Ноги в обуви должны дышать! Это тоже правило, особенно в жару. Поэтому либо открытые тапки летом, либо зимой меняйте носки.
В общественных местах носите банные или пляжные тапочки.

Гигиена и профилактика
Сильно засорять вам голову не буду, скажу лишь, что мужчинам носки менять тоже надо! А то знавал я товарищей, которые носили их по неделе и потом удивлялись, чего это грибок приключился. Стирайте ежедневно носки!

Как вылечить грибок стопы подборка эффективных методов

Медицинское название этой болезни эпидермофития стопы. В борьбе с болезнью прежде всего вам потребуется терпение и настойчивость. Грибок можно подцепить где угодно в общественном месте. Это может быть и бассейн, и баня, и даже душевая кабинка.

Этим составом обрабатывайте пораженные грибком участки кожи стопы дважды в день. Курс тоже 6 недель. Вообще от грибка во всех моих рецептах курс лечения именно такой. Масло чайного дерева очень сильный антисептик. Вытравит грибок на ура! А оливковое масло размягчит кожу и позволит маслу чайного дерева глубже впитаться.

Ванночки с крепким настоем чая
Чай тоже способен побороть грибок стопы. Он содержит дубильные вещества, которые выбивают микроорганизмов из кожи. На литр кипятка запарьте не менее пяти пакетиков черного чая. Пять минут заваривайте, а потом переливайте в тазик и отмачивайте ступни полчаса в заварке.
Компресс на основе жидкости Бурова

Вообще любое теплое и сырое место идеальная среда для его размножения. Ну а стопы тех людей, кто сильно потеет, самая лакомая территория для грибков.
Симптомы поражения стоп грибком

Жидкость Бурова продается в аптеках. Нужно развести две столовые ложки этой жидкости на 500 мл прохладной воды. Смачивайте в растворе х/б ткань и прикладывайте к участку с грибком. Компресс наносить в день трижды по полчаса.

Продолжительность ежедневно по полчаса. Курс не менее 6 недель.
Мазь с маслом чайного дерева
Смешайте поровну оливковое масло и масло чайного дерева.

Возьмите столовую ложку морской соли и разведите ее на поллитра теплой воды. Держите ноги в такой ванночке минут 15. Каждый вечер проводите такие процедуры и грибок исчезнет.

Кожа зудит и жжется, покраснела и шелушится. Образование трещинок на стопах ног. Как правило нужно начать с самолечения, но если в течение трех и более недель нет улучшения, то идите к дерматологу на прием. Если кожа начала мокнуть, то уже не затягивайте с визитом ко врачу. Также посетите врача, если стопа отекла, вас лихорадит. Еще один тревожный сигнал это красные прожилки, расходящиеся по коже в стороны от пораженного участка кожи.