Kuzda vazn ortmasligi uchun hozirdan amal qilish kerak bolgan 8 ta asosiy qoida |
#salomatlik , #
1.
Kuz fasli yaqinlashayotganiga qaramay, ayollar hamon qomatini yanada go‘zallashtirish ishlari bilan band. Ammo sovuq kunlar kelishi bilan kaloriyaga boy taomlar hamda jismoniy harakatning kamligi tufayli qalin kiyimlar ortida vazn ortib borishi hech kimga sir emas..........................https://qwert.uz/2022/08/13/kuzda-vazn-ortmasligi-...erak-bolgan-8-ta-asosiy-qoida/
