ТОП-10 комнатных растений для "лентяйки" |
|
|
|
Готовим жиросжигающие коктейли дома. |

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Рецепт №1
Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Рецепт №2
Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.
Грейпфрут
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.
Рецепт №3
Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки
1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
Рецепт №4
Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.
Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка
1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.
Рецепт №5
Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.
Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана
1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.
|
Курица, запеченная с гречкой! |

|
|
Подушки |
|
|
Удивительное блюдо. Мясной кекс |
фото с bistroivkysno.ru
Посмотрите, какое красивое получается блюдо! А ингредиенты все очень просты и доступны. Потребуется совсем немного времени, чтобы его приготовить, зато удовольствия будет "выше крыши". Это блюдо вкусно как в горячем виде, так и в холодном, поскольку может быть использовано вместо бутербродов.
Ингредиенты:
|
|
Оригинальный куриный пирог - ОБЪЕДЕНИЕ! - это вкусовая бомба! |

Красивый и аппетитный...Просто готовится, быстро съедается! |
|
Большие цветы из пластиковых бутылок. Автор Сафтер Ешилев. |
Сегодня будем делать большие цветы из пластиковых бутылок для клумбы.

Купить-продать изделия ручной работы на Большой Ярмарке
|
|
Нежный лимонный пирог |

|
|
Курица в кисло-сладком соусе и рассыпчатый рис |

|
|
Перечень мастер классов по пошиву штор |
Перечень мастер классов по пошиву штор


|
|
ВЫШИВАЕМ ПОЛОТЕНЦА |
Ольга_Сан|
|
9 привычек, которые изменят вашу жизнь |

|
|
ВСЕ О ВЯЗАНИИ. Подборка |
|
|
МЕДАЛЬОНЫ ИЗ СВИНОЙ ВЫРЕЗКИ С БРОККОЛИ И СОУСОМ “МОРНЭ” |
Сегодняшний рецепт - отличный образец того, как можно комбинировать разные блюда. Сюда вошел недавний сырный соус “Морнэ”и картофельное пюре с горошком и мятой, которое я нежно люблю и регулярно готовлю в качестве гарнира к самым разным блюдам ![]()
|
|
Переделка еще одной футболочки. |
|
|
Куриное филе с грибами и сливками |

|
Яблочки в духовке |

|
Куриная пастрома с паприкой и медом |

|
Короткие цитаты... |

Серия сообщений "МЫСЛИТЕЛЬ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - домены,гостинги и прочая лабуда
...
Часть 47 - Легенда возникновения денег
Часть 48 - С добрым утром всех!
Часть 49 - Короткие цитаты...
|
|
Блинчики с маком |

|
Тыквенный сок и его польза |
|
|
|
Рецепт от отложения солей |
|
|
|
Масло сливочное в народной медицине |
|
|
|
16 способов обмануть своё тело |
|
|
|
Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен |
|
|
Маски для здоровья ногтей |
|
|
|
30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья |
|
|
|
Народные средства лечения мигрени |
|
|
|
Большие ленивые голубцы в лаваше |

|
Smoky eyes под Ваш цвет глаз. |
|
|