Безопасность - это по большей части предрассудок. Её не существует в природе и никто не испытал её в полной мере.
В долгосрочной перспективе бегство от опасностей не более безопасно, чем полная им открытость.
Быть готовым к переменам и оставаться свободной личностью, несмотря на тяжелые обстоятельства - это та сила, которую ничто не сможет сокрушить.
- Helen Keller
В нашей повседневной жизни смелости не придаётся большого значения. Смелость - это качество, зарезервированное за солдатами и пожарными. Безопасность - вот что имеет большее значение сегодня.
Возможно вы думали о том, что не стоит быть чересчур смелым и храбрым. Это довольно опасно.
Не иди на ненужный риск. Не привлекай к себе внимания. Придерживайся семейных традиций. Не разговаривай с неизвестными. Будь начеку с подозрительными людьми. Оставайся в безопасности.
Но побочным эффектом от переоценки важности личной безопасности будет являться тот факт, что твоя жизнь превратится лишь в реагирование на внешние обстоятельства. Вместо того, чтобы ставить цели, планировать их достижение, и с удовольствием следовать своим планам, ты живёшь с осторожностью.
Продолжаешь работать на стабильной работе, хоть она и не устраивает тебя. Поддерживаешь не устраивающие тебя отношения, несмотря на то, что чувствуешь себя мертвым в них, сравнительно с той страстью которой ты был когда-то охвачен.
Кто ты такой, чтобы думать, что можешь сопротивляться системе?
Прими свой жребий в этой жизни и получи из него по максимуму. Плыви по течению, и не раскачивай лодки.
Единственная твоя надежда на то, что река жизни вынесет тебя в благоприятном направлении.
Без сомнения в жизни есть место реальным опасностям которые следует избегать. Но между смелостью и безрассудством есть огромная разница.
Страх неудачи. Страх получить отказ. Страх обанкротиться. Страх одиночества. Страх перед унижением. Страх перед публичными выступлениями. Страх быть отвергнутым семьей и друзьями. Страх физического дискомфорта. Страх раскаяния. Страх успеха.
Какие из этих страхов сдерживают тебя? Как бы ты мог жить не будь этих страхов вовсе? Ты бы обладал интеллектом и здравым смыслом, чтобы обходить реальные опасности, но уже без ощущения страха.
Хотел бы ты больше рисковать, даже если в худшем случае ничто не могло бы причинить тебе вреда? Говорил ли бы ты чаще, говорил бы с неизвестными людьми, требовал бы больше денег, бросился бы с головой в те амбициозные проекты о которых мечтал?
Что если бы ты научился получать удовольствие от ситуаций, которые сейчас вызывают у тебя страх?
Какие изменения произошли бы тогда в твоей жизни? Считал ли ты когда-нибудь, что ты в действительности ничего не боишься...., что всегда есть веские причины не делать чего-то?
Представиться незнакомцу может показаться грубостью. Ты не должен пытаться выступать публично, потому что тебе нечего сказать. Прошение о повышении зарплаты может быть некстати, так как ты считаешь, что лучше ждать до следующей формальной оценки результатов своего труда.
Это всего лишь своего рода рационализаторские мысли, но подумай о том, как могла бы измениться твоя жизнь если бы ты смог смело и уверенно совершать эти поступки совершенно без страха.
Что есть смелость?
Смелость это не отсутствие страха, но скорее осознание того, что нечто иное более важно, чем страх.
- Ambrose Redmoon
Смелость это сопротивление страху, управление страхом - не отсутствие страха.
- Mark Twain
Смелость - это движение вперед, несмотря на смертельный страх.
- John Wayne
Мне нравятся вышеприведённые определения смелости. Они говорят о том, что смелость это способность действовать несмотря на страх. Слово смелость (courage) происходит от латинского слова сердце (cor).
Но настоящая храбрость это производная скорее от интеллекта, нежели от чувств. Она требует использования части мозга присущей только человеку и отвечающей за интеллект для того, чтобы перехватить контроль у части мозга, отвечающей за эмоции, которая присуща всем млекопитающим.
Часть мозга, отвечающая за эмоции подаёт сигналы опасности, но твоя часть мозга отвечающая за интеллект говорит, что опасность вымышленная, и ты просто действуешь, несмотря на то, что испытываешь страх.
Чем больше ты научен действовать несмотря на страх, тем в большей степени ты являешься разумным человеком. И чем больше ты следуешь за страхом, тем в большей степени ты низшее млекопитающее.
И так вопрос "ты человек или мышь?" согласуется с человеческой неврологией. Смелые люди испытывают страх, но не позволяют ему парализовать свою волю.
Люди, которым недостаёт смелости будут подвергаться страху намного чаще, чем смельчаки. Что в долгосрочной перспективе даёт только усиление страхов. Когда ты избегаешь встречаться лицом к лицу со страхом и ощущаешь облегчение от того, что избежал его, то это приятное ощущение работает как психологическая награда, которая укрепляет тебя в подобном "мышином" уклоняющемся от страха поведении и делая наиболее вероятным подобное поведение и в будущем.
И чем дольше ты избегаешь пригласить кого-то на свидание, тем более зажатым ты будешь чувствовать себя в будущем, намереваясь совершить то же самое.
Ты буквально создаёшь все условия, чтобы быть застенчивым и пугливым. В долгосрочной перспективе подобное уклоняющееся поведение приводит к застою в жизни.
Становясь старше ты укрепляешь свои реакции применительно к ситуации, в которой ты уже даже не можешь представить себя победившим свой страх. Ты начинаешь воспринимать свои страхи как данность. Они становятся твоей реальностью.
Ты ограждаешь себя от жизни неким коконом, ограждая себя от всех этих страхов: стабильный, но несчастливый брак, работа, которая не требует рисковать, небольшой доход, но который даёт ощущение комфорта.
Затем ты подводишь научную базу под своё поведение: у тебя семья и тебе нельзя рисковать, ты слишком стар, чтобы менять профессию, ты не можешь сбросить вес, потому что у тебя плохая наследственность и "плохие" гены.
Пять лет... Десять лет... Двадцать лет проходит.
И ты понимаешь, что твоя жизнь осталась такой какой и была.
Ты не сдвинулся с места. И всё что тебе сейчас на самом деле остаётся, так это доживать остаток своих дней с удовольствием, насколько оно может быть возможным и в конце концов упокоиться в земле.
Где в конце концов и найдешь полный покой и безопасность.
Но есть что-то, что осталось за кулисами нашего представления. Не так ли? Тот тихий голосок в твоём подсознании, который говорит, что это не та жизнь, которую ты хотел прожить.
Он хочет большего. Намного большего. Он хочет, чтобы ты стал намного богаче, имел замечательные отношения с противоположным полом, имел тело в отличной физической форме, изучил новое, путешествовал по свету, приобрел множество прекрасных друзей, помогал нуждающимся в помощи, и видел значительные изменения в жизни.
Этот голос говорит, что оставаться на работе, где ты продаёшь разную мелочь всю оставшуюся жизнь просто не стоит. Этот голос выражает неодобрение, как только ты бросаешь взгляд на своё громадное пузо в зеркале или когда мучаешься одышкой поднимаясь по лестнице.
Как ты реагируешь на этот злой внутренний голос, который никак не замолкнет? Как ты поступаешь, когда чувствуешь печёнкой что в твоей жизни что-то не так?
Каков твой излюбленный способ заглушить этот внутренний голос? Возможно заглушаешь его смотря телевизор, слушая радио, оставаясь вечерами на работе, которая тебя не устраивает, или употребляешь алкоголь, кофе и сахар.
И всякий раз, когда ты так поступаешь ты снижаешь уровень своей сознательности. Ты приближаешься больше к животному, ведомому инстинктами и отдаляешься от полностью сознательного человеческого существа.
Ты противодействуешь жизни, вместо того, чтобы следовать за своими целями. Ты падаешь в состояние выученной безысходности, в котором ты начинаешь верить, что твои цели более недостижимы для тебя, или даже не нужны тебе вовсе.
Ты становишься всё больше и больше похожим на мышь, пытаясь убедить себя в том, что такая "мышиная" жизнь не так уж и плоха в конце концов, и видя что все вокруг воспринимают её совершенно нормально.
Ты окружаешь себя такими же "мышами", и если когда-нибудь тебе повстречается полностью сознательный человек, ты ужаснёшься от осознания того факта, как много своей собственной смелости ты потерял.
Повысь свою сознательность
Разорвать этот порочный круг можно призвав свою смелость и поставить её лицом к лицу со своим внутренним голосом. Найди место, где тебе никто не будет мешать. Возьми ручку и бумагу. Слушай свой внутренний голос и будь готов услышать то, что он говорит тебе.
Этот голос может сказать тебе, что твой брак мёртв уже десять лет, и ты отказываешься принять это, потому что боишься развода. Он может сказать, что ты боишься того, что начнешь своё дело, то возможно прогоришь и поэтому ты остаёшься на работе, которая не требует от тебя роста.
Он может сказать, что ты сдался в своей борьбе с лишним весом, потому что ты пытался сделать это много раз, но ты пристрастился много есть. Он может сказать тебе, что друзья, с которыми ты в настоящее время общаешься несовместимы с образом человека, которым ты собираешься стать. И что тебе надо оставить этот круг общения и построить новый.
Он может сказать тебе, что ты всегда хотел стать писателем или актёром, но стал заниматься продажами, потому что это кажется более надёжным и безопасным. Он может сказать, что ты всегда хотел помогать нуждающимся людям, но ты не делаешь этого.
Он может сказать тебе, что ты растрачиваешь свои таланты.
Заметь когда твой внутренний голос сократится до одного слова или до двух. Что он призывает делать? Оставь. Уйди. Говори. Пиши. Танцуй. Играй. Тренируйся. Продавай. Меняйся. Иди дальше. Позволь идти. Спроси. Научись. Прости.
Что бы то ни было - запиши это на бумаге. Возможно ты услышишь разные слова для разных сфер своей жизни.
Теперь ты должен сделать трудный шаг. Сознательно понять что это и есть то, что тебе на самом деле нужно. Это нормально, если ты думаешь, что для тебя это невозможно.
Это нормально, если ты не понимаешь, как этого можно достичь. Но не отрицай того, что ты хочешь этого, иначе ты понизишь свою сознательность.
Когда ты смотришь на своё страдающее избыточным весом тело, согласись с тем, что ты хочешь быть стройным и здоровым. Когда ты прикуриваешь очередную сигарету не отрицай того, что ты хочешь стать некурящим. Когда ты, возможно, встречаешь человека своей мечты, не отрицай того, что ты бы хотел построить с ним (или с ней) отношения.
Перестань отрицать. Вместо этого думай о том, чего хочешь добиться, "Я на самом деле хочу добиться этого, но я просто чувствую, что на сегодняшний день не имею возможности сделать это".
Это нормально, хотеть чего-то, что по твоему мнению не можешь иметь. И ты определённо ошибаешься в мысли, что ты не можешь иметь этого.
Но для начала - перестань себя обманывать и притворяться, что тебе этого не нужно.
Двигайся от страха к действию, даже если ты ожидаешь неудачи
Когда решительный молодой человек приступает к тому, чтобы покорить мир и успешно двигается к цели, он часто бывает удивлён тому, что всё получилось и единственное что связывало его, так это страхи других робких искателей приключений.
- Ralph Waldo Emerson
Смелость и настойчивость являются магическим сочетанием, перед которым трудности исчезают и препятствия растворяются в воздухе.
- John Quincy Adams
Итак, ты увидел кое-что, что ты раньше боялся увидеть. Как ты себя чувствуешь? Возможно ты чувствуешь невозможность предпринять что-либо. Это нормально.
Когда погружаешься в себя и заглядываешь своим страхам в глаза это очень помогает победить их, но может потребовать намного больше храбрости, чем ты сейчас можешь мобилизовать. Самое главное, что я хочу донести до тебя в этой статье, это то, что настоящая смелость - это свойство ума, а не эмоция.
С точки зрения неврологии это значит мыслить той частью мозга, которая отвечает за интеллект, и подавлять эмоциональные животные импульсы.
Другими словами ты используешь свой интеллект, логическое мышление и свободную волю, чтобы преодолеть ограничения, которые ты унаследовал как эмоциональное млекопитающее.
Всё это логично, но намного легче сказать, чем сделать.
Ты можешь логически понимать, что нет никакой опасности в том, чтобы выйти на сцену и выступить перед аудиторией в тысячу человек. Но твой страх всё равно мешает тебе, и воображаемая опасность удерживает тебя от того, чтобы добровольно пойти на что-то подобное.
Или например ты можешь осознавать, что работаешь на неперспективной работе, но ты не можешь заставить себя сказать "Я увольняюсь". Однако смелость не требует от тебя совершения радикальных и резких действий в подобных ситуациях.
Храбрость - это выученное качество ума, которое надо рассматривать так, как ты подходишь к силовым тренировкам своих мышц. Ты же не будешь пытаться в первое посещение спортзала поднять вес в 300 фунтов ?
Следовательно не надо думать, что для того, чтобы быть смелым ты должен взяться за самые сильные страхи в эту же минуту. Я предлагаю два пути, чтобы развить в себе смелость.
Первый подход аналогичен прогрессивной тренировке с отягощениями. Начни с тяжестей, которые ты можешь поднять, но тебе это стоит некоторых усилий. И потом постепенно наращивай вес отягощений, чтобы стать сильнее.
Аналогично, возьмись сперва за самые маленькие страхи, и со временем берись за страхи побольше. Нетрудно натренировать себя для того, чтобы поднять 300 фунтов, если ты уже можешь поднять 290.
Аналогично, говорить перед аудиторией в 1000 человек не так сложно, если ты уже говорил перед аудиторией в 900 слушателей.
Итак, возьми бумагу и запиши один из своих страхов, который ты хочешь победить. Затем запиши числа от 1 до 10 и впиши вариации этого страха от самого слабого до самого сильного.
Перейти на сайт газеты "Шестая раса"
Выход из жизненной ситуации, когда после длительного пути понимаешь, что оказываешься в тупике и проделанный путь завел тебя совсем не туда, куда хотелось, а привел к вредным незапланированным и опасным последствиям, всегда очень болезненный. Потому что сопровождается крахом привычных представлений, оказавшихся иллюзиями. Иллюзии проходят, остаются непредвиденные последствия и неопределенность, требующая принятия новой программы действий. В зависимости от уровня нравственного развития, темперамента, характера последствий и условий в создавшемся "тупике", человек может реагировать по разному: продолжать "биться головой о стену", предаться "пиру во время чумы" или после горьких раздумий приступить к движению в новом направлении. Для целого общества, оказавшегося в такой ситуации болезненность последствий и инерционность принятия новых программ существования усиливается во много раз, последствия могут носить глобальный, планетарный и, увы, необратимый характер.
Продолжение. Начало в 6, 2009 г.
В свое время весь мир облетела история об онкологическом больном из Америки. По прогнозам врачей этому человеку оставалось жить не более двух месяцев, «смертник» решил провести последние месяцы жизни в приятных для себя занятиях.
Он начал коллекционировать анекдоты, шутки, юморески, стал вволю смеяться. Он смеялся и смеялся, пока, в конце концов,...не выздоровел.
Работа воспитания ума может быть очень облегчена общением с лицами более высоко развитыми, чем мы сами. Мыслитель более сильный, чем мы, может помочь нам существенным образом, т.к. он высылает вибрации более высокого порядка, чем те, которые способны создать мы. Лежащий на земле кусок железа не может сам по себе начать высылать вибрации теплоты, но если бы этот же кусок положить около огня, то он может ответить на вибрации теплоты, высылаемые огнем и вследствие этого нагреется сам.
То же происходит и с нами, когда мы приходим в близкое соприкосновение с сильным мыслителем; его вибрации начинают действовать на наше ментальное тело и производят в нем соответственные вибрации. И на время мы чувствуем, что наши умственные силы увеличились и что мы можем теперь схватить идеи, которые раньше от нас ускользали.
"Примитивные народы знали, что Земля живая!
У нее есть сознание. Они знали, что с ней можно говорить,
и она говорит с вами. Они знали, что если вы чествуете ее,
она будет чествовать вас в ответ...
и что вы никогда не возьмете больше, чем отдали.
Земля - сущность, вибрирующая и живая..."
Крайон
Теория Гайя (Gaia theory; от Гея, древнегреческая богиня Земли) - это теория, в основе которой лежит гипотеза о взаимодействии живой материи с ее окружением. Наша планета Земля обладает "разумом", связаннным с остальными "живыми" планетами.
Методический Центр «Древо Рода» www.moscow.petrovfond.ru объявляет набор на базовый курс с 16 по 19 ноября 2009г. (г.Владивосток)
Газета The Guardian опубликовала выдержки из очередного отчета WWF (World Wild Foundation), из которого следует, что при нынешних объемах потребления человечеству к 2030 году потребуется еще одна планета. По данным WWF, человечество ежегодно использует на 30 процентов больше природных ресурсов, чем может восстановить экосистема Земли. В денежном эквиваленте этот ежегодный «экологический долг» составляет 4-4,5 трлн долларов. Эта сумма в два раза больше той, что потеряли мировые финансовые организации в ходе кризиса. Ситуация усугубляется с каждым годом: еще два года назад условным рубежом считался 2050 год.
Новость комментирует научный сотрудник Центра морских исследований в Киле (Германия), доктор геологических наук Евгения Кандиано.
По большому счету это правда, но с большими оговорками. Насколько я поняла, в этой статье речь идет в первую очередь о водных, почвенных и, возможно, лесных ресурсах, а также о вытеснении биологических видов из их естественной среды обитания. Действительно, человечество использует эти ресурсы очень активно и какие-то изменения к 2030 безусловно наступят, они происходят непрерывно. Но, к сожалению, статья пересказывает первоисточник очень кратко и в ней не описывается, по каким критериям оцениваются эти изменения. Что конкретно произойдет к 2030 году, в этой статье не указано.
В принципе то, что природные ресурсы исчерпаемы - очевидно. То, что мы их способны исчерпать, - тоже уже давно не секрет...
Статья приведена не полностью.
Полностью статью вы можете п в 9 за 2009 год.
Проблемы сохранения здоровья и долголетия волновали людей с незапямятных времен. Древние врачи и ученые отмечали прямую зависимость продолжительности жизни человека от среды обитания и качества ежедневно употребляемой пищи. Отец медицины Гиппократ говорил: «Пусть ваша пища станет лекарством». В 50 % причинность заболеваний обусловлена питанием человека. Чем цивилизованнее общество, тем здоровье людей хуже. Научно-технический прогресс оказывает отрицательное действие на продукты питания; вид продуктов становится лучше, вкус приятнее, а качество стало ниже. В ежедневном питании человека должно присутствовать около 600 полезных ингредиентов, а их количество едва достигает 250. Поэтому 20 лет назад ВОЗ приняла рекомендацию по коррекции питания, появились институты питания, магазины здоровья, новые аптеки, стали выпускаться БАДы. В России, к сожалению, программа коррекции питания не разрабатывалась, но широкое распространение получили различные системы оздоровления: система оздоровления по Малахову, система раздельного питания Шаталовой, голодание по Брэгу, оздоровительная система П. К. Иванова, оздоровление по Норбекову и т.д. Любая оздоровительная система вначале оказывает положительное действие, но не более. В чем же дело?
Тема целительства настолько объёмна, что для подробного её анализа не хватит страниц целого журнала, даже нескольких журналов. В этой статье для начала разговора будут затронуты лишь только несколько аспектов этой темы.
Как-то показывали по телевизору сюжет об одном, достаточно известном, высокого уровня целителе-экстрасенсе. Он рассказывал, как к нему обратился за помощью, средних лет, некий мужчина. Со здоровьем у того вроде было все в порядке - не жаловался, но проблема заключалась в том, что он вдруг стал становиться патологическим неудачником. Все, любые, мало-мальски серьёзные дела, за которые бы он не брался, не удаются. Мужчина чувствует, что что-то не так, но, что и как это исправить, понять не в состоянии.
