-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Psihopatka_Camila

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) -ProKINO- Kiev Vogue_In_Your_Life WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2008
Записей: 818
Комментариев: 166
Написано: 1710




«Все мы есть результат того, о чем мы думали». Будда

«Все лучшее, что не купишь за деньги»

Понедельник, 26 Января 2015 г. 19:56 + в цитатник

«Во многих случаях наши коллективные ценности находятся под влиянием существующей социальной структуры или субкультуры в пределах общества. Хорошо это или плохо, социальные системы в общем склонны увековечивать себя, свои преимущества и недостатки. В нынешнюю эпоху массовой коммуникации контролирующие органы СМИ и официальные общественные институты влияют на национальную «повестку дня», которая, в свою очередь, главным образом определяет наше поведение, ожидания и ценности.
Осознают это граждане или нет, большинством из нас постоянно управляют через СМИ. Если вы в этом сомневаетесь, сравните выпуск международных новостей, вышедший на канале государственного телевидения, с тем, который транслирует местная телестанция. Может показаться, что трансляции осуществляются с разных планет, и воспринимать их нужно с большим скептицизмом.
Наши самые заветные чаяния находятся под влиянием книг, кинофильмов, телевидения, религий, образцов для подражания и окружающей среды, в которой мы живем. Даже понятия добра и зла, понятие этики — часть нашего культурного наследия. Этот метод контроля не использует физическую силу и оказался так успешен, что мы больше не ощущаем манипулирования нами или не признаем его существование.
Доминирующие ценности любой социальной системы редко исходят от людей. Скорее, они представляют взгляды превалирующей управляющей нами группы, такой как церковь, вооруженные силы, банки, корпорации, властвующая элита или любой комбинации вышеупомянутых организаций. Эти предприятия определяют общественную повестку дня, регулируют суды, налоги и т.д., и все это служит их собственным интересам, увековечивает иллюзию того, что ценности общества формировались с нуля. Правительства или подавляют, или оправдывают любые отклонения, представляющие для них угрозу. Страх перед возмездием богов и демонов все еще эффективен при управлении не осведомленным и суеверным населением как в развитых, так и в слаборазвитых странах. Многие действительно верят, что демоны ответственны за антиобщественное поведение и что они могут быть изгнаны ритуалами и заклинаниями. Соответственно, они неспособны оценить влияние окружающей среды и событий на их поведение. Многие все еще полагают, что извержения вулканов, гром и молния и другие катаклизмы — проявления гнева богов или демонов, и что неодушевленные предметы имеют собственную волю и действуют по собственному разумению.»

Отрывок из книги Жака Фреско «Все лучшее, что не купишь за деньги»

Метки:  

Понравилось: 53 пользователям

Как принять это

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 04:07 + в цитатник
Все что хотелось бы сейчас……это принять то что пытаешься так отрицать в своем сознание..
Эти воспоминания которые ты бережешь…или которые не дают тебе забыть все….которые окутали тебя своей властью…и поглощают тебя полностью, до остатка..и возможно ты хочешь от них избавится..но что-то в тебе говорит…что это часть тебя..от нее никуда не деться…….
Как часто бывает в жизни…ты ждешь чего-то..ждешь всей своей сутью, всем своим сердцем..душой…и ты знаешь что эти ожидания стоят того чтобы ждать…ты хочешь чтобы время летело быстрей..потому что ты хочешь дойти до точки финиша..до своей цели..ты так безумно этого хочешь..и это время кажется тебе вечностью…хотя это время прекрасно..и вдруг в какой-то момент…все то что ты ожидал..все твои мечты ,желания..надежды…все то ради чего ты по сути жил последние дни..рухнуло..разбилось как хрустальная ваза…….сначала ты думаешь за что все это…а потом ты вспоминаешь эти минуты ожидания..минуты ожидания твоей цели..и ты постоянно возвращаешься туда..вспоминаешь эти моменты..хранишь их как реликвию…боже как же было все прекрасно..и почему я это не ценил..и что я упустил…это мысль не дает покоя..мысль что же я сделал не так..и каждый день ты несешь свое бремя воспоминаний..и не знаешь что с ним делать….или беречь или забыть..да и если было бы легко забыть все это…все во что ты верил..все что ты любил..
Как плохо что мы не ценим этот момент…моменты настоящего..и как можно отключить крутящуюся пленку воспоминаний…как же хочется нажать кнопку Стереть…стереть тебя из памяти..вот что необходимо….просто нажать на кнопку в своем подсознание….но разве легко дойти до этой кнопки..разве легко принять это и отказаться от того что верил..даже если тебя разбили вдребезги..и каждую секунду ты ищешь ответ…..ответ на простой вопрос………за что ты так?..за что ты так со мной
zgNlCbNzMRY (604x401, 96Kb)

Метки:  

Aventura Me extranaras manana

Четверг, 04 Августа 2011 г. 11:00 + в цитатник
El tiempo pasa y pasa y yo sigo asi
queriendote en mis brasos sin poderte tener
y busco una salida para no verme asi
ay que lejos de mi lado tu amor esta de mi

Yo lloro y lloro al saber que no estas
con mis labios mira mami yo te quiero besar
y trato y trato por no sentirme asi
pero eres malo saber que ya no me quieres a mi

[Coro:]
Mira, como estoy sufriendo
Me quemo por dentro, por sentir tu amor
Mami, no me hagas eso, sabes que te quiero,
con todo el corazon

(check it out now)
(yo E)
(Xtreme)

Te amo y te extra?o quiero verte junto A mi
abrasados de las manos y estar junto a ti
pero me mata la conciencia el saber que no esta aqui
o baby why you gotta be doing this to me
me duele tanto de saber que ya no eres para mi
y ese lindo cuerpesito que contigo comparti
me duele tanto saber que ya no eres para mi
te extra?o..

[Coro:]
Mira, como estoy sufriendo
Me quemo por dentro, por sentir tu amor, (por sentir tu amooor )
Mami, no me hagas eso, sabes que te quiero,
con todo el corazon (euuuuuuuuu)

Ay amor(Ay amor)..
Como me duele! (como me duele)
estar sin ti (estar sin ti)
tu no me amas

(just flow)

[Coro:]
Mira como estoy sufriendo (como estoy sufriendo)
Me quemo por dentro por sentir tu amor (por sentir tu amor!!)
Mami (ay mami) no me hagas eso (no me hagas eso) sabes que te quiero
(euuuu) con todo el corazon

Метки:  

Таблица Калорийности

Четверг, 09 Июня 2011 г. 12:15 + в цитатник

http://10diet.net/tablica-kalorii.html


Метки:  

О чём говорит постоянная усталость: 8 возможных причин

Суббота, 04 Июня 2011 г. 00:35 + в цитатник
Если даже отдых не помогает вам избавиться от усталости и вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу

Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу.

Просыпаясь утром, вы с трудом заставляете себя одеться и чувствуете вялость до конца дня? В выходные вам не хватает сил и желания даже на прогулку, а в будние дни — тем более? Пройдя пару пролётов по лестнице, вы готовы свалиться от слабости? Все эти признаки могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем; некоторые из них, правда, можно решить самостоятельно, другие же требуют помощи специалиста. Авторы книги «Сигналы вашего тела» (Your Body's Red Light Warning Signals), вышедшей в Америке, назвали 8 самых распространённых причин постоянной усталости.

1. Нехватка витамина В12

Этот витамин помогает функционировать нервным и красным кровяным клеткам вашего тела. Последние, в свою очередь, участвуют в транспортировке к тканям кислорода, без которого организм не может перерабатывать питательные вещества в необходимую ему энергию. Отсюда и слабость при дефиците В12. Опознать это состояние можно и по другим признакам: например, очень часто оно сопровождается диареей, а иногда -онемением пальцев рук и ног и проблемами с памятью.

Что делать. Дефицит витамина выявляется при простейшем анализе крови. Если он покажет положительный результат, скорее всего вам посоветуют есть побольше мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. Витамин выпускается и в медикаментозной форме но усваивается плохо и назначается обычно только в крайних случаях.

2. Нехватка витамина D

Этот витамин уникален, потому что вырабатывается собственными силами нашего организма. Правда, для этого нужно проводить хотя бы 20-30 минут на солнце ежедневно, а последняя критика любителей загара этому отнюдь не способствует. Пресса так и пестрит предупреждениями о том, что увлечение солнечными ваннами грозит преждевременным старением, пигментными пятнами и раком. Отчасти это, конечно, правда, но и чрезмерная осторожность не менее опасна для здоровья. Дефицит витамина D, предупреждают врачи, может обернуться проблемами с сердцем, повышенным давлением, неврологическими нарушениями и некоторыми видами рака.

Что делать. Уровень витамина D также проверяется анализом крови. Пополнить его можно рыбной диетой, яйцами и печенью. Но солнечные ванны тоже необходимы. 10 минут на свежем воздухе в день будет достаточно для того, чтобы избавиться от усталости.

3. Приём медикаментов

Прочитайте вкладыш лекарства, которое принимаете. Возможно, среди побочных эффектов указаны усталость, апатия, слабость. Впрочем, некоторые производители омгут «утаить» от вас эту информацию. Например, антигистамины (применяются при аллергиях) могут в буквальном смысле вытягивать из вас энергию, хотя на этикетке вы этого не прочтёте. Схожим эффектом обладают многие антидепрессанты и бета-блокаторы (лекарства от гипертензии).

Что делать. Каждый человек реагирует на лекарства по-разному. Значение могут иметь форма и даже марка препарата. Попросите своего врача подобрать вам другой — возможно смена таблеток вернёт вас в форму.

4. Сбой работы щитовидной железы

Проблемы с щитовидкой также могут проявляться в перепадах с весом (особенно в трудностях с его потерей), сухостью кожи, ознобом и нарушениях менструального цикла. Это типичные признаки гипотреиоза — пониженной активности щитовидной железы, из-за которой организму не хватает регулирующих обмен веществ гормонов. В запущенном состоянии болезнь может привести к суставным болезням, заболеваниям сердца и бесплодию. 80% больных — женщины.

Что делать. Сходите к эндокринологу и определитесь, насколько интенсивное лечение вам необходимо. Как правило больным приходится до конца жизни сидеть на заместительной гормональной терапии, хотя результаты оправдывают средства.

5. Депрессия
Слабость — один из самых частых спутников депрессии. Этой напастью в среднем страдает около 20% населения планеты.

Что делать. Если не хотите принимать таблетки и ходить к психологу, попробуйте заняться спортом. Физическая активность является естественным антидепрессантом, способствуя выработке гормона «счастья» серотонина.

6. Проблемы с кишечником

Глютеновая болезнь, или целиакия встречается примерно на 1 из 133 человек. Заключается она в неспособности кишечника переваривать клейковину злаковых культур, то есть стоит вам с недельку посидеть на пицце, печеньях, макаронах или хлебе — начинаются вздутия, диарея, дискомфорт в области суставов и постоянная усталость. Та организм реагирует на недостаток питательных веществ, которые не может получить из-за неспособности кишечника их всасывать.

Что делать. Сначала, пройти несколько анализов, чтобы увериться в том, что проблема действительно в кишечнике. В некоторых случаях, для подтверждения диагноза требуется эндоскопическое исследование. Если ответ будет положительным, вам придётся серьёзно пересмотреть свою диету.

7. Проблемы с сердцем

Около 70% женщин, перенёсших инфаркт, жалуются на внезапные и затяжные приступы слабости и постоянную усталость, предшествовавшие сердечному приступу. И хотя сам инфаркт проходит у прекрасной половины человечества не так болезненно, процент смертельных исходов среди женщин постоянно растёт.

Что делать. Если у вас есть другие симптомы сердечных проблем — снижение аппетита, затруднённое дыхание, редкие, но резкие боли в груди, — лучше обратиться к кардиологу. Возможно, вам понадобится электрокардиограмма (ЭКГ), эхокардиограмма или ультразвуковое обследование сердца. Лечение зависит от результатов. В качестве профилактики сердечных заболеваний можно сменить диету на низко-жировую и заняться лёгкой физкультурой.

8. Диабет

У этой коварной болезни есть два способа вас измотать. Первый: когда уровень сахара в крови больного слишком высок, глюкоза (то есть потенциальная энергия) в буквальном смысле вымывается из организма и пропадает даром. Получается, что чем больше вы едите, тем хуже будете себя чувствовать. Кстати, состояние постоянно повышенного сахара в крови имеет своё название — потенциальный диабет или предиабет. Это ещё не болезнь, но точно так же проявляется в непреходящей усталости.

Вторая проблема заключается в сильной жажде: больной много пьёт, а из-за этого по нескольку раз за ночь встаёт «по нужде» — какой уж тут здоровый сон.

Что делать. Другие симптомы диабета — учащённое мочеиспускание, повышенный аппетит и потеря веса. Если вы заподозрили у себя это заболевание, лучший способ проверить свои подозрения — сдать кровь на анализ. В случае диабета вам придётся соблюдать диету, регулярно проверять уровень сахара в крови, принимать лекарства и, возможно, заниматься спортом. Если вам поставят предиабет«, похудание повышенная физическая активность могут предотвратить усугубление состояния.

Метки:  

Оскорбления Хауса!!!!!!!!!!!!!

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 22:38 + в цитатник
01. Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!

02. Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?

03. Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе?

04. Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?

05. По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо!

06. Мозг еще не все. А в вашем случае он ничего!

07. Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!

08. Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.

09. Ваши родители когда-нибудь попросили вас, убежать из дома?

10. Если бы я меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей!

11. Не огорчайтесь. У многих людей тоже нет таланта!

12. Не обижайтесь, но у вас, что, работа распространять невежество?

13. Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!

14. Вы все еще любите природу, несмотря на то, что она сделала с вами?

15. Я так не думаю, может у вас растяжение мозга!

16. Стипендиаты как вы не растут на деревьях, они там колеблются.

17. Он имеет механический ум. Это плохо для него, он часто забывает поворачиваться к ветру спиной.

18. Его разум как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!

19. Вы человек земли, плохо, что не самая лучшая ее часть.

20. Он задумался – это что-то новенькое.

21. Когда, наконец стемнеет, вы наверняка будете выглядеть лучше!

22. Да вы просто чудо комик. Если смешно, это чудо!

23. В книге «Кто есть кто» вас следует искать как Что Это?

24. Вы являетесь живым доказательством того, что человек может жить без мозгов!

25. Он настолько короткий, что когда идет дождь, он всегда узнает об этом последним.

26. Да вы просто шаблон для построения идиота.

27. Почему ты здесь? Я думал, что зоопарк закрывается на ночь!

28. Как ты сюда попал? Неужели кто-то оставил клетку открытой?

29. Не пытайтесь ничего найти у себя в голове, она же пустая.

30. Я думаю, вы бы не хотели, чувствовать себя так, как вы выглядите!

31. Привет! Я человек! Что вы?

32. Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться через лет 10?

33. Я не хочу, чтобы вы подставляли другую щеку, это просто уродливо.

34. Я не знаю, кто вы, но лучше бы вас не было, я уверен, все согласятся со мной.

35. Я не знаю, что делает вас глупым, но это действительно работает.

36. Я могу выгнать из вас обезьяну, но это будет очень дорого для вас стоить!

37. Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!

38. Мне даже не нравятся те люди, которых вы пытаетесь копировать.

39. Я знаю, вы родились глупым, но почему у вас рецидив?

40. Я знаю, что вы сделали сами себя. Это хорошо, что вы признаете свою вину!

41. Я знаю, вы не так глупы, как выглядите. Такое невозможно!

42. Я видел людей, как ты, но тогда я должен был заплатить за билет!

43. Почему ты такая дура сегодня? Хотя я думаю это типично для тебя.

Метки:  

Ложь

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 23:44 + в цитатник
Странно когда люди тебя предают ты вроде бы живешь,веришь,доверяешь и БАХ
в один момент удар в спину от тех кого ты любишь очень сильно и даже представить такого не мог
Ложь настолько постоянна в нашей жизни,настолько часто мы ее слышем что воспринимаем за правду..

Метки:  

Что делать?

Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 10:07 + в цитатник
Что делать если жить не хочется??????????????как быть??

Метки:  

Как победить ЛЕНЬ!!!!

Среда, 01 Июля 2009 г. 17:09 + в цитатник
Вы любите проводить время, лежа на диване, и с трудом заставляете себя выполнять даже элементарную работу по дому? Осторожно: вполне возможно, что вы уже больны... ленью! Воспользуйтесь советами от Passion.ru для того, чтобы избавиться от нее и всегда быть активной и бодрой.


Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие.

Аристотель

Лень - качество, которое мы наиболее охотно и легко себе прощаем, ведь каждый человек периодически ленится. Нам бывает так трудно начать работу, сдвинуться с места, закончить дела, мы придумываем несуществующие препоны, сложности и препятствия, только бы ничего не делать. Ведь всегда легче найти предлоги для бездействия и оправдания своей неподвижности, чем встать, наконец, с дивана, засучить рукава и ринуться в бой с разрухой и беспорядком, которые нас окружают, если мы слишком долго предаемся лени.

Но последствия лени порой бывают для нас настолько фатальны, что мы даже не подозреваем, какой опасный враг таится в ней. Именно она разрушает наши семьи, ломает наши судьбы, уродует наши тела и души, в ней причина нашей бедности и наших пороков, наших личных неудач и несбывшихся желаний.

Не верите? Давайте попробуем разобраться, разложив лень на составляющие
Что такое лень?
Лень - отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый индивидуум является нахлебником общества. Лень - стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие.

В психологии лень - это отсутствие мотивации или воли.

По современным предположениям, уровень лени у особи может задаваться генетически. (Википедия)


Лень - причина наших неудач в делах и карьере

«Мы все ленивы и нелюбопытны», - говорил Александр Сергеевич Пушкин. А Вольтер считал, что «ленивые всегда бывают людьми посредственными». Ведь лень не дает человеку раскрыть его таланты, она тормозит его развитие, она пугает его, выстраивая баррикады сложностей и противоречий, мешающие достигать целей.

Ленивый человек любит много говорить, но мало делает. Он трубит о своих талантах и умениях, но когда дело касается результатов его труда, ему нечем похвастаться. Он завидует чужим успехам и критикует талантливых и трудолюбивых людей, вставляя им палки в колеса и мешая работать.
Жили два мастера: один был быстрый, ловкий, а другой, при таком же умении, очень медлительный и нерасторопный. Первый всё делал играючи, а у второго ничего не получалось: то ему что-то мешало, то у него не было настроения, то пропадало желание, то наваливался сон, то одолевали болезни - и таких причин было бесконечное множество.

Когда предстали они перед Богом, Господь спросил мастеров:
- Что вы умеете делать?

И они ответили:
- Мы умеем очень много.
- Покажите всё то, что вы сделали благодаря вашему умению, - попросил Бог.

Первый указал на результат своего труда, а второй стал перечислять, что он умеет делать.

- Не умением красен человек, - сказал Всевышний, - а трудолюбием своим. Мало много уметь - хорошо много делать.

Оглянулись мастера на плоды своего труда - у одного сердце возрадовалось, а у второго пустота в глазах осталась.


«Человек славен трудом своим, а не умением. Умение без труда, что истина без сути: есть, да увидеть невозможно» (народная мудрость).

Лентяй всегда ищет причины своих неудач, он говорит, что не может заработать на жизнь, потому что живет в сложное время, в плохой стране, в ужасном окружении, что выскочки уже заняли самые выгодные места и должности, что начать бизнес невозможно, потому что процветает коррупция и беззаконие, что трудиться за гроши – удел идиотов, что если бы да кабы…

А сам при этом и пальцем не шевелит, чтобы что-то изменить в своей жизни! Назовите его лентяем, и он обидится, но ни за что не покинет удобное место у телевизора или компьютера. Такой человек часто становится иждивенцем, нытиком, алкоголиком, наркоманом, мошенником и вором. Он ищет легкие пути, а находит в конце жизни полное и окончательное разочарование, сидя у разбитого корыта своих несбывшихся надежд и нереализованных планов. Чаще всего у такого человека и нет никаких определенных планов и целей в жизни. Он прожигает её, толстеет, дурнеет характером, становится нищим и духом, и телом.

Лень - причина нашей бедности


«Проходил я мимо поля человека ленивого и мимо виноградника человека скудоумного: и вот, всё это заросло терном, поверхность его покрылась крапивою, и каменная ограда его обрушилась. И посмотрел я, и обратил сердце моё, и посмотрел и получил урок: “немного поспишь, немного подремлешь, немного, сложив руки, полежишь, - и придёт, как прохожий, бедность твоя, и нужда твоя - как человек вооружённый”» (Библейские притчи).

Уважаете ли вы людей, которые сидят у метро с протянутой рукой, побираются у светофора, на паперти, в общественном транспорте? Не возникает ли у вас законного возмущения попрошайничеством у вполне здоровых и сильных людей, которые вместо этого могли бы пойти и заработать себе на жизнь?

Кризис многих людей сегодня оставил без работы и поставил за черту бедности. Но и заставил нас шевелиться, подхлестнул лентяев, которые привыкли просиживать в офисах и конторах, избегая труда. У нас так много оказалось людей, которые ничего не делают, но получают зарплаты. Скорей всего, работодателей, способных платить им деньги за красивые глаза и хорошо подвешенный язык, становится все меньше и меньше. А у нас есть дополнительный стимул совершенствовать свое мастерство и забыть о лени.

Мы привыкли ругать правительство, но нам лень пойти и проголосовать за нужного кандидата, мы любим осуждать председателя своего жилищного кооператива, но нам лень выбросить бумажку в мусорное ведро, и мы сорим в подъезде. «Разруха не в клозетах, а в головах», - говорил хрестоматийный Филипп Филиппович Преображенский, понимая суть человеческой лени.


Лень - причина наших пороков

Лень - это мать. У нее сын - воровство и дочь - голод.
Виктор Гюго

В «Божественной комедии» Данте Алигьери лентяи находятся на пятом круге ада. Потому что лентяю легче украсть, чем самому заработать себе на жизнь. Лень развращает и ослабляет человека. Она разрешает ему совершать не совсем хорошие поступки и побуждает к оправданию слабостей, разрушающих наше человеческое лицо.

В славянской мифологии Лень и Отеть - духи, развращающие человека и мешающие ему нормально жить и трудиться. Лень - первая степень падения. Более высокая вторая степень - Отеть. Человек становится толстым и неповоротливым, в критической ситуации не предпринимает ничего для спасения себя и своих близких. Дальнейшая степень разложения ведёт к невозможности двигаться и к смерти через обжорство.


Лень - причина наших неудач в личной жизни


Как вы думаете, почему современные девушки мечтают выйти замуж за богатых?

Им не хочется напрягаться, чтобы зарабатывать деньги самостоятельно. Им лень утруждать себя усилиями по строительству своей собственной карьеры и своей собственной жизни. Они ищут готовый вариант судьбы! Ничего особенно не нужно делать! Можно с чистой совестью предаться расслабляющей душу и тело праздной бездеятельности.

Только любительницы дармовщинки и не подозревают, какие подводные камни подстерегают их в этом случае. Во-первых, они забывают о собственном развитии и теряют свои личностные позиции. Лень разрушает их разум и тело. Во-вторых, они попадают в рабскую зависимость от чужого кошелька и думают только о том, достаточно ли хорошо они выглядят, чтобы оправдывать чужие ожидания.

Лень часто мешает нам сделать правильный выбор. Потому что любое общение с человеком требует усилий и напряжения. Нам не хочется напрягаться и строить отношения, хотелось бы готовенького принца. Нам не нужен простой Вася Пупкин, в нем столько противоречий, его еще вырастить надо.

Нам лень за собой следить, и мы предпочитаем винить в невнимательности к нашей тонкой душевной организации весь род мужской. Нам лень ехать на свидание на другой конец города, и мы находим легкий вариант знакомства с чудаком из соседней квартиры.

Тяжело наладить отношения с уже имеющимся мужем, легче с ним расстаться и найти нового, можно с помощью интернета: не надо особо напрягаться, там таких искателей - вагон и маленькая тележка.

Почему многие из женщин превращаются в уродцев с обрюзгшими телами и неухоженными лицами? Только ли потому, что матушка-природа на них отдохнула?

«Нет некрасивых женщин, есть только ленивые!» - так любила говорить Хелена Рубинштейн. А Михаил Генин считал, что "труд - лучший отдых от лени".

Что же делать, если лень все-таки настигла вас?

Лучший способ борьбы - труд!


Конечно, наша лень тут же придумает тысячи предлогов, только бы мы не шевелились. Она расскажет нам о наших выдающихся способностях и нечеловеческом напряжении, которое нам приходится испытывать в современной жизни, она ласково разрешит нам поваляться в постели и не убирать в квартире. Можно даже не стирать и не выносить мусор.

Но когда на нашу голову начнет в связи с нашим бездельем сыпаться потолок, а тело расползется отвратительным студнем, когда от нас в отвращении начнут отворачиваться на улице и лаять в подворотне, то мы, наверное, сдвинемся с места.

Только вот сделать это после многолетнего потакания нашей говорливой подруге-лени окажется очень трудно. Потому что воспитанные с её помощью привычки станут нашей второй натурой. Как гласит народная мудрость: «Посеешь мысль - пожнешь поступок; посеешь поступок - пожнешь привычку; посеешь привычку - пожнешь характер; посеешь характер - пожнешь судьбу».

Еще один верный способ - постановка целей!

Та самая мотивация, отсутствие которой порождает лень. Только мотивация должна быть достаточно сильной, чтобы победить изобретательницу-лень. Когда у вас есть четкая, высокая и красивая цель, достойная вас и достижимая, когда у вас есть мечта, которую вы хотите осуществить, то никакая лень вам не страшна.

Лень очень просто овладевает человеком инертным, аморфным, не имеющим четких жизненных ориентиров и не знающим, куда идти и что делать. Если мы знаем это, то трудности и препятствия, которые неизбежно встречаются на пути достижения наших собственных высот, будут лишь стимулировать нас к росту! Они - нормальное и закономерное явление, позволяющее нам совершенствоваться.

Когда мы будем воспринимать трудности как школу своего мастерства, то мы победим свою лень.

Ведь это именно она пугает нас неосуществимостью желаний и сложностями, которые ждут нас впереди!

У каждого человека имеется свой уникальный способ борьбы с этой зловредной старухой. Кто-то стимулирует себя обещаниями, иные пытаются что-то кому-то доказать и заодно победить собственную инертность, кому-то хочется, наконец, купить дом в деревне, а для этого нужны деньги, которые без труда никак не появятся.

Очень часто лень путают с астенией и синдромом хронической усталости, которые мешают человеку плодотворно трудиться.

Но мнимая болезненность и увиливание от работы не имеют к ним никакого отношения, потому что являются серьезными заболеваниями и требуют лечения.

Каждый из нас вправе выбирать, как прожить свою жизнь. На диване или с рюкзаком за плечами, покоряя Эверест. У каждого из нас есть только один шанс, который может превратить нас в толстого пингвина или в парящую в небе гордую птицу!

Ирина ВЛАСЕНКО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

В Сиднее прошел парад зомби.

Суббота, 18 Апреля 2009 г. 22:36 + в цитатник
В Австралийском Сиднее в честь такой даты устроили театрализованное шоу с участием зомби и прочих тварей из фильмов ужасов.





Метки:  

День скорби в Германии

Суббота, 18 Апреля 2009 г. 22:25 + в цитатник
В Германии проходит день траура в память о 15 жертвах вооруженного подростка, накануне открывшего стрельбу в школе.

По всей стране отменены увеселительные мероприятия, приспущены государственные флаги/

17-летний Тим Кречмер расстрелял из пистолета учеников и учителей своей бывшей школы в городе Винненден.

Как сообщили в полиции, из 10 убитых школьников было восемь девочек в возрасте от 14 до 16 лет.

Еще несколько человек погибли во время операции по задержанию.

Сам Тим Кречмер покончил с собой в угнанной машине после перестрелки с полицией.В четверг сотни жителей Виннендена приняли участие в поминальных службах.

Метки:  

Художник с феноменальной памятью

Суббота, 18 Апреля 2009 г. 22:17 + в цитатник
Британец Стивен Вилтшир (Stephen Wiltshire) довольно таки необычный человек, страдающий аутизмом, но в тоже время он просто гениальный художник, с феноменальной памятью, которая помогает ему воспроизводить на полотне уведенные им картины до самых мельчайших подробностей.

Некоторые из нас даже не могут запомнить, на какой улице мы находимся. А если все же знаем, где мы находимся, то можем ли мы в деталях описать то место, где мы только что побывали, или которое только что увидели? Но вот талантливому британскому художнику Стивену Вилтширу (Stephen Wiltshire) достаточно лишь одного взгляда на раскинувшийся перед его глазами город, или пейзаж, и он воспроизведет его на холсте, не забыв даже самые мелкие детали.




Ему понадобилось 30 минут полета на вертолете над Токио, чтобы запомнить его силуэт и нарисовать по памяти картину города десятиметровой длины. Поразительно! Необычные способности художника не могут не восхищать. Но некоторые приписывают особенный дар «человека-камеры» аутизму.

В последние годы Стивен Вилтшир начал рисовать цветные картины, два ярких примера в его коллекции - это пейзаж ночного Лондона и Times Square в Нью-Йорке.
Силуэт города Лондона был оценен в £12 500 фунтов стерлингов.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Люблю!

Пятница, 10 Апреля 2009 г. 23:14 + в цитатник
 (283x247, 12Kb)
Я люблю тебя

Дениска!!
Sheree

Метки:  

Психологические причины нежелания худеть

Пятница, 10 Апреля 2009 г. 10:36 + в цитатник
Ни для кого не секрет, что организм разных людей по-разному реагирует на борьбу с избыточным весом.

Одни, если им случится располнеть, например, после родов, болезни или «из-за нервов», быстренько и легко сгоняют лишнее и живут себе дальше припеваючи, как ни в чем не бывало. Другие сражаются с ненужными килограммами годами – и без всякого результата. Лишь немногим из этих других ценой жестких ограничений и непрестанного труда удается поддерживать приемлемую форму.

Помните картинки из школьного учебника физики, иллюстрирующие устойчивое и неустойчивое равновесие? На одной шарик устойчиво покоится в лунке, а на другой едва балансирует на горке: подуй – скатится. Можно подумать, что и с фигурой то же самое: у кого-то «стройное» состояние является устойчивым, а у кого-то – неустойчивым (для последних устойчивым является «полное» состояние). Что дает нам жир

Обращали ли вы внимание на то, сколь многие, желая похудеть, достигают обратного эффекта? Зайдите на любой дамский форум – и вы встретите чуть ли не толпы женщин, сидящих на какой-нибудь диете. Избавившись ценой мучительных ограничений от нескольких килограммов, они в мгновение ока вновь набирают сброшенное, да еще и с «довеском»… и садятся на новую диету.

Некоторые ходят по этому замкнутому кругу десятки лет, и с каждым годом их состояние ухудшается: организм от хронического над ним издевательства как бы сходит с ума и вообще отказывается реагировать на диетические эксперименты.

Я веду речь не о тех, чей лишний вес вызван серьезными заболеваниями, и не о тех, кто «худеет», лежа на диване перед телевизором с куском торта в руке. Я говорю о здоровых людях, которые в рамках избавления от лишнего веса упорно и тяжело трудятся над собой, являют чудеса силы воли и самоограничения (попробуйте хотя бы неделю просидеть на кефире и яблоках!), а толку - чуть.

Почему они не худеют? Может быть, потому что на самом деле они не хотят похудеть? Может быть, им зачем-то нужно оставаться толстыми, а причины такого странного желания спрятаны столь глубоко, что они сами не отдают себе в этом отчет, а все их диетические страдания – сплошной самообман и «очистка совести»?

Какими же могут быть психологические причины нежелания худеть?

1. Желание стать солиднее

Животные, готовясь к нападению или защите, надуваются, вздыбливают шерсть, выгибают спину, чтобы казаться крупнее. Человек, желая казаться весомее и значимее, делает по существу то же самое: «увеличивает себя», в том числе, наращивая жировую прослойку. Ведь подсознание не понимает метафор и «действует» буквально, а толстый человек очевидно крупнее стройного.

2. Застенчивость

Стратегия ощущающего свою неполноценность живого существа состоит в том, чтобы спрятаться от опасности, реальной или мнимой. Одни животные копают нору и затаиваются в ней, другие меняют окраску, прикидываясь пеньком или веткой. А у людей роль защитной маскировки может играть избыточная плоть, под которой они скрывают самих себя - беззащитных, уязвимых и голеньких (как под лишним слоем одежды или под панцирем).

3. Последствия психологической травмы

Такое случается с теми, кто в детстве или ранней юности стал жертвой сексуального насилия или инцеста. «Если бы я не была привлекательна, со мной этого не случилось бы» - рассуждают они (что, кстати, совершенно ошибочно: дурнушки точно так же подвергаются насилию, как и красавицы, если не больше). И приходят к выводу: «Если я не хочу, чтобы пережитый ужас повторился, я не должна быть привлекательной». И толстеют.

4. Проблемы в отношениях с мужчинами (женщинами)

Стандартная ситуация: после нескольких лет семейной жизни жена «переселяется» в бигуди и халат и набирает вес, а муж, разумеется, теряет к ней сексуальный интерес. С одной стороны, женщина понимает, что надо бы ей взять себя в руки и восстановить форму, а с другой – смертельно боится: вдруг это не поможет? Она похудеет, а он так и останется к ней холоден? Ведь тогда она уже совсем не будет знать, что делать!

Похожая логика и у одиноких женщин, тех, которым с мужчинами хронически не везет. Оставаясь толстыми, они могут утешаться тем, что проблема не в них, а в их лишних килограммах. А чем они будут утешаться, если килограммы уйдут, а проблема никуда не денется?

5. Неумение доверять

У многих народов есть сказки, в которых принц, король или халиф отправляется завоевывать сердце девушки своей мечты, переодевшись бедняком. Так он убеждается, что она полюбила его самого, а не его богатство или «служебное положение». Мужчин же часто подозревают в том, что им, дескать, «только одного надо», и что видят и ценят они в своих подругах только сексуальный объект, а не высокий интеллект и не выдающиеся душевные качества.

Об этом рассказывают своим дочкам не очень умные маменьки, а феминистки добавляют, что быть сексуальным объектом унизительно и постыдно. Результат – все тот же: магазины одежды больших размеров процветают. Потому что некоторые женщины, распростившись с лишним весом, теряют и уверенность, что любят именно их, а не их красивую фигуру.

6. Жажда льгот и привилегий

Быть несчастненьким очень удобно. Несчастненького все жалеют, ему многое прощают, он как бы имеет моральное право непрерывно требовать внимания, сочувствия и понимания - ведь ему так тяжело! С ним нужно быть чутким, тактичным, деликатным, во всем ему уступать и пропускать вперед. Ну, а человек, расшибающийся в лепешку, безуспешно пытаясь похудеть, конечно, очень несчастен.

7. Нехватка радости

От сладенького и жирненького улучшается настроение - это медицинский факт. И «закусывать» неприятности чем-нибудь вкусным – совершенно нормальная, здоровая реакция организма. Только у одних неприятности случаются время от времени, а у других жизнь неприятна в целом: 24 часа в день, 7 дней в неделю - и закусывать хочется непрерывно.

При этом людям, склонным к полноте, для того, чтобы не поправляться, как раз сладенькое и жирненькое лучше ограничивать. Если им неоткуда «добрать» то удовольствие, которое они буквально «недоедают», если в их жизни нет других источников радости и наслаждения – конечно, их сил хватит только на короткий рывок, а потом тоска и уныние заставят вернуться к «ватрушкам с майонезом».

***

Вы узнали в одном из этих описаний – а может, и не в одном – себя? Или все эти случаи к вам не относятся, однако вы уже испробовали на себе с полдюжины диет, и каждый раз, быстро похудев, через некоторое время переставали помещаться даже в ту одежду, которую носили еще до диеты?

Тогда, может быть, вам стоит честно спросить саму себя – почему вы не хотите похудеть? И начинать борьбу с лишним весом с головы, а не с «волшебной» диеты или, извините, с какой-нибудь чудодейственной очистительной клизмы.

Метки:  

Подарок молодоженам - красивое решение

Пятница, 10 Апреля 2009 г. 10:35 + в цитатник
Выбор подарка молодожёнам, как правило, не является проблемой. Есть устоявшийся набор банальных вариантов. Банальных, и потому, может быть, для кого-то скучных, но не плохих.

Что же это?

В первую очередь, дарят красивые конвертики с деньгами. Да, именно их на свадебном торжестве обильно складывает в корзину тамада. Так и праздник окупается, и средства на обзаведение хозяйством появляются. Многие молодожёны именно конвертиков и ждут.

Второе место прочно занимают комплекты постельного белья и прочие текстильные изделия типа пледов. Ну да, спать тоже на чём-то надо, и, если выбрать красивый и дорогой комплект, – почему бы нет? Главное, чтобы таких творческих дарителей собралось не больше 10 на свадебном торжестве.

Ещё дарят всевозможную бытовую технику, аудио-, видео-, цифровую технику.

А те, кто не особенно ограничен в средствах, дарят новобрачным квартиру, машину или свадебное путешествие.

Вне сомнения, замечательные подарки. Главная общая их черта – это полезность. И главное, о чём нужно позаботиться дарителям при выборе «полезного» подарка, это узнать у родных и близких или самих молодожёнов, чего они ждут, а также узнать у других гостей, что они планируют дарить. А то придётся молодожёнам, как когда-то моей сестре, решать, зачем же им три тостера.

Есть и ещё одна общая черта свадебного подарка – дороговизна. В День рождения, Новый год и любой другой праздник можно отделаться десятком леденцов-петушков на палочке, если сопроводить их удачным экспромтом, а вот на свадьбу друзей ли, родственников ли, позвольте, раскошельтесь! Не потому, что мы призываем, а просто потому, что так уж принято.

А вдруг…

Молодожёны – романтики, и ждут чего-то необычного?

Им нужен не просто конвертик, а Ваше участие и тепло Ваших рук?

Они и так хорошо зарабатывают и вполне в состоянии купить себе тостер, а телевизором обзавелись и подавно?

Все крупные и необходимые подарки им сделали родители?

Тогда нужно найти красивое и оригинальное решение, и подарить им что-то не входящее в список банального, зато вполне вписывающееся в категории «нужного» или просто «красивого». Подскажу сразу секрет красивого решения для этого случая. Не обязательно выбирать что-то одно, добротно-дорогое, важно умело скомбинировать по типу-форме-цвету-тематике группу полезных и красивых предметов и составит из них набор на какой-то замечательный случай из жизни этой новорожденной семьи.

Начнём с нужного, оставив, правда, без внимания всякие кухонно-стирально-бытовые штуки и обратившись к тем предметам, которые украсят досуг.

Что люди делают летом? Загорают, купаются, нежатся на пляже и путешествуют. Для этого пригодится большой пляжный зонт и ещё больший надувной матрац. Не забудьте, что для надувания матраца совершенно необходим насос. Этот совсем недешёвый набор для пляжного отдыха вполне можно подарить как паре, собирающейся в свадебное путешествие в тёплые края, так и молодожёнам, которые отдыхают на городском пляже. К этим предметам можно присовокупить набор средств «для» и «от» загара, подарочный сертификат на покупку моднейших солнцезащитных очков, мяч для пляжного волейбола или бадминтон.

Может быть молодым нужен не просто пляжный отдых, а летний отдых на собственной даче? В этом случае родители или другие близкие родственники могут помочь с приобретением земельного участка или, если он уже есть, стройматериалов. А близкие друзья – спонсировать отличный комплект для дачного отдыха: хорошие наборы для пикника, новый мангал, красивый гамак и садовые качели.

А тем, кто хватает звёзды с неба, дарите телескоп, карту звёздного неба и домашний планетарий. Помните, в фильме «Сердцеедки» главная героиня, глядя в телескоп, искренне удивилась: «Вот уж не думала, что можно так развлекаться бесплатно».

Лето, увы, кончается, наступает дождливая осень. Что же молодым делать в долгие дождливые осенние вечера. Глупый вопрос, конечно (хотя самую красивую и широкую кровать тоже можно подарить). Ну а помимо секса? Можно играть в настольные игры! Идите в соответствующий магазин и соберите самые интересные варианты: Скрэббл, Каркассон, УНО, Блокус, Монополию и, конечно же, Твистер. Упакуйте и… дарите набор для досуга! И вдвоём можно поиграть, и друзей будет, чем занять. Ещё можно читать: подпишите пару на самые интересные журналы и подарите им самые лучшие и оригинальные «хозяйственные» книги: о кулинарии несравненного Джейми Оливера, путеводители для всевозможных путешествий, о садовом дизайне и обо всём остальном, что, по Вашим сведениям, интересно и небезразлично этой паре.

Можно ещё ходить в кино, поэтому подарочные сертификаты в кинотеатры и клубные карты романтичных ресторанов и зажигательных клубов (чем больше, тем лучше) придутся весьма кстати. Целый год бесплатного, качественного, культурного и не очень досуга! Кто от такого откажется?

А если свадьбу играют зимой? Выбираем самые лучшие подарки для зимнего отдыха. Чтобы паре не было скучно зимой, дарим им две пары коньков, две пары лыж, сноутьюб и снегокат. Поздравляю Вас! Этим молодым просто некогда будет ссориться, у них будет полно других интересных занятий в уикенды (правда, зимой кровать и настольные игры тоже остаются актуальными).

Весной у людей авитаминоз, жажда тепла и света, подготовка к лету. Поэтому вполне актуален такой подарочный набор: абонемент в солярий + абонемент в тренажёрный зал + домашний велотренажёр + подписка на журнал типа «Shape» на год вперёд + шутливый лозунг «В здоровом теле – здоровый дух!». Красота и здоровье с такими подарками сохранятся в семье надолго!

И последний в статье, но не последний в принципе – самый яркий и самый нематериальный вариант. Дарите… события и впечатления! Одно из них уже было озвучено – путешествие. А ещё это может быть совместный прыжок с парашютом, катание на лошадях, дайвинг, полёт на вертолёте и т.д.

Но…

Если же от Вас всё-таки ждут пресловутого конвертика, и никакой планетарий молодожёнам «даром не нужен»? Всё равно есть масса способов отметить своё небезразличное отношение! Женщина-рукодельница может вышить свадебную метрику или сшить семейное лоскутное одеяло. К конвертику можно присовокупить диплом с описанием значения и истории фамилии, которая теперь станет общей для двоих. Или просто сочинить забавную интересную стенгазету на любую семейную тему: от иллюстрации шуток Жванецкого фотографиями брачующейся пары до ироничного сборника рецептов семейного счастья. Здесь важна в первую очередь рукотворность и фантазия!

Не бойтесь отходить от общепринятых шаблонов и не думайте, что молодым так уж нужна ещё пара пододеяльников и наволочек. Прежде всего, им нужны вещи и события, которые украсят их жизнь и сделают её интересной. Впрочем, если очень уж хочется, можно придумать особенно красивые наволочки…

Подарок выбирала: Евгения Шафферт
 (699x466, 94Kb)

Метки:  

Как справиться с послеразводным стрессом?

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 16:49 + в цитатник
Безусловно, развод - это большая трагедия для всей семьи: не только для мужа и жены, но и для их детей, родителей и других близких родственников. Но самая большая драма происходит с тем человеком, который остается один, от которого уходят, будь то муж или жена (хотя гораздо чаще в такие ситуации попадают женщины). Бракоразводный процесс - это не только фактическая утрата семьи, одиночество, но и большой стресс для организма и нервной системы. Ведь все перипетии расставания: скандалы, чувство униженности, «разбор полетов», раздел имущества, юридические процедуры - длятся по несколько месяцев, а порой и гораздо дольше, и происходят, что называется, на «высоком градусе». Поэтому после всего этого необходимо «браться за себя» и в бытовом, и в психологическом смысле, чтобы не усугуить ситуацию, не впасть в тяжелую депрессию, а попробовать потихоньку начать налаживать свою жизнь.

Первый момент: нужно постепенно морально подводить себя к тому, что развод – это не только трагедия, что его можно воспринимать и как определенный этап жизни, который закончился и освободил место следующему. В таком случае не имеет смысла горевать о том, чего ни вернуть, ни изменить нельзя, а нужно заниматься обустройством своей новой жизни и не терять времени.

Когда мы начинаем воспринимать ситуацию хоть с какой-то точки зрения позитивно, появляется перспектива. Развод равен смерти в определенном смысле, и с этим не поспоришь, но в отличие от утраты какого-то близкого человека, при утрате отношений у вас есть шанс, что все повторится и будет еще лучше. Новой бабушки, новых родителей у вас не будет, а новый муж или жена очень даже вероятно могут появиться. В негативных реакциях на такие события нет практического смысла – любая неприятность должна восприниматься как руководство к действию, ведь чем дольше вы будете загонять себя в угол переживаний и мучений, тем больше будут расти ваши проблемы: и душевные, и бытовые, и мировоззренческие.

Как говорил доктор Курпатов: «Если у вас что-то не ладится в семье – это можно воспринять как трагедию и начать долгую дорогу мучений. А можно воспринять как своего рода вызов – «тварь я дрожащая или право имею?!» Если вы внутренне настроены на то, что заслуживаете хорошей семьи, счастливого брака, полноценных отношений, вы начинаете думать о том, как получить то, чего вы заслуживаете, а не заниматься нашим любимым национальным игрищем – закопай себя заживо». Так что работайте над своим психологическим настроем, настраивайтесь на будущее, очерчивайте перспективы, ставьте цели и начинайте делать первые шаги к новой жизни. Это очень сложно, но нужно сильно стараться, поначалу «беря себя в руки», иногда через силу, и тогда все получится!


Второй момент: нужно попытаться максимально занять свое время: найти новые занятия, заняться внешним видом и, что называется, «выходить в люди». Конечно, такие советы требуют материальных средств, но хотя бы один-два пункта можно придумать и реализовать. Нужно придать своей жизни более активный темп, чтобы на мысли об одиночестве, о том, что «жизнь закончилось» просто не оставалось времени, а наоборот ощущалось, на первых порах хотя бы косвенно, что началась новая жизнь. И еще: все ваши новые начинания могут дать вам массу возможностей для новых знакомств: дружеских, «полезных» и романтических, а может и судьбоносных.

1. Новое дело: учеба, повышение квалификации, курсы. Подобного рода занятия помогут повысить уровень самооценки, почувствовать собственные силы, умения, ощутить свою значимость. У вас появятся новые возможности для карьерного роста и перспективы в деятельности. Отвлекаясь на мысли, хлопоты и обязанности в этих занятиях, вы будете гораздо реже думать о своих личных проблемах.

2. Претворяйте в жизнь мелкие или давно забытые мечты. Попробуйте реализовать увлечение, о котором давно думали, но все время откладывали. Например, это могут быть: рисование, фотография или любое другое творчество, прыжки с парашютом, интересные поездки, коллекционирование, рыбалка и т.п. Начинать совсем не захочется, не будет сил и настроя, но сделайте первые шаги «через не хочу», а потом втянетесь, и интерес разовьется сам собой.

3. Внешний вид: красота, уход, новый гардероб. Возьмитесь за свой внешний облик: уверенность в себе, в своей привлекательности – это залог успеха на пути к новой жизни. К тому же ухоженный вид несоизмеримо повышает шансы на внимание противоположного пола. Кстати, к мужчинам этот пункт тоже относится – почему бы не подтянуть свою форму, не облагородить прическу, не обновить гардероб.

4. Спорт, фитнес, аэробика и многое другое. Улучшите внешний вид и укрепите физический тонус. А еще через физические упражнения осуществляется выход негативной энергии, сбрасывается груз стресса. Если нет подходящих друзей для этого, скучно просто делать упражнения в спортзале, то выбирайте для себя танцы или секции для новичков по волейболу, баскетболу, футболу. Это весело, динамично и уходят все плохие ощущения.

5. Отдых, путешествия, поездки – прекрасный способ сменить обстановку, получить новые впечатления, подумать о новой жизни и завести интересные знакомства.

6. Проводите больше времени с друзьями, родственниками, старайтесь бывать в компаниях, ресторанах, развлекательных центрах, общайтесь. Главное – не оставаться в одиночестве с тяжелыми мыслями.

7. И самое главное – не пугайтесь новых знакомств с противоположным полом. Вы теперь – человек свободный и имеете полное право и на флирт, и на временные увлечения, и на серьезные отношения.

Плюс ко всему для мужчин выходом будет на какое-то время с головой уйти в работу, это и от негативных мыслей отвлечет, и плоды свои принесет – социальный и материальный статус улучшатся. Это хороший выход еще и потому, что у мужчин такие ценности как «работа, карьера» сильно соперничают с приоритетами «семья, отношения», так что им будет легче «найти себя» в работе на этом этапе времени. А вот женщинам так делать не рекомендуется – для них важнее «общение, поддержка, привязанность», поэтому дабы не замыкаться в себе и не загонять проблему и стресс в угол, нужно как можно больше общаться как с близкими людьми, получая поддержку и понимание, так и с подругами, коллективом, новыми знакомыми.

Автор: Мария Пугачева

Метки:  

5 привычек по-настоящему счастливых людей

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 17:01 + в цитатник
«Счастье – это привычка. Развивайте ее у себя»
Алберт Хаббард

Все мы знаем хотя бы одного человека, который, кажется, всегда счастлив среди переменчивого течения жизни вокруг него. И так же, как, по словам классика, все счастливые семьи похожи друг на друга, так же похожи друг на друга счастливые люди.

Порой кажется, что они нашли какой-то секрет счастья. Нет, конечно, и счастливые люди иногда чувствуют грусть, раздражение, гнев, одиночество – но они не позволяют этим чувствам побеждать. Счастливые люди просто умеют быть счастливыми. И научиться этому не так уж и сложно.

1. Не зацикливайтесь на своих мыслях

По статистике, у человека бывает в среднем около 60 тыс. мыслей в день. Это примерно 1 мысль в секунду во время бодрствования. И примерно 95% этих мыслей – те же самые мысли, над которыми мы размышляли и вчера, и позавчера. Но что самое печальное, большая часть этих мыслей носит негативный характер.

Неудивительно тогда, что, когда мозг переполнен автоматическими негативными мыслями, они оказывают на него глубокий физиологический и психологический эффект. А именно постоянное зацикливание на негативных мыслях стимулирует области мозга, ответственные за депрессию и тревожность.

Нужно к тому же учитывать, что наши мысли не всегда правдиво отражают реальность. Чаще всего все не так плохо, как нам кажется. Психологи называют этот эффект «негативная предвзятость»: по некоторым генетическим атавистическим причинам мы наиболее глубоко воспринимаем и запоминаем именно негативную информацию.

Если вас похвалили за день 10 раз и 1 раз раскритиковали, то что окажет на вас большее влияние? Конечно, критика. Но мы можем противостоять безжалостной природе. Научитесь отфильтровывать негативные мысли, относиться к ним скептически и не позволять ложным тревогам омрачать ваше счастье.

2. Замечайте мелкие радости в вашей жизни

Есть такая старая эскимосская притча. Старик-эскимос учил своего внука: «Внутри нас постоянно борются два волка. Первый – это несчастье. Это грусть, страх, гнев, ревность, жалость к себе. Второй волк олицетворяет счастье: радость, любовь, надежду, доброту, сострадание». «И какой из волков победит?» - спросил внук. «Тот, которого ты кормишь», - ответил старик.

Из-за нашей тенденции к негативной предвзятости мы часто «кормим не того волка». Чтобы почувствовать себя счастливым, необходимо хотя бы уравнять шансы обоих «волков». Старайтесь замечать и запоминать все хорошее, пусть и самое маленькое, что с вами случается: позитивные мысли, небольшие удовольствия, все, что вы видите, слышите, чувствуете, пробуете или обоняете приятного. Такие намеренные действия активируют ретикулярную активизирующую систему (РАС), группу клеток головного мозга, ответственную за активацию памяти и внимательности.

Например, купив машину, вы начинаете повсюду замечать и отмечать для себя похожие машины. Это система РАС в действии. Но теперь вы можете использовать тот же самый принцип, чтобы сделать себя счастливее. Когда вы решите, что отныне будете замечать все позитивное, система РАС постарается, чтобы вы это увидели. Не спешите, задержитесь на хорошем моменте, позвольте себе несколько мгновений насладиться им в полной мере.

Будьте благодарны судьбе за каждый новый день, не принимая его как должное, и постарайтесь взять от него все. Вспомните, каким удивительным бывает каждый день для маленьких детей, воспитывайте в себе это чувство. Наслаждайтесь каждым моментом сегодняшнего дня – не живите ни прошлым, ни будущим. Прошлое уже прошло, а будущее может оказаться совсем иным, чем вы его себе представляете.

3. Будьте оптимистом

В следующий раз, когда вы столкнетесь с тревожной ситуацией и у вас начнут возникать негативные мысли и плохие предчувствия, уравновесьте их мыслями, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Это не значит, что нужно отрицать очевидные неприятности, просто уделите больше внимания позитивным сторонам. Классический пример оптимизма в видении стакана наполовину полным, вместо наполовину пустого, - отличный пример способности придерживаться верной, но более счастливой стороны реальности.

Помните, что все происходит не зря, в любом событии есть смысл, которого вы, может быть, пока не знаете. И у каждого события есть положительная сторона, которой вы, может быть, пока не видите. Так что постарайтесь ее найти.

А вот пример из жизни: бывало ли так, что вы не успевали что-нибудь сделать, и говорили себе: «Все пропало, мне не справиться!» Но ведь всегда можно уравновесить мысль, от которой опускаются руки, мыслью, внушающей надежду. Например, «Но ведь раньше я всегда справлялась», «Можно попросить кого-нибудь помочь» или «Чем больше я успокоюсь, тем больше идей придет мне в голову».

4. Найдите любимое занятие

И вновь притча: «Однажды старая женщина увидела трех строителей, возводивших какое-то здание. «Что вы делаете?» - спросила она их. «Кладу кирпичи», - ответил первый, вздохнув. «Выполняю свою работу», - ответил устало второй. «Строю самый красивый в мире собор», - ответил третий с огнем во взоре». Как и этот третий строитель, счастливые люди вкладывают смысл и душу в любой вид деятельности.

Обязательно найдите себе любимое дело, проведя за которым несколько минут, вы сможете снять стресс, усталость или плохое настроение. Это может быть самое простое занятие – чтение, вязанье, прогулка по ближайшему парку. Счастливые люди также не перестают узнавать что-нибудь новое. Пробуйте новые необычные виды деятельности и спорта - танцы, коньки, серфинг, скуба-дайвинг или прыжки с парашютом.

Постарайтесь также найти себе работу по душе. По статистике около 80% людей терпеть не могут свою работу! Неудивительно тогда, что вокруг столько несчастных людей. Ведь они изо дня в день вынуждены заниматься нелюбимым делом, проводя на работе большую часть дня, а значит, и своей жизни. Стоят ли этого несколько лишних рублей? Если стоят, то постарайтесь хотя бы полюбить свою нынешнюю работу, найдя в ней позитивные моменты.

5. Дорожите вашими отношениями

Крепкие семейные или дружеские узы – одно из необходимых условий счастья. Женщинам социальные отношения еще более важны, чем мужчинам. Во время стресса и у мужчин, и у женщин в кровь выбрасываются гормоны адреналин и кортизол, но у женщин в этом состоянии производится в повышенном количестве еще и гормон окситоцин, ответственный за привязанность. Вот почему женщинам в трудные периоды жизни так необходима поддержка родственников или подруг. Поэтому в следующий раз, когда вам будет плохо, не говорите, что хотите побыть одни, именно в такие моменты родные и друзья нужнее всего!

Впрочем, и в счастливые моменты жизни старайтесь поддерживать семейные и дружеские связи. Но в том случае, если эти люди действительно дают вам положительные эмоции. Постарайтесь окружить себя оптимистичными, жизнерадостными людьми, разделяющими ваши жизненные ценности. Только такие люди помогут вам двигаться по жизни вперед и в трудную минуту протянут вам руку помощи.

Но как окружить себя друзьями? Для этого необходимо самому прикладывать некоторые усилия. Цените и уважайте людей за то, какие они есть на самом деле. Относитесь к ним с добротой и великодушием. Помогайте им, когда имеете возможность, не пытаясь изменить ни их жизнь, ни их характер. Постарайтесь сделать день другого человека хоть чуточку ярче и веселей. Тогда у вас не будет недостатка в теплом общении.

После всего прочитанного вы вправе спросить, а счастлива ли я сама? С большой долей уверенности я могу положительно ответить на этот вопрос. Скажу лишь, что теперь, когда мою лодочку жизни швыряет по бурным волнам, я больше не преувеличиваю неприятности и быстро возвращаюсь в спокойные воды.Автор: Марина Аль-Рабаки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Из-за чего кончают с собой влюбленные?

Четверг, 05 Марта 2009 г. 20:08 + в цитатник
Я знаю множество историй о том, как люди хотели покончить с собой из-за «несчастной любви», либо действительно пытались сделать это.

Я понимаю мотивы этих людей. С одной стороны, действительно очень больно. С другой, - самоубийство, бесспорно, важный поступок. Совершая такой поступок, мы как бы подчеркиваем важность того чувства, которое вынуждает нас так поступить. Мы своим самоубийством как бы возводим над нашими любовными отношениями монумент - черный, мрачный, дурно пахнущий, зато большой и тяжелый.

Есть, конечно, менее красивый мотив - заставить помучиться вторую сторону. Ну если не помучиться, так хорошенько запомнить нас. «Вот как я тебя любила!» Тут бы в идеале выжить, чтобы насладиться его (ее) раскаянием и возвращением... впрочем, не будем в своих рассуждениях слишком требовательны к несчастному самоубийце.

А какая романтика! «Ромео и Джульетта». «Она навсегда осталась молодой». «Он совершил это во имя любви». И прочие сопли и слюни, порой в исполнении известных актеров, в сочинении великих поэтов, на музыку великих композиторов. И все для чего?

Для того, чтобы задурить вам мозги, чтобы вы не поняли, что происходит на самом деле.

На самом деле верны следующие утверждения. Во-первых, никто не кончает с собой из-за любви. Во-вторых, то, из-за чего кончают, вовсе не так красиво и значительно.

Из-за чего кончают с собой влюбленные?

Из истории известно, что сама по себе несчастная любовь вовсе не является смертельным ядом. Разных людей она подводит к совершенно разным поступкам. Кто-то благодаря несчастной любви, расставания пишет прекрасные стихи, становится великим спортсменом, кто-то - светилом науки, кто-то вырастает как личность. А кто-то впадает в депрессию, в новые смертные грехи, а порой и кончает с собой.

Почему же так отличаются последствия несчастной любви для разных людей?

Не только потому, что все люди - разные. Но и потому, что сами чувства - тоже разные.

любовь - созидательное, творческое состояние. Оно раскрывает дотоле нераскрытые таланты человека, делает его сильнее, интереснее, лучше. И это совершенно не зависит от того, с нами любимый человек, или нет. Важно лишь - с нами ли любовь. По-настоящему любящий человек всегда свободен.

А есть другие состояния, чувства, которые мы принимаем за любовь . Поэтическое их название - страсти. А медицинское, психологическое - зависимости. Зависимость - это порабощающее волю человека желание. Недобровольная, рабская связь одного человека с другим.

Что отличает зависимость от любви? То, что человек не расцветает при любовной зависимости, а наоборот, увядает. Его дела спорятся хуже. Отношения с другими людьми - хуже. Настроение - хуже. Да и с этим человеком он не чувствует полной гармонии. Старается себя убедить, что все хорошо, но червячок гложет. Что тут сказать - рабство оно и есть рабство.

Конечно, трясет, «колбасит», штормит и «жжет» во время зависимости по полной. Тем, кто не видел настоящей любви, кажется, что этот убогий аттракцион, эта дешевая китайская пиротехника - и есть свойства любви. Нет, друзья, любовь созидает, а не ломает, радует, а не мучит, исцеляет, а не ранит, поддерживает, а не опрокидывает.

Два основных вида зависимости - психологическая зависимость и физиологическая зависимость.

Психологическая зависимость от человека обусловлена вовсе не прекрасными особенностями объекта «любви», а тем, что сам человек - по жизни зависимый. Если бы «объект» был другой, несчастный «влюбленный» зависел бы от него точно так же.

Причины его зависимости - как правило, в недолюбленности в детстве. У человека установился эгоистический «энергообмен» с человечеством: он умеет брать душевное тепло, не умеет отдавать. Поэтому к близко подошедшему к нему человеку он прилипает как пиявка. И когда связь разрывается, «вампирчику» очень голодно и больно: «Как было вкусно, ну кто еще меня так напоит своей кровушкой!»

Во-первых, кровушка у всех одинакова, так что если захотите продолжать жизнь зависимым человеком - другой вас напоит точно так же. Во-вторых, лучше приложить некоторые усилия к тому, чтобы излечиться от зависимости. Только тогда вы сможете узнать, что такое настоящая любовь.

Физиологическая зависимость аналогична психологической, только основана на телесном пристрастии к другому человеку. Это чисто животная связь, рабство инстинктам. Это рабство мешает человеку не только любить по-настоящему, но и узнать высшее наслаждение телесных отношений, которым можно насладиться только в браке, соединившем двух чистых, целомудренных людей.

Так вот, любящий человек с собой не покончит. У него нет для этого оснований. Любовь, наполняющая его, делает его жизнь прекраснее.

А раб своей страсти, мученик зависимости может захотеть покончить с собой. Жить ему плохо, сознание затуманено... Но происходит ужасная подмена! Вместо того, чтобы совершить значительный поступок по значительному и высокому поводу, он отдает свою жизнь ради низкого и совершенно некрасивого рабства. По сути дела - ради болезни, потому что такие чувства - унизительная, дурная болезнь. На его черном памятнике написано корявыми буквами: «Слепым жил - дураком умер».

Потому что человек мог увидеть свет, узнать настоящую любовь, но добровольно отказался от этой возможности. Отдал величайшие драгоценности в обмен на стекляшки...

К сожалению, в мире все меньше любви, все больше страстей, все меньше свободных людей, всё больше зависимых. Чтобы не оказаться в дураках, чтобы взять тот приз, для которого мы родились, нужно работать над собой, учиться настоящей любви. Это никогда не поздно. И боль «несчастной любви» часто подвигает нас к важным открытиям, которые помогают нам вырасти над собой и узнать любовь настоящую.

Нет смысла унывать. Если вы осознали свою зависимость, значит, уже наполовину преодолели ее. В молодости мы часто встречаем различные искушения, и преодолев их, мы становимся сильнее. А преодолевать нужно, полагаясь не на свои силы, а на помощь Бога, Который дал такое испытание душе, чтобы она выросла, доросла до небес настоящей любви.

А то, что Вы останетесь жить, будет лучшим подтверждением того, что, может быть, это была любовь...

Дмитрий Семеник
 (180x180, 26Kb)

Метки:  

В Лейпциге была вскрыта квартира, которая пустовала с 1989 года

Четверг, 05 Марта 2009 г. 19:52 + в цитатник
Нашедшие почти уверены что квартира была покинута в спешке. Владельцем, который оставил квартиру в 1989 году, был 24-летний молодой человек у которого были проблемы с восточно-германскими властями, это выяснили когда нашли его письма и документы.

Этот пост скорее всего порадует доморощенных антикваров во главе с Меткере. Ведь в квартире осталось много продуктов образца 89 года: консервы, хлеб, маргарин, водка, сигареты и даже бутылка в которой когда-то была розлита Вита-Кола. Кроме еды там естественно была олдскульная мебель, стиральная машинка, кресла, стулья, столовые приборы и календарь за 1988 год.









Метки:  

Худеем: разумный эгоизм

Четверг, 05 Марта 2009 г. 17:44 + в цитатник
 (120x159, 7Kb)
Оказывается, надо стать слегка эгоистом, чтобы спокойно вынести все приколы и завистливые "подначки" окружающих о твоем похудении… А если в бой идут близкие тебе люди?

Мы зачастую уделяем нашим близким и даже вовсе чужим людям гораздо больше внимания и заботы, потому что нам все кажется, что забота о себе самом – это проявление постыдного эгоизма. Так мы воспитаны.

Даже ироничное выражение в последние годы стало популярным: "Для себя, любимой". И это – как правило, о чем-то полезном для здоровья.

Между тем, действительно, чтобы похудеть, надо проявить немного разумного эгоизма. В том смысле разумного, что Вам придется в целом ряде случаев ставить на первое место Ваши собственные интересы, а не интересы окружающих.

Ваш интерес: стройность и здоровье

Все время задавайте себе вопрос: «Соответствует ли этому моему интересу то, что мне сейчас предлагает ситуация или окружающие?»

Вот пример. Сотрудница угощает коллектив именинным тортом. Вы перед этим длительно соблюдали диету и не без серьезной психологической работы над собой обрели, наконец, равнодушие к сладкому. Все упрашивают Вас съесть хоть немного, мол, «от одного кусочка ты еще не растолстеешь» и «ты теперь такая стройная, что пара-тройка калорий тебе уже не повредит».

Или же применяются самые убойные аргументы: «Ты хочешь обидеть именинницу? Ты знаешь, сколько она трудов вложила в этот торт? От коллектива отрываешься, единоличница?». И Вам становится стыдно. Одновременно торт вдруг обретает непреодолимую привлекательность…

Стоп. «Соответствует ли моему интересу – достижению стройности и здоровья - то, что мне сейчас предлагают окружающие? Каков, вообще, в данном случае интерес моим коллегам, чтобы я сорвалась и набила живот тортом?»

А интерес их может быть самым банальным. Зависть. И еще поиск оправдания самим себе, поглощающим дикое количество сахара и жира, и прекрасно понимающим, что это не только не полезно, но и однозначно вредно. Вам, по существу, опять предлагают плясать под чужую дудку.

Надо научиться ТВЕРДО отказывать людям в том, что противоречит Вашим коренным интересам. И не бояться никого обидеть. Но для этого надо отказывать НЕ В ОБИДНОЙ ФОРМЕ, А ТАК, ЧТОБЫ ВАМИ ТУТ ЖЕ НАЧАЛИ ИСКРЕННЕ ВОСХИЩАТЬСЯ.

Это, пожалуй, и есть самое важное. Не вставать в позу, не проявлять высокомерие, не читать коллегам лекцию о холестерине, чтобы им кусок поперек горла встал, а находить благовидные предлоги и проявлять такт.

Вы-то об их, чужих, подсознательных интересах все знаете, а вот они в Ваш суверенный внутренний мир не посвящены, так что преимущество на Вашей стороне.

Поэтому:

- Торт выглядит изумительно, я им любуюсь. Какая ты мастерица, дашь рецепт? Я мужу (сыну, маме, тете, дяде, чорту лысому – ненужное зачеркнуть) такой на день рождения испеку.

- А сама чего не кушаешь?

- Мне, к сожалению, врач запретил. Так дашь рецепт?

И все. Никаких объяснений – почему доктор запретил, по какой причине, на какой срок… Переводите разговор в другое русло: требуйте этот самый рецепт, выспрашивайте подробности, предлагайте свои кулинарные идеи, морочьте голову. В центре внимания должна быть именинница со своим кулинарным мастерством, а не Вы со своим плоским животом, служащим всем немым укором. И в конце концов услышите: «Ну, у тебя и сила воли!».

Вот в этом коллеги Ваши будут, наконец, правы. А если не скажут в глаза, то обязательно подумают, опять же не без зависти.

- Классный торт. Дай мне кусочек на вынос для мужа (сына, мамы, тети, дяде, черта лысого – ненужное зачеркнуть).

И, действительно, с благодарностью примите кусочек и отнесите домой мужу (сыну… и т.д.). Если, конечно, Вашим домашним сладкое не противопоказано, а сами Вы искушения уже не боитесь.

Тяжелый случай, конечно, когда Вас принуждают есть по-настоящему близкие, родные люди.

Но на то они и близкие, чтобы с ними можно было откровенно поговорить и попросить НЕ СВОДИТЬ НА НЕТ ВСЕ ВАШИ УСИЛИЯ, А, НАОБОРОТ, ПОМОЧЬ ВАМ ПРЕОДОЛЕТЬ СОБЛАЗН.

Если же доверительный разговор по тем или иным причинам невозможен, придется опять беззлобно слукавить:

- Бабушка, ты помнишь тот капустный салат с морковкой, которым ты меня в детстве пичкала, а я , дура, все брыкалась и не ела? Представляешь, он, оказывается, жутко полезный. Вот в журнале «Здоровье» написано, что… (Далее вдохновенно «цитируете» все, что знаете доброго о витаминах-минералах-микроэлементах-клетчатке). Я к тебе завтра приеду, привезу все овощи, и мы с тобой вместе сделаем, ты меня поучишь. Пирог твой фирменный? Нет, без меня не пеки НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. Тоже вместе. Ну, я тебя прошу-прошу-прошу.

Был в моей жизни такой эпизод. Когда мы с бабушкой испекли, остудили и искусно украсили пирог, и мною, разумеется, был аккуратно записан рецепт, я взмолилась перед бабушкой, чтобы она позволила мне отнести этот красивейший пирог нетронутым на работу. Правда заключалась в том, что коллектив наш добился тогда немалых успехов, и сердце требовало совершить какой-то жест душевного внимания. Не покупать же казенный супермаркетовский торт, в самом деле. А вот бабушкин, фирменный, домашний… Чувствуете разницу? Бабушке польстило, что я считаю ее пирог самым лучшим на свете (это соответствовало действительности), и что все прогрессивное человечество уже назавтра сможет об этом узнать.

Мне приятно было потчевать сотрудников домашним пирогом, за который не пришлось краснеть. Но я никого не заставляла есть. Для двух худеющих дам я припасла сухое, а не полусладкое, как для всех остальных, шампанское и нарезала гору фруктового салата с лимонным соком. Последний тост был за добрые бабушкины руки. Мы хором кричали ей в телефонную трубку: «СПА-СИ-БО!!!»

Немного изобретательности – и Вы найдете выход из любого положения, если, конечно, Вы и в самом деле НЕ СОБИРАЕТЕСЬ НАРУШАТЬ СВОЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ.

Если же человек ищет лишь отговорку или повод, чтобы наесться жирного и сладкого… Вот Вам другой эпизод:

- Вчера был старший брат с семьей, пришлось и выпить, и закусить, и полторта умять. Так теперь жалею, так жалею…

- А чего ж столько съел, знал же, что будешь жалеть?

- Так он же старший брат, он для меня всегда авторитетом был. Сказал: «За здоровье», ну, и пошло…

- Ну, ладно, выпили по маленькой, а полторта-то здесь при чем?

- Так брат же сказал: «Если ты не будешь, так и мне кусок в горло не полезет».

- А твой брат худой?

- Он-то? Кожа да кости, в детстве, помню, соседи над мамой подшучивали, что мы у нее вроде как не от одного отца. Я своему брату всегда завидовал.

Понятно? Для старшего брата полнота младшего – подсознательный, я подчеркиваю, не осознаваемый, способ выгодно оттенить свои внешние преимущества. Младшему брату шантаж со стороны старшего выгоден как законное оправдание, чтобы съесть полторта. ХОТЕЛОСЬ НЕ ИЗБЕЖАТЬ СОБЛАЗНА, А, НАОБОРОТ, ПОДДАТЬСЯ ЕМУ.

Возникает вопрос: если мой собеседник слопал половину торта, рассчитанного на две семьи, то все остальные – что, съели всего по малюсенькому кусочку? Не переживайте. Оказалось, тортов было несколько J

Метки:  

Мягкая мебель для отдыха на свежем воздухе

Среда, 04 Марта 2009 г. 11:36 + в цитатник
Итальянский дизайнер Paolа Lenti выпустил новую коллекцию оригинальной мягкой мебели под названием Aqua collection. Вопреки названию, это не наполненные водой кровати и кресла, и даже не надувные диваны. Это мебель, в первую очередь, для того, кто является счастливым обладателем особняка, загородного дома, ну или на худой конец дачи в поселке, поскольку предназначена она для отдыха на свежем воздухе.
Коллекция состоит из нескольких моделей кресел, лежанок, кроватей и пуфиков, которым Paolа Lenti дал хлесткие названия Play, Ease, Wave, Float. Планируется, что эта мебель поможет создать домашний уют и на приусадебном участке, где наверняка уже стоит мангал, висят качели, или же построен бассейн.












Метки:  

Звезды, которых трудно узнать в гриме

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 14:49 + в цитатник
Брэд Питт в "Загадочной истории Бенджамина Баттона" талантливо превратился в старика. Но он не первый. До него добиться добиться полной неузнаваемости удалось Джулии Робертс, Мэттью МакКонохи, Кэмерон Диаз и другим голливудским звездам. Теперь поговаривают, чем страшнее грим - тем больше вероятность получения Оскара... Как вы думаете?

Брэд Питт

Гвинет Пэлтроу

Том Круз

Шарлиз Терон

Роберт Дауни-младший

Гэри Олдман

Кэмерон Диаз

Мэттью МакКонахи

Николь Кидман

Джон Малкович

Джулия Робертс

Метки:  

Как узнать все о мужчине за 10 минут?

Пятница, 27 Февраля 2009 г. 12:54 + в цитатник
Для того чтобы понять, что представляет из себя потенциальный кавалер, совсем не обязательно общаться с ним длительное время. Все самое важное можно легко узнать за первые 10 минут вашего первого свидания. Ответы на вопросы о хобби, привычках и предпочтениях помогут выявить скрытые черты его характера. Каждый ответ на самый невинный вопрос может сказать о нем очень многое, надо только знать, что спрашивать и что означает ответ на каждый из заданных вопросов. Поможет разобраться Cosmopolitan.com.

Для того чтобы понять, что представляет из себя потенциальный кавалер, совсем не обязательно общаться с ним длительное время. Все самое важное можно легко узнать за первые 10 минут вашего первого свидания. Ответы на вопросы о хобби, привычках и предпочтениях помогут выявить скрытые черты его характера. Каждый ответ на самый невинный вопрос может сказать о нем очень многое, надо только знать, что спрашивать и что означает ответ на каждый из заданных вопросов. Поможет разобраться портал Cosmopolitan.com.

Узнайте о:

...его любимом виде спорта

Спортсмены-одиночники (бегуны, пловцы) тщательно оберегают свою независимость и предпочитают проводить время в одиночестве; любители командных видов спорта любят посоревноваться, причем как на игровом поле, так и в жизни; а тем, кому спорт не интересен вообще, свойственно независимое мышление в сочетании с чувственной натурой.

...том, с кем он дружит

Мужчина, который дружит с одними и теми же людьми на протяжении многих лет, вполне заслуживает награды за преданность, но одновременно может оказаться противником всего нового и небольшим любителем перемен. К тому же, вам придется набраться терпения, так как вам понадобится определенное время для того, чтобы завоевать его доверие. Если же ваш потенциальный кавалер приятельствует со всеми подряд - коллегами по работе, бывшими сокурсниками, соседями по подъезду и т.п., вы можете спокойно брать его с собой на свадьбу троюродной сестры племянницы двоюродного дяди - поверьте, он там не затеряется и не оробеет. Этот парень легко адаптируется к новой ситуации и без проблем сходится с людьми.

...том, как он расплачивается

Мужчина, то и дело достающий из кармана кредитную карту амбициозен и уверен в себе. Он вне всякого сомнения имеет перед собой определенную цель относительно собственного благосостояния и - не сомневайтесь! - обязательно ее достигнет. Он предпочитает расплачиваться наличными? Значит, перед вами самостоятельная, независимая личность - такого трудно загнать в угол. В его кошелке пусто? Перед вами человек, любящий, чтобы за него отвечали другие.

...его плохих привычках

Если он признается в пристрастии к азартным играм, то риск приносит ему сплошное удовольствие. Однако он чересчур оптимистичен, что затрудняет адекватное восприятие реальности. Заядлые курильщики часто бывают непостоянными, поэтому с ними тяжело строить стабильное будущее, а если он много пьет, то, вероятнее всего, он пытается скрыть неуверенность в себе за залихватскими выходками в нетрезвом виде.

...том, как он предпочитает общаться

Если ваш избранник предпочитает общаться с вами при помощи электронных писем, он - крепкий орешек. Факт того, что он выбирает тот способ общения, который позволяет ему редактировать собственные слова, сигнализирует о том, что он, весьма вероятно, не хочет показывать, каков он на самом деле. Человек, предпочитающий общаться с помощью мгновенных сообщений (смс, ICQ и т.д.), будет постоянно искать вашего внимания; ему требуется немедленное доказательство того, что вы о нем думаете. Фанат телефонного общения немного старомоден, любит, чтобы все было "правильно", но зато он не боится интимных разговоров.

...стиле женской одежды, которую он предпочел бы на вас видеть

Если ему хотелось бы видеть на вас джинсы и футболку, вы встречаетесь с приземленным и неторопливым типом, который хотел бы видеть рядом с собой такую же девушку. Если он скорее обратит внимание на даму, с ног до головы одетую в дизайнерскую одежду, то на первое место он ставит престиж, и вероятнее всего, зарабатывает много денег. Однако осторожнее: деньги могут быть его единственно страстью. Если же ему нравятся девушки, разодететые в стиле Кармен Электры, от отношений он ждет удовлетворения собственного эго.

...его стиле вождения

Если он размахивает руками, жестикулируя в сторону других участников движения из окна, у него явно проблемы с поведением и повышенный уровень агрессии. Такой тип поведения хорош в агрессивной офисной среде, но никак не в отношениях. Если же ему в самых сложных дорожных ситуациях удается сохранить некое подобие буддистского спокойствия, он явно знает, что такое самоконтроль.

..том, что он заказывает в ресторане

Что у него в тарелке? Если картошка с мясом - он надежен, традиционен и на него вполне можно положиться. Впрочем, он немного неинициативен. Если же его выбор - экзотическое блюдо, то он часто принимает спонтанные решения и часто устает от постоянства.

...его аккуратности

Аккуратность бывает разная. Мужчина, который складывает использованные носки в корзину для грязного белья - это одно, а мужчина, раскладывающий чистые носки в выдвижном ящике по цветам - совсем другое. Аккуратист слишком разборчив для того, чтобы с ним было действительно было весело. Мужчина, в целом аккуратный, но склонный к некоторому бардаку, более открытый и беспечный человек. Но если раковина в его ванной никогда не видела моющего средства, то он либо инфантилен, либо просто слишком ленив.

...его братьях

Если ваш кавалер - старший брат в семье, то он готов принимать на себя ответственность и отвечать за собственные поступки. Младший брат креативен и несколько непокорен. Средний брат чувствителен и требует много внимания.

...том, как он публично выражает свои чувства

Если в публичных местах он прилипает к вам, как банный лист, и выражает свои чувства жаркими объятиями и поцелуями, уместными разве что в спальне, он, скорее всего, сигнализирует другим мужчинам вокруг вас: "Не подходи! Мое!". Подобное поведение - не более чем признак внутренней неуверенности в себе. Впрочем, мужчина, который в публичном месте даже не пытается вас обнять, либо неуверен в ваших чувствах, либо в своих. Публичные выражения чувств - своеобразное заявление: "Мы вместе". Если у него есть какие-то сомнения, он будет держать дистанцию.

...том, смотрит ли он вам в глаза

Мужчина, избегающий зрительного контакта, может оказаться человеком, которому нельзя доверять. Если во время разговора он буквально пожирает вас взглядом, то, возможно, он старается смутить вас. А вот "скользящий" взгляд, когда он смотри вам в глаза и неловко отводить взгляд в сторону, говорит о том, что вы ему нравитесь.

...том, как он говорит

Если он говорит торопливо, на приличной скорости, он - энергичен и спонтанен, но несколько самовлюблен. Тот, чья речь плавна и нетороплива, отличается большей приземленностью и основательностью. От такого, впрочем, не стоит ждать никаких сюрпризов.

Ваш 10-минутный "блицкриг" поможет вам понять многое о будущем избраннике, но о каких-то вещах вы узнаете только через какое-то время, например, будет ли он верным, можно ли назвать его человеком слова и какие "пунктики" у него есть.
 (699x466, 126Kb)

Метки:  

Мебель из автомобилей

Четверг, 26 Февраля 2009 г. 18:52 + в цитатник
Если ваш старый авто давно просится на автомобильную свалку, не спешите избавляться от него, подумайте, какое максимально выгодное применение ему можно найти. Ситуация может поменяться в корне, и если еще недавно вам приходилось регулярно платить немалые суммы на ремонт и профилактику вашего четырехколесного 'друга', то сегодня за эту «рухлядь» заплатят вам, причем весьма щедро.

Предметы интерьера и роскошной мебели, выполненные из деталей экзотических и раритетных автомобилей, пользуются в Европе особым спросом.

Бильярдный стол с высокосортным сукном, натянутым прямо на выштукатуренное подкапотное пространство, экзотические полки и столы из крыльев и дверей самых популярных автомобилей прошлого века. Все это творение немецкой фирмы Car-Cabinet, которая перебрала все – от ‘Мини Куперов’ до мотоциклов, от Lamborghini до раритетных Mercedes, используя каждую их часть в качестве элементов интерьера.

Загляните в галерею, чтобы узнать, какое применение эти умельцы нашли старым, простаивающим на свалках автомобилям и их комплектующим.






Метки:  

Водитель застрял в крыше церкви на высоте 7 метров

Четверг, 26 Февраля 2009 г. 18:23 + в цитатник
В городе Лимбах-Оберфрона 23-летний водитель на большой скорости не вписался в поворот, его вынесло за пределы дороги, он пролетел 30 метров по воздуху и застрял в крыше церкви на высоте 7 метров от земли. Парень жив, но в тяжелом состоянии.













Метки:  

Поиск сообщений в Psihopatka_Camila
Страницы: [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь