#Salomatlik : Organizmda magniy tanqisligi natijasida qanday o‘zgarishlar yuz beradi? Magniy – bu mushaklarning to‘liq ishlashi, asab tizimi, suyaklarning o‘sishi va boshqalarni ta’minlaydigan eng muhim element hisoblanadi. Inson iste’mol qiladigan mahsulotlar tarkibida, albatta, boshqa elementlar qatorida magniy ham bo‘ladi. Masalan, sut va sut mahsulotlari, non, sabzavot va mevalar bo‘lishi mumkin. Agar ular haftasiga 2-3 marta iste’mol qilinsa ham magniy yetishmasligidan xavotirlanmasa bo‘ladi..........................https://qwert.uz/2021/09/12/organizmda-magniy-tanq...qanday-ozgarishlar-yuz-beradi/

1.