Цитата сообщения Лэйла2
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
1) Если вам просто не спится , то понюхав немного волшебный мешочек из натуральной ткани, в котором дружно собрались наши помочники крепкого сна ВЕРЕСК ДУШИСТЫЙ, ХМЕЛЬ, МЯТА ДУШИСТАЯ, МЕЛИССА, ПУСТЫРНИК, ВЕРБЕНА в равных количествах, то ......вот вы уже и спать хотите......хорошего
сна!
2) Если на душе неспокойно, а поделиться не с кем, то доверьтесь бумаге, напишите в тетрадку все, что вас мучает и вам уже станет легче.
А если вас мучит проблема, от которой вам трудно избавиться, то написав ее на листке бумаги, сожгите , а пепел развейте в открытое окно, представив себе, что также легко вы развеяли свою проблему и тогда увидите, что решение проблемы найдется быстро и она разрешится легко.
3)У кого постоянная бессонница предлагаю выпивать перед сном стакан козьего молока с ложечкой натурального меда( но мед нельзя ложить в горячее молоко, он теряет свои свойства). Молоко должно быть слегка теплым. Или : 1 ст. л. мака добавить в стакан молока, довести до кипения, кипятить 1 минутку и пить на ночь.
4)При стрессе, бессоннице желательны продукты богатые цинком и магнием . Например, яблоки, миндальные орешки, чечевица, овес. Можна сделать себе вкусный и полезный салатик от стресса.
Натереть на крупной тертке яблоко и морковь, корень сельдерея, добавить растительное масло, сок половинки лимона, а цедру натереть меленько, добавить нарезанные миндальные поджаренные орешки и лакомиться этой вкуснятиной.
5) Тем, у кого гипертония, то мяту душистую желательно использовать частенько, она снижает давление, но гипотоникам такая мята противопоказана.
6) Переели, ощущаете тяжесть в животе приготовьте себе такую настойку:половинку ложечки тмина, половинку ложечки укропа, 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настоять полчасика , процедить и пить по 50 гр. каждые полчаса.
7) Вас мучает гастрит, не беда, предлагаю такую настоичку: 50 гр. корня одуванчика измельчить, высыпать на красную шерстянку часа на два, потм засыпать в темную баночку, залить 100гр. водки и оставить на 2 недели. Потом пить по 1 ч. л. 2 раза в день за полчаса до еды.
8) При стоматите эффективно помогает мазь из 1ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. липового меда и белка одного яйца( желательнее перепелинного). Все смешивать до той поры, пока не получиться смесь однородная.
РURPLE
1) Если вам просто не спится , то понюхав немного волшебный мешочек из натуральной ткани, в котором дружно собрались наши помочники крепкого сна ВЕРЕСК ДУШИСТЫЙ, ХМЕЛЬ, МЯТА ДУШИСТАЯ, МЕЛИССА, ПУСТЫРНИК, ВЕРБЕНА в равных количествах, то ......вот вы уже и спать хотите......хорошего
