Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.

Полезные советы.

1. Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности), поэтому если вы кипятите молоко, то снимайте его сразу после закипания.

2. Молоко, для того чтобы быть усвоенным, должно употребляться отдельно от другой пищи, либо совместно с продуктами, дающими после переваривания сладкий вкус (с рисом, пшеницей, изюмом, финиками, бананами и т. д.).

3. Гораздо лучше усваивается горячее молоко с такими пряностями, как имбирь, куркума, кардамон, корица, мускатный орех, шафран.

4. Горячее молоко с топленым маслом и медом позволяет успешно справляться с простудными заболеваниями, болезнями суставов (артритами, артрозами и т. д.), а также с проблемами нервной системы.

5. Молоко с имбирем повышает иммунитет и улучшает работу практически всех органов тела за счет улучшениякрови. Такое молоко лучше употреблять утром.

6. Горячее лечебное молоко с куркумой желательно пить на ночь, оно улучшает сон и психику, восстанавливает кровь и кожу.

7. Молоко с кардамоном полезно для сердца и нервной системы, за счет молока целебные качества кардамона усиливаются в 10 раз.

8. Молоко с мускатным орехом позволяет остановить слишком неспокойный ум, восстанавливает сон, дает ясность мыслям, усиливает потенцию.

9. Молоко с корицей помогает укрепить сердце, очистить кровь и наладить работу мочевыводящих путей.

10. Молоко с бадьяном - великолепное средство для снятия хронической усталости, борьбы с депрессией. 

11. Молоко с шафраном - одно из лучших средств омоложения для любой женщины, благоприятно влияет на психическое состояние и детородную функцию.

12. Молоко лучше употреблять утром, с 6 до 9, или вечером, с 18 до 21 часа, горячим или парным как отдельный прием пищи или с сочетающимися продуктами. Холодное молоко пить нельзя. Берегите свое пищеварение.

Если у Вас имеются остатки фетра, то они могут пойти в полезное дело, а, именно, сыграть роль обувки для малышей. Такие пинетки из фетра очень удобная для них обувь. Познакомьтесь с выкройками и попробуйте сшить их. Всё делается очень просто, если у Вас перед глазами будут сами выкройки, даже не надо никакого описания процесса работы и так всё предельно ясно будет.

Поселок с необычным названием расположился в 50 километрах от Геленджика. Климат в этом месте напоминает Ниццу, норд-осты редко встречаются здесь, задерживаясь перевалами Михайловским и Пшадским.

В Архипо-Осиповке прекрасный пляж, который благоустроили в последние годы. Набережная, конечно, меньше, чем в Геленджике, но так же привлекательна и красива. Вход в море пологий и неглубокий, вода отлично прогрета. Участок от поселка до Беты привлекает дайверов многообразным подводным рельефом и отсутствием толп туристов на берегу.

Лучшие успокоительные средства

1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.

Фотографии в альбоме «Плед Валентинка», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках

2.

Путеводитель по специям:
Сохраняй, чтобы не потерять!

У многих в квартирах и домах на окнах есть жалюзи. Они очень практичны и красивы. Но что бы они всегда выглядели привлекательно, их необходимо периодически чистить. В данной статье я расскажу вам, как помыть горизонтальные жалюзи от грязи и пыли.
Есть много способов очистки жалюзи, вот некоторые из них.

«Двойка» - это рецепт овощного рагу на зиму. Почему «Двойка»? Потому что всех овощей мы будем брать по две штуки. Возьмёте по три - будет «Тройка».

Когда СРОЧНО нужны деньги (Молитва от Наталии Правдиной)

Когда срочно нужны деньги, а поступления не предвидятся, поможет эта молитва от Наталии Правдиной. Эта молитва просто ПОТРЯСАЮЩЕ работает. Причем, я давала ее даже людям-скептикам, которые были далеки от позитивного мышления. И что? - звонили, говорят... ты знаешь ... сегодня от нечего делать утром два-три раза прочитал... а потом - ВАУ! деньги!

Способы оформления горловины спицами

Читать далее

Австрийские шторы — модифицированные плоские шторы, складывающиеся при подъеме в красивые волнообразные складки. В опущенном виде австрийские шторы висят прямо, гардины, однако сохраняют несколько мягких складок у нижнего края. Очень часто нижнюю часть таких штор украшают оборками и рюшами. Поднимать и опускать австрийские шторы  можно шнурами подъемных механизмов, которые продеваются через петли или кольца, пришитые с изнаночной стороны штор.

Пошив австрийских штор не так сложен, как  может показаться и не займет много времени.

ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА.НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Витаминный клипарт -

ягоды и фрукты на прозрачном фоне

Смотрите далее, пожалуйста!