-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ramzam

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2011
Записей: 1675
Комментариев: 115
Написано: 1937







Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Контрастный душ для здоровья.



 (250x350, 17Kb)

Люди давно подметили, что иногда, чтобы справиться с недугом, организму нужен легкий шок. Самая доступная и приятная процедура, вызывающая такой шок, -контрастный душ. Кратковременное понижение и повышение температуры тела активизирует и укрепляет наш иммунитет, улучшает кровоснабжение, очищает и тонизирует кожу, тренирует связки и сосуды, усиливает обмен веществ. Но даже эту простую процедуру надо делать, соблюдая правила.

Простая схема

Чтобы постепенно привыкнуть к контрастному душу, начинать рекомендуется с обливания всего тела приятной теплой водой. Затем добавляют горячей воды (насколько вы готовы терпеть без ущерба для здоровья) и через 30 секунд пускают одну холодную воду.

Облив все тело холодной водой, вновь открывают самую горячую воду.

Обливать надо все части тела, не задерживаясь подолгу на одном месте.

Обычно делают три перехода от горячей к холодной воде, завершают процедуру всегда только холодной водой. Перед охлаждением всего тела желательно смачивать и лицо.

Читать далее



Уже весна. А вы хорошо подготовились?
Смотрите здесь теплицы для дачи из поликарбоната. Прочные, благодаря усиленному каркасу они хорошо защитят ваши растения на дачном участке.

*************************************************************************************

Кто ищет, тот всегда найдёт! реклама на растяжках это красочное, ненавязчивое привлечение внимания потенциальных клиентов. Рекламное агентство Street vision умеет грамотно устанавливать всевозможные виды наружной рекламы.

Серия сообщений "закаливание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Порфирий Иванов
Часть 4 - БАНЬКА И ТРАВЫ
Часть 5 - ХОДЬБА БОСИКОМ. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
Часть 6 - Протопи ты мне баньку по-белому


Шторы в интерьере

Четверг, 10 Марта 2011 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы в интерьере.Бенефис оттенков красного

Красный цвет Этот цвет обладает очень сильной энергетикой. Предметы интерьера такого цвета потрясающе эффективны. Однако красный весьма неоднозначный цвет: он способен рождать как позитивные, так и негативные эмоции. Это цвет жизни и любви, но в то же время символ опасности. Его яркие оттенки смотрятся театрально и экзотично, более мягкие (розовый, коралловый) действуют успокаивающе, а пурпурные и багряные вызывают чувство трепета и страха. Насыщенный чистый красный в большом количестве подавляет другие цвета интерьера. Однако в виде отдельных цветовых пятен на стенах, в драпировке, на подушках, он поднимает настроение и дарит заряд бодрости.Красный лучше всего сочетается с желтыми оттенками, а также любит сочное золото и украшения.Оттенки красного цветаКрасный имеет множество оттенков, многие из которых благороднее простого «открытого» основного цвета. Они варьируются от терракотового и розового до темно-оранжевого. Вот некоторые из них:бургундский,бордо,кармин,клюквенный,фуксия,маджента,сангрия,алый,терракот,розовый,кирпично-красный,коралловый.Иногда стоит задуматься, и остановить свой выбор не на обычном красном цвете, а на какой-либо из его вариаций.

Серия сообщений "уютный дом":
Часть 1 - Шторы в интерьере
Часть 2 - Красивая усадьба, дача
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 36 - Гараж.Организация пространства.Идеи,фото,видео. Сохранить в личный архив
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Полезности разные.


Чебуреки от тети Тани из Одессы

Четверг, 10 Марта 2011 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки от тети Тани из Одессы




Мои дети очень любят чебуреки и могут съесть их немеренное количество

Читать далее...
Рубрики:  Поваренок

Кое что о лицепожатиях

Четверг, 10 Марта 2011 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения tomandy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О странностях объятий...

Кое-что о лицепожатиях

 

картинка

 

Когда я смотрел сериал "Клан Сопрано", то заметил, что в некоторых случаях Тони обнимается с братьями по мафии левосторонне, и это меня озадачило.

Читать далее...

Серия сообщений "взаимоотношния людей":
Часть 1 - Кое что о лицепожатиях
Часть 2 - Свадебные цветы
Часть 3 - Секреты красоты/средневековье
...
Часть 40 - Порча.
Часть 41 - Исламский дом терпимости — как это работает
Часть 42 - Любимые фразы учителей


Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло календулы


 (400x343, 41Kb)
Рецепты приготовления масла календулы в домашних условиях.
Читать далее...

Серия сообщений "медицина":
Часть 1 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 2 - Злые и добрые травы
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 24 - Полезно знать! - Не ешьте это!!!
Часть 25 - Упражнения для живота
Часть 26 - Мы глазами иностранных врачей


Универсальное моющее средство

Четверг, 10 Марта 2011 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения child2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное средство

http://www.liveinternet.ru/users/lazana/post152882616/

Универсальное средство

Таки сделала! Сделала универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экол
Рубрики:  Поваренок

Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

возможно ли похудеть если пить уксус

Всё ещё неможете быстро похудеть??? Тогда быстрее переходите по ЭТОЙ ссылке и скачивайте уже 100% рабочию методику как можно быстро похудеть, результат будет уже через неделю!
Вам нужно обязательно ответить ПРАВИЛЬНО на все вопросы которые Вам будут задавать перед подготовкой к созданию Вашей личной методики для похудения!!!
Впервые я попробовала эту методику 2 месяца назад, мой вес составлял 110 кг! Сейчас я вешу 67 кг, это невероятно, но да это так, я сама не верю до сих пор что я так сильно похудела!
После того как я похудела моя жизнь пошла совсем по другому, я наконец то устроилась на работу, мужчины стали мне уделять больше внимания и это не может меня не радовать.
В общем я себя чувствую самой счастливой во всём мире и Вам желаю того же!!!


Откинув складки плаща, коснулся тонкими пальцами холодного стекла. легко похудеть рисовый отвар диета похудеть И когда она сумела при такой работе? похудеть без проблем send message Чем больше погружалась Анна Михеевна в изучение анализов, тем довольнее морщились ее нос и губы. Он понимал, что наиболее тонкая преграда, отделяющая их от внешнего мира, — это скала, которая закрыла Сперанского в кратере. похудеть на 20 кг за 20 дней похудеть дома как Фесенков объяснил этот взрыв встречей Земли в 1908 году с ледяным ядром кометы. с меня трудности с финансами как похудеть Сидор утвердительно кивнул и подошел ближе к голове парня. Я бы… — Что ты меня путаешь! легкий способ похудеть аудиокнига скачать бесплатно как похудеть в пояснице физические упражнения возможно ли похудеть если пить уксус Они ведь больше никогда не увидятся. от каких продуктов быстро похудеть бесплатно-онлайн можно похудеть от мандаринов А найдется ли что-нибудь дома? Да, не тот он теперь, Леон, совсем не тот, каким она увидела его впервые! Это была жуткая ревность, хотя я и не сразу это понял. Ни порознь, ни оптом. урок в фотошопе похудеть срочно похудеть на 10 кг быстро похудеть на 3-5 кг Похоже, на бойцов прыгали сверху. похудеть в отличии бутербродов и булочек на завтрак Я почувствовал, что это то самое, что искал. Он мурлыкал какую-то песенку и что-то писал на листе бумаги. возможно ли похудеть если пить уксус

Серия сообщений "медицина":
Часть 1 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 2 - Злые и добрые травы
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 24 - Полезно знать! - Не ешьте это!!!
Часть 25 - Упражнения для живота
Часть 26 - Мы глазами иностранных врачей


Морковные крокеты

Четверг, 10 Марта 2011 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковные крокеты (вегетарианская кухня)

 

Морковные крокеты (Гаджар вада)

 

 

 
Вот такое необычное блюдо из индийской кухни :)  Очень хорошо сочетаются с йогуртом, различными овощами и салатами.
Рубрики:  Поваренок

Миндальный Эстерхази

Четверг, 10 Марта 2011 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения FOTEINI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миндальный Эстерхази

http://www.podarok-hand-made.ru/post155460239/

Миндальный Эстерхази

umniccaАвтор  Ленка - пенка     на   umnicca.livejournal.com/73414.html  


делится:


Читать далее...
Рубрики:  Поваренок

Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lentochka99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь, другом тебе я стану

Хочешь, другом тебе я стану…
Ведь любимой я быть не могу…
И плечо я тебе подставлю..
Я ведь сильная… я смогу…

Хочешь, тайну тебе открою…
Хочешь, с неба достану звезду…
Слушать я тебя буду… Хочешь?...
Ведь понять тебя я могу…

Хочешь, будем с тобою вместе..
В небе звёзды считать… и летать..
Вместе будем придумывать песни…
О танцующих строках мечтать….

Хочешь, буду твоей настоящей…
Самой лучшей… и самой родной..
Той, которая в грозы… ненастья..
Обогреет и примет душой…

Я тебе расскажу о счастье…
Страхи я от тебя отведу…
Только помни… что другом я буду…
Ведь любимой я быть не могу…
 (600x390, 44Kb)
Рубрики:  стихи о любви

Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


плетение

Четверг, 10 Марта 2011 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина845 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

плетение

http://www.liveinternet.ru/users/katra_i/post155268956/

  Шкатулки из шпажек от автора Ната Лапушка Вот её новое творение. Необходимые материалы: плотный картон, ножницы, линейка, карандаш простой, клей, двухсторонний скотч, деревянные шпажки, бархатная бумага, простая белая бумага, акриловый ла...

Серия сообщений "народное творчество":
Часть 1 - плетение
Часть 2 - Henna
Часть 3 - Полные версии пословиц и поговорок
...
Часть 10 - Как сделать соевую свечу в домашних условиях? | Женская Планета
Часть 11 - Русское вино
Часть 12 - Креативное видео картин


Злые и добрые травы

Четверг, 10 Марта 2011 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Злые и добрые травы

Разрыв-трава зацветёт в лесу,
А плакун-трава обронит слезу,
Одолень-трава одолеет боль
И вернёт, и вернёт любовь.

Сборщица травы Художник Дэниэл Ридвей Найт
 (700x676, 181Kb)
Считалось, что при желании растениям можно было придать не только добрую, но и злую силу. "Я разрою сыру землю в темном лесе глубоко, накопаю злакоренья и на реченьку пойду".
Священные растения используют при совершении обрядов: купальницей устилают баню в Иванову ночь, крапиву вывешивают на окно от нечистой силы, из березы, барвинка плетут венки.
далее

Серия сообщений "медицина":
Часть 1 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 2 - Злые и добрые травы
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 24 - Полезно знать! - Не ешьте это!!!
Часть 25 - Упражнения для живота
Часть 26 - Мы глазами иностранных врачей


Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт- кинотеатр


















Серия сообщений "Фильмы- онлайн":

Часть 1 - Приятного просмотра! Фильмы онлайн
Часть 2 - 1 канал
Часть 3 - Сайт- кинотеатр
Часть 4 - Фильмы онлайн в хорошем качестве


Серия сообщений "кино":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 47 - Апофегей / Верной дорогой идете, товарищи!
Часть 48 - О чём молчат девушки
Часть 49 - Каждый за себя 1 серия Мелодрама


Чем нас порадует погода,климат?

Четверг, 10 Марта 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Климатический сюрприз". Заглянем в будущее. Аномальная жара: что грозит России?



РИА Новости
Риск экстремальной жары в России к концу 21 века вырастет в 10 разРиск экстремальной жары в России к концу 21 века вырастет в 10 раз

03:20 10/03/2011 Глобальное потепление практически никак не повлияло на приход экстремальной жары в европейскую Россию в июле-августе 2010 года, однако изменение климата к концу столетия приведет к десятикратному увеличению риска повторения таких событий.>>


Рамки для фото

Четверг, 10 Марта 2011 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения grafomaniaorgua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

grafomania.org.ua

@grafomaniaorgua:

Рамка для фото - Близнецы: Рамка для фото - Близнецы PSD | 2795х3597 | 300dpi | Количество: 1 шт. | 22.67 Мб Авт... http://grafomania.org.ua/index.php?newsid=34568&ut...twitterfeed&utm_medium=twitter

Серия сообщений "ФОТО":
Часть 1 - Рамки для фото
Часть 2 - Русский сервис фотоэффектов онлайн
Часть 3 - Редкие фотографии знаменитостей
...
Часть 45 - Нежные фотографии младенцев от Кэрри Сандовал
Часть 46 - Раритетные фотографии известных людей
Часть 47 - Авианосцы адмирала Горшкова


Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Ануфриенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ссылки на "рукодельные" страницы

http://florsita.ru/post132279715/

Посвящёно рукоделию  http://www.gammacreative.ru/catalog/7/ &a...     Много очень красивых и модных вязанных моделей со схемами вязки.             ...

Без заголовка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакетик с запахом



Как обезопасить свой компьютер

Четверг, 10 Марта 2011 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения valvik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обезопасить свой компьютер (несколько простых советов

http://egoel.ru/post155367722/

Как обезопасить свой компьютер (несколько простых советов) На сегодняшний день безопасность компьютера является главной заботой для пользователей ПК. Сегодня всё больше и больше людей использует компьютеры для повседневных задач, начиная от коммуника...

Серия сообщений "безопасность":
Часть 1 - Как обезопасить свой компьютер
Часть 2 - Вредные пищевые добавки
Часть 3 - КАК УПРАВЛЯТЬ АВТОМОБИЛЕМ В НЕПРОСТОЙ СИТУАЦИИ
...
Часть 5 - Секретное оружие Кремля...
Часть 6 - Синдром Виноградова: от депрессии к репрессиям (неопубликованная в газете статья)
Часть 7 - Израильская бомба, способная справиться с С-300


Без заголовка

Среда, 09 Марта 2011 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fausto Papetti - музыка для души

Fausto Papetti

Рубрики:  музыка


Поиск сообщений в ramzam
Страницы: 84 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь