Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Современный человек ведет очень насыщенную жизнь, каждый день которой, практически расписан по минутам.
Домашние хлопоты, загруженность на работе, ремонты, родительские заботы — все эти обязанности и хлопоты, не во всех случаях приносят нам удовольствие. Накапливается общая усталость организма, которая в большинстве случаев перерастает в нервозность.
Особенно остро ощущаются недомогания связанные с заболеваниями нервной системы в осенне-зимний период, когда организм ослаблен и наше здоровье может дать сбой.
Чтобы этого не произошло, и Ваши нервы были в полном порядке, я поделюсь рецептом хорошего успокоительного средства.
Оно совсем недорогое, его просто приготовить.Это успокоительное средство можно назвать универсальным, оно очень хорошо помогает при стрессовых состояниях, переутомлении, нервных перегрузках, кроме того нормализует сердечную деятельность и давление.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Честно говоря, я весьма удивился при просмотре этого видеоролика. Как оказалось, обычный вантуз для прочистки - это уже прошлый век ;) В Корее все делается намного проще. Смотрим.
|
Без заголовка |
Макароны любимое блюдо у многих. Но даже такое вкусное блюдо может надоесть любому гурману. А что если обычное приготовить по новому?
Ингредиенты:
400 гр макаронных изделий
300 гр колбасы копченной
2 шт среднего перца болгарского (можно замороженного)
2 шт помидоры
150 гр сыра
одна головка чеснока
майонез
кетчуп
соль
Приготовление:
Для начала нам нужно приготовить вышеприведенные продукты.
Режем копченную колбасу длинной соломкой.
Помидоры нарезаем тонкими кружочками.
Нарезаем кубиками болгарский перец.
Чистим головку чеснока и пропускаем через пресс.
Сыр натираем на крупной терке.
Отваренные макароны откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой.
Майонез перемешиваем с кетчупом.
Теперь все продукты приготовлены.
Приступаем к укладыванию ингредиентов в глубокий противень. Укладывать нужно слоями.
Самый первых слой состоит из макарон и майонеза перемешенного с кетчупом.
Тщательно перемешиваем и укладываем ровным слоем.
Сверху на макароны выкладываем помидоры и болгарский перец.
На выложенные продукты сверху сыпем натертый сыр.
Противень с макаронами готов. Теперь ставим его в разогретый до 200-220º духовой шкаф примерно на 20 минут. Главное чтобы сыр не подгорел.
По готовности выкладываем блюдо по тарелкам.
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
2. Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
3. Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
4. Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз).
5. Разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками вперед и назад (по 20 раз в каждую сторону).
6. Лягте на живот, руки положите на плечи. Медленно поднимайте туловище вверх (10-15 раз).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
"...В.И. Харитонов создал систему сохранения гомеостаза (равновесия) и укрепления здоровья и назвал ее "калмыцкой йогой" . Автор создал и оригинальную теоретическую концепцию.
Он исходит из того, что кровоснабжение головного мозга у каждого человека на каждый данный период его жизни величина постоянная и не зависит от рода его деятельности, будь это тяжелая физическая работа или иной вид деятельности, так как кровоток перераспределяется. Отдел головного мозга, отвечающий за определенный род деятельности, более полно снабжается кислородом, глюкозой и питательными веществами за счет других отделов мозга. С возрастом кровоснабжение мозга постепенно снижается и к 70 годам это снижение составляет 25-30% (при атеросклерозе и гипертонии это снижение наступает еще раньше). К 90 годам вес мозга снижается уже на четверть. В. И. Харитонов считает, что одной из основных причин старения организма является снижение кровоснабжения головного мозга. Стимуляция кровоснабжения головного мозга происходит при вдыхании воздуха, обогащенного углекислотой.
Martina25
|
Без заголовка |
Глаза - один из самых важных органов человека, поэтому необходимо тщательно заботиться о зрении. А забота проявляется в простых истинах, которые нужно запомнить раз и навсегда.
Глазам необходима надежная защита. Это касается не только компьютера, но и яркого солнца. С компьютером все предельно просто - мы покупаем ультрасовременный монитор с защитой или пользуемся специальными очками. А вот с ярким солнцем посложнее, ведь можно забыть солнцезащитные очки или не придать значения панамке, шляпке, козырьку.
Кстати, на горнолыжном курорте белоснежность снега и яркость солнечных лучей могут если не ослепить, то сильно облучить роговицу глаз. Поэтому истина и вправду проста: беречь глаза, защищая их от прямого попадания солнечных лучей.
А вот этот рецепт на основе пчелиного меда рекомендуется народной медициной, которая утверждает, что катаракту можно остановить! Мед содержит вещества, приостанавливающие ее развитие. Безусловно, это может помочь при начинающейся катаракте. В любом случае мед способен обострить зрение.
Медовые капли для глаз
Попробуйте приготовить глазные капли с майским цветочным медом светлых сортов. Первые 2 недели готовьте раствор в пропорции 1:4 (на 1 часть меда возьмите 4 части кипяченой воды). Храните медовые капли в холодильнике не более 3-х дней Закапывайте по 2 капельки трижды в день в оба глаза. Профилактика катаракты - лучшее, что вы можете сделать для своего зрения!
При неприятных ощущениях, к примеру, жжении, раствор следует делать более слабый (1:5). На четвертой неделе лечения соотношение следует увеличить - может 1:2 или 1:1. Закапывайте медовые капли целый месяц и более. Если мед не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций, а зрение улучшается, то лечение можно и продолжить для закрепления результата.
Внимание! Есть противопоказания: сахарный диабет, аллергия на мед.
Очки покупайте в специализированных точках, обязательно качественные и с ультрафиолетовой защитой. Дешевая оптика не защитит глаза от ультрафиолета, а значит и пользы не принесет. Стоит задуматься и о разноцветных очках, которые могут навредить глазам. Не используйте очки с голубыми стеклами. Свет, преображенный через голубые стекла, портит зрение и негативно влияет на центральную нервную систему. Лучшим цветом для очков считается темно-зеленый (оттенок бутылочного стекла), а также дымчато-серый и коричневый.
Если же зрение не уберегли, оно требует коррекции, а вы комплексуете по поводу очков, то можете приобрести линзы. Здесь http://lens4u.com.ua/lense-liquids/ можно найти исчерпывающую информацию о растворах и жидкостях для контактных линз, увлажняющих каплях для глаз, типах линз и их применении, аксессуарах. После прочтения полезных статей, вы будете знать как правильно обрабатывать и хранить контактные линзы.
В магазине очков и контактных линз lens4u.com.ua можно приобрести все, в чем нуждается ваше зрение. А главное, получить 10% скидку для студентов и проконсультироваться с врачом.
|
Без заголовка |
В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:
* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
* Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
2210 лучших фильмов всех времен, составленный по результатам голосования посетителей сайта "100 лучших фильмов" Копия 100 первых позиций списка приложена в данном посте. Весь список можно просматривать или целиком, или по группам (см. ниже). Рубрики кликабельны и ведут на станицы сайта. Рекомендуется их использовать лишь для первичного ознакомления. Полностью весь список смотреть на сайте (см. источник внизу)
Все Россия СССР США США/Франция Великобритания Германия
Индия Испания Италия Польша Франция Швеция
Все 1920-е 1930-е 1940-е 1950-е 1960-е 1970-е 1980-е 1990-е 2000-е 2010-е
Все Артхаус Боевик Вестерн Детектив История Комедия Мелодрама
Мультфильм Мюзикл О войне Приключения Сериал Триллер Ужасы Фантастика
Принять участие в формировании рейтинга фильмов может любой желающий. Голосование, по результатам которого составляется рейтинг фильмов, является прямым, открытым для всех, свободным и бессрочным. В голосовании участвуют любые художественные и документальные фильмы, снятые в любой стране в любой период времени и удовлетворяющие приведенным правилам.
В КАЧЕСТВЕ ПРИМЕРА ПРИЛОЖЕН СПИСОК ПЕРВЫХ 100 ФИЛЬМОВ. ВЫБРАНО ПО ВСЕМУ ПЕРЕЧНЮ ЗА ВСЕ ВРЕМЕНА И ЖАНРЫ.
100 лучших фильмов всех времен по версии 100bestmovies.ru Данный перечень - текстовая копия первой страницы. Фамилии режисеров (даны в скобках) - В ОРИГИНАЛЕ НА САЙТЕ, - КЛИКАБЕЛЬНЫ и ведут к АНОНСАМ с кратим описанием фильмов, кликабельным ссылкам на биографию режисера и иногда на треки фильмов. Добавлен новый раздел «Лучшие режиссеры», в котором представлен рейтинг лучших режиссеров. Рейтинг рассчитывается по специальной формуле на основе фильмов, попавших в список лучших.
1. Бриллиантовая рука (Леонид Гайдай)
2. Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика (Леонид Гайдай)
3. Операция «Ы» и другие приключения Шурика (Леонид Гайдай)
4. Место встречи изменить нельзя (Станислав Говорухин)
5. Иван Васильевич меняет профессию (Леонид Гайдай)
6. Служебный роман (Эльдар Рязанов)
7. Ирония судьбы, или С лёгким паром! (Эльдар Рязанов)
8. Собачье сердце (Владимир Бортко)
9. Москва слезам не верит (Владимир Меньшов)
10. Джентльмены удачи (Александр Серый)
11. Остров (Павел Лунгин)
12. Семнадцать мгновений весны (Татьяна Лиознова)
13. Берегись автомобиля (Эльдар Рязанов)
14. Солярис (Андрей Тарковский)
15. Сталкер (Андрей Тарковский)
16. Андрей Рублёв (Андрей Тарковский)
17. Пролетая над гнездом кукушки (Милош Форман)
18. Жизнь прекрасна (Роберто Бениньи)
19. Пианист (Роман Полански)
20. Игрушка (Франсис Вебер)
21. В бой идут одни «старики» (Леонид Быков)
22. 2001 : Космическая Одиссея (Стэнли Кубрик)
23. Апокалипсис Сегодня (Фрэнсис Форд Коппола)
24. Тот самый Мюнхгаузен (Марк Захаров)
25. Осенний марафон (Георгий Данелия)
26. Обыкновенное чудо (Марк Захаров)
27. Танцующая в темноте (Ларс фон Триер)
28. А зори здесь тихие (Станислав Ростоцкий)
29. Побег из Шоушенка (Фрэнк Дарабонт)
30. Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона: Собака Баскервилей (Игорь Масленников)
31. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Знакомство (Игорь Масленников)
32. Форрест Гамп (Роберт Земекис)
33. Полосатый рейс (Владимир Фетин)
34. Доживём до понедельника (Станислав Ростоцкий)
35. Судьба человека (Сергей Бондарчук)
36. День сурка (Харольд Рамис)
37. Шоколад (Лассе Халльстрём)
38. Мертвец (Джим Джармуш)
39. 21 грамм (Алехандро Гонсалес Иньярриту)
40. Обыкновенный фашизм (Михаил Ромм)
41. Догвилль (Ларс фон Триер)
42. Заводной Апельсин (Стэнли Кубрик)
43. С широко закрытыми глазами (Стэнли Кубрик)
44. Три тополя на Плющихе (Татьяна Лиознова)
45. Девчата (Юрий Чулюкин)
46. Холодное лето пятьдесят третьего… (Александр Прошкин)
47. Кин-дза-дза! (Георгий Данелия)
48. Криминальное чтиво (Квентин Тарантино)
49. Карты, деньги, два ствола (Гай Ричи)
50. Однажды в Америке (Серджио Леоне)
51. Чёрная кошка, белый кот (Эмир Кустурица)
52. Крёстный отец (Фрэнсис Форд Коппола)
53. Брат (Алексей Балабанов)
54. Белое солнце пустыни (Владимир Мотыль)
55. Гараж (Эльдар Рязанов)
56. Брат 2 (Алексей Балабанов)
57. Крёстный отец 2 (Фрэнсис Форд Коппола)
58. Курьер (Карен Шахназаров)
59. Любовь и голуби (Владимир Меньшов)
60. Амадей (Милош Форман)
61. Восемь с половиной (Федерико Феллини)
62. Аризонская мечта (Эмир Кустурица)
63. Мимино (Георгий Данелия)
64. Вальмон (Милош Форман)
65. Сука-любовь (Алехандро Гонсалес Иньярриту)
66. 12 стульев (Леонид Гайдай)
67. Д'Артаньян и три мушкетёра (Георгий Юнгвальд-Хилькевич)
68. Убить дракона (Марк Захаров)
69. Зеркало (Андрей Тарковский)
70. Ностальгия (Андрей Тарковский)
71. Формула любви (Марк Захаров)
72. Служили два товарища (Евгений Карелов)
73. Не может быть! (Леонид Гайдай)
74. Назад в будущее (Роберт Земекис)
75. Хороший, плохой, злой (Серджио Леоне)
76. Бойцовский клуб (Дэвид Финчер)
77. Загадочная история Бенджамина Баттона (Дэвид Финчер)
78. Большой Лебовски (Братья Коэн)
79. Мастер и Маргарита (Владимир Бортко)
80. Баллада о солдате (Григорий Чухрай)
81. Мэри Поппинс, до свидания! (Леонид Квинихидзе)
82. Сладкая жизнь (Федерико Феллини)
83. Покровские ворота (Михаил Козаков)
84. Чапаев (Братья Васильевы)
85. Афоня (Георгий Данелия)
86. Дорога (Федерико Феллини)
87. Летят журавли (Михаил Калатозов)
88. Адвокат дьявола (Тэйлор Хэкфорд)
89. Игра (Дэвид Финчер)
90. Что гложет Гилберта Грейпа (Лассе Халльстрём)
91. Невероятные приключения итальянцев в России (Франко Проспери, Эльдар Рязанов)
92. Человек дождя (Барри Левинсон)
93. 12 стульев (Марк Захаров)
94. Профессионал (Жорж Лотнер)
95. Человек-амфибия (Геннадий Казанский, Владимир Чеботарёв)
96. На войне как на войне (Виктор Трегубович)
97. Римские каникулы (Уильям Уайлер)
98. Они сражались за Родину (Сергей Бондарчук)
99. Карнавал (Татьяна Лиознова)
100. Гусарская баллада (Эльдар Рязанов)
ИСТОЧНИК ЧИТАТЬ НА САЙТЕ 100 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ
|
Без заголовка |
|