10 советов хорошего настроения

Давайте попробуем поднять себе, своим близким, любимым нами людям настроение!

Возможно эти простые и легко исполнимые советы вам в этом помогут!

 

                      10 советов хорошего настроения

 

 

 

Не стоит обижаться по пустякам и ссориться с близкими людьми. Научитесь прощать и тогда вас перестанут разрушать мстительные чувства и гнев.

 

 

Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Ведь те кто по-настоящему в это верит, отпускают плохое намного быстрее.

 

 

Ведь на улице и в компании людей настроение плохим быть не может.

 

 

Психологи советуют периодически менять свои привычки. Например, сменить с тиль одежды. Такая казалось бы мелочь, как каблуки, поспособствует изменению осанки и вы сразу же ощутите как на вас начнут обращать внимание мужчины. А всем известно, что внимание окружающих лучший способ поднять настроение.

 

 

Во время выполнения рутинной работы подумайте о чем-то приятном. Или поспособствуйте расслаблению организма зажженной аромалампой. Поднять настроение и улучшить душевное состояние помогут масла апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута и бергамота.

 

 

Вода уникальное средство, помогающее расслабиться и отдохнуть, и вместе с тем тело будет всегда в тонусе. А самый большой плюс бассейна в том, что риск получения травмы во время плавания минимален.

 

 

Если вы ощущаете, что попали в западню, остановитесь и задумайтесь — в нужном ли направлении вы движетесь. Наведите порядок в мыслях. Ведь уборку нужно делать не только в помещении.

 

Умейте сосредоточиться на том, чем заняты в данную минуту. Умейте радоваться маленьким успехам и мелким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоедство.

 

 

 

Поймите что, то, что сегодня кажется трагедией, завтра сможет вызвать лишь улыбку. Помните, что утро вечера мудрее.

 

 

Вам хочется полежать в постели и пожалеть себя? Не стоит. Психолог Мэрион Дилворт считает, что чем более подвижен человек, тем более подвижны его эмоции. «Не сидите на месте! Сделайте уборку, сходите в кино и всегда помните – вы в ответе за свои чувства и эмоции».

Парочка узоров

Читать далее...

Кардиган с аранскими узорами

Размеры: S/M/L/XL/XXL
Вам потребуется: 1000/1100/1200/ 1350/1450 г пряжи Bergere de France Baltic (60% акрила, 40% полиамида. 80 м/50 г); спицы № 5; 3 застёжки с металлическими кнопками.

Кардиган с аранскими узорами

 

Две восхитительные вязаные сумочки.

Удивительно, как простыми средствами можно создать такую прелесть!

Сама элегантность! Схемы - ЗДЕСЬ



 

 

 

Свитер спицами.

Зеленый пуловер с объемным воротником от французских модельеров (спицы)

Модель Bergere de France с описанием на русском языке.
Описание опубликовано в журнале "Вязание ваше хобби".

Стилисты советуют к этому пуловеру связать рукава, но... не пришивать их.
Лучше сделать кнопочное крепление или носить как митенки.

ОПИСАНИЕ

Красивое узорчатое платье

Размеры: 34/36 (38) 40/42
Вам потребуется: 700 (750) 800 г Merino + (100% мериносовой шерсти, 90 м/50 г) и 50 г Aiko пряжи (45% мериносовой шерсти, 25% вискозы, 15% мохера, 15% полиамида, 170 м/50 г); прямые спицы № 4,5 и № 5 и круговые спицы № 5.

Красивое узорчатое платье

Учитесь мыслить позитивно и Ваши мечты начнут исполняться…

Единственный беспроигрышный способ изменить свою жизнь, наполнить её радостью, счастьем, энергией созидания, гармонией и любовью, это работать над собой, а не над другими, изменишься сам, изменятся окружающие тебя люди. Изменение своей жизни      следует начинать с изменения своего мышления, именно с него начинается путь навстречу здоровью, благосостоянию, радости, успеху. Начните работу на уровнеразума, сознательно и с верой в сердце, используйте для этого свой ум, мудрость прошлых поколений, опыт предков. Научитесь привлекать в свою жизнь то, что Вас всегда влекло, манило, интересовало и не давало покоя, то, что и сегодня Вам так хочется иметь, позвольте себе все ЭТО, Вы этого достойны!!!



Вспомните: Я ВСЁ МОГУ!

                                               У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ!

Я В СЕБЯ ВЕРЮ!

Привлекайте к себе любовь, богатство, удачу, привлекайте всё то, что Вам необходимо, именно Вам, ведь только Вы знаете, что осталось нереализованным в желаниях, мечтах, целях, позвольте себе реализовать их все без исключения, даже если Вам кажется, что уже поздно начинать. Поверьте в то, что никогда не поздно, ни в каком возрасте не поздно получить то, что хотелось. Вы хотели научиться танцевать, петь, кататься на коньках, ездить верхом, вышивать крестиком, но не нашли время или побоялись, что у Вас не получится; Вы хотели создать семью, бизнес, но так и не решились на это. Поверьте в себя и в то, что время пришло, смелее меняйте свое мышление, учитесь мыслить позитивно, откажитесь от негативных мыслей, и Вы увидите, как вслед за изменением мышления, изменится Ваш характер, затем Ваши поступки, действия, изменится вся Ваша жизнь. Она обретет яркость красок, насыщенность вкуса, наполнит Ваш мир гармонией и любовью!!! Пусть к Вам придет любовь, удача, счастье, позвольте им прийти в Вашу жизнь с помощью позитивных аффирмаций, которые можете создать себе по своему собственному вкусу, как например в стихах, создала их одна моя замечательная клиентка:

Я уверена в себе!
Я любима и люблю!
Я богата и успешна!
Этот мир себе дарю!

                                                                                     Я верю в судьбу!
                                                                                     Я верю в себя!
                                                                                     Легка и свободна
                                                                                      Я буду всегда!

Начните и Вы благотворную работу по очищению своего подсознания от негативных мыслей и создайте себе благополучие в своей жизни, начните прямо сейчас, зачем же откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Аффирмации помогают давно и успешно, это один из самых простых и эффективных методов привлечения желаемого в нашу жизнь, он формирует позитивное мышление и приближает исполнение Ваших желаний.

Моя клиентка очень давно мечтала сочинить стихотворение, но все как-то откладывала исполнение этой мечты, и вот составляя аффирмации, она её наконец-то реализовала, даже не заметив этого. Она очень удивилась, что её аффирмации – это стихи, стихи, которые ей хотелось научиться писать… и она научилась…

(Аффирмации опубликованы с разрешения автора.)

Узоры спицами.

Уже давно лежат несколько узоров спицами, никак не могу их дополнить, решила показать, а то так и забуду про них.

Кардиган

Читать далее...

жакет



1.


Читать далее...

Две серые безрукавки из Inspiration.


Две серые безрукавки из Inspiration.
Описание-перевод из журнала "Felice".
Описание на русском!

Вязаная мужская мода из Франции: Пуловер с косами от BDF (спицы)

Модель Bergere de France с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Вязание ваше хобби. Спецвыпуск"

ОПИСАНИЕ

Вязаное платье

Aran knitting




Фотографии в альбоме «Aran knitting» Елены на Яндекс.Фотках

Свитер с разнообразными узорами

 

описание модели http://shemyvyazaniya.com/page/sviter-s-raznoobraznymi-uzorami#cut

ажурный шарф



1.


2.


Читать далее...

детский джемпер



1.


Читать далее...

Шапка

http://blog.sina.com.cn/s/blog_725e252f010192ig.html

Читать далее...

Кремовый жакет - болеро.

Кремовый жакет - болеро.

+ читать дальше