ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЙМОРИТА, ФРОНТИТА, ЭТМОИДИТА, РИНИТА (НАСМОРКА) РАЗ И НАВСЕГДА

1. Прежде всего укрепляем противомикробный иммунитет каждодневными растираниями ног (стопа, голень) до колена, а также рук (тыл кисти, до локтя, предплечье).

2. Массируем болезненные участки в области скуловой кости (щёки) 3-5 раз в день и больше изо дня в день с нарастающим усилием до полного исчезновения болезненности в этой области.

3. Массируем болезненные участи надкостницы костей носа изо дня в день до полного избавления от болезненности.

4. Для избавления от ринита, гайморита, фронтита, этмоидита требуется укреплять противовирусный иммунитет - простукивать голову 2 3 раза в день длительностью 2-3 минуты, стимулировать чих. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 34 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражение слизистой носа перцем или нюхательным табаком.

Как ни странно, но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета. К ним относятся специи со специфическим эффектом, их эфирные масла. Раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух, они мощно стимулируют противовирусный иммунитет. К таким специям относятся всем известные горчица и хрен. Эти специи желательно чаще применять в преддверии эпидемии и, тем более, в период эпидемии, а также при заболевании (для лёгкого и быстрого выздоровления). При употреблении этих специй в пищу надо стремиться, чтобы их летучие компоненты как можно глубже проникали в околоносовые пазухи и чтобы вас «пробрало».

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ В ЛЕГКИХ

К воспалительным процессам в легких можно отнести трахеит, бронхит и пневмонию. Чтобы избавиться от этих заболеваний, надо прежде всего стимулировать иммунитет как противомикробный - растираем ноги и руки основанием ладони до 1-2 раза в день, так и противовирусный - простукиванием головы 2-3 раза в день кулачками или пол-литровой пластмассовой бутылкой, заполненной водой без пузырьков воздуха. Продолжительность одного простукивания от 1до 3 минут. Вообще сила, продолжительность, частота воздействия - это все зависит от состояния организма, но есть определенные ориентиры: чем больше воздействие, тем быстрее вы станете здоровыми.

Чем более выражены процессы воспаления, тем интенсивней должен быть массаж (растирание рук, ног, простукивание головы - до 5 раз в сутки). При высокой температуре особо уделять внимание растиранию ног, рук - до 5-8 раз в сутки. Местное воздействие в проекции легких спереди - интенсивно растирать грудь основанием ладони 3-5 раз в сутки, стучать кулачком по грудине в проекции трахеи и легких. Если кашель зарождается в лёгких, нужно стучать себе в грудь в течение 1-2 минут. Массировать точку бронхита, которая снимает надсадный кашель, очень болезненный кашель. В запущенных случаях к этой точке невозможно прикоснутся ввиду сильнейшей боли. Точка находится у края грудины в третьем межреберье, выше соска на 3-4 сантиметра. Далее - местное воздействие в проекции легких со стороны спины: массаж спины в проекции легких (растирание, разминание, вибрации в виде простукивания ребрами ладоней). Самостоятельно массаж спины можно выполнить о дверной косяк. Вибрации выполняются скалкой с надетым на неё резиновым кольцом кистевого экспандера. При мучительном, надрывном, болезненном кашле проводите интенсивное воздействие на точку бронхита, простукивайте кулачком грудину и проекции лёгких спереди и сзади, простукивайте скалкой ости лопаток.

Во время массажа грудной клетки важно выявлять в проекции легких болезненные участки и воздействовать на них изо дня в день до полного исчезновения этой болезненности. В результате выполнения такого массажа улучшение наступает уже минут через 30-40, а окончательное выздоровление наступает в течение двух-трех дней.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Хочу заострить Ваше, читатель, внимание на несоответствие боли в спине с ходячим выражением «боли при остеохондрозе». Дело в том, что само поражение позвоночника остеохондрозом боли не вызывает. Тому доказательство - исчезновение боли после массажа, хотя остеохондроз никуда за 5-10 дней не делся. Как был, так и остался на месте, а боль исчезла. Так что же происходит? Давайте в этом разберемся на примере избавления от боли в грудном отделе позвоночника. Итак, давайте будем различать боль в позвоночнике, на позвоночнике и боль в спине, которая не связана с позвоночником, и которая появляется справа или слева от позвоночника. Чаще всего людей беспокоят боли в спине справа или слева от позвоночника. Если боль справа на уровне нижнего угла лопатки - это чаще всего означает вовлечение в болезненный процесс печени, боль слева на этом же уровне соответствует какому-то процессу в желудке. Выше слева может относится к сердцу или левому лёгкому. Справа на уровне середины лопатки и выше - также боль может быть связана с сердцем или с правым лёгким. В зависимости от локализации боли и выбирается тактика проведения массажа.

Боль в грудном отделе позвоночника быстро исчезает, если проводить каждодневное воздействие на остистые отростки позвоночника грудного отдела, используя различные выступы мебели или конструкции дома, к примеру угол платяного шкафа, угол дверного косяка. Можно воздействовать на остистые отростки грудного отдела позвоночника осторожными постукиваниями острым концом металлического молоточка или использовать в качестве ударного инструмента скалку с надетым на её конец резиновым кольцом кистевого эспандера. Воздействие проводится 1-2 раза в день и изо дня в день до полного исчезновения боли в позвоночнике. Но эту боль не убрать, если не добиться исчезновения боли, которая справа или слева от позвоночника. А от этой боли мы избавляемся также каждодневным массажем болезненных участков спины и массажем специальных зон и точек того органа - будь то желудок, печень или сердце, - который был вовлечен в болезнетворный процесс.

Лукьянов М.В.

http://my.mail.ru/community/massagdlyavseh/

Перейти на сайт газеты "Шестая раса"