



| |
РАМОЧКА-274"КИТАЙСКАЯ ЖИВОПИСЬ" |
|
Метки: Рамочки рамки |
Ароматерапия и кровообращение |
Друзья, добрый субботний денёк вам!
Не так давно выставляла пост про травяной чай в помощь при кровообращении. Сейчас хочу дополнить рецепт советами по использованию эфирных масел в этом случае.
Эфирами занимаюсь уже несколько лет и давно убеждена, что при правильном использовании такая терапия является не только приятной, но и очень-очень полезной, иногда мы даже не можем себе представить насколько...

Эфирные масла очень сильно воздействуют на кровообращение, вызывая расширение капилляров, и поэтому по ним течет очень большой поток крови. Особенно эффективны масла эвкалипта, герани, имбиря, можжевельника, лимона, мандарина, розмарина, шалфея мускатного и тимьяна.
Ванны
Любое из перечисленных эфирных масел может быть добавлено в ванну (6 капель). Ножные и ручные ванны тоже очень благоприятны для кровообращения. Если решитесь применять такие ванны, попеременно опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду.
Ароматический массаж
Ежедневный массаж рук и ног существенно улучшает кровообращение. Предлагаются следующие рецепты смесей:
или
или
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла
Противопоказания
Шалфей нельзя принимать в первые несколько месяцев беременности, а тимьян – до ее разрешения.
Эпилептикам следует воздержаться от излишнего шалфея.
Не принимайте шалфей при кормлении грудью.
Диета
Очень важна здоровая диета с большим количеством чеснока. Ежедневно добавляйте в пищу чайную ложку кайенского перца. Возможны дополнения:
Упражнения
Упражнения жизненно важны для кровообращения. Очень эффективны прыжки на мини-трамплине, со скакалкой, хотя может быть достаточно ежедневной быстрой ходьбы.
Удачи, веры в себя и здоровья Вам!

Источник: http://fortunita.info
Серия сообщений "Эфирные масла для здоровья и удовольствия!":ЭФИРНЫЕ МАСЛАЧасть 1 - Эфирные масла для здоровья и удовольствия
Часть 2 - Эфирные масла помогут в борьбе с морщинами
...
Часть 37 - Все полезности цветочной пыльцы
Часть 38 - Средства с эфирными маслами против старения
Часть 39 - Ароматерапия и кровообращение
|
Метки: эфирные масла кровообращение здоровье |
Без заголовка |
|
|
|
ВТОРАЯ ЖИЗНЬ мужского галстука.Оригинальные решения |
|
Метки: аксессуары разное |
Фотографии в альбоме NATALI на Яндекс.Фотках |
|
Метки: NATALI картинки пары клипарт |
Delicious Heart |
|
|
Северная сказка. Норвегия. |

|
Метки: красивые фото |
В ночь с 20 на 21 февраля - Маха Шиваратри |
|
|
Французский художник Elisabeth Sonrel |



Елизабет Сонрель (Elisabeth Sonrel) (1874 — 1953) - известная французская художница. Искусствоведы включают ее в число художников-символистов. Она успешно писала портреты, натюрморты, жанровые картины из жизни средневековья. Прославилась Е.Сонрель и своими работами в стиле модерн (арт нуво): наиболее известны ее художественные серии "Времена года" и "Цветы".
Элизабет родилась в семье художника, и её отец был первым учителем рисования для неё...
|
|
Алкогольные желе-шоты: секреты приготовления |
![]()
Когда готовитесь к празднику или очередной посиделке с подружками, в ход идут самые оригинальные и эксклюзивные идеи к столу. Если вы собрались готовить экзотические коктейли, предлагаем вам несколько интересных простых рецептов алкогольных желе-шотов.
|
Метки: желе алкоголь приготовление |
Лисята |
|
|
Читать более 200 друзей |
|
|
Схема за две минуты |
|
Метки: Схема |
ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - Сидни Шелдон =Сорвать маску |

Психоаналитик Джад Стивенc уверен: один из его пациентов - маньяк-убийца... Но - кто? Невротик, действующий в состоянии аффекта? Респектабельный меланхолик, одержимый депрессией? Скрывающийся под маской интеллектуала социопат? ...
|
Метки: ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ |
Правила жизни / Далай Лама |
В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни.
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите — действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу
7. Если вы ошиблись — немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.
|
Метки: далай лама цитаты правила жизни йога |
Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu |
Серия сообщений "Мои уроки":
Часть 1 - Программа для изготовления фонов-"шотландка"
Часть 2 - Сайт счетчиков постов. Урок от MissKcu
...
Часть 5 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Второй вариант
Часть 6 - Как сохранить на комп видео с Ютуба. Урок от MissKcu
Часть 7 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 8 - Урок по программе Генератор Календарей от MissKcu
Серия сообщений "Мои уроки по Ли.ру":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Как вставить разделители в пост. Урок от MissKcu
...
Часть 6 - Кнопка Источник в расширенном редакторе. Урок от MissKcu
Часть 7 - Урок для Ли.ру от MissKcu. Как удалить цитируемый пост.
Часть 8 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 9 - Создаем кнопку-переход на свой блог
Часть 10 - Урок по написанию поста на Ли.ру от MissKcu
|
Метки: Урок |
Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu |
Серия сообщений "Мои уроки":
Часть 1 - Программа для изготовления фонов-"шотландка"
Часть 2 - Сайт счетчиков постов. Урок от MissKcu
...
Часть 5 - Как загрузить видео на сайт http://www.playcast.ru. Второй вариант
Часть 6 - Как сохранить на комп видео с Ютуба. Урок от MissKcu
Часть 7 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 8 - Урок по программе Генератор Календарей от MissKcu
Серия сообщений "Мои уроки по Ли.ру":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Как вставить разделители в пост. Урок от MissKcu
...
Часть 6 - Кнопка Источник в расширенном редакторе. Урок от MissKcu
Часть 7 - Урок для Ли.ру от MissKcu. Как удалить цитируемый пост.
Часть 8 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 9 - Создаем кнопку-переход на свой блог
Часть 10 - Урок по написанию поста на Ли.ру от MissKcu
|
Метки: уроки |
Как сделать схему в дневнике с помощью ФШ. Урок от MissKcu |
Серия сообщений "Схемы":
Часть 1 - Как делать схемы для дневника в фотошопе
Часть 2 - Женщина-Кошка
...
Часть 18 - Гламурненький Дракончик от MissKcu
Часть 19 - Зеленый эльфик. Схема от MissKcu
Часть 20 - Как сделать схему в дневнике с помощью ФШ. Урок от MissKcu
Часть 21 - Как создать простую схему для дневника. Урок от MissKcu
Часть 22 - Схема Снеговичек от MissKcu
...
Часть 32 - "Подари мне Париж!" Схема от MissKcu
Часть 33 - Схема VOLKSD для друга.
Часть 34 - Леди Гламур. Схема от MissKcu
Серия сообщений "Мои уроки по ФШ":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Урок по блестяшкам
Часть 3 - Мой урок по маскам в ФШ
Часть 4 - Зимний шрифт. Урок от MissKcu
Часть 5 - Как сделать схему в дневнике с помощью ФШ. Урок от MissKcu
Часть 6 - Спецэффекты (уроки фотошопа) : Заморозка от MissKcu
Часть 7 - Урок Photoshop. Узоры на морозе от MissKcu
...
Часть 16 - Как сохранить анимацию на прозрачном фоне. Урок от MissKcu
Часть 17 - Меняем цвет в фотошопе. Урок от MissKcu
Часть 18 - Тонирование изображения,придаем цветовой оттенок ч/б фото. Урок от MissKcu
Серия сообщений "Мои уроки по Ли.ру":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Как вставить разделители в пост. Урок от MissKcu
Часть 3 - Как сделать схему в дневнике с помощью ФШ. Урок от MissKcu
Часть 4 - Как создать простую схему для дневника. Урок от MissKcu
Часть 5 - Сайт счетчиков постов. Урок от MissKcu
...
Часть 8 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок от MissKcu
Часть 9 - Создаем кнопку-переход на свой блог
Часть 10 - Урок по написанию поста на Ли.ру от MissKcu
|
Метки: начинающему лирушнику схемы |
Цитата сообщения TATYSIY
Радости душевной гармонии ВАМ |
Цитата |
|
Метки: музыка |
Комментарии (0) |
Художник Леонид Рослов |
|
|