-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prua

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.12.2010
Записей: 9178
Комментариев: 159
Написано: 9630




Я всегда рада новым и старым друзьям!

 Добро пожаловать!

 

 

 




 


Соленое печенье с сыром и семечками

Четверг, 02 Июня 2011 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(Действительно очень вкусно, оторваться невозможно !!! Угощайтесь!!!)))
 

3Ф (640x499, 67Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  3. Пожалуйте на кухню/несладкая выпечка

Для декорирования идеи

Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для самостоятельного декорирования.

Читать далее...
Рубрики:  2. декупаж/мастер класс
1. Рукотворное

шляпы крючком

Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпный вопрос, шляпный ответ. Вяжем крючком.

Ой подруженьки мастерицы!! Слов моих не хватает, от восторга просто дыхание сбилось!
Это точно, что все в мире связано!
Сама узнала, Вам расскажу!

Вязаная крючком мужская шляпа.!!!
Такого мы еще не вязали!!
Но почему бы не попробовать?
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post168198052
А еще....


Шляпка с осинки.

Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tusendria/post166441259/



МК по вязанию летней шляпы с полями из полиэтиленовых пакетов.
Мастер класс от Светланы Вишневской ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/svetavishenka/post155107216


Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки"
Мастер класс от Голубки ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/91288?tid=451




Шляпа "Ажурное лето"
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/liepa_osinka/post168713007/




Панама "Распустившаяся роза" для девочки
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4212630/post166120606




Очаровательная шляпка от˙·•๑✰ Пуси ✰๑• + описание цветка.
Схемы и описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tusendria/post167339294/




Шляпка "Капель" Из остатков пряжи.
Мастер класс от inka-kzn ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/52677-shlyapka-kapel

Для тех, кто никогда не вязал шляпок.
Может быть уже пора начать?
Кое какие подсказки есть у нас в МАГИИ.
Хотя словосочетание КОЕ КАКИЕ кажется мне смешным... У нас более 1000 записей на тему ШЛЯПКИ ШАПКИ.
Об одной из них напомню (писала два года назад)
Вяжем шляпку-шапку и.... сумку с круглым донышком.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post107676276/

Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

Летний ажурный берет

Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Качукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний ажурный берет "Спелая клубника"

Авторский летний ажурный берет - Спелая клубника

Копия 0144 003-5 (267x200, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

платки ишарфы

Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идеи по завязыванию платков и шарфов

 
идеи по завязыванию платков и шарфов
Читать далее...
Рубрики:  5. для себя ,любимой/Наша красота

Выкройка платья для полных женщин

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка платья для полных женщин

http://www.newsewing.com/view_post.php?id=73
ПЛАТЬЕ ПОЛУПРИЛЕГАЮЩЕЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН СРЕДНЕЙ ПОЛНОТЫ (для примера размер 54)
Для построения чертежа выкройки необходимо снять следующие мерки:
Рекомендация: Снимите правильно мерки. От этого будет зависеть весь результат ваших стараний.
Чтобы точнее снять мерки необходимо отметить исходные точки: седьмой шейный позвонок, который хорошо определяется при наклоне головы, а также линию плеча у основания шеи и в месте сочленения руки с плечом. Воспользуйтесь для этого булавками или мелом, если женщина одета. Если же точку нужно поставить на теле, воспользуйтесь фломастером, который легко стирается спиртосодержащей жидкостью после окончания данной процедуры.
Хорошо, если на человеке, с которого вы снимаете мерки, одето тонкое платье, а лучше – только нижнее белье. Он, а точнее она, так как речь идет о женщине, должна стоять прямо, без напряжения, т.е. сохранять свою обычную осанку. Именно на это обращаю ваше внимание. Потому что, нередко женщина при снятии мерок или на примерке, особенно если видит свое отражение в зеркале, желая выглядеть стройнее, подтягивает живот, выравнивает спину и пр. Желание выглядеть лучше – хорошее стремление, но при снятии мерок оно может исказить реальное положение вещей. И хорошо сидящее платье на примерке, в обычной жизни окажется не таким комфортным, как хотелось бы, и как должно быть.
Поэтому, учитывая вышесказанное, отверните клиента от зеркала, отвлеките мирной беседой, повяжите на талии шнурок, отметьте исходные точки и приступайте к обмерам.
смотри дальше
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

выкройку по вязанию

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ сделать выкройку по вязанию от Astrea

 Аватара пользователяЗнаю у многих возникают вопросы, когда необходимо быстро и просто построить выкройку. Хочу предложить вам свой очень легкий способ.

Чтобы построить выкройку нам понадобится 
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была mda smyt :) ). Если такой линейки нет, возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см, т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм. Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка 

5. сантиметр

необходимо снять 4 мерки ( для полочки и спинки, рукавами займемся чуть позже):
1. Окружность груди (для примера буду брать свои) – 88 см
2. Окружность шеи = 34 см
3. Длина изделия = 56
4. Ширина спины (измеряется от проймы до проймы на уровне чуть-чуть выше лопаток) =32.

Начнем.

Читать далее...
Рубрики:  1. Рукотворное

Построение выкройки юбки на любую фигуру

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение выкройки юбки на любую фигуру. Пошаговая инструкция.

Автор: Валентина Нивина Александр Нивин

Выкройка юбки для всех типов фигур.

Предлагаем вашему вниманию еще одну методику построения выкройки прямой юбки. Если предыдущая методика рассчитана на так называемые стандартные фигуры и больше подходит для массового пошива, то данная методика хороша тем, что с ее помощью можно построить выкройку на любую фигуру, в том числе и на фигуру, имеющую отклонения от общепринятых стандартов. Эта методика по сравнению с предыдущей учитывает некоторые индивидуальные особенности конкретного человека.

Есть еще более точные методики, способы и приемы, применяемые для построения выкроек при индивидуальном пошиве юбок. С ними мы познакомимся позже.

Начинаем со снятия мерок. Для того чтобы правильно снять мерки, нужно повязать на линии талии шнурок или тонкую резинку Причем шнурок должен лежать в том месте туловища, где обычно при носке располагается поясок юбки, а не горизонтально пола. В противном случае в процессе носки пояс юбки неизбежно будет стремиться занять свое привычное положение, что повлечет за собой смещение боковых швов в сторону переда или спинки, т.е. нарушение их вертикальности, а значит и нарушение горизонтальности линии низа. От этого пострадает весь внешний вид юбки.

К процесу снятия мерок всегда следует подходить с особой ответственностью, так как от этого зависит конечный результат.

Для построения чертежа юбки дополнительно к полуобхватам талии и бедер, необходимо снять следующие мерки:
А - полуобхват талии;

Б - полуобхват бедер;

В - расстояние от шнурка на талии до пола спереди;

Г - расстояние от шнурка на талии до пола сбогу;

Д - расстояние от шнурка на талии до пола сзади;

Е - расстояние от пола до нижнего края юбки.

ДАЛЬШЕ http://www.newsewing.com/view_post.php?id=210
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

Много выкроек для юбки

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много выкроек для юбки

http://garmoniavdome.ru/vykrojkajubok/
 (250x333, 26Kb)



Серия сообщений "выкройки":

Часть 1 - Мягкий шитый коврик
Часть 2 - Летние платья
...
Часть 38 - О модных брюках сезона 2011
Часть 39 - Выкройка-основа женских брюк
Часть 40 - Много выкроек для юбки
Часть 41 - Расширенная книзу юбка.Юбка с фалдами от линии талии
Часть 42 - >Моделирование и различные виды воротников
...
Часть 98 - Пошить бюстгалтер к купальному костюму
Часть 99 - Как сшить мужские семейные трусы/шорты/
Часть 100 - Шьем шорты или трусы-боксеры




Серия сообщений "будем шить":

Часть 1 - Ночная сорочка (рубашка)-строим выкройку
Часть 2 - Выкройка ночнушки
Часть 3 - Строим выкройку фартука
Часть 4 - Выкройка-основа женских брюк
Часть 5 - Много выкроек для юбки
Часть 6 - Расширенная книзу юбка.Юбка с фалдами от линии талии
Часть 7 - Ночная рубашка, как шедевр рукодельного творчества.
...
Часть 98 - Как ушить джинсы по талии
Часть 99 - >Урок лоскутного шитья 25.
Часть 100 - Урок лоскутного шитья 24.


Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

Модели юбок и схемы выкроек к ним

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели юбок и схемы выкроек к ним.

Юбки:  вот здесь очень много: gallery.ru/watch 

 

Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

построение выкроек для вязания

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  1. Рукотворное

прямая юбка

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!

http://sewingschool.ru/minikurs_ubka/

АЗБУКА по работе с тканью.


Серия сообщений " *ЮБКИ":
Часть 1 - Юбки.Фасоны на любой вкус.
Часть 2 - Юбки 2
...
Часть 13 - Юбочки
Часть 14 - Юбка-солнце.
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - ЮБКИ(модели,эскизы). Много!!!
Часть 17 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
...
Часть 19 - МК.ЮБКА- БАЛЛОН
Часть 20 - Юбка в пол
Часть 21 - О выборе длины юбки

Серия сообщений "Ссылки для начинающих портних":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 14 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 15 - Коллекция ссылок по шитью.Технология, мастер-классы,советы,рекомндации
Часть 16 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 17 - Мода и стиль для полных модниц
Часть 18 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

Выкройка прямой юбки со шлицей

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.

 


Если все правильно, то после нажатия кнопки в правой части сайта должен появиться рисунок и ссылки для скачивания выкройки. Если ссылки не появляются, возможно, у браузера отключены "сессии".

 

Дополнительные материалы

Скопировано с сайта Галины Коломейко для ознакомления.Все манипуляции проводите непосредственно на сайте автора здесь:speedkey.ru/skirt/


Серия сообщений " *МОДЕЛИРОВАНИЕ и ВЫКРОЙКИ":
Просьба! Не копировать,а цитировать мои посты с основного дневника,а не с цитированного. Сообщения редактируются. Для этого пройдите по ссылке"Прочитать целиком".
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ
Часть 2 - Мода 80х с чертежами выкроек
...
Часть 41 - Блейзер женский.Выкройка.
Часть 42 - Очень хороший выпуск журнала Burda!
Часть 43 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 44 - Моделирование элементов женской одежды
Часть 45 - Джемпер с драпировкой.Выкройка в натуральную величину
...
Часть 47 - Выкройки.Трикотажный топ с элементом "узел" и юбка
Часть 48 - Выкройки из любимого журнала.Летняя тройка
Часть 49 - Мода хорошей погоды.Выкройки летних комплектов

Серия сообщений " *ЮБКИ":
Часть 1 - Юбки.Фасоны на любой вкус.
Часть 2 - Юбки 2
...
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - ЮБКИ(модели,эскизы). Много!!!
Часть 17 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 18 - Популярные модели юбок для женщин
Часть 19 - МК.ЮБКА- БАЛЛОН
Часть 20 - Юбка в пол
Часть 21 - О выборе длины юбки
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

Морские мотивы

Вторник, 31 Мая 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  1. Рукотворное/ирландка

цветок для шляпки

Вторник, 31 Мая 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый цветок для шляпки


Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

Дуплеты 113 штук

Вторник, 31 Мая 2011 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплеты 113 штук

из инета.смотримhttp://fotki.yandex.ru/users/nadezda-novitsenkova/album/159421/

 (140x140, 5Kb)
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем спицами
1. Рукотворное/Вяжем крючком
1. Рукотворное/ирландка

лечим печень

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ONIKSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПЕЧЕНИ




Современная медицина предлагает нам все новые препараты для лечения заболеваний печени. Не смотря на это, все больше людей обращаются к народной медицине. Это происходит потому, что люди понимают губительное действие химических лекарств на печень. Ведь печень очень чувствительна к химическим лекарствам, алкоголю и ядам. А лекарственные растения помогут не только поддержать, но и вылечить печень. Давайте будем здоровы!

Эти сборы лекарственных растений для лечения печени взяты из рецептов старинного знахарского рода Степановых.

В конце я также включила лечебный сбор трав от похмелья (отравления печени алкоголем), который не относится к рецептам Степановых.




 (65x31, 3Kb) (65x31, 3Kb) (65x31, 3Kb)
Рубрики:  5. для себя ,любимой/лечимся
5. для себя ,любимой/Народные рецепты

ШАПОЧКИ НА ЛЕТО,

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКИ НА ЛЕТО, СВЯЗАННЫЕ КРЮЧКОМ

Предлагаю небольшую подборку вязаных крючком шапочек на лето.

шапки (63) (542x700, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА рецепты много

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОЕ ЗНАКОМСТВО: КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА.

Нашла новый сайт! Очень интересные рецепты. Смотрите сами!

Салаты

Первые блюда

Вторые блюда

Десерты и выпечка

Напитки

 

Читать далее...
Рубрики:  3. Пожалуйте на кухню
Только проверенные рецепты

Моделирование летнего платья с разрезом под грудью

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование летнего платья с разрезом под грудью.

Читать далее...
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

чебуреки

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки (очень вкусные)Попробуйте и вы не пожалеете!!!
 

Читать далее...
Рубрики:  3. Пожалуйте на кухню/несладкая выпечка

Шраг или 'рукава',

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения sirena-li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шраг или 'рукава', мини мастер-класс

Шраг я тоже отношу к очень простому изделию с точки зрения пошива, работа заняла у меня, аж страшно подумать, 2 часа включая распивание кофе с ныне уже хозяйкой этой вещи.
Кроила я без выкройки при помощи сантиметра и ножниц, но если кому интересно вот примерная выкройка шрага

Так основная деталь выглядит у меня.

Сметываем рукава, звоним модели приехать на примерку)))

Читать далее...
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем спицами

АНАНАСЫ+

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО:АНАНАСЫ+СУПЕРШНУР








"Дуплет" №123_2011
Рубрики:  1. Рукотворное/ирландка

Обработка закрытой застежки-молнии с цельнокроеным откоском в юбках

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка закрытой застежки-молнии с цельнокроеным откоском в юбках и брюках

http://www.shveulya.ru/index.php/lib/6-sewing/158-closedzipper
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

Обработка пояса юбки или брю

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка пояса юбки или брюк

http://www.shveulya.ru/index.php/lib/6-sewing/114-skirttrousersbelt
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

юбка шитьё

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корректировки выкройки юбки,Первая примерка юбки. Дефекты посадки юбки и способы их устранения

http://www.shveulya.ru/index.php/patterns/27-skirtpatterns
Рубрики:  1. Рукотворное/Шью сама

Раздельное питание:

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раздельное питание: принципы составления меню



Для примера - типичное меню раздельного питания. Обратите особое внимание на то, с чем принято сочетать мясо и рыбу.

Завтрак: каши на воде, яйца в любом виде с листовыми овощами и зеленью, творог со сметаной или же любые фрукты. Выбираете из списка одно блюдо: или яичница или фрукты, не стоит закусывать яичницу яблоком и на десерт съедать пару ложек сладкого творога.

Обед: мясо с некрахмалистыми овощами (забудьте о сочетании мясо плюс картошка), салат с зеленью, листовыми овощами и сыром, овощные супы без мяса.

Ужин: рис с зеленью, рыба с овощами, овощной салат.
m10 (137x131, 14Kb)
Меню раздельного питания:

Завтрак

Яйца в любом виде (без жира) + овощной салат

Творог с обезжиренной сметаной без сахара

Любая каша на воде или молоке 0% жирности

Обед

Мясо + салат из свежих овощей

Суп на овощном бульоне

Рыба + любые овощи (кроме картофеля)

Полдник

Кислые фрукты

Кисломолочный продукт (до 5% жирности)

Овощной салат

Ужин

Рыба + салат

Рис (неочищенный) + салат

Овощной салат

Обратите внимание, что эти сочетания блюд можно варьировать. Например, вы днем можете съесть мясо с овощами, а вечером – рыбу. Или наоборот. Так же, на полдник вы можете выбрать творог со сметаной, а позавтракать или поужинать кислыми фруктами. Главное, чтобы любое сочетание не повторялось за сутки два раза: если утром вы уже съели кашу, не надо ее есть и на ужин. То же касается и мяса.


Конечно, вы можете дополнять и разнообразить это меню. Для этого вам пригодится таблица раздельного питания (таблица сочетаемости продуктов). Там точно указано, какие продукты хорошо сочетаются между собой, а какие – нет. Так же, всегда имейте под рукой таблицу калорийности продуктов или счетчик калорий. Вы обязательно должны следить за тем, чтобы суточная норма калорий не превышала 2000 (раздельное питание не относится к разряду жестких диет, поэтому, количество калорий, которые вы можете получать, достаточно велико).

Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание – это баланс углеводов, белков и кислот в вашем питании. Избыток углеводов приведет к набору веса, белков – к проблемам с почками, а кислот – к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. В целом, в процентном соотношении в вашем питании должно присутствовать, в среднем, 40% белковой пиши, 35% нейтральной (овощи, фрукты) и только 25% продуктов, богатых углеводами.

metargemet специально для сайта «Стройная фигура"

Полезная информация:
Таблица калорийности основных продуктов питания
Счётчик калорий

Меню раздельного питания

Завтрак

На выбор:

- каша на воде с маслом (можно добавить ложку меда)

- яйца (омлет, вареные, жаренные) с листовыми овощами или зеленью

- творог со сметаной или сливками (можно добавить ложку меда)

- салат из крахмалистых овощей с растительным маслом (можно с хлебом)

Полдник

На выбор:

- сладкие или кислые яблоки

- чай с медом (вареньем, сиропом)

- молочные продукты (кефир, йогурт, бифидок, простокваша и т.п.)

- арбуз или ягоды (черника, голубика, земляника, малина; можно с молоком)

Обед

На выбор:

- гороховый суп-пюре или любое бобовое (фасолиевое) блюдо

- мясо с некрахмалистыми овощами

- овощной суп

- салат с сыром, зеленью и листовыми овощами

Перекус

На выбор:

- клубника со сливками

- бананы или дыня

- виноград или персики

- орехи

Ужин

- рыба с овощами

- зеленый чай с сухофруктами

-отварной рис с маслом и зеленью

- кабачки с хлебом или баклажаны со сметаной

Примечание.Воду следует пить за 20 минут до или через 2-4 часа (в зависимости от еды) после употребления пищи.


Салаты


Овощные блюда


Каши


Супы и похлебки


Молочные продукты


Хлеб


Напитки
Рубрики:  5. для себя ,любимой/худеем? а может и нет...

тесьма2

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 02:23 + в цитатник
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

тесьма

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 02:20 + в цитатник
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

Мотивы и тесьма крючком

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 02:18 + в цитатник
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

Мотивы и тесьма крючком

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 02:17 + в цитатник
photofile.ru/users/rimmochk...135145689/

- Фотохостинг - национальный фотоархив, размещение частных фотографий, фотоальбомов














Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

Мотивы и тесьма крючком

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 02:16 + в цитатник
photofile.ru/users/rimmochk...135145689/
- Фотохостинг - национальный фотоархив, размещение частных фотографий, фотоальбомов

шляпка красная

Четверг, 26 Мая 2011 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Lily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпа, связаная крючком

После того как связался пояс, я решила в комплект связать шляпу широкополую и она тоже называется "Незабываемая".

Шляпа связана из тех же ниточек 100% хлопок "Камелия" 300м/100гр, крючок №2.

Размер 55-57.

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Еще фото и описание здесь
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

шляпка

Четверг, 26 Мая 2011 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шляпка

Вот шляпка связалась,схемку в и-нете брала,девушка с ником "Гросс" много панамочек выставляла,спасибо ей большое,мне вот давно хотелось тулью просто воздушками связать.Поля маленькие сделала,у меня и регилен закончился и жилка-резинка,надо закупать всё,побоялась что поля висеть будут и маленькие сделала.Смешно сказать,у меня даже крахмал закончился,меньше обычного положила чтоб шапочку накрахмалить .Доннышко самое обычное,надо было по-быстрому связать .Мой самый быстрый способ накрахмаливания шляпок: в стеклянную миску кладу крахмал ( на глаз,ну 2-3 с верхом ложки столовые),развожу холодной водой со стакан,кладу в эту смесь шляпу,доливаю воду чтоб вся шляпа была закрыта водой,перемешиваю,и ставлю в микроволновку на 5-6 минут.Достаю,жду пока остынет,отжимаю и одеваю на банку трёхлитровую.Жду пока высохнет,когда поля начинают затвердевать,немного расправляю их,если не успела расправить (на ночь поставила),то проглаживаю только поля после полного высыхания через тряпочку утюгом с увлажнением. И немного схемок для шляпок
Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

шляпка с маками

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Rising-Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя шляпка с маками

 (550x100, 22Kb)

 (300x241, 48Kb)

Материалы:
нитки Турция.Alize в 100 г-260 метров

Читать дальше

Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

шляпка вязаная с полями

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВА КОМПЛЕКТА ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ











Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком

Как вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу?

Небольшое обновление в

Недавно уважаемый (кем???) сайт YouTube сменил дизайн для получения кода для встраивания и у многих по этому поводу возникли проблемы. Многие обратились с вопросами ко мне. Хорошо, спрашивали? Отвечаем!
Кому интересно

Вот и всё! Если интересна тема вставки роликов с YouTube на ЛиРу, могу предложить прочитать также эти сообщения:
  • Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа)
  • Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта?

  • LI 5.09.15
    Рубрики:  4. 1000 мелочей, полезности/Осваиваем компьютер

    Как восстановить нечитаемый диск

    Понедельник, 23 Мая 2011 г. 02:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    AnyReader Optimakomp ru thumb

     


    Поцарапали CD/DVD диск? Не читается? Ну, что же Вы так не аккуратно относитесь к их хранению? icon surprised Теперь будем восстанавливать диск, вернее данные с него!

    Читать далее...
    Рубрики:  4. 1000 мелочей, полезности/Осваиваем компьютер

    Как красиво повязывать 1

    Пятница, 20 Мая 2011 г. 12:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения Magda28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как красиво повязывать галстук, платок, косынку?

    Наглядные фотоуроки >>>

    Рубрики:  4. 1000 мелочей, полезности

    Как красиво повязывать

    Пятница, 20 Мая 2011 г. 12:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения Magda28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как красиво повязывать шарф, платок, палантин?

    Продолжение поста Как красиво повязывать галстук, платок, косынку?

    Подробные описания с красочными фото >>>

    Рубрики:  4. 1000 мелочей, полезности

    ЛИМОННЫЕ БУЛОЧКИ

    Пятница, 20 Мая 2011 г. 12:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  3. Пожалуйте на кухню/сладкая выпечка(торты,кексы. печенье, булочки)

    рецепты сайты

    Среда, 18 Мая 2011 г. 16:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Где в интернете можно найти рецепты приготовления различных блюд?

    http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=42d00f50-7f88-4fa0-b9c4-080cabbd2bab

    ♦ Программа, которая поможет подобрать рецепты по имеющимся продуктам;

    ♦ Калькулятор состава рецептов.

     

    Кулинарные сайты

    gastromag.ru — большая база рецептов из журналов «Гастрономъ», «Школа гастронома», «Коллекция рецептов» программы «Едим дома»;

    edimdoma.ru — сайт TV-программы «Едим дома». Представлены рецепты из передачи, книг «Едим дома», тематические рецепты и пр;

    millionmenu.ru — авторский кулинарный проект от издателя кулинарных книг«Миллион меню»: тысячи рецептов любых блюд с фотографиями, пошаговые инструкции, мастер-классы, кулинарные книги, советы, статьи, справочники, форумы, конкурс рецептов. Все рецепты приготовлены в кулинарной студии издательства «Аркаим» и адаптированы для российских условий и продуктов;

    eda-server.ru — кулинарный информационно-поисковый сервер, содержащий обширную базу данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам. На сайте представлены советы по оформлению блюд, сервировке и этикету; информация о травах и пряностях; кулинарный гороскоп, таблицы калорийности, мер веса, продолжительности приготовления продуктов; кулинарный словарь; статьи и публикации о кулинарии, еде и продуктах питания; открытки с рецептами и «вкусные» фотографии; подписка на «Советы шеф-повара» и много другой интересной и полезной информации о кулинарии и еде;

    kuking.net — портал содержит много полезной информации о кулинарии. На kuking.net можно найти тысячи классифицированных кулинарных рецептов, статьи о продуктах и национальных кухнях, кулинарный календарь, форумы, конкурсы и многое другое. Информация обновляется ежедневно.

    kulina.ru — поваренная книга, где можно найти свыше 8000 проверенных рецептов, мастер-классы, блюда к праздничному и постному столу, национальные рецепты и рецепты на каждый день;

    food-world.ru — содержит сведения обо всем, что связано с едой: национальные кухни и продукты питания, кулинарные рецепты блюд и этикет;

    gotovim.net — большой сборник кулинарных рецептов и практических советов по приготовлению блюд;

    cook.denek.net — «Весёлый повар»: сайт с рецептами, интересными историями, картинками. Много полезной информации о кухне, приготовлении пищи и многом другом;

    1001recept.com — кулинарные рецепты, советы, кулинарный форум. Детская и эротическая кулинария, праздничные и национальные блюда. Кулинарные хитрости. Сервировка стола. Кулинарные рецепты с картинками, украшение блюд, напитков и десертов;

    peteris.narod.ru — большая кулинарная энциклопедия, содержащая рецепты на все случаи жизни. Национальные кухни народов мира. Православная кулинария. Оригинальные рецепты автора сайта. Советы кулинара и многое другое;

    mvr.e-stile.ru — мир вкусных рецептов. Сайт обещает хорошее качество пищи, которая приготовлена по рецептам, размещенным на его страницах;

    vkysno.kiev.ua — лучшие проверенные рецепты. Праздничное меню, нежная выпечка и кулинарные шедевры в мире салатов, жаркое и закуски;

    premial.ru — сайт о вкусной и здоровой пище;

    sestrenka.ru — кулинарные рецепты на любой вкус;

    kedem.ru — рай для гурмана, рецепты, меню, здоровое питаний и пр.;

    kylunar.ru — кулинария, рецепты, диета;

    ekulinar.ru — кулинарные рецепты. Рецепты салатов, шашлыка, пиццы и мн. др.;

    valksoft.narod.ru — электронная кулинарная книга;

    vkyysno.ru — сборник кулинарных рецептов;

    allcooking.ru — рецепты, кулинария;

    meals.ru — рецепты, кулинария;

    cooking.ru — все о еде и кулинарии;

    zaprostoeda.ru — «Запросто еда!»: сайт по кулинарии; рецепты приготовления различных блюд.

    Национальные рецепты

    eklad.ru — народная кулинарная энциклопедия;

    kuharka.ru — кухня народов мира: все о кулинарии разных стран мира, рецепты, забавные истории, советы, и многое другое;

    tnuva.ru — сайт «Шеф Лаван»: рецепты ведущих израильских поваров и диетологов, статьи, посвященные ресторанам и продуктам, кулинарные советы. Профессиональный шеф-повар отвечат на вопросы;

    hats.xside.ru — сайт «Армянская кухня». Приведены рецептуры и технология приготовления более 500 разнообразных блюд. Большой интерес представляют некоторые старинные блюда армянской кухни, которые благодаря своим высоким вкусовым качествам и питательной ценности не потеряли значения до настоящего времени и могут с успехом быть включены в рацион;

    blog.formula-sushi.ru — рецепты японской кухни: суши, роллы;

    dink.ru — на сайте представлены рецепты японской кухни, в том числе рецепты суши, роллов;

    kuluar.ru — представлены традиционные кулинарные рецепты XIX века, полезные советы по ведению хозяйства, рецепты национальных блюд и многое другое.

    Авторские сайты

    gotovim-bystro.blogspot.com — сайт «Готовим быстро»: сборник БЫСТРЫХ рецептов с фотографиями, детское меню; советы, как готовить еще быстрее;

    easy-cooking-club.com — сайт Галины Аванесовой. На этом сайте размещены кулинарные рецепты, собранные в течение многих лет. В основном представленные здесь рецепты отвечают принципу «быстро, вкусно, полезно»;

    julirezept.net — сайт «Юличкины рецепты»: кулинарные рецепты от простых до самых экзотических;

    godfood.narod.ru — различные блюда с фотографиями на любой вкус и кошелёк, а также диеты, советы и многое другое;

    • /www.genon.ru/img/ul-li.png" target="_blank">http://www.genon.ru/img/ul-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; list-style-type: none; list-style-image: none; background-position: 0% 0.3em; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  
    Рубрики:  3. Пожалуйте на кухню
    Только проверенные рецепты

    СОВЕТЫ ПО ВЯЗАНИЮ

    Среда, 18 Мая 2011 г. 16:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО:

    http://www.knitter.ru/knitting/irish/advise.php

    Настоящее ирландское кружево требует трех нитей разной толщины: средняя - для изготовления самого мотива, толстая - для вспомогательной нити, на которой вяжется мотив, тонкая - для вязания сеточки либо более тонкого мотива. Естественно, и крючки берутся разной толщины.
    В наше время в основном вяжется упрощенный вариант ирландского кружева, который сохраняет лишь идею модульного вязания, несколько утратив сложность и тщательность исполнения.
    Рассмотрим общие правила.
    Все фрагменты должны иметь плоское основание, даже если вывязывается объемная форма верхней части мотива, например в виде двух-, трехъярусных лепестков. Нельзя затягивать последние ряды, чтобы не получить "чашечку", равно как нельзя допустить эффект оборки, если этого не требует деталь.
    Отдельные мотивы приметываются на бумагу или ткань лицевой стороной вниз, между ними вывязывается сеточка основы с пико или образовавшиеся пустоты заполняются бридами иголкой. Затем опять - кайма или обвязка.
    Сетка
    Сетка бывает упорядоченной (типа филейной) либо произвольной, по выбору. Плотность расположения отдельно связанных мотивов определяется в каждом случае индивидуально, однако надо знать, что сложные формы модулей более выразительно смотрятся на фоне простой сетки, так как удается избежать эффекта перегруженности.
    При вязании упорядоченной сетки требуется особое внимание при провязывании крайних ячеек, полных или половинных. Важно соблюдать кратность раппорта при наборе воздушных петель, чтобы вместить полный раппорт или расположить его шахматном порядке при половинных боковых ячейках. Нельзя забывать о соответствии высоты ячеек сетки и количества петель для подъема при переходе на следующий ряд. От этого зависит ровность краев и аккуратность всего кружева. Сложность состоит в сохранении количества ячеек на протяжении всего участка работы, особенно при небольшом опыте вязания крючком.
    Произвольная сетка разной густоты (т. е. дуги из в. п. имеют разное количество петель) тоже требует от мастера определенного навыка: петли прикрепления к модулям должны быть плотно затянуты, длина арочек должна быть рассчитана точно, чтобы они не деформировали полотно и не провисали, а точно заполняли необходимый промежуток. Вывязанное из 3 в. п. маленькое пико добавит определенную изысканность кружеву, разнообразит фоновую сетку. Можно для упрощения соединений "подровнять" очертания мотивов разновысокими столбиками с накидами и арочками и уже после этого соединить сеткой готовые мотивы в целое изделие.
    Совет: Начинающим мастерицам проще вывязать сначала полную деталь сеткой (фон выбирается по своему усмотрению), оставляя пустоты для мотивов ирландского кружева. Иногда кружева выкладываются по краю сетки.
    В любом случае должна быть сделана выкройка в натуральную величину и нанесена на плотную бумагу. Один из способов предлагает следующую последовательность:
    · Прошить контуры выкройки иглой с х/б ниткой стежками до 1 см.
    · Обвязать цепочкой из в, п. контуры детали, держа крючок в горизонтальной плоскости, захватывая х/б нить в местах прокола, т. е. строго по выкройке, без деформаций и отклонений от контура. Такая окантовка нетрадиционна, крючок приходится держать плоско, что довольно неудобно.
    · Разложить мотивы, фрагменты согласно своему замыслу, приметать их к плотной бумаге.
    · Свободное пространство заполняется неправильной произвольной сеткой разной густоты, состоящей из арочек, столбиков с несколькими накидами, иногда проходящими поверх друг друга, пересекая и не требуя строгого подсчета петель. Важно сохранить плоское полотно, чтобы не затянуть или, наоборот, не расширить модель. Заполняя свободное поле, крючок прикрепляет нить то к крайним петлям, то к фрагментам, то пересекается с другими воздушными цепочками пол у столбиками.
    · После соединения всех отдельных элементов и заполнения пустот подсекается контурная наметочная нить, снимается бумага-выкройка. Можно предварительно прогладить изделие через влажную х/б салфетку и дать высохнуть.
    Описать и создать точную копию изделия в технике ирландских мотивов крайне трудно и не совсем интересно. Поэтому постарайтесь больше экспериментировать, по крайней мере хотя бы расположить мотивы на выкройке изделия по-своему, внеся изменения, насколько это возможно.
    Рубрики:  1. Рукотворное/ирландка

    Хлеб на минеральной воде

    Среда, 18 Мая 2011 г. 16:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения kijanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



      

    Несложный быстрый хлебушек. Получается рыхлый, дырчатый с тонкой хрустящей корочкой.

    Продукты:

    вода минеральная с газом 250 мл
    мука ржаная 50 г
    мука пшеничная 250 г
    сахар 1 ч. л.
    соль 1 ч. л.
    кориандр молотый 1/4 ч. л.
    дрожжи сухие 0,5 ч. л.
    масло оливковое 2 ч. л.

    Приготовление:

    Два вида муки смешать, добавить дрожжи.
    В газировке развести соль и сахар, добавить кориандр и половину мучной смеси.
    Миксером замесить гладкое тесто.
    Постепенно добавить всю мучную смесь , продолжать месить, пока тесто не начнёт отставать от стенок посуды.
    Руками собрать тесто в шар, добавить оливковое масло, чтобы тесто не липло к рукам. Накрыть пакетом, поставить подходить в тёплое место.

    После увеличения объёма вдвое, тесто переложить на разделочную поверхность, размять руками в толстый пласт, скатать рулет, сформировать батон, подвернув края, переложить на сухой чистый противень, оставить подходить в тёплом месте.
    Когда батон сильно увеличится, выпекать при 195* примерно 35-40 мин.


    Остудить на решётке. 

    Приятного аппетита! 

    Автор данного рецепта Кисуля, за что ей огромное СПАСИБО!

     

    Рубрики:  3. Пожалуйте на кухню/несладкая выпечка

    ХЛЕБНАЯ ЗАКВАСКА

    Среда, 18 Мая 2011 г. 16:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    ХЛЕБНАЯ ЗАКВАСКА
    =============
    Сложности на самом деле никакой - дольше собраться написать, чем сделать. :)))
    Культивировать закваску можно многими способами. Поделюсь самым простым из них, к которому несколько лет назад прибегла сама. Я до сих пор пользуюсь этой закваской, освоилась с ней и подружилась.
    Есть закваски, в которых в качестве катализатора используется изюм, в других - йогурт... а здесь нужны только мука и вода - и больше ничего!

    Читать далее...
    Рубрики:  3. Пожалуйте на кухню/разное тесто и начинки, инвентарь для выпечки

    индийский огурец

    Среда, 18 Мая 2011 г. 03:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  1. Рукотворное/ирландка

    завитки

    Среда, 18 Мая 2011 г. 03:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мотивы-завитки. Схемы и модель

    Читать далее...
    Рубрики:  1. Рукотворное/ирландка

    листики виноградные

    Среда, 18 Мая 2011 г. 03:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Интересные листики-узор листика и винограда_крючок

     (450x570, 107Kb)
    Читать далее...
    Рубрики:  1. Рукотворное/ирландка

    многослойный цветок

    Среда, 18 Мая 2011 г. 02:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Многослойный цветок.мастер класс

    http://kryukist.ru/uroki-vyazaniya/mnogoslojnyj-cvetok.html
    Вяжем ещё один элемент ирландского наборного кружева - многослойный цветок.

    Количество слоев может быть любым. Начинаем вязание цветка с верхнего, самого маленького по размеру, внутреннего слоя лепестков.
    Набираем 15 петель цепочки, смыкаем её в круг соединительным столбиком. Обвязываем кольцо арками. состоящими из столбика с накидом и 3 воздушных петель.Заканчиваем соединительной петлей.

    В каждой арке вяжем ,соответственно схеме, Столбик без накида, полистолбик, 3 столбика с накидом, полустолбик, и опять без накида. Повторяем в каждой арке.

    Чтобы начать следующий второй слой цветка, цепляем крючком столбик с накидом из первого ряда. Цеплять надо снизу , с изнаночной стороны. Провязываем первую петлю арки второго слоя.

    Вяжем арки, состоящие из 5 воздушных петель.От столбика с накидом до следующего стлобика с накидом первого ряда.Цепляем всегда с изнаночной стороны.

    Получаем ряд из арок с изнаночной стороны цветка.

    В каждой арке провязываем по схеме 1 без накида, полустолбик, 2столбика с накидом, 5 столбиков с 2 накидами , 2 столбика с накидом, полустолбик, 1 без накида.

    Третий слой вяжется аналогично. Сначала вывязывается ряд арок с увеличивающимся количеством воздушных петель (по данной схеме их 7). Опять же с изнаночной стороны. Затем арки заполняются столбиками с накидом и без.

    Получается цветок по схеме:



    Серия сообщений "все по ирландке":

    Часть 1 - Кофточка с цветочными деталями
    Часть 2 - Платье “Из цветов”
    ...
    Часть 98 - Джемпер "Загадки в кружевах"
    Часть 99 - Закрепление хвостиков нитей.
    Часть 100 - Комплект кофта и шапочка в технике ирландское кружево


    Рубрики:  1. Рукотворное/ирландка

    Вязаные чехлы,сумочки для мобильника

    Вторник, 17 Мая 2011 г. 16:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    (очень много)

    Собралась связать дочери чехол для мобильника,вот насобирала в интеренете множество моделек со схемками.Делюсь с вами...



    Читать далее...
    Рубрики:  1. Рукотворное/Вяжем крючком
    4. 1000 мелочей, полезности


    Поиск сообщений в Prua
    Страницы: 184 ... 10 9 [8] 7 6 ..
    .. 1 Календарь