-–убрики

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -

–адио в блоге

[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]
ƒобавить плеер себе
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в raza777

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 52) ÷арство_ улинарии Ћореле€  реативные_идеи Ѕабушкины_секреты For_the_diary town_of_art Ўкола_ћаки€жа Ќародные_советы ѕ»ј– ћќЌј—“џ–» Ёрудици€ –азговор_о_сексе красивый_дизайн_дл€_днева —фера_Ћюбви “емы_и_схемы про_искусство ѕир_на_весь_мир Ћучшие_фильмы_мира Ќаши_рецептики Live_Memory —тихи_моей_души ‘ото расота Ћучшие_схемы_на_Ћ»-–” Ќизкокалорийна€_еда јудиокниги я-∆енщина ¬сем_¬кусно  ќ“ќ√јЋЋ≈–≈я јватары_дл€_всех Ћи–у —≈–≈Ѕ–яЌџ…_¬≈  ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ ‘ото_храмов ’удожники_Ћи–у ЌјЎ_—јƒ —тихи_любимых_поэтов ¬куснотища_и_только Ў_ќ_ _ќ_Ћ_ј_ƒ –еклама_дневов Ќ≈_∆–ј“№ Anime_Manga Geo_club hand_made nogivruki  луб_‘отопутешествий ”пряяямые_ѕќ’”ƒ≈… » —ама_овца ћќ…_Ћ»„Ќџ…_ѕќ¬ј– ћо€_кулинарна€_книга “олько_дл€_женщин Creative_Designs
„итатель сообществ (¬сего в списке: 17) √нЄздышкќ —кјзќчЌы…_м»р_ а–т»Ќо  Ћичный_¬ернисаж ¬ыгл€ди_на_100 _ѕрќс“о_ƒля_¬а—_ ј–“_ј–“ель ѕќћќў№_Ќќ¬»„ ” притчи_мифы_сказки Ћ»—№я_Ў ј“”Ћ ј Pinacoteca ћода_и_стиль_с_—условым  итайский_летчик_ƒ∆јќ_ƒј Cine-Cinema Deviant_ART MY_HIT solnechnolunnaya your_heaven

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.01.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 17279

ћорской коктейль!

ƒневник

„етверг, 14 ќкт€бр€ 2010 г. 03:21 + в цитатник

Ѕольша€ часть заболеваний и проблемы со здоровьем, которые возникают сегодн€ у людей, это следствие неправильного образа жизни и несбалансированного питани€. “ак же, давно известный факт, что активное потребление рыбы и других морепродуктов может предотвратить целый р€д болезней. ѕоэтому один из способов укрепить здоровье – включить в рацион больше морепродуктов. —егодн€ наш полезный рецепт – “ћорской коктейль”.

ћорской коктейль

»нгредиенты:

  • 400 г смеси морепродуктов;
  • 2 шт варенных €йца;
  • 1 помидор;
  • 0,5 пучка листьев салата;
  • 100 г майонеза;
  • соевый соус;
  • перец;

 алорийность: 172 ккал на 100 г готового блюда

—пособ приготовлени€:

  • «амороженные морепродукты выложить на сковороду и добавить немного воды.
  •  огда смесь начнет кипеть, добавить соевый соус и перец.
  • ѕотушить 5 минут.
  • ¬аренные €йца и помидор нарезать маленькими кубиками, листь€ салат порвать руками.
  • ƒобавить майонез и перемешать.

ѕри€тного аппетита. ’удейте вкусно.

»сточник:

Ѕольша€ часть заболеваний и проблемы со здоровьем, которые возникают сегодн€ у людей, это следствие неправильного образа жизни и несбалансированного питани€. “ак же, давно известный факт, что активное потребление рыбы и других морепродуктов может предотвратить целый р€д болезней. ѕоэтому один из способов укрепить здоровье – включить в рацион больше морепродуктов. —егодн€ наш полезный рецепт – “ћорской коктейль”.

ћорской коктейль

»нгредиенты:

  • 400 г смеси морепродуктов;
  • 2 шт варенных €йца;
  • 1 помидор;
  • 0,5 пучка листьев салата;
  • 100 г майонеза;
  • соевый соус;
  • перец;

 алорийность: 172 ккал на 100 г готового блюда

—пособ приготовлени€:

  • «амороженные морепродукты выложить на сковороду и добавить немного воды.
  •  огда смесь начнет кипеть, добавить соевый соус и перец.
  • ѕотушить 5 минут.
  • ¬аренные €йца и помидор нарезать маленькими кубиками, листь€ салат порвать руками.
  • ƒобавить майонез и перемешать.

ѕри€тного аппетита. ’удейте вкусно.

»сточник:Tweets that mention ћорской коктейль | WIKI-Diet.ru - лечебное питание и попул€рные диеты -- Topsy.com

–убрики:  «доровье,—порт+‘итнес

ћетки:  

—јЋј“ "ћќ–— ќ…"!

ƒневник

ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 04:26 + в цитатник
 
»нгредиенты
  • 300 г филе хека

  • 4 соленых огурца
  • 2 €блока
  • 2 €йца
  • 100 г шампиньонов
  • полпучка петрушки
  • 100 г сметаны
  • 1 чайна€ ложка горчицы
  • соль.
 
Ѕлюдо
ѕродукт
ѕроцесс
понадобитс€ 30 минут

‘иле и шампиньоны сварите в подсоленной воде, нарежьте ломтиками. яйца сварите вкрутую, нарежьте крупными дольками. ќгурцы нарежьте кубиками. яблоки разрежьте пополам, удалите сердцевину, нарежьте соломкой. «елень петрушки измельчите, соедините со сметаной, горчицей и солью. –ыбу, огурцы, €блоки и шампиньоны перемешайте, заправьте сметанным соусом. ”красьте салат ломтиками €иц. »сточник:http://www.feelgood.com.ua/food/recipe/   ”Ћ»Ќј–»я

 
–убрики:  ќформление блюд,закуски,салаты,блюда из овощей

ћетки:  

 —траницы: [1]