Мудрый и загадочный Восток всегда притягивал людей своей необычностью, красотой и мудрыми мыслями. Многое сегодня пришло к нам из восточных стран. Один из удивительных продуктов сравнительно недавно вошел в рацион российского потребителя. Об этом волшебном напитке ученые всего мира дают только положительные отзывы. Этот продукт обладает различными лечебными свойствами, вплоть до предотвращения раковых заболеваний на ранних стадиях. Это зеленый чай для похудения.

У этого чая огромное количество полезных веществ, обладающих полезными свойствами. Напиток помогает справиться с образованием холестерина в организме. В борьбе с избыточным весом, как с ещё одним заболеванием, так же помогает зеленый чай для похудения.

В его составе присутствует наименьшая доза кофеина, что не провоцирует беспокойство и бессонницу. Предотвращению раковых опухолей и ликвидации развития сосудистых заболеваний способствуют находящиеся в составе чая катехины. Большое количество витамина «А» делает кожу эластичнее. Учеными доказано, что стакан зеленого чая во много раз превышает полезность свежего сока.

Для увеличения скорости сжигания накопившихся в организме жиров это просто незаменимый продукт. При его употреблении активизируется циркуляция крови, а так же лимфы, что способствует разрушению целлюлитных ямочек на коже. Катехины действуют на организм так, что тело вырабатывает тепловую энергию, способствующую сжиганию большего количества калорий.

Три чашки зеленого чая, выпитых в течение дня, заметно помогают людям с избыточным весом сбрасывать лишние килограммы и оставаться бодрыми. Даже если остальная пища достаточно калорийна, вес будет неуклонно снижаться. Напиток способен регулировать уровень сахара в крови, что помогает нормализации кровяного давления.

Для наибольшей эффективности полезно в чай добавлять мяту, косточки винограда и листья оливы. Это помогает уменьшить повышенный аппетит.

Этот уникальный продукт способен улучшить обмен веществ, вывести соли тяжелых металлов из организма. Вывести шлаки и запустить механизм естественного очищения внутренних органов.

Есть несколько советов от людей, употребляющих зеленый чай.

Во-первых, надо досконально изучить свойства чая. К сожалению, по состоянию здоровья не всем рекомендуется этот напиток. К тому же, употребляя чай в огромных количествах, запросто можно получить передозировку, ведущую к бессоннице и заболеваниям сердца.

Во-вторых, Чай лучше всего употреблять в небольших количествах перед и после приемом пищи. При условии, что человек не объедается, в день можно получить результат сжигания примерно 75 калорий. Это говорит о том, что нет смысла только пить чай и больше не делать никаких действий, ведущих к снижению веса.

В-третьих, если употреблять зеленый чай с сахаром или молоком, все старания похудеть окажутся напрасными. Дело в том, что по содержанию белка зеленый чай может сравниться с чечевицей или фасолью.

Диета с употреблением зеленого чая эффективна 1-2 недели. Это означает, что больше и не нужно. Но по опросным показателям, все больше людей переходят на употребление этого напитка просто для получения удовольствия от вкуса и аромата. Он хорошо утоляет жажду. Он прост в приготовлении. Обязательно нужно запомнить, что заливать зеленый чай для похудения нужно не кипятком, а водой, нагретой до 70 градусов. Иначе все вкусовые и полезные качества просто сварятся. Чай можно заваривать до трех раз. При чем, по мнению некоторых любителей, заваренный не в первый раз чай обладает более насыщенным вкусом.