НОРМЫ ДАВЛЕНИЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА

 

Артериальное давление

• 25 лет - 120/70
• 35 лет - 130/80
• 45 лет - 140/90
• 55 лет - 140/100
• 65 лет - 150/100
• 75 лет - 160/100

Эластичность сосудов

• 25 лет - 6,5 м/с
• 35 лет - 8,5 м/с
• 45 лет - 10,5 м/с
• 55 лет - 11,5 м/c  

 

 

 

газета "Аргументы и факты" - рубрика СОВЕТЫ ДОКТОРА АГАПКИНА

молитва исполняющая желани

Ее можно читать раз в жизни, а после исполнения желания эту молитву надо написать там, где ее прочитают многие. Вот эта молитва: Молитва призывания Святого Духа не связана с причинением вреда другому человеку. Читать 3 раза четко и ясно. «Святой Дух, решающий все проблемы, проливающий свет на все дороги, что бы я смог прийти к своей цели. Ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зла. Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной. В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все твои благодеяния ко мне и моим ближним. Прошу тебя то-то и то-то»"

КАК МОЖНО ЛЕЧИТЬ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ ОБЫЧНОЙ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.

Ложечный массаж.

Ах, маки, маки...луговые ! \ Veronika Pinke

ГОСПОДИ...

ГОСПОДИ...

  

ПОЛУЧАЕМ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ВСТРЕЧИ СО ЗНАМЕНИТЫМ ТРУБАЧЕМ И КОМПОЗИТОРОМ -КРИСОМ БОТТИ (Chris Botti )

Кристофер Стивен Ботти , более известный как Крис Ботти, американский джазовый трубач, композитор и радиоведущий итальянского происхождения, работающий преимущественно в стиле smooth jazz. Крис Ботти получил известность благодаря своей работе с рок-музыкантом Стингом. Сотрудничал со многими известными джазовыми, рок и поп-музыкантами, в числе которых Пол Саймон, Арета Франклин, Джош Гробан, Бёрт Бакарак, Майкл Бубле, Андреа Бочелли, Марк Нопфлер, Барбра Стрейзанд. В настоящее время продано более трех миллионов музыкальных альбомов. Он нашел свою форму творческого самовыражения, которая не ограничивается джазом и расширяется за пределы какого-либо одного жанра. У Криса Ботти свой индивидуальный стиль и он занял свое место среди джазовых музыкантов современного музыкального мира . Благодарю мою подругу Олю (Schamada) за предоставленные аудиозаписи. Отсюда

Уроки для новичков Лиру.

 

Уроки для новичков  Лиру     Nelya Gerbekova   Для самых начинающих лирушников.  Первые шаги для самых новеньких на Лиру. Как добавить статью из интернета в дневник . Пошаговая инструкция.  Способы вставки картинок в сообщение дневника + видео урок.  * Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков! *  Для новичков Ли.ру.Что такое аватар и как его загрузить в дневник *  Урок для самых новеньких! Как загрузить картинку для фона дневника  Как сжать размер картинки (фона) до требуемой величины для загрузки в дневник. * Урок для новеньких.Украшаем дневник! Как применить и как управлять схемами  Для тех, кто еще не знает! Глюки или новшество? Как вернуть схему в дневнике? *  Как добавить рубрику прямо из редактора при цитировании поста * Как создать ссылки в расширенном редакторе дневника. * Как создать кликабельную картинку или кнопку-переход в редакторе  *  Как сделать ссылку с названием и ссылку на ник с использованием спецкодов   * Самые простые способы вставки музыкального плеера в сообщение Для новичков ЛИРУ! . Загружаем музыку с  компьютера и создаем плеер.  *  Убираем под кат! Как в редакторе ссылку *Читать далее* заменить картинкой  * Сервис дневников. Правила игры и что такое отношения(симпатии) на ЛИ.ру  * .Урок для новичков.Как найти пользователя и ответить на его симпочку * .Урок для новичков.Как использовать приложение "Я ФОТОГРАФ" *  Урок для новичков.Вставляем текст и картинку в рамку с кодом  * Урок для новичков .Как вставить плейлист и картинку в рамку  * Добавление к предыдущему посту. Как изменить размер плеера * Как сделать скриншот (снимок экрана) без применения программ.  * Как создать простую, но красивую рамочку в расширенном редакторе   Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника   Nelya Gerbekova

 

Серия сообщений "Для новичков ЛИ.РУ.":
Часть 1 - С чего начинать дневник?
Часть 2 - Для самых начинающих лирушников.
...
Часть 34 - Первые шаги для самых новеньких на Ли.ру.Как добавить статью из интернета в дневник . Пошаговая инструкция.
Часть 35 - Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!
Часть 36 - Уроки для новичков Лиру.

Золотой рецепт для укрепления иммунитета

Читать далее...

Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система

 

Слушайте и выздоравливайте!

 

Серия сообщений "Исцеляющая музыка":
Часть 1 - Angelight. Исцеляющая музыка1
Часть 2 - Angelight. Исцеляющая музыка3
Часть 3 - Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система

Забавные бабки Ольги Громовой

далее

ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС + ускорение их роста

далее

Точечный массаж для детей.

Точечный массаж для детей. Помогите ребенку быть здоровым!

далее

Светлана Копылова Окно

Лежали в больнице в палате одной Два тяжко больных человека. Один у окошка лежал, а другой У двери, где не было света. Один постоянно в окошко глядел, Другой лишь на краску дверную, И тот, что у двери, узнать захотел Про жизнь за окошком другую. С готовностью первый больной рассказал, Что видно ему из окошка: "Там тихая речка, дощатый причал И ходит по берегу кошка. По синему небу плывут облака Причудливые, как зверушки. Сидят на причале там два рыбака, И с внуком гуляет старушка". И так каждый день. То про сказочный лес Рассказывал, то про влюбленных. Другой же сосед перестал даже есть, Считая себя обделенным. Он мучился злобой, и зависть росла, Его постепенно съедая. Не мог он понять, почему же была Тут несправедливость такая. Однажды сосед у окна занемог, Что не было сил разогнуться. Он стал задыхаться и даже не мог До кнопки своей дотянуться. У двери сосед мог на кнопку нажать И вызвать сестру милосердья, Но он не нажал и остался лежать, Глаза закрывая усердно. На утро сестра милосердья пришла Постель поменять за покойным. Сосед попросил, и она помогла Занять эту самую койку. Когда ж он в окно, наконец, посмотрел, На шее задергалась вена. Увидел он вместо того, что хотел Глухую высокую стену. Он был потрясен и сестре рассказал Про тихую, чистую речку, Про сказочный лес, про дощатый причал И небо в кудрявых овечках. "Ах, если б он видел! - сказала сестра. - Всю жизнь он слепым оставался". "Зачем же тогда?.." - тут больной прошептал... "Да он вас утешить старался..." Светлана Копылова

10 советов желающим похудеть (для тех, кто не может сидеть на диете)

Если вы беспокоитесь о своей фигуре, но ненавидите диеты, у нас есть для вас хорошие новости.

Вместо того чтобы дать вам рецепт «вкусного» блюда, состоящего из лебеды, бурых водорослей и мюслей, мы предлагаем вам ознакомиться с простыми правилами, которые позволят вам регулировать метаболические процессы своего организма. Вы будете лучше питаться, меньше есть и сжигать калории в течение всего дня, даже во время проверки своей электронной почты.

Читать далее...

Здоровая спина за 3 минуты в день

MissKcu,С праздником!

11 шагов к длинным волосам

далее

РАМОЧКИ#22; #23; #24; #25; #26 С закруглёнными углами (Для простого редактора)

*** Ваш текст*** Anushka_M

<centre><center><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6507/39663434.194/0_77dbe_4a10c653_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5106/tatyana2q8-medvedeva.36/0_418f7_692a411b_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:25px"><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6507/39663434.194/0_77dbe_4a10c653_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="650" style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/65/74065923_large_114.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:40px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:24px"><b>*** Ваш текст***</b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:10px"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.Anushka_M.ru/" target="_blank"></a><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:24px"><a target="_blank" style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:14px">Anushka_M</a></span></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center></centre>

*** Ваш текст*** Anushka_M

<centre><center><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6507/39663434.194/0_77dbe_4a10c653_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6414/65019656.297/0_7fde7_7f1725f4_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:25px"><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6507/39663434.194/0_77dbe_4a10c653_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="650" style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/9747/42830165.225/0_b4084_d8a9775d_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:40px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:24px"><b>*** Ваш текст***</b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:10px"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.Anushka_M.ru/" target="_blank"></a><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:24px"><a target="_blank" style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:14px">Anushka_M</a></span></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center></centre>

*** Ваш текст*** Anushka_M

<centre><center><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6507/39663434.194/0_77dbe_4a10c653_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/943/86943046_large_0_7a37f_9073db2f_S.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:25px"><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6507/39663434.194/0_77dbe_4a10c653_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="650" style=" solid silver; border-radius:80px;" background="http://content.foto.mail.ru/mail/olgaolevka/_blogs/i-20147.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:40px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:24px"><b>*** Ваш текст***</b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:10px"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.Anushka_M.ru/" target="_blank"></a><span style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:24px"><a target="_blank" style="font-family:Verdana;color:#0F2656;font-size:14px">Anushka_M</a></span></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center></centre>

*** Ваш текст*** Anushka_M

<centre><center><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5004/nata-komiati.35/0_566b4_52aead48_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/943/86943251_large_16909692_angeltile21.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:25px"><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5004/nata-komiati.35/0_566b4_52aead48_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="650" style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/753/110753436_large_r9x8rap.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:40px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#382111;font-size:24px"><b>*** Ваш текст***</b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#382111;font-size:10px"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.Anushka_M.ru/" target="_blank"></a><span style="font-family:Verdana;color:#382111;font-size:24px"><a target="_blank" style="font-family:Verdana;color:#382111;font-size:14px">Anushka_M</a></span></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center></centre>

*** Ваш текст*** Anushka_M

<centre><center><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5004/nata-komiati.35/0_566b4_52aead48_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" solid silver; border-radius:10px;" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/298/62298052_1280862768_42417755_yneu.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:25px"><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5004/nata-komiati.35/0_566b4_52aead48_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="650" style=" solid silver; border-radius:80px;" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/65/74065923_large_114.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:40px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#4C4C4C;font-size:24px"><b>*** Ваш текст***</b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#4C4C4C;font-size:10px"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.Anushka_M.ru/" target="_blank"></a><span style="font-family:Verdana;color:#4C4C4C;font-size:24px"><a target="_blank" style="font-family:Verdana;color:#4C4C4C;font-size:14px">Anushka_M</a></span></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center></centre>