-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Raziyusha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.09.2013
Записей: 4286
Комментариев: 41
Написано: 4502





От чего зависит судьба и удача?

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925311_sydba_prichini_1_ (322x233, 38Kb)

От чего зависит судьба и удача? Славяне верили, что через человека божества Света и Тьмы творят жизнь в той точке пространства, где он обитает.

Современный человек судьбу определяет как рок, неизменное качество, данный путь при рождении, который нельзя изменить. Существует даже устойчивое выражение — «знать, судьба у меня такая», которым многие пользуются, уходя от ответственности перед принятием серьезных решений.

Читать далее...
Рубрики:  Почитать/на заметку

Аромомасла для дома

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


c3Cq008s_VA (600x550, 24Kb)

1. Аромат свежести в доме

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника

Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку

Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Ароматизация туалетов

Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.

6. Ароматизация белья

Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Не стоит ограничивать себя в выборе ароматов. Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.
Эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье!

8. Дезодорант для комнаты

Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.


angel devid



Серия сообщений "Разное ":

Часть 1 - Каталог зарубежных магазинов
Часть 2 - Мудрости...
...
Часть 34 - Продажа контактных линз
Часть 35 - Интернет - магазины - лучшее решение
Часть 36 - Аромомасла для дома


Рубрики:  Полезные советы/(по) ДОМ(у)

Уникальные методики омоложения кожи лица

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда мы говорим об эффективных средствах омоложения то чаще всего вспоминаем именно о средствах на основе натуральных природных компонентов. И действительно, часто бывает так, что домашние косметические средства действуют намного эффективнее, чем дорогие фирменные кремы и аптечные препараты. Особенно это верно, когда живём в согласии с природой, и стараемся ухаживать за кожей смолоду, а не дожидаемся, пока для её восстановления потребуются радикальные средства.
 
Мы подготовили для вас подборку эффективных средств омоложения:
 
1. Натуральный крем против старения кожи
4716146_4 (300x240, 10Kb)
Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
 
 
2. Как омолодить и подтянуть кожу лица?
4716146_5 (300x240, 24Kb)
Прочитав эту статью, Вы узнаете, как в домашних условиях приготовить безопасные эффективные народные средства для подтягивания и омоложения кожи лица.
 
 
3. ТОП-5 омолаживающих масок
4716146_3 (300x240, 24Kb)
Омоложение кожи лица не самая простая задача, особенно в условиях современных мегаполисов, ведь наша кожа подвержена постоянному воздействию вредных веществ, да и стрессы, преследующие современного человека, не добавляют молодости нашей коже. На выручку приходят проверенные годами косметические средства на основе натуральных компонентов.
 
 
4. Календула против старения кожи
4716146_2 (300x240, 22Kb)
Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.
 
 
5. Крем "минус 20 лет"
4716146_1 (300x240, 22Kb)
Время не стоит на месте. Оно и неблагоприятные факторы, такие как: солнце, пыль, ветер хлорированная вода, косметические средства, пагубно влияют на состояние нашей кожи. Львиную дозу негативных факторов берёт на себя кожа лица. Сейчас в продаже имеется множество различных средств для восстановления упругости кожи и разглаживания морщин. Но есть и другие варианты...
Приготовить этот крем не так уж и сложно, но его действие просто ошеломительное!
 
Рубрики:  Здоровье/лицо

Трухлявый пень на сметане с сухофруктами.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я уже так много встречала рецептов такого тортика. Все они хороши без исключения. И этот трухлявый пень на сметане с сухофруктами, один из них - вкусный и красивый. На вкус он с получается с разными вкусами, то сладкий, то кислый - это ему придают сухофрукты. Они своё дело сделают. Необычно и вкусно!


Безымянный (432x319, 359Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/торты

***Творожный десерт "бланманже"***

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения simfonica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ь (250x200, 14Kb)

Нежный и лёгкий творожный десерт бланманже с фруктами.
Под таким французским, аристократическим названием скрывается лёгкий и быстрый в приготовлении, но очень приятный на вкус, молочный десерт. Творог, молоко, сметана и желатин — вот основные ингредиенты для приготовления бланманже. Фрукты, свежие или консервированные, добавляем на свой вкус и предпочтения.

- Читать далее - 

Рубрики:  Кулинария/десерт

Как убрать жир с боков? - эффективные упражнения

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_kakubratzirsbokov_1_ (400x303, 26Kb)

Как убрать жир с боков в домашних условиях? Вопрос довольно актуальный. Миллионы женщин ежедневно страдают из-за проблем в этой зоне. Что делать, если хочется избавиться от боков, но при этом нет времени на посещение спортзала? На помощь придут проверенный и эффективный комплекс упражнений. 
 
Рубрики:  Здоровье/упражнения

Все Самые Известные Советские Актрисы

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые известные советские актрисы

25 женщин, ради которых стоит пересмотреть старые фильмы.

В советском кино все было прекрасно, но его главной жемчужиной оставались, конечно же, актрисы. Это были и есть прекрасные женщины, ради которых мы оставляли все свои дела и садились поближе к экрану телевизора. Их талант, их манера игры и их обворожительные лица надолго запомнились каждому, кто родился в СССР. А легендарные роли, которые они сыграли в знаменитых фильмах, стали прекрасным воспоминанием о советском прошлом.

В этой подборке предлагаем вам посмотреть на простых женщин, чья искренняя и неподдельная красота завоевала миллионы мужских сердец.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Почитать/На досуге

Кутать или не кутать? Вот в чем вопрос

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 (140x228, 11Kb)Наверное, вам не раз приходилось наблюдать, что на детских площадках в прекрасный летний день среди ватаги ребятишек разных возрастов, одетых в шорты и майки, можно встретить ребенка, одетого в колготы или длинные брючки, ветровку или толстовку. При этом его мама, заботливо завязывающая ему шапочку и вытирая пот с раскрасневшегося лица, почему-то одета в легкий сарафан и босоножки.

Вам становится жаль этого малыша, вы думаете, что, скорее всего, он чем-то болен и ему приходится терпеть такие муки, почесываясь от пота и прилипшей к телу одежды. Нет-нет. Этот ребенок совершенно здоров, просто его мама считает, что маленького ребенка нужно одевать непременно теплее, потому что «он маленький, ему может надуть ушки». Вы можете также повстречать тем же летним вечером соседей, прогуливающихся с новорожденным сыном в коляске, только вот самого малыша вы не увидите, потому что он надежно упакован в теплый комбинезон и пуховое одеяло.

Таким образом маленькому ребенку оказывается медвежья услуга. Во-первых, не по погоде одетый ребенок, когда постоянно находится в движении (а ведь он постоянно в движении – горки, качели, лесенки, салки-догонялки), потеет гораздо быстрее, и стоит ему хоть на минутку резко охладиться, недомогание обеспечено. Во-вторых, чем теплее одет ребенок, тем быстрее он… мерзнет, потому что его организм слишком привыкает к теплу и не справляется с холодом, когда это становится действительно необходимо. В-третьих, кутая ребенка, а тем более такого, который постоянно находится в движении, можно легко спровоцировать тепловой удар. Плотная одежда препятствует выделению тепла. В условиях высокой влажности и отсутствия вентиляции это ведет к быстрому перегреванию организма, и малыш бледнеет, у него кружится голова или проявляются сонливость и апатия, что «заботливая» мама списывает на простуду и надевает дополнительный слой одежды.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/детишки

Как правильно делать массаж для глаз

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925311_massaj_dlya_koji_vokryg_glaz (530x330, 61Kb)

Вы, наверняка, ни один раз задумывались,  как восстановить упругость кожи вокруг глаз и как правильно делать массаж кожи вокруг глаз. Давайте, наконец, узнаем, как правильно это делать.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/глаза

Межпозвоночная грыжа

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Межпозвоночная грыжа возникает, когда разрывается фиброзное кольцо, которое находится на межпозвоночном диске, небольшие фрагменты пульпозного ядра оказывают давление на спинной мозг. В результате появления межпозвоночной грыжи сдавливаются нервные структуры позвоночника.

Как следствие сильно болит спина, иногда боль отдает в руку или ногу (зависит от того, в каком отделе образовалась грыжа). Также симптомами являются: боли в пояснице, она немеет, чувствуется покалывание, боль в ноге, которая становится сильнее во время кашля, наклонов вперед или попытки перевернуться на другой бок в лежачем положении.

Часто межпозвоночная грыжа не приводит к серьезным последствиям, но существует вероятность возникновения проблем, особенно, если вовремя не обратиться за медицинской помощью. Иногда может потребоваться операция. Поводом обращения к врачу является тяжесть во время хождения, слабость или нарушение чувствительности ног, если нарушены мочеиспускание и дефекация.

В группу риска входят: возрастная категория 35 – 45 лет, люди, которые курят, имеют избыточный вес, высокий рост, по долгу службы долго стоят или сидят, занимаются спортом и тяжелым физическим трудом.

1259869_338153751 (51x45, 2Kb)

Полностью статью Межпозвоночная грыжа читайте на сайте источника по ссылке. Центр Доктора Бубновского предлагает эффективное лечение, новогодние акции и интересные предложения для всех, кого заинтересовали лечебные программы и массаж.

1259869_d65dea938599fdfbd227e9a23405844d (700x525, 74Kb)

Рубрики:  Здоровье/упражнения

Тирольский пирог с абрикосами или персиками

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однажды австрийский император Франц Иосиф, возвращаясь с охоты, заблудился в тирольских лесах и набрел со своей свитой на крестьянскую хижину. Голодный и уставший Франц Иосиф приказал подать на стол, а у хозяйки имелся только пирог, свежеиспеченный, приготовленный по старинному рецепту, которым хозяйка очень дорожила как семейной реликвией. Говорят, что пирог так понравился Францу Иосифу, что крестьяне получили от австрийского императора самое щедрое вознаграждение и стали поставщиками императорского двора, много лет изумляя придворных своими чудесными пирогами. А «тирольскими» эти пироги стали называть по распоряжению самого императора.



Я испекла этот пирог в воскресенье к чаю. Все получилось прекрасно, вместо абрикосов я взяла персики из компота , а все остальное- точно по рецепту. Пирог - нежный и очень вкусный...
Нам потребуется:

Яйца 2 шт.
Сахар - 100 гр.
Масло сливочное- 100 гр.
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Мука 250 гр.
Абрикосы 300 гр. ( у меня баночка 400 гр. консервированных персиков),
Ванильный сахар- 2 ст. л.

1. Размягченное до комнатной температуры сливочное масло в глубокой миске растереть с сахаром, добавить яйца и просеять муку с разрыхлителем небольшими порциями, замешивая тесто.

2. Духовку разогреть до 190 градусов. Тесто разделить на две части, одну половину теста положить между двумя листами пленки,



скалкой раскатать и выложить в форму, сделать бортики, вилкой наколоть дно и выпекать 10 минут.



3. Если есть абрикосы, их надо разрезать на половинки, удалив косточки. Я достала из компота персики, каждую половинку разрезала пополам, выложила их в дуршлаг, что бы с них стекла жидкость.

4. Вытащить форму с тестом. Выложить абрикосы или персики на выпеченную половину теста, посыпать сверху ванильным сахаром,



другую половину теста тоже раскатать, положить на фрукты. Если тесто порвется - раскатать кусочек из обрезков и залепить прорехи.



Поставить пирог в духовку и выпекать 30 - 35 минут до зарумянивания верха.



5. Готовый пирог вынуть из духовки, дать ему остыть и посыпать сахарной пудрой.



Очень красиво и вкусно. Мы пили чай с бергамотом и лимоном, дети благодарили меня, а я от всей души говорила спасибо Францу Иосифу и сайту, где нашла этот потрясающий рецепт http://эклектикавкуса.рф/categoryrecepty

Желаю вам, мои дорогие друзья, в эти холодные зимние вечера как можно чаще печь пироги, собирать за столом свою семью и радоваться жизни!!!!
Рубрики:  Кулинария/выпечка к чаю

Самса yзбекская

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

samsa-pugovitsj_1287487598_0 (620x413, 156Kb)

Ингредиенты
На тесто
 
1 кг муки
1,5 стакана воды
0,5 стакана масла или растопленного сала
3 чайные ложки соли
 
На фарш: 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Рецепт разгрузочной мандариновой диеты

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт разгрузочной мандариновой диеты

мандариновая диета для похудения

Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 4-5  кг
Продолжительность - 7 дней
Калорийность - всего 53 калории в 100 граммах продукта.
Я очень люблю мандарины за их вкус, но оказывается они еще и очень полезны для здоровья. Считается, что это очень ценный диетический продукт и его регулярное использование благотворно влияет на здоровье и красоту женщины и способствует нормализации веса. А нам только этого и надо.
Так чем же так полезны мандарины.
Во-первых, как и все цитрусовые они содержат уйму всяческих витаминов: А, Д, К, В, рибофлавин, аскорбинку, рутин и другие полезные вещества. Так же там полно микроэлементов - калия, магния, железа, фосфора  и так далее. Все это делает мандарины хорошим заменителем поливитаминов, особенно в зимнее и весеннее время, когда мы так беззащитны перед инфекциями и так слабы. Но самое важное, что мандарины, в отличии от поливитаминов, это натуральный продукт. А все натуральное всегда полезнее искусственного и синтетического.

Во-вторых, мандарины /но только при регулярном применении/

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье/!

Новогоднее предсказание - сюрприз

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Квета_Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Почитать/На досуге

Как научить ребёнка слушать

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научить ребёнка слушать (300x200, 52Kb)Когда ребёнок становится первоклассником, часто родители сталкиваются с проблемами, которых до этого не замечали. Ребёнок плохо усваивает материал. Иногда родители даже начинают сомневаться в умственных способностях своего сына или дочери. Но причина бывает до банальности проста: ребёнок просто невнимательно слушает, и часть услышанного пропускает мимо ушей.

А ведь умение внимательно слушать собеседника в будущем может отразиться не только на успеваемости в школе, но и на будущей профессии, и на личной жизни. Ведь ни для кого не секрет, что люди, которых мы умеем внимательно слушать, относятся к нам лучше.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/детишки

Ореховое масло — замечательное лекарство

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cel1 (464x302, 15Kb)
Ореховое масло является замечательным питательным продуктом в период восстановления после перенесенных болезней и операций. В состав масла входят: ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, группы В, С, Е (рекордное количество среди всех масел!), Р, макро- и микроэлементы (цинк, медь, йод, кальций, магний, железо, фосфор, кобальт).
Масло из грецкого ореха необходимо людям преклонного возраста, в особенности тем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, диабетом. Масло с успехом применяется при хроническом гепатите, повышенной кислотности желудочного сока, в качестве противоглистного средства, при гиперфункции щитовидной железы (зобе). Также масло повышает спротивляемость организма радиационному облучению, выводит радионуклиды, имеет противоопухолевые свойства.
С древности масло грецкого ореха используется при лечении от туберкулеза. Имея противовоспалительные свойства, масло с успехом применяется при лечении воспалительных болезней кожи и слизистых, оказывает содействие заживлению ран, трещин, язв. Масло эффективно при лечении псориаза, экземы, фурункулеза, варикозного расширения вен. Рекомендуется употреблять беременным женщинам и кормящим матерям.
Минералы, которые входят в состав этого масла, укрепляют сосудистую стенку, которая предотвращает жировую инфильтрация печени и стенок сосудов. А это является замечательной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, эндокринной системы, в том числе сахарного диабета.
Впрочем, надо быть осторожным тем, у кого пониженная кислотность. Не рекомендуется употреблять и во время обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивного гастрита. При гипертонии, атеросклерозе и туберкулезе масло из грецкого ореха лучше употреблять с медом. Внешне: смазывать пораженные участки кожи.
Схема лечения:по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды, не запивая. Детям для лечения и профилактики указанных недугов 3-5 капель (от одного до трех лет), 5-10 капель (до шести лет), 1 ч. ложка (старшим детям).

Источник: http://www.dianaplus.com.ua/index.php/novosty/tselytel
Рубрики:  Здоровье/полезно знать

Законы денег.Посмотри сам и передай другому.

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Законы денег существовали всегда! Вот они:
Закон 1: Деньги - это эквивалент твоей полезности людям и миру!
Закон 2: Мысли сознанием изобилия!
Закон 3: Деньги даются тем, кому они действительно нужны!
Закон 4: Деньги есть у того, кто благодарен жизни за то, что имеет!
Закон 5: Жертвуй на благотворительность 10 часть своего дохода!
Последнее: быть богатым - твое право от рождения!
Избавься от бедности навсегда!
Рубрики:  Почитать/На досуге

Магнит-венок из бисера

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все мы начали тщательно готовится к Новогодним праздникам. Думаем на счет готовки, каике же блюда приготовить и подать к новогоднему столу, о том, что одеть в новогоднюю ночь... Но не следует забывать о том, что нужно украсить дом, а так же приготовить подарки и сувениры близким.
Для тех кто увлекается бисероплетением делюсь мастер-классом на тему - как сделать новогодний магнит-венок:

1.
1 (546x439, 236Kb)

2.
2 (676x451, 381Kb)

3.
3 (678x499, 315Kb)

4.
4 (476x494, 155Kb)

5.
5 (674x471, 229Kb)

6.
6 (676x523, 394Kb)

7.
7 (673x424, 347Kb)

8.
8 (677x513, 350Kb)

9.
9 (676x508, 375Kb)
Рубрики:  Рукоделие/бисер, бусы

Уроки стиля от Эвелины Хромченко

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки стиля от Эвелины Хромченко/3518263_moda (700x400, 238Kb)

Нужно провести сапожный анализ)

1. Какие сапоги - такая и жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Облик/??

Гимнастика для занятых (упражнения для суставов)

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_gimnastikadlazanatih_1_ (401x266, 29Kb)

Часто бывает так, что у нас не хватает времени порадовать свой организм целебной гимнастикой. Выход есть! Простой и быстрый комплекс упражнений! Основная задача гимнастики для суставов – это сохранение наших суставов эластичными и сильными, а позвоночник – прочным и гибким. Эта гимнастика восполняет дефицит движений, а вместе с этим она борется с недостатком питания костных тканей, мышц, связок и хрящей. Вот несколько простых упражнений, ежедневно выполняя которые, Вы навсегда забудете о ломоте и болях в конечностях.
 
Кратковременная ежедневная гимнастика для занятых людей:
 
1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек. 
 
2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестив ноги) 100 раз – 2 мин. 
 
3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 30 приседаний – 1 мин. 
 
4. 20 отжиманий (от стены) – 30 сек. 
 
5. Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.
 
Помимо вышеназванных упражнений, существует уникальный комплекс упражнений для исцеления суставов:
 

Методика избавления от боли в суставах - комплекс эффективных упражнений

Рубрики:  Здоровье/упражнения

Чехол для спиц и крючков

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
1 (390x561, 206Kb)
Плотная ткань для внешней стороны 43х43 см с припуском
Ткань для внутренней стороны 43х43 см с припуском
Синтепон 43х43 см
Ткань для изготовления кармашков для спиц 43х18 см и 43х38 см
Ткань для крышечек 43х20 см
Ткань для застежек 23х4 см
Застежки (липучки)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/всего понемногу

Почему лучше не говорить что вы разбираетесь в компьютерах

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Почитать/на заметку

Как увеличить пространство в квартире?

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Самое главное правило визуального увеличения помещений в размерах – это полный отказ от темных цветов и применение светлых оттенков. Чем светлее будет цветовая гамма комнаты, тем просторнее она будет выглядеть.
 
2. Правильно подобранная фактура, которую применили при отделке, тоже является неотъемлемой необходимостью для того чтобы увеличить пространство. Визуально квартиру отлично расширяют те поверхности интерьера, которые обладают отражающими свойствами. Что касается стен, то их лучше оформлять в светлых тонах, без узоров и рисунков. Если же на стену кладется плитка, то она тоже должна быть светлой и больших размеров.
 
4121583_1386580012_9dd4fb406d0e (600x450, 48Kb)
 
далее
Рубрики:  Полезные советы/(по) ДОМ(у)

Соусы к мясным и не только блюдам

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

соусы (600x518, 89Kb)

Первый вариант - ДОСТУПНЫЙ

Ингредиенты:
2 ст.л. майонеза
2 ст.л. кефира
1 ст.л. сметаны
2 зуб.чеснока
щепотка красного перца
щепотка чёр. перец
пучок зелени кинзы или укроп, петрушка,базилик на ваш вкус травки

Приготовление:
1. Все смешать, зелень измельчить, чеснок через пресс

Второй вариант - ЧЕСНОЧНЫЙ

Ингредиенты:
Готовим в блендере
Кладем в чашку блендера:
2 яйца
2 столовые ложки соли
чеснока / по вкусу/
чёрный и красный перец / по вкусу/
1-2 ст.л. раст. масла
сок лимона или немного уксуса
1/3 ст. кефира

Приготовление:
1. Взбить все ингредиенты до однородной массы и начинаем вливать очень тонкой струйкой растительное масло.
2. Добавляем сок лимона по вкусу(по желанию)
3. Соус хранить в холодильнике, перед подачей заправить соус кефиром хорошо смешав.

Третий вариант - Соус с КАРИ

Ингредиенты:
2 ст.л.сметаны
2 ст.л. майонеза
2 ст. ряженки или кефир
перец красный и черный
1/2 ч.л. кари
2 зуб. чеснока
1 ст.л.уксуса

Приготовление:
Все соединить и тщательно перемешать - соус готов.
Хранить соус в холодильнике.


Четвертый вариант - ГОРЧИЧНО-МЕДОВЫЙ

Ингредиенты:
2 ст.л.сметаны
2 ст.л. майонеза
2 ст.л. горчицы Дижон /зернами/ или без на ваш вкус
1 ст.л. меда
1 зуб.чеснока
1 ч.л. сок лимона
1 ст.л масла оливковое
перец белый

Приготовление:
Все компоненты смешать до густой однородной массы.

Пятый вариант - ОСТРЫЙ ТУРЕЦКИЙ СОУС

Ингредиенты:
В бленндер закладываем
2 луковицы
1 ст.л томатной пасты или
1/2 ст.томат рубленный
2 ст.л. олив.масло
соль, красный и черный перец
1 ч.л. кориандр молотый
зелень кинзы, укропа
1 ч.л. сока лимона или уксус по вкусу
1 сладкий перец/красный/

Приготовление:
Измельчить в блендере до мелкой крошки и полученную массу залить в соусник, заправив специями по вкусу.

Приятного аппетита!

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария/напитки, соки, соусы

КАК ОТБЕЛИТЬ ПОЖЕЛТЕВШИЙ ПЛАСТИК?

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На кухонной бытовой технике и мебели небольшой налет желтоватого оттенка может появиться от оседания на поверхность копоти и пыли, жиров. Попробуйте вымыть пластик при помощи теплой воды с мылом и щетки (при условии, что пластик не боится царапин).

Попробуйте использовать спирт – этанол, изопрапанол, метанол или другой, какой найдете. Но имейте в виду, что лучше попробовать отмыть пластик на неприметном месте, чтобы убедиться в отсутствии агрессивного воздействия жидкости.
Для компьютерной техники приобретите готовые салфетки для очистки пластика и мониторов. Они пропитаны специальным составом, и очистить и слегка отбелить пластик такими салфетками можно быстро и без повреждений.
Есть специальные спреи-очистители для пластика, которые могут восстановить изначальный цвет покрытия, освежить поверхность. В автосалонах можно приобрести очистители пластмассы и полироли – специальные восстановители пластика на жидкой основе. Такими препаратами также можно попытаться восстановить белый цвет пластика.
Пластиковые детали замочите на ночь в одном из моющих средств с добавлением хлора. Или сделайте такой состав: смешайте по ложке кальцинированной соды и стирального порошка, влейте литр воды и поместите в этот раствор пластик на несколько часов.
Если желтизну не удалось убрать из-за изменений в структуре пластика, то вещь можно обновить, покрасив ее аэрозольной краской.


Ларилорхен



Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - КАК "РАЗОМ" ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ
Часть 2 - Рецепты безопасных чистящих средств для дома
...
Часть 37 - 33 рецепта для укрепления ногтей
Часть 38 - Что делать, если кожаные перчатки стали жесткими?
Часть 39 - КАК ОТБЕЛИТЬ ПОЖЕЛТЕВШИЙ ПЛАСТИК?


Рубрики:  Полезные советы/в быту

Как очистить, подтянуть кожу лица и избавиться от жирного блеска

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_kakocistitkozuiizbavitsaotzirnogobleska (380x289, 45Kb)

Обладательницы жирного типа кожи лица знают не понаслышке, как сложно привести в норму лоснящуюся кожу, а также избавиться от блеска на лице (особенно на Т-зоне). В этой статье мы собрали самые эффективные рецепты народной медицины, которые помогут Вам справиться с этой проблемой. Все приведённые ниже домашние средства содержат только натуральные безопасные ингредиенты, а их приготовление не займёт у Вас много времени! Кроме того, эти средства помогут омолодить, тонизировать и подтянуть кожу лица!

Эффективные средства для очищения и лифтинга кожи лица (против жирного блеска)

Рубрики:  Здоровье/лицо

ШУМ В ГОЛОВЕ? ЧИСТИМ СОСУДЫ (ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)

Среда, 18 Декабря 2013 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШУМ В ГОЛОВЕ (400x332, 17Kb)Многие люди жалуются на шум в голове. В отдельных случаях такой шум является следствием органических нарушений ушной раковины или барабанной перепонки. Но в 99 процентах случаев эта проблема является следствием склероза сосудов головного мозга. Стенки сосудов изнутри «оштукатуриваются» отложениями холестерина, и кровь, протискиваясь сквозь узкие ходы, создает шум. Точно такой же шум возникает, если вода течет из крана, который изнутри забит отложениями солей.И если вы постоянно страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, то вам надо срочно чистить сосуды. Иначе через некоторое время вполне может произойти инсульт.

Ну, а пока гром не грянул - необходимо заняться лечением и профилактикой.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народные средства

ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧНИКОВ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЯИЧНИКОВ

Среда, 18 Декабря 2013 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧНИКОВ (465x310, 15Kb)Острое воспаление яичников бывает обыкновенно от простуды, а также от мокрых ног во время менструаций и особенно часто от спринцевания холодной водой, бывает и гонорейного происхождения.

Больных беспокоят тянущие боли внизу живота и в паху, боли в крестце и бедрах, иногда очень высокая температура. Если не принять мер, то начинаются болезненные и неправильные менструации и даже гнойное поражение яичников.

Воспаления женских половых органов нередко вызываются стафилококками, стрептококками, кишечной палочкой, гонококком и некоторыми другими микробами.

В остром периоде заболеваний показано стационарное лечение, при хроническом течении определенную помощь могут оказать и препараты растительного происхождения. Некоторые рекомендации по лечению вы сможете найти ниже.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народные средства

Уникальный эликсир молодости: рисовое молоко

Среда, 18 Декабря 2013 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_eliksmolod (300x240, 8Kb)

Рисовое молоко – уникальный по своим целебным качествам и оригинальный напиток поможет вам наладить обменные процессы, обогатит ваш организм витаминами, поможет очистить пищеварительную систему и сосуды. Рисовое молоко прекрасный продукт для тех, кто желает похудеть, притом, что оно содержит крайне мало калорий, оно содержит в себе большое количество фосфора, калия, магния, фолиевой кислоты, цинка. Уникальное сочетание натуральных компонентов делает этот напиток настоящим эликсиром молодости и жизненной энергии.
 
Рубрики:  Здоровье/полезно знать

Что делать, если компьютер не распознает USB-устройство?

Среда, 18 Декабря 2013 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1356949985_usb (345x160, 43Kb)
USB-разъем наших компьютеров и ноутбуков является одним из самых часто и широко используемых на сегодняшний день. С их помощью мы можем подключить к нему МФУ, устройства ввода, мобильные гаджеты, и конечно же носители информации. Однако наверняка каждый человек сталкивался с неприятным сообщением о том, что USB-устройство не распознается компьютером, которое возникало при подключении "флешки". Естественно - подобная новость вряд ли может порадовать нас, и поэтому используйте Полезные советы, Что делать если USB устройство не опознано и Вы сможете быстро решить возникшую проблему.
Рубрики:  Почитать/Рамочки, обои, советы


Поиск сообщений в Raziyusha
Страницы: 143 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь