Добрый вечер, мои друзья и гости) Получила письмо от одного хорошего человека, хочу поделиться с Вами его содержанием)
Не буду говорить о том, как важно для каждого из нас сохранить здоровье. Это очевидно) Сама весьма скептически отношусь к многочисленным советам. Но к этим рекомендациям кардиолога почему-то прониклась доверием) Может быть, потому, что в них нет ничего сложного, и доступны они каждому человеку. Нужна просто вода. Желательно хорошего качества)
Итак, пейте воду, как советует доктор, и будьте всегда здоровы и счастливы)
Инфаркт и вода
"Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).
Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Читать далее...

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6

Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.
http://dlyamilihdam.ru/

Школа доктора Комаровского

1. С кем спать ребенку?

http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-%e2%80%93-s-kem-spat-14-03-2010.html

2. Первые зубы

http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-pervye-zuby-21-03-2010.html

3. Часто болеющие дети

http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-%e2%80%93-chasto-boleyushhie-deti-28-03-2010.html

4. Разнообразное питание

http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-raznoobraznoe-pitanie.html

5. Местный иммунитет

http://video.komarovskiy.net/shkola-immunitet.html

6. Лечим ОРЗ

http://video.komarovskiy.net/chem-dyshat-video.html

http://video.komarovskiy.net/shkola-kak-napoit.html

7. Температура и больше ничего

http://video.komarovskiy.net/temperatura-i-bolshe-nichego.html

8. Где лечится дома или в больнице

http://video.komarovskiy.net/gde-lechitsya-doma-ili-v-bolnice.html

9. Противный насморк

http://video.komarovskiy.net/etot-protivnyj-nasmork.html

10. Здоровье с пеленок

http://video.komarovskiy.net/ort-malaxov-zdorove-s-pelenok.html

11. Отдых в городе

http://video.komarovskiy.net/cikl-peredach-na-telekanale-simon-o-letnem-otdyxe-peredacha-tretya-%e2%80%9cotdyx-v-gorode%e2%80%9d.html

12. Отдых в деревне

http://video.komarovskiy.net/cikl-peredach-na-telekanale-simon-o-letnem-otdyxe-peredacha-vtoraya-%e2%80%9cotdyx-v-derevne%e2%80%9d.html

13. Отдых в море

http://video.komarovskiy.net/o-zagare.html

14. О тепле, о солнце и ударе

http://video.komarovskiy.net/o-teple-solnce-i-udare.html

15. Укачивание

http://video.komarovskiy.net/ukachivanie.html

16. Ребенок не хочет принимать лекарства

http://video.komarovskiy.net/rebenok-nexochet-prinimat-lekarstva.html

17. Найти хорошего педиатра

http://video.komarovskiy.net/semejnyj-doktor-ili-kak-najti-xoroshego-pediatra.html

18. Лечение ОРЗ без лекарств

http://video.komarovskiy.net/lechenie-orz-bez-lekarstv.html

19. Ребенок-водохлеб

http://video.komarovskiy.net/rebenok-vodoxleb.html

20. Я уколов не боюсь

http://video.komarovskiy.net/ya-ukolov-ne-boyus.html

21. Внутречерепное давление

http://video.komarovskiy.net/vnutricherepnoe-davlenie.html

22. Сахар

http://video.komarovskiy.net/saxar.html

23. Перерастание болезней

http://video.komarovskiy.net/pererastanie-boleznej.html

24. Летний отдых

http://video.komarovskiy.net/letnij-otdyx.html

25. Жизнь на даче

http://video.komarovskiy.net/zhizn-na-dache.html

26. Бить или не бить

http://video.komarovskiy.net/bit-ili-ne-bit.html

27. Путь к горшку

http://video.komarovskiy.net/put-k-gorshku.html

28. Грудное вскармливание

http://video.komarovskiy.net/kormlenie-grudyu.html

29. О стафилакокке

http://video.komarovskiy.net/o-stafilokokke.html

30. Хорошая школа глазами детского врача

http://video.komarovskiy.net/xoroshaya-shkola-glazami-detskogo-vracha.html

31. О детском питании

http://video.komarovskiy.net/mamina-shkola-o-detskom-pitanii.html

32. О неврологических проблемах

http://video.komarovskiy.net/mamina-shkola-o-nevrologicheskix-problemax.html

33. "Я так думаю"

http://video.komarovskiy.net/svinoy-gripp-5-kanal-ya-tak-dumayu.html