Осень и зима - время чихать!

Чаще всего именно в это время окружающие начинают простывать и страдать от заложенности носа. 

С насморком приходится дышать через рот, но самое сложное - засыпать в таком состоянии.

Эта пара советов поможет тебе быстро прочистить заложенный нос и сладко заснуть до утра.

1. Язык и точечный массаж