Ученые всех стран постоянно мониторят геомагнитную "погоду". В прогнозе месячной заблаговременности всегда указывается, что:

в эти дни ожидаются резкие изменения соотношения погодных и других географических факторов (одного или сразу нескольких) - гравитационные, перепады атмосферного давления, геомагнитные возмущения, смена температуры окружающего воздуха.
Такие дни являются неблагоприятными для ослабленных и переутомленных людей.

Самое опасное для здоровья людей - возмущение магнитного поля Земли, или магнитные бури. Вызывается это явление Солнцем. Не будем вдаваться в научные термины.

Если коротко, то процессы, происходящие в это время в атмосфере Земли негативно действуют на все живые организмы, в том числе и на человеческий. Более всего страдают сердечники, гипертоники. Люди с больными суставами заблаговременно чувствуют ломоту, боли. Страдают астматики, ухудшается психическое состояние у определенной категории больных.
источник

Однако не так страшен черт, как его малюют.

Как себя вести в неблагоприятные дни
Метеочувствительным рекомендуется:

✅хорошо высыпаться;

✅ не переедать, есть легкую пищу;

✅ отказаться от алкологя;

✅ забыть про кофе

✅ пить успокоительные травяные чаи - с мятой, мелиссой;

✅ не переутомляться физически;

✅ больше гулять на свежем воздухе.

Рецепты, конечно, общие и всем известные, но реально помогают пережить аномалии. Особенно это касается пожилых людей. Если такие есть в вашей семье, обеспечьте им покой и следите за их здоровьем.