Таак, я была в Хорватии) Потрясающе отдохнула, много нового узнала и наконец-то снова повидала море))
Но об этом лучше напишу отдельный пост, а пока о еде и спорте.
Честно хотела держать себя в руках и не есть сладостей, но забила на эту идею на второй день, когда поняла, что отпуск есть отпуск. Заботиться о теле стоило раньше. Не смотря на это все не так плохо. Я кушала сладости, но воздержалась от картошки, макарон и жирного мяса, по этому в основном ела курицу, рыбу, овощи либо салаты (+ сладкое(( ). Правда устроила себе 1 "разгрузочный" день без сладкого и почти без горячего.
Со спортом дело обстаит ненамного лучше. Дома разработала себе мини-тренировку, позанималась 1 день и все(( хорошо хоть плавала много) О Хорватии, пожалуй, все. Еще выложу пост с подробностями и фотографиями)

Сегодня:
Из-за послабления в отпуске с сегодняшнего же дня стала приводить себя в норму и у меня, вроде, не прохо получается пока.

Питание: завтрак - яйцо в смятку, обед - салат (курица, листья салата), ужин отсутствует, перекусы - яблоко, персик.
С питанием (как это не парадоксально) меня спас ресторан. Иначе вместо салата на обед у меня были бы сосиски (вчера поздно вечером приехали, холодильник пустой(только пельмени да сосиски), сегодня воскресенье=> магазины не работают).

Спорт:
- 30 минут обруч
- Синди Кроуфорд. Секрет идеальной фигуры. Часть 1.

Числа до 12 буду заниматься с Синди или в тренажерке + надо бы побегать, потом в Москву на несколько дней и буду возвращаться к Джиллиан.

Линзы мне, кстати, сделали, пойду во вторник на общий контроль глаз и прощайте однодневки, вы мне слишком дорого обходитесь.

Завтра еду забирать кота. Надеюсь, выйдет продуктивный день.

Всем удачи!