Лучше всего — кожаная обувь, по возможности, оставляющая открытые участки (в особенности на пальцах).
Не ходи босиком в общественных местах, например, в душевых при спортзале или бассейне. Если же ты все-таки сделала это, то хорошенько вымой и высуши ноги, прежде чем надеть обувь.
Не стриги ногти чужими ножницами или кусачками, ни в рамках своей семьи, ни в маникюрном салоне. Пользуйся всегда своими инструментами и не делись ими ни с кем. Если у тебя появился грибок на ногте, не стриги его теми же ножницами, что и здоровые ногти, иначе ты поможешь распространению инфекции.

Если ногти на твоих ногах или руках приобрели желтый, зеленоватый или коричневый цвет, обрати внимание на эти натуральные средства от грибка.
Что такое грибок на ногтях
Медицинское название этого заболевания — онихомикоз. но в обычный жизни мы называем его просто грибком на ногтях. Чаще всего от него страдают мужчины.

Как избавиться от грибка на ногтях в домашних условиях
Обычно грибок появляется на пальцах ног, но иногда эта неприятность затрагивает и пальцы рук. Избавляться от грибка нужно для того, чтобы ногти стали не только красивыми, но и здоровыми.

ЗAКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ САЙTTЕ

Зачастую причины появления грибка кроются в окружающей среде. Слишком высокая влажность и температура воздуха, ношение закрытой обуви на протяжении долгого времени, долгие часы, проведенные в бассейне, — все это может привести к грибковому поражению ногтей. В зоне риска находятся люди, постоянно контактирующие с водой, например, при мытье посуды или уборке дома, а также люди старше 60 лет, страдающие от диабета, имеющие проблемы с кровообращением или слабый иммунитет.
Как только грибок поражает ноготь, он становится более грубым и толстым и приобретает желтоватый цвет. В отдельных случаях оттенок может быть серым, черным, зеленым или коричневым.

Инфекций, прогрессируя, поражает ноготь целиком, и возникает риск того, что он отвалится. Кожа под ногтем краснеет, опухает и зудит.
Ногти на руке, как правило, становятся желтыми или коричневыми, они трескаются, легко ломаются и слабеют. У ногтя не хватает сил расти дальше и в итоге он отваливается, а кожа под ним краснеет, опухает и зудит, как и кожа нод ногтями на ноге.
Как избежать распространения грибка на ногтях
Эти советы помогут бороться с грибком на ногах:

Смешай пищевую соду с водой так, чтобы получилась однородная масса. При помощи ватки нанеси эту массу на ногти, в том числе, по возможности, с внутренней стороны — чтобы сода затронула кожу. Через несколько минут сполосни и высуши ногти.

Ухаживай за ногтями регулярно.

Твои носки должны на 100 процентов состоять из хлопка. впитывать влагу и позволять коже дышать. Как только они промокают (например, во время дождя), как можно скорее надень сухие носки и присыпь ноги тальком.
Если грибок поразил ногти на руке:

Возьми стакан воды, положи пять зубчиков чеснока и вскипяти смесь. Перелей ее в удобную емкость и, когда она остынет до теплой температуры, помести в нее ноги как минимум на 15 минут так, чтобы ногти были полностью покрыты водой. Затем хорошенько высуши их. Повторяй процедуру в течение четырех недель.

Не носи слишком тесную обувь и обувь из синтетических материалов. Грибок обожает влажную, темную и плохо проветриваемую среду — именно в ней он лучше всего растет и развивается. В дождливую погоду старайся как можно меньше времени ходить в мокрой (или даже немного влажной) обуви. Не носи обувь из материалов, которые не позволяют коже дышать, например, резиновые сапоги.