Лунный календарь на 2012 год |
|
Хотим мы этого или нет, но луна имеет влияние на нашу жизнь, поэтому стоит знать, в какой фазе она находится в тот или иной день. Лунный календарь на 2012 год, в котором указано начало каждой четверти (фазы) луны, поможет нам в этом.
|
|
Точечный массаж, техника...............Мастер класс!! |
Массаж ориентирован на точки акупунктуры, воздействие на которые стимулирует функциональное состояние организма, позволят избавиться от боли и эмоциональных блокировок, снимает напряжение и усталость. Массаж кум-ньяй необходимо выполнять ежедневно в течение шести недель, затем следует сделать небольшой перерыв и вновь провести курс массажа. Лучше массаж делать в сочетании с гимнастикой. Можно применять и в виде самомассажа, как правило, перед сном. Массаж кум-ньяй проводится в положении сидя, в расслабленном состоянии. Вначале
массируют лицо, голову, шею, плечи и грудь. Найдите точки напряжения или блокировки (при пальпации они, как правило, болезненны) и расслабляйте их. Давление на точки (и мышцы) увеличивайте и уменьшайте произвольно. Медленно массируйте каждый участок тела, включая руки, ноги, ступни. Массаж рук (кистей): массируйте каждый палец от кончика до основания. Потом массируйте ладонь, а следом точки акупунктуры на руке, сначала очень слабо, потом нажимая сильнее. Массаж лица: сначала вокруг глазниц, потом виски одновременно. Массируйте лоб обеими руками, движения вперед-назад. Лоб массируют от центра к вискам. Затем боковые поверхности носа указательными пальцами. Движения от скуловой дуги к мочке уха. Массируйте щеки, затем от переносицы по щекам к ушам, от верхней губы до ушей и вокруг рта. Разотрите уши. Массаж головы: сначала кожу черепа кончиками пальцев по линиям от лба к затылку. От средней линии затылка растирайте голову вниз до шеи. Массируйте точки на голове, это расслабляет мышцы шеи и снимает тяжести в голове.
Серия сообщений "видео - обучение":
Часть 1 - Художество на стекле
Часть 2 - Прививка деревьев мастер-класс
...
Часть 7 - Мастер класс - лоскутное солнце
Часть 8 - Интересно вяжется шнур....
Часть 9 - Точечный массаж, техника...............Мастер класс!!!
Серия сообщений "МАССАЖ":Давим на точкиЧасть 1 - Будем точки давить...........
Часть 2 - Завсегдатаем компьютера, самомассаж шеи!
...
Часть 11 - Учимся массировать животик малыша...
Часть 12 - Массаж "врат жизни"
Часть 13 - Точечный массаж, техника...............Мастер класс!!!
Часть 14 - Поднимаем тонус.
|
Массаж ложкой - минус 10 лет!!! |
|
ПОМОГИ СЕБЕ САМ. ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ |
|
Чистим... коленки! |
ЛЕЧЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА(Оздоровительная система "Gold In Air")
Справочка!
Коленный сустав - сложнейший сустав человека, ежедневно подвергающийся огромной по своей мощности физической нагрузке. Будучи очень большим, он, в тоже время, конструктивно слабый и проблематичный функционально, так как находится в окружении мощных мышц, создающих ему подвижность, но подвергающих сустав тяжелым нагрузкам и сильному напряжению.
В коленном сочленении встречаются три кости: бедренная, большая берцовая и надколенник (коленная чашечка). Эти специфические особенности анатомии коленного сустава приводят к частым травмам и предрасположенности его к дегенеративным и воспалительным процессам.
Внутрисуставное пространство колена наполнено жидкостью, действующей как смазка. Суставный хрящ и оболочка легко реагируют на внешние раздражители, проявляют аллергические реакции и поражаются при инфекциях, нарушая функциональность сустава. Ухудшение кровообращения в околосуставной зоне приводит к отложениям внутри тканей и между ними нежелательных веществ.
|
Прочитайте эту молитву к Ангелу-Хранителю |
|
|
Айда лепить солнышки! |
|
Гипсофила - мини МК |
|
СНЕЖИНКИ ИЗ БИСЕРА |
|
МК Плетение листиков на одной нити |
|
Как сделать тесто для тонких блинов |
чтобы они получились тонкие, кружевные, с дырочками…
Для этого есть одна небольшая кулинарная хитрость. Сначала делаем блины по любому рецепту, например, такому. 2-3 яйца растираем с 1 столовой ложкой сахара, добавляем 2 стакана молока, 1 чайную ложку соли, муку, чтобы получилось густое тесто.
А теперь эта самая хитрость.
0,5 чайной ложки соды растворяем в стакане кипятка и выливаем в тесто для тонких блинов. Хорошо размешиваем и выпекаем блины на разогретой сковородке. Если тесто для тонких блинов получилось слишком густое, то можно разбавить его водой или молоком.
Блины лучше всего выпекать на тяжелых, чугунных сковородках.
Тесто выливаем на смазанную, хорошо разогретую сковородку, выпекаем. После каждого выпеченного блина ее смазывают растительным маслом при помощи кружка картофеля, насаженного на вилку. Можно добавить в тесто растительное масло, тогда сковородку смазываем только один раз – перед выпечкой первого блина.
|
Танцпол 90-х |
|
Серия сообщений "мои любимые песни":
Часть 1 - Мистер Кредо. Лучшее.
Часть 2 - Александр Маршал
...
Часть 4 - Алевтина Егорова.Лучшее.
Часть 5 - Сбоник "Французский поцелуй"
Часть 6 - Танцпол 90-х
Часть 7 - Рок-Острова. Лучшее.
Часть 8 - Вечер для двоих
|
Витаминный салатик "ПЯТЁРОЧКА" |
Приятного аппетита.
http://kulinariya123.blogspot.com/
|
Очень много журналов по холодному фарфору |
|
Цветы из шелковых ленточек |
|
Конкурсы на Новый год |
Не знаете чем развлечь себя и гостей в Новый Год? Да все очень просто. Нужны новогодние конкурсы! Они не дадут уснуть после речи президента, позволят гостям отвлечься от поедания салатов и распития шампанского. "СуперТосты" дарят вам коллекцию самых популярных новогодних конкурсов:
|
ецепт ролла "Мозаика" |
|
астер-класс для чайников) часть 4 |
|
Изделия из картона |
|
Украшаем окна к Новому году или Новогодняя сказка на окне |
|
