВАРЕНИЧКОВ НА ПАРУ |
Вареники, которые готовятся на пару, получаются более пышными и нежными. Обычно начинку для вареников на пару берут ягодную: вишня, смородина, клубника. Но также можно готовить и вареники и с творогом, и с картошкой, и с мясом. Вареники с ягодами особенно удобно готовить на пару, поскольку они не развариваются и получаются целыми и сочными. Основное, что входит в рецеп
|
Безупречный интерьер кухни в стиле модерн |
Безупречный интерьер кухни в стиле модерн популярен в современных жилищах. Делая ремонт, уделяйте внимание обустройству кухни в целом, включая даже маленькие детали. Так, кухня будет оптимально функциональной и практичной, а также стильной.
Чтобы правильно оформить интерьер кухни, обратите внимание на гармоничное сочетание всех цветов и оттенков. Дизайнеры советуют подбирать цветовые решения, которые помогут отдохнуть и расслабиться после работы. Если же вас больше вдохновляет яркая цветовая палитра, которая может зарядить энергией с утра, внедряйте свои фантазии в реальность! Определитесь, в какое время суток вы больше всего находитесь на кухне.
Обычно в кухне много пара и высокая температура. Можно смело использовать холодные оттенки - голубой, зеленый, серый. Если кухня малогабаритная и плохо освещенная, подойдут пастельные оттенки персикового, розового, фисташкового, лимонного, абрикосового.
Что касается стиля модерн, то современные элитные кухни отличаются множеством декоративных элементов, выразительностью очертаний, асимметричностью форм, практичностью и комфортом. Такие кухни чрезвычайно функциональны. Кухни в стиле модерн - это стеклянные поверхности и светильники с необычными плафонами.
Мечтаете сделать в кухне ремонт и приобрести новую мебель? Стиль модерн, пожалуй, лучший вариант для современного помещения. Элитная мебель для кухни - это использование новейших мебельных технологий и экологических материалов.
1.
|
Ожерелье |
|
Маски, убирающие мимические морщины на лице |
Ларилорхен
|
Мк по эпоксидной пластике |
|
Программа тренировок для похудения дома |
Итак, тренироваться мы будем 4 раза в неделю. Программа тренировок для похудения дома предполагает на каждый блок упражнений тратить около 30-50 минут. Упражнения надо совершать в суперсете, то есть без отдыха. Так же все упражнения необходимо доводить до отказа, тщательно фиксируя количество повторений и во что бы то ни стало стараясь их увеличить с каждой новой тренировкой.
|
Идеальный яблочный пирог к завтраку |
angel devid
|
Тренировка быстро подтягивающая тело |
|
Семь ошибок воспитания которые мешают детям стать лидерами |
Безграничная любовь к собственному ребенку не является гарантией от ошибок при его воспитании. Излишняя ласка и непрошеная помощь часто мешают развитию независимой личности.
Эксперт по лидерству, автор 25 книг, основатель и президент организации Growing Leaders («Растущие лидеры») Тим Элмор из США выделил семь поведенческих моментов взрослых, которые могут навредить развитию лидерских качеств у детей. А также уменьшают их шансы добиться успеха в бизнесе и в личной жизни.
|
Как стать моложе. |
СОВЕТУЮТ ДИЕТОЛОГИ
То, что мы едим, может повлиять на нашу внешность намного эффективнее, чем самая дорогая косметика. Виноград отбеливает кожу, сливы разглаживают «гусиные лапки» возле глаз, дрожжи придают блеск волосам.
Не иметь морщин после 40 лет и выглядеть на 10 лет младше — мечта любой женщины. Как этого достичь? По мнению диетологов, наиболее целесообразно начать с собственной кухни.
Продукты — это неоценимый союзник красоты
Абрикосы, манго, морковь, помидоры — лишь малень
|
Быстро и вкусно. Салат с фасолью, ветчиной и сухариками |
angel devid
|
Диеты для эффективного похудения |
Обойдите весь мир - и Вы не сможете найти человека, который не мечтает об идеальной фигуре. Мужчины и женщины всех возрастов, социальных слоев и профессий готовы пожертвовать многим, чтобы заполучить привлекательное тело. И в любом случае одним из основных критериев красоты является отсутствие излишков подкожного жира, который делает фигуру массивной и некрасивой.
Подобная проблема имеется у многих людей. Это обусловлено несколькими факторами - от неправильного питания и испорченной экологии
|
Полезные советы как очистить вазу с узким горлышком |
Осадок и грязь скопились на дне цветочной вазы?
Замучил неприятный запах, который возникает, стоит вам ненадолго забыть об оставленном букете?
У нее еще и горлышко узкое? Да ее легче выбросить!
Конечно, это не так!
Существует, как минимум, пять легких способов вернуть вашему сосуду первозданную чистоту.
1) Помутнение хрустального графина, кувшина или вазы от налета жесткой воды легко сойдет, если приготовить раствор из 1\2 стакана столового уксуса и воды, а затем влить его в вазу. Дать по
|
Как пряности влияют на характер? (Аюрведа) |
|
Бирюзовый браслет из бисера |
|
ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА, КОГДА СИЛ ИГРАТЬ С НИМ УЖЕ НЕ ОСТАЛОСЬ |
|
Сочная запеканка с курочкой |
|
Диета на овсяной каше на 7 -10 дней минус 3-5 кг |
Диета на овсяной каше /овсянке/ для похудения
Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 3 - 5 кг
Продолжительность - 7 -10 дней /до мес./
Существует мнение, что овсяная диета не достаточно сбалансирована, но в действительности овес обладает множеством полезных свойств, благодаря чему он широко применялся и применяется в народной медицине. Конечно, длительное применение любого, даже самого полезного продукта недопустимо, но овсяная диета продолжитель
|
Быстрое печенье к чаю |
|
Два рецепта красоты для вашего сияющего лица! |
Обалденные рецепты красоты, которые помогут сделать вашу кожу красивой и бархатисто-нежной. Обязательно попробуйте сделать и вы не пожалеете!
|
Что делать если ребёнок упрямится. |
Когда ребенок упрямится
Родители должны всегда помнить: малыши капризничают не потому, что они хотят рассердить своих мам и пап или достичь определенной цели, они просто не могут унять свое упрямство. Это выше их сил. Ребенок упрямится, так как высшие силы – и необязательно родители – перечеркивают его планы. Он в замешательстве и не готов к такой ситуации.
Во время приступа упрямства у детей вырабатывается большое количество адреналина – гормона, вызывающего стресс. И тут они показывают н
|
Герберы из бисера |
Для создания таких замечательных цветов из бисера нам понадобится:
- Бисер персикового цвета - 40 гр;
- Бисер белый (светло-розовый) -10-15 гр;
- Бисер оранжевый матовый - 5 гр;
- Бисер коричневый (чёрный) - 5 гр;
- Бисер салатного цвета - 10 гр;
- Круглая сетка диаметром 3 см;
- Флористическая лента салатного цвета;
- Стержень из толстой проволоки длиной 25-30 см;
- Тонкая леска;
- Проволока;
- Игла для бисероплетения.
1.
2.
|
Вышитая подвеска |
Замечательный мастер-класс по изготовлению замечательной, оригинальной подвески своими руками:
1.
2.
|
Соус Гуакамоле |
На 100 г - 165 ккал.
- Авокадо 2 шт;
- Перец чили красный 1 шт;
- Сок лайма 2,5 ст. л;
- Зеленый лук 3 шт;
- Кориандр свежий 15 г;
Из авокадо делаем пюре и смешиваем с соком лайма, мелко нарезанным зеленым луком, кориандром и очень мелко нарезанным чили. Солим по вкусу. Накрываем пленкой и ставим в холодильник.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Апельсиновый сорбет |
На 100 г - 84 ккал.
- Апельсин – 3 шт;
- Сахар – 3 ст. л;
- Цедра апельсиновая – 1 ч. л;
- Сок лимона свежевыжатый – 1 ст. л;
Из апельсинов выжимаем сок, ставим его на огонь, добавляем и растворяем сахар. Далее кладем в него цедру и вливаем лимонный сок, доодим до кипения. Полученную жидкость охлаждаем, выливаем в пластиковый контейнер и ставим в морозильную камеру на 4 часа. Во время заморозки смесь перемешиваем 3-4 раза. Перед подачей можно взбить сорбет при помощи погружного блендера.
Вкусный десерт готов! Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Рулет из лаваша с сыром и зеленью |
- лаваш - 1 шт;
- сыр российский - 200 г;
- крабовые палочки - 200 г;
- яйца куриные - 3 шт;
- зелень укропа - 200 г;
- йогурт;
- горчица (по вкусу);
Яйца отвариваем, вместе с сыром и крабовыми палочками натираем на крупной терке. Лаваш разворачиваем, посыпаем сыром, затем крабовыми палочками, яйцами. Промазываем йогуртом с горчицей. Засыпаем все рубленой зеленью укропа и сворачиваем рулет. Кладем его в холодильник на 2-3 часа. Перед подачей на стол острым ножом нарезаем рулет на кусочки и кладем на листья салата.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
27 правил культурного поведения |
Удивительно, но более чем за 100 лет правила хорошего тона практически не изменились.
Хочу вас познакомить с основными правилами общения для джентльменов, которые впервые опубликованы в 1875 году в A Gentleman’s Guide to Etiquette автора Cecil B. Hartley.
И едва ли не все правила поведения джентльмена применимы и сейчас. Давайте вести себя как воспитанные люди!
|
Продукты, улучшающие работу мозга |
Основными продуктами, по мнению ученых, стимулирующими мозговую деятельность, являются:
Грецкий орех
достаточно съедать в день около 5 ядер. Активные вещества грецкого ореха отлично стимулируют умственную деятельность и питают клетки мозга.
Миндаль
очень богат фосфором, поэтому отлично активизирует работу головного мозга, к тому же способствует укреплению зрения
Горький шоколад
богат углеводами, которые благоприятно влияют на мозг, препятствуют его утомля
|
