Вы всегда покупали продукты в супермаркетах, а сейчас там очереди и полки пустеют?

Вы всегда покупали продукты онлайн, но сервисы по доставке продуктов перегружены и доставка занимает неделю?

Вы бы хотели иметь также стратегический запас масок и антисептиков, но не успели закупиться?

При этом вы хотите всё-таки спокойно продолжить закупаться и без паники? И не только гречкой и тушенкой.

Лайфхаки по закупкам самого необходимого в марте 2020:

1. Истерия не везде, она только в крупных супермаркетах. В магазинах формата “в шаговой доступности” у дома, несетевых можно неожиданно встретить заветную тушенку и гречку. Кстати, кроме тушенки есть еще: пельмени, готовые обеды, доширак, сосиски, замороженные полуфабрикаты, колбаса. А кроме гречки: перловка, рис, чечевица. Но старайтесь пореже посещать места скопления людей и побольше быть дома.

КРОМЕ ГРЕЧКИ ЕСТЬ ПЕРЛОВКА, ЧЕЧЕВИЦА, РИС. СПОКОЙНО ПОКУПАЕМ АЛЬТЕРНАТИВЫ

2.Маски можно сшить самим за 5 минут из материала спанбонд. Это обычный синтетический материал, если сложить его в 5-6 слоев, он достаточно плотный и не пропустит ничего лишнего. Инструкций по пошиву - очень много в интернете. Вот пример.

При этом помните, что маска - не гарантия защиты, важно постоянно мыть и дезинфицировать руки.

3.Антисептики - это не только гель Санитель, которого сейчас нигде нет, это также:

хлоргексидин, мирамистин, спирт и водка. Можно самим сделать антисептик в домашних условиях и не гоняться за ним по аптекам:

Ингредиенты:
глицерин (14,5 миллилитра), спирт или алкоголь, градус которого не ниже 70 (800 миллилитров), вода дистиллированная (20 миллилитров) и перекись водорода (42 миллилитра). Все эти средства необходимо перемешать, перелить в удобную емкость и пользоваться.
Глицерин продается в аптеках и стоит от 12р, также как и перекись.

Дистиллированная вода есть в магазинах запчастей, товарах для дома и доступна к доставке.

Если у вас нет спирта - используйте водку.

Заказывайте лекарства онлайн, чтобы просто быстро забрать готовый заказ в аптеке, а не стоять в очереди или искать разные лекарства по аптекам.

МАСКИ И АНТИСЕПТИКИ МОЖНО СДЕЛАТЬ ДОМА

4.Покупать продукты теперь возможно и со складов поставщиков продуктов питания. Даже если вы физлицо, даже если вы готовы купить только на 1000р и даже если вы хотите доставку. При этом каталог нескольких сотен поставщиков доступен в формате удобного интернет-магазина, на сайте OTKOROBKI.RU - собираете заказ и ждете доставку/самовывоз. Купить надо мелким оптом, но партии небольшие, минимальная сумма в среднем по поставщикам - от 1000 рублей. Кстати купить со склада поставщиков это еще и без наценки магазинов. По некоторым позициям сэкономите 25-50% по сравнению с товарами на полке.

“Сейчас непростое время и мы дали возможность физическим лицам заказывать продукты напрямую у поставщиков, а многие поставщики нас в этом поддержали и отгружают продукты всем, количество заказов на нашей площадке увеличилось в 5 раз, но мы успеваем обрабатывать заказы”, - комментирует ситуацию генеральный директор сервиса Станислав Поляков. 

ПРОДУКТЫ МОЖНО ЗАКУПАТЬ СО СКЛАДОВ НА   OTKOROBKI.RU

Процесс закупки меняется, но найти новые варианты покупок вполне реально. Мы начинаем более аккуратно закупаться и тратить, и понимаем, как бесценны простые вещи - побыть дома с семьей, съесть вкусный обед и жить в спокойствии о своём здоровье.

Сильная, смелая, предприимчивая. В свои 49 она даст фору 20-летним. О бизнесе, образовании и достижении целей мы поговорили с Ольгой Лахитовой, декоратором интерьеров и основателем школы интерьеров (инстаграм @olga_lakhitova) 

Ольга, расскажите, почему Вы решили открыть свою школу?

Я с 1994 года в дизайне интерьеров - уже 26 лет! И моя работа - это моя огромная любовь! Меня ночью разбуди, я в темноте за два часа соберу любой интерьер в арт-деко или в барокко, неважно – 150 или 2 500 метров. Теперь пришло время делиться своими знаниями, опытом. Поэтому онлайн-школа – это лучшая возможность научить других дизайну и декорированию интерьеров.  

А как Вы вообще пришли в эту сферу?

В 1994-м я замечтала открыть свою студию интерьеров и салоны мебели. Для этого я построила загородный дом на Новой Риге, продала его и на вырученные деньги открыла мебельный бизнес. Все это время я набиралась мастерства, работая наемным сотрудником. Т.е. я точно знала, что хочу и, просто мне было нужно время, четыре года, чтобы реализовать свою цель.  

В 2016 году я замечтала школу. И снова 4 года шла к этому. И вот теперь пришло время. Можно же найти партнеров в бизнес, привлечь инвесторов или взять кредит - ну чтобы быстро стартануть и с размахом провалиться. Но надежнее заработать самой, потихоньку идти к своей мечте, чтобы не было провалов и необходимости отдавать долги по кредитам или рассчитываться с партнерами. 

Как Вы считаете, на сколько сложно начинать свое дело после 40? 

Очень сложно, мы становимся рабами опыта, становимся менее чуткими к новым технологиям, менее жадными на новые события и перестаем ежечасно работать над собой. А для нового бизнеса нужна обостренная интуиция, «чуткий нюх и острый глаз». 

Но я настырная, еще с детства решила, что у меня будет все иначе, чем у других, и я смогу добиться любой цели. Использовала технологию маленьких шагов. Сначала избавилась от арендных салонов мебели, перешла в декоратора. Это мне сейчас приносит хороший доход, плюс остается время для нового, для собственного развития. Дальше осознала, что мне уже 49 лет, и шансов у меня в инфобизнесе немного, поэтому пошла учиться технологиям к Петру Осипову в «Бизнес молодость». Закончила у него 2-х месячные и недельные курсы, занималась вместе с 20-летними, это, конечно, такая школа! Ух! И теперь уверена, что у меня все получится!

Как Вы считаете, что будет главным конкурентным преимуществом вашей школы?

Основным конкурентным преимуществом моей школы будет, конечно, необычная упаковка курсов. Какая? Пока секрет. В числе лекторов будут известные искусствоведы и мега модные дизайнеры из Европы. Здесь мне окажут услугу мои связи - я с Италией работаю уже 26 лет. 

Как Вы в целом оцениваете рынок образования в России? 

Рынок образования, как мне кажется, сейчас, как в 90-х. Любой, кто хочет, может стать экспертом и продюсером. Например, девочка живет три года в браке, и вот она уже учит всех, как «быть женой». Кто- то книгу прочитал, наскреб по просторам интернета материала и открывает онлайн школу. Но уверена, что через год - два все устаканится. Правительство выпустит дорогие лицензии на открытие школ, и сдуются горе - специалисты, отсеются сами по себе. А пока … По мне так у нас все очень весело! 

Как Вы относитесь совместному обучению молодежи и людей более зрелого возраста?

Я отношусь великолепно, но мои подруги и друзья, состоятельные и состоявшиеся, все как один наотрез отказались даже думать об этом: «Будет меня еще 30-летний учить! Пусть сам учится!».

А я считаю, в этом огромный потенциал. У нас, например, есть группа – «десятка», и я у них всех учусь технологиям, скорости, жадности такой хорошей до всего.  А им очень интересна моя мудрость и позитив во всем, они не могли представить своих родителей на моем месте. Это такой очень нужный симбиоз. Как знаете, листва не родится без корней и ствола, а корни без молодой поросли засохнут. В этом глубокая мудрость жизненная. 

Как Вы считаете, как правильно выбрать тренера или онлайн-школу?

Первое – понять, чему Вы хотите научиться. Позарез нужны деньги - идти на бизнес курсы. Хотите семью и детей – записаться на тренинги личных отношений, по сексу. Душа просит духовной пищи – тогда заняться саморазвитием.  

Далее сесть и выбрать 10 школ, выписать цены, сроки обучения, наполнение курса, просмотреть материалы лектора в ютуб. Затем остановиться на 3 школах, потому из них выбрать одну. 

И обращайте внимание, лежит душа к этому эксперту или нет, прислушивайтесь к себе. У меня часто выбор идет от моей бешеной интуиции. Вот тянет к человеку -  и всё, значит - иду с закрытыми глазами. Еще мне очень важно, чтобы учитель, тренер был честным и искренним. Ну и практика у него должна быть минимум 10 лет. Меньше я даже не рассматриваю.

Какими своими достижениями Вы больше всего гордитесь?

Тем, как я выгляжу (смеется). Когда тебе больше 40 - это огромное достижение. Тем, какая я шустрая и трудолюбивая. А это ежечасный труд, ежечасный выход из зоны комфорта.

Также горжусь своими 400 построенными проектами. Благодаря мне четыре сотни семей испытали удовлетворение от своих интерьеров. 

29 февраля с размахом прошел первый сольный концерт девятилетней певицы Миланы Гогунской, дочери популярного актера Виталия Гогунского. Мероприятие прошло с аншлагом - зале Vegas Сити холла на 1500 тысячи человек не было свободных мест!

Концерт Миланы представлял собой настоящее шоу под знакомым названием «Не малявка!». Дело в том, что незадолго до события Милане исполнилось 9 лет.
Именно мечтам о скорейшем взросление был посвящён хит Миланы «Малявка», видео на эту композицию принесло девочке взрыв популярности. Ролик собрал более 178 млн (!!!) просмотров на YouTube.

Популярная блогер, певица и актриса 12-летняя Лиза Анохина приняла участие в концерте в рамках специального номера в компании двух других юных блогеров-артисток - Лизы Стриж и Милана Филимоновой (Family Box).

Милана Гогунская и девочки исполнили новый хит «Тик-ток», в котором есть строчки: «Мое время тик-так, открываю Тик-ток, летят лайки просто так, да я знаю в этом толк...»
Несомненно, каждая из юных исполнительниц точно знает толк в лайках и секретах популярности в современном интернет-пространстве.

Лиза Анохина и Милана знакомы уже давно. Когда-то у обеих девочек брал интервью бизнесмен-миллиардер Игорь Рыбаков для своего интернет-проекта, посвящённого юным и популярным детям.

Также Лиза и Милана сняли ряд совместных вайнов (коротких смешных видео для социальной сети Instagram), их имена регулярно упоминаются в различных рейтингах юных успешных детей-блогеров и артистов.

«Популярность Миланы - результат её яркого таланта и огромной работоспособности! - поделилась Лиза перед началом концерта, - Это со стороны может казаться, что дети просто развлекаются, но только немногие понимают, сколько труда и терпения остается за кадром… Поздравляю Милану с заслуженным успехом, рада нашей дружбе и сотрудничеству!».

Вода OxyLife - это новое поколение здоровых напитков, в которых сочетаются два ключевых элемента - вода и кислород. Вода OxyLife обеспечивает организм дополнительным кислородом. Вода OxyLife рекомендуется для спортсменов, молодых и пожилых людей. Для всех, кто заботится о здоровом образе жизни и для тех, кто испытывает недостаток энергии. Кислородная вода OxyLife - это простой способ обеспечить организм кислородом без каких-либо специальных кислородных процедур. 

После многих лет поисков и благодаря уникальной запатентованной технологии вода OxyLife насыщается кислородом до 120 мг/л, тогда как обычная вода имеет содержание кислорода 3-6 мг/л. Кислород в воде быстро поглощается организмом через мембраны рта и пищеварительного тракта. Вода OxyLife разливается в удобные банки по 250 мл для поддержания более высокого уровня кислорода. Вода OxyLife негазированная, не содержит примесей, сахара, подсластителей, кофеина, таурина и консервантов. OxyLife имеет Ph уровень 7.43 Рекомендуется пить воду OxyLife сразу после открытия. Хранить в прохладном месте.  Вода OxyLife – лучшая защита от любых вирусов. Официальный поставщик в странах Балтии компания: Family Capital. Впервые вода была представлена на Латвийском телевидении 03.03.2020 году в передаче: “La Dolce Vita. Ar Roberto 1» с участием Татьяны Юрьевной Каргиной. 

Зачем пить кислородную воду OxyLife: 

Кислород помогает и помогает предотвратить головные боли, мигрени;
Кислород в крови обеспечивает клеточную активность и регенерацию;
Кислород улучшает мозговую деятельность и работоспособность;
Снимает похмельный синдром, укрепляет иммунную систему;
Кислород повышает энергию и снимает усталость;
Улучшает концентрацию и качество сна.

Талантливые женщины теперь могут заявить о себе! Открылся прием заявок на участие в Ежегодной Международной премии SuccessfulLadiesAwards. Мероприятие пройдет 30 сентября 2020 года в Москве в GoldenPalace.

Побороться за главный приз могут женщины со всего мира, вне зависимости от возраста, национальности, семейного положения. Награды будут вручаться в 4 категориях – бизнес, творчество, наука, спорт. Организатор события – Продюсерская компания «Атмосфера» в лице ЯныКутуевой.

Оценивать конкурсанток будет компетентное жюри: главный редактор журнала «Fresh» Алена Александрова, телеведущая канала «Мир» КамилаТилова, международный эксперт по маркетингу и стратегическому развитию Анастасия Витрук, певицы Юлия Михальчик и Маргарита Позоян, коуч Ольга Копылова, предприниматели Иван Боровиков, Елена Федорова, Роман Марулиди, гимнастка Яна Батыршина и другие.

Цель премии – вдохновить женщин на развитие во всех областях и открытие своего дела. В прошлом году организаторы получили более 1 тысячи заявок от девушек из России, стран СНГ, Европы, США, Дубая. В этом году ожидается, что количество участниц превысит 2 тысячи человек.

Подать заявку на участие в Премии можно на сайте - www.ladies-awards.ru

Туроператор «Лузитана Сол» начал принимать заявки на бронирование тура с вылетом из Москвы 2 или 3 мая «Северные красоты Португалии!» в программу входит посещение старинного испанского города Сантьяго-де-Компостела. 

Маршрут по северу Португалии и Испании

Программа тура «Северные красоты Португалии!» рассчитана на семь дней, в каждый из которых проводятся экскурсии – пешеходные и на автобусе, дегустации и круизы. Стоимость – от 1170 EUR за человека при двухместном проживании в номерах трех или четырехзвездочных отелей Лиссабона, Порту и Эшпинью.

Краткая программа тура (порядок проведения зависит от дня заезда – суббота или воскресенье):

• в первый день по дороге в Порту проводится экскурсия по Коимбре – университетском городе с давней историей;
• второй день посвящен поездке в Испанию – в знаменитый Сантьяго-де-Компостела, ставшем одним из крупнейших мировых центров христианского паломничества, а также знакомству с португальским монастырским комплексом Бон-Жезуш-ду с чудесной лестницей и целебным источником;
• на третий день устраивается прогулка по центру северной столицы для знакомства с достопримечательностями и переезд в Эшпинью – курортный городок в уникальном месте на побережье Атлантики;
• четвертый день запомнится круизом по северной провинции – в Виана-ду-Каштелу, Понте-де-Лима и Барселуш, известному благодаря легенде о Справедливом  Петухе;
• на пятый день намечено путешествие по долине реки Дору с дегустацией в усадьбе Авеледу, прогулкой по Амаранти и Пезу-да-Регуаcне;
• в шестой день туристов встретит Португальская Венеция – Авейру с его каналами и расписными гондолами, а затем – Назаре, ставшая Меккой для сёрферов всего мира;
• седьмой день тура пройдет в Лиссабоне – гости увидят монументальные памятники архитектуры и культурные достопримечательности, отведают легендарные пирожные Паштель де Ната в аутентичное кафе, после чего прокатятся на кораблике по реке Тежу.

Туроператор предлагает также другие варианты туров с авиаперелетом и без него на майские праздники 2020 года. Их описание представлены на официальном сайте туроператора.

О компании «Лузитана Сол»

ООО «Лузитана Сол» – единственный крупный российско-португальский туроператор, который самостоятельно разрабатывает и проводит туры для русскоговорящих туристов в Португалии, продает путевки, оказывает дополнительные услуги без привлечения посредников.

Авторские программы туров на майские выходные составлены экспертами российской компании «Лузитана Сол». Принимающей стороной выступает португальское отделение Lusitana Sol.Lda. Туристы могут по своему желанию выбрать вариант питания, отели из предложенных и пакеты дополнительных услуг для повышения комфортности отдыха.

Для экскурсий и трансферов используется собственный транспортный парк компании. Все гиды и водители обладают солидным стажем, необходимыми лицензиями и допусками.

Адреса офисов в Лиссабоне и Москве:

Lusitana Sol.Lda: Portugal, 1000-028 Lisboa, Calcada de Arroios 66a.

Официальный сайт: lusitanasol.ru.

Многоканальный телефон: +351 (21) 319 61 40.

Email: admin@LusitanaSol.com

ООО «Лузитана Сол»: Москва, ул. Скаковая, дом 17, стр. 2, офис 2812.

Бесплатный звонок по России: 8 (800) 333-99-07 (с 09:00 до 21:00).

Факультет культуры и искусства Высшей школы «Среда обучения» продолжает набор студентов, желающих получить образование за 2 года по одному из трех направлений.

Медиаменеджмент - современное направление, суть которого в управлении работой печатных изданий, медийных порталов, контроле и продвижении информационных продуктов. Выпускники получают компетенции в сфере продвижения и реализации медиаконтента. Школа обучает стратегиям деловых коммуникаций и предлагает большой объем не только теории, но и практики: мастер-классы, творческие проекты и пр.

Менеджмент в сфере культуры - второе направление, позволяющее реализовать и продвигать культурные продукты, разрабатывать успешные маркетинговые стратегии.

Культурная антропология - третье направление, исследующее общественные процессы. Студенты на занятиях изучают особенности общественных групп, рассматривают человека в контексте современной культуры.

О школе

Высшая школа «Среда обучения» действует с 1990 года. Это одна из первых онлайн-школ современного искусства на территории России. Повод для гордости - около 7000 выпускников.

Школа сформировала 9 основополагающих законов, на основе которых происходит обучение:

• Мобильность образования.
• На первом месте не запоминание, а мышление.
• Знания второстепенны, умения - в первую очередь.
• Человек вне типичной образовательной системы.
• Общение более важно, чем чтение учебников.
• Результат на первом месте, оценка - на втором.
• Процесс ценится больше, чем итог обучения.
• Портфолио нужнее, чем диплом.
• Особое внимание профессиональной атмосфере.

Обучение начинается в марте 2020 года. После итоговой аттестации каждый студент, в зависимости от программы обучения, получает сертификат или диплом Высшей школы «Среда обучения».

Контакты:

ООО «Среда обучения»

Адрес: 109004, г. Москва, Тетеринский переулок, д. 18, стр. 2

Тел.: +7 (495) 540-46-63

Email: info@sredaobuchenia.ru

Официальный сайт: https://sredaobuchenia.ru/

Подробности: https://culture.sredaobuchenia.ru/

Дополнительную информацию вы можете уточнить у специалистов по телефону: +7 (495) 540-46-63

25 февраля 2020 года в Камерном зале Московского международного Дома музыки состоялся   “Зимний концерт”, в рамках благотворительной программы “Маленький маэстро”. 

Мероприятие торжественно открыли ректор МГИМ имени А.Г Шнитке Щербакова Анна Иосифовна и директор благотворительного фонда “Развитие общественно-значимых инициатив” Гришин Андрей Владимирович.

«Маленький Маэстро» – программа, в рамках которой проходят мероприятия для просвещения детей в области классической музыки, их творческого самовыражения и развития музыкальной культуры. Билеты на концерты распространяются бесплатно среди учащихся школ, школ-интернатов для детей с ОВЗ, абитуриентов ВУЗов. 

На сцене Камерного зала выступил Московский камерный Шнитке-оркестр, художественный руководитель и дирижер – Заслуженный артист РФ Игорь Громов. Солисты: Ксения Мусланова (сопрано), Максим Анисимов (кларнет), София и Павел Булаенко (фортепиано), Лидия Резникова и Рустам Шайхутдинов (фортепиано).

«Зимний концерт» объединил исполнителей и слушателей посредством бессмертной красоты великой музыки. В первом отделении концерта прозвучат сюиты С.В. Рахманинова №1 и №2 для двух фортепиано, красочность и мощь которых вызывают ассоциации с оркестровым звучанием. Во втором отделении – произведения А.С. Аренского, С.И. Танеева и П.И. Чайковского, а также романсы С.В. Рахманинова. Музыка А.С. Аренского и С.И. Танеева, наполненная темпераментом, изяществом и артистичностью, засверкает как снег на солнце. П.И. Чайковский – композитор, создавший музыкальный язык, органически связанный с народной стихией. Именно он считал, что ценность любой национальной культуры возрастает по мере ее доступности всем народам. Музыка Чайковского стала подлинно интернациональной, завоевав мировое признание и сердца людей.

Мероприятие организовано благотворительным фондом “Развитие общественно-значимых инициатив”, при поддержке Московского государственного института музыки имени А.Г. Шнитке, Департамента культуры города Москвы и компании “СЛТ”.  Медиа партнер “Ветеранские вести”.

Досуг, релакс, активный отдых – на это среднестатистический россиянин готов потратить деньги, если предлагается скидка. Последние исследования «Биглион» показали, что в праздники и последовавшие за ними дни чаще всего скидками пользуются любители поплавать в аквапарке, сходить на массаж или сыграть с друзьями в боулинг. В ожидании весны людям очень хочется активного отдыха.  

В среднем, пользователи ищут визиты в развлекательные центры или косметологические салоны через поиск по сайту или приложению раз в месяц. По данным аналитиков «Биглион», после Нового года юзеры сформировали в поисковике компании более полумиллиона уникальных запросов (503 785), что на 2,6% больше, чем за предновогодний период. А вошедшие ТОП-3 самых популярных запросов: аквапарки, боулинг и массаж заняли почти 8% от общего числа запросов. 

Так, поиск посещения аквапарков со скидкой запрашивался 19,4 тысячи раз (3,9%), массажа – 11,1 тысячу раз (2,2%), боулинга – 9,2 тысячи (1,8%).

В десятку лидеров среди запросов россиян также вошли категории: сауна – 7,8 тысячи (1,6%), квест – 7,4 тысячи (1,5%), фотосессия – 5,5 тысячи (1,1%), картинг - 4,5 тысячи (0,9%), спа - 4,2 тысячи (0,8%), а также бренды: “Якитория” – 5,1 тысячи (1,1%), Joki Joya – 5 тысяч (1%). 

В целом же ТОП-10 собрали 79,3 тысячи запросов (15,7%) от общего количества. И в 10,5% пользователи уточняли поиск для получения наиболее выгодного на их взгляд предложения.

При этом время поиска нужных купонов оказалось достаточно коротким, по сравнению с предыдущими периодами, и заняло от 3 до 8 минут.

Тенденция посвящать время активному отдыху в ожидании весны подтверждается уже несколько лет подряд. Квесты, картинг, парки развлечений (в этом году Joki Joya) стабильно попадают в десятку лидеров по запросам. Вместе с тем, не снижается интерес релакс-услугам: массаж, сауна, спа. И визитам в рестораны (в этом году «Якитория»).  

Ценителей безмоторных транспортных средств в Беларуси становится все больше. Это подтверждает количество людей желающих купить велосипед в Минске. Возможность приобрести качественную велотехнику и аксессуары к ней по заводским ценам предлагает специализированный магазин велосипедов Velozona.

Колоссальная польза велосипедных прогулок

Организм каждого человека имеет значительные резервы. Раскрытию его возможностей и поддержке хорошей формы способствует активный образ жизни и регулярные физические нагрузки. Здесь прекрасным помощником является велосипед. Регулярные велопрогулки не только приносят удовольствие, значительно улучшают самочувствие и дают заряд энергии, а также позволяют быстро и удобно передвигаться по населенному пункту.

Велосипедные прогулки на свежем воздухе имеют массу положительных моментов:

1. Способствуют укреплению мышечной системы, что весьма актуально для людей с малоподвижным образом жизни. Поездка на работу и с работы на велосипеде приводит в тонус все мышечные группы, особенно это касается ножных мышц. Ритмично и монотонно крутя педали, велосипедист укрепляет поясницу, ягодицы, бедра и икроножные мышцы.
2. Позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему. Положительным результатом регулярных тренировок на велосипеде может стать уменьшение количества сокращений в минуту сердечной мышцы, она будет работать рациональнее. Кроме того, улучшается кровообращение и обмен веществ. Все это поможет избежать таких распространенных заболеваний сердца, как ишемическая болезнь, инфаркт или инсульт. Благодаря хорошей циркуляции крови у велосипедистов-любителей редко наблюдается варикозное расширение вен.
3. Вырабатывают ритмичность дыхания, вследствие чего повышается уровень кислорода в крови, а это ускоряет метаболизм. Легкие хорошо вентилируются, при этом выводятся токсины.
4. Улучшают подвижность коленных суставов, что позволяет человеку дольше сохранять свою физическую активность.
5. Сжигают жиры, убирают лишнюю жидкость и лишние килограммы, тем самым улучшая фигуру. За один час активной езды можно сжечь порядка 400 ккал.
6. Дают ощущение полета, счастья и являются прекрасным противодействием стрессу. Благодаря поездке на велосипеде вы получаете новые впечатления, отключаетесь от повседневных забот, ваши мысли приходят в порядок, идет настрой на позитивный лад.
7. Избавляют от бессонницы, так как мешающий уснуть кортизол (гормон стресса) покидает организм во время велосипедной прогулки.
8. Стимулируют мозг и повышают концентрацию внимания, благодаря увеличению притока крови.

Какие виды велосипедов можно приобрести в онлайн-магазине Velozona

Каждый житель Беларуси имеет возможность приобрести модель подходящей ему конструкции, поскольку продажа велосипедов в онлайн-магазине Velozona осуществляется не только в Минске, но и по всей территории республики.

Вы можете купить велосипед, произведенный одним из известных мировых брендов, занимающихся выпуском велосипедной техники, таких как LTD, LIV, AIST, GIANT, ROYAL BABY. Богатый выбор шоссейных, трюковых, горных и городских моделей для велосипедистов всех возрастов ждет вас по следующим адресам:

• ул. Кирилла Туровского, д. 16;
• ул. Притыцкого, д. 89;
• ул. Захарова, д. 33;
• пр-т Победителей, д. 121.

Проект в новом для Евпатории сегменте жилой недвижимости вывела на рынок компания ИнтерСтрой.  Девелопер открыл продажи в строящемся жилом комплексе класса повышенной комфортности «ЦентрПарк». ЖК расположен рядом с евпаторийской набережной на проспекте Ленина.

Как говорится в сообщении девелопера, проект «ЦентрПарк» в Евпатории сочетает элегантную архитектуру, благородный уют квартир и двора, высокотехнологичные решения. Всё это — в атмосфере праздника жизни у моря в самом солнечном городе Крыма. Комплекс состоит из трёх домов П-образной формы высотой в 7-8 этажей. Нижняя часть зданий будет облицована рустовым камнем, а основная часть фасада — современным керамогранитом. Верхние этажи украсят панорамными витражами, — отмечается в материалах компании. Сейчас минимальная стоимость квартиры согласно информации застройщика, составляет 2,2 млн рублей.

В каждом здании спроектирован подземный паркинг с малошумным лифтом. На закрытой охраняемой придомовой территории появятся детские площадки и зоны воркаута, будет выполнено ландшафтное озеленение, оборудованы места отдыха. Собственная диспетчерско-техническая служба гарантирует профессиональное решение коммунальных вопросов.

Один из наиболее опытных крымских девелоперов компания «Интерстрой» известна на полуострове как ответственный застройщик с наиболее удачными локациями объектов. В портфолио застройщика ИнтерСтрой десятки объектов готового и строящегося жилья, в том числе в Евпатории досрочно введён в эксплуатацию ЖК «Приморский».

Неудивительно, что и для «ЦентрПарка» была выделена лучшая евпаторийская строительная площадка. Из окон новостройки откроются премиальные виды на море и город. Близость золотых песчаных пляжей и исторической части древней Евпатории, доступная инфраструктура, зелёные парки в пешей доступности делают ЖК привлекательным проектом для инвестиций.  Кроме того, рядом с «ЦетрПарком» находится всемирно известное Мойнакское озеро с целебными грязями, имеющими доказанное лечебное действие.

Ключи от квартир в новом ЖК «Центрпарк» застройщик намерен передать новосёлам в первом квартале 2021 года.

Одна из ведущих международных компаний по производству обуви для детей и подростков Pablosky анонсирует поступление в продажу с 17 февраля 2020 г. новой коллекции сезона весна-лето 2020 под названием «Летнее приключение». Коллекция представлена широким ассортиментом обуви из натуральной кожи и эко-материалов, изготовленной на собственной фабрике в Испании с применением эксклюзивной технологии Pablosky System и под контролем экспертов в области биомеханики стопы.

Ассортимент сезона весна-лето 2020 включает как обновленную классику, которая никогда не выходит из моды, так и современные модели, произведенные с учетом мировых тенденций SS 2020. Помимо традиционных для бренда туфель, ботинок, мокасин, босоножек и пляжной обуви, стоит особенно отметить еще несколько направлений, выделяющих Pablosky среди других марок. Прежде всего, это линейка удобной и безопасной обуви для малышей Stepeasy, где каждая модель не только эстетически привлекательна, но также учитывает такой важный период в жизни ребенка, как первые шаги, обеспечивая защиту и поддержку детской стопы, воздухообмен, свободу движения и ощущение «босых ножек», благодаря невероятной гибкости подошвы. Следующее важное направление – ультракомфортные и современные сандалии BIO, которые имеют абсорбирующую анатомическую подошву, обеспечивающую максимальное удобство в течение всего дня. Еще одна линия, заслуживающая особого внимания – модная обувь Paola Shoes для девочек-подростков. В весенне-летней коллекции сделана ставка на платформу и блестящие элементы декора, что, несомненно, придаст гламурный штрих любому образу. Отдельно стоит сказать о таком трендовом направлении, как кроссовки или сникерсы. У Pablosky они имеют наиболее широкий размерный ряд – с 20 по 40 размер, и представлены в уникальных цветовых сочетаниях.

Для новой коллекции дизайнеры бренда черпали вдохновение в удивительной природе средиземноморской Испании, особенно прекрасной в лучах заката. Именно этим и обусловлена цветовая гамма сезона SS 2020. Обувь для девочек выполнена в тонах классического «candy shop», с преобладанием металлических оттенков, таких как серебро, медь и платина, а также оттенков цитрусовых фруктов – грейпфрута и лимона, разбавленных аквамарином, небесной глазурью и розово-сиреневой гаммой. Присутствуют и классические черные и белые модели для торжественных случаев.

Для мальчиков цветовая палитра связана с активным отдыхом на природе. Это подчеркивается такими яркими оттенками, как спелый апельсин, зеленый киви, желтая кукуруза, а также синей цветовой гаммой, созвучной с многообразными тонами вечернего неба и водной глади.

В коллекции можно найти как однотонные, так и цветные модели. В качестве принтов используются изображения воздушных шаров, птиц, ракушек и летних растений. Особенно эффектно смотрятся модели с рисунком в виде змеиной кожи и чешуи рыб. К интересным дизайнерским находкам можно отнести фигурные элементы обуви, особенно союзки, различную перфорацию кожи, крупные пряжки, декоративные цветы, банты и бусины. 

В каждой модели сезона весна-лето 2020 используется запатентованная технология Pablosky System, а также уникальный материал inTech с функцией мгновенного высыхания, благодаря которому ножки ребенка всегда остаются сухими. Инновации Pablosky помогают стопе ребенка формироваться правильно, обеспечивая здоровый рост с самого раннего возраста.

Новая коллекция «Летнее приключение» – это не только стильная, натуральная и удобная обувь, но также высокое качество каждой пары, гарантией чего является изготовление продукции по европейским стандартам на собственной фабрике в Испании, повышенный контроль на каждом этапе производства, сертификат Испанского общества биомеханики и ортопедии Sebior, а также участие экспертов организации в разработке всех моделей обуви.

О бренде Pablosky

Испанская марка с 50-летней историей, всемирно признанный разработчик и производитель обуви для детей и подростков, имеющий собственную фабрику в Евросоюзе. Компания сочетает в работе современные технологии и ручное производство, разрабатывает более 1 000 моделей за сезон и производит более 2 миллионов пар обуви каждый год. Бренд присутствует более чем в 40 странах мира, включая Россию. 

На отечественном рынке эксклюзивным дистрибьютором является ООО «Призма». Бренд Pablosky представлен во всех крупных интернет-магазинах Wildberries, Lamoda, MyToys, где предлагается более 500 моделей каждый сезон. В оффлайн-ритейле марка представлена от Калининграда до Владивостока, от Сочи до Мурманска.

По любым вопросам, связанным с темой материала, просьба обращаться к PR-менеджеру ООО «Призма» по Email: pr.prismashoes@yandex.ru или по тел.: 8 (495) 637-67-42

Сайт http://prismashoes.ru/brands/pablosky/

Развод, раздел имущества, борьба за детей и наследство… Это, пожалуй, не самые приятные события для любого человека. Однако можно существенно облегчить себе жизнь, если вовремя обратиться к профессиональному адвокату. Такому, как Елена Бойцова (инстаграм advokatboytsova). Обо всех тонкостях своей работы она расскажет в интервью. 

Елена, на чем Вы специализируетесь?

Я специализируюсь на семейном праве, помогаю урегулировать вопросы, связанные с разводом, взысканием алиментов на несовершеннолетних детей и бывшего супруга, разделом имущества, установлением порядка общения с детьми… Также я занимаюсь всем, что связано с наследством, начиная с наследственного планирования и заканчивая оформлением наследства, а еще сопровождаю сделки с недвижимостью. 

Вы практикуете уже много лет. Расскажите, что изменилось в характере обращений людей?

В последнее время кроме привычного имущества (недвижимость, автомобили, деньги) бывшие супруги также делят бизнес, а это более сложный процесс, затрагивающий интересы не только самих супругов, но и многих людей, задействованных в их компаниях. Также сейчас стали чаще оформлять сложные завещания, когда наследникам передаются права на компанию или имущество в разных странах мира, назначаются исполнители завещания, оформляются завещательные отказы и возложения и используются другие возможности, предоставляемые законом. 

Но главный тренд, который меня очень радует, что сейчас стали чаще обращаться с просьбой мирно урегулировать возникшие разногласия. И хотя для адвокатов выгоднее доводить дела до суда, я испытываю огромное удовлетворение, когда удается все вопросы, связанные с расторжением брака, решить полюбовно, когда бывшие супруги с улыбкой уходят из моего кабинета, и им удается сохранить хорошие отношения. Для этого мне приходится применять не только свои юридические знания, но и навыки медиации и психологии.  

А какими своими достижениями Вы больше всего гордитесь?

Я горжусь своими 2 книгами: «Брачный договор. Как договориться об этом с партнером по браку или бизнесу» и «Как защитить бизнес от семейных рисков, а семью - от рисков бизнеса». Кроме того, сейчас в работе с соавтором новая книга о наследстве. Во всех книгах я стараюсь просто рассказывать о сложных юридических вопросах – перевожу с профессионального языка на человеческий.

Также своим достижением я считаю ведение канала на ютуб «Брачный договор. Инструкция по применению от адвоката Елены Бойцовой». Там я стараюсь популяризировать идею брачного договора, потому что именно этот инструмент может помочь избежать многочисленных проблем, защитить себя, свою семью, свой бизнес. Я надеюсь, что когда-нибудь в нашей стране он будет также популярен и востребован, как на Западе. 

Помимо этого, я получила профессиональную степень Доктора гражданского права, которая признается в Европе и во всем мире и присваивается за достижения в процессе оказания юридической помощи. Также мне присвоено звание члена-корреспондента Академии Имиджелогии, и я активно занимаюсь формированием имиджа права в России. 

А что Вам больше всего нравится в Вашей работе? 

Для меня огромное удовольствие помогать людям выбираться из сложных семейных ситуаций и самое главное - сохранять уважительные отношения. 

Своей миссией я считаю формирование правовой культуры в семьях россиян, потому что она, к сожалению, пока не развита. Для этого я регулярно выступаю перед школьниками, студентами, предпринимателями. Обучаю азбуке семейного и наследственного права, совершению сделок по покупке и продаже недвижимости, уплате налогов. Кроме того, принимаю участие в ТВ съемках, программах на радио, пишу статьи в электронные и печатные издания. Я не устаю рассказывать о том, что надо иметь своего адвоката, как своего семейного доктора. Это не так дорого и сложно, как кажется. Зато, если перед совершением важных действий Вы будете советоваться с адвокатом, Вы сможете избежать многих проблем и сэкономить деньги. 

Вы специализируетесь на брачных договорах. Расскажите, как правильно составить этот документ?

Главное в брачном договоре – никого не обижать. Если по договору один супруг в случае развода остается вообще без имущества, либо возникает существенная непропорциональность долей в имуществе, то брачный договор признают недействительным и зачем тогда было его подписывать? Если вы вместе живете, супруг тратит свое время, эмоции, здоровье на поддержание семейного очага, воспитывает ваших детей, то он тоже должен что-то получить.

Молодым семьям очень просто подписать брачный договор – у них еще нет имущества, и им не о чем спорить. Надо прописать режим раздельной собственности: что будет оформлено на супруга, будет являться только его собственностью, а дальше договариваться об оформлении того или иного объекта на того или иного супруга. Также хочу отметить, что беседа о заключении брачного договора – мощнейшая проверка той цели, ради которой люди решили создать семью. Если есть любовь, им все равно, как будет делиться имущество, и нет препятствий заключить брачный договор. 

Какие цели Вы сейчас перед собой ставите?

Я хочу больше ездить по России и выступать, чтобы и в регионах знали о полезных для семей правовых инструментах. Буду больше выступать перед предпринимателями, поскольку для них очень актуальна тема защиты бизнеса от «семейных» рисков, а семей – от рисков бизнеса.

Также планирую записать курсы для детей, студентов, пожилых людей для формирования их правовой культуры. Курсы будут размещаться на сайтах с большим охватом аудитории, чтобы максимальное количество людей могли вовремя получить и применить полезные знания. 

Вся прекрасная половина человечества в предвкушении весеннего праздника! И даже для серьезных бизнес-леди 8 марта - праздник женственности! Внимание со стороны руководства и коллег-мужчин приятно, а для партнеров это знак того, что о них помнят и хотят с ними плодотворно сотрудничать. 

Цветы, сладости, открытки - все то, что можно преподнести в оригинальной форме. Главное, чтобы этот праздник стал незабываемым. И о том, что же вручить милым дамам на корпоративе лучше позаботиться за 2-3 недели.  Компания «Атрибутика» предлагает уже готовые корпоративные подарки бизнес-класса. Проверенное качество, интересные и заслуживающие внимания решения по оптовой цене! 

Какие варианты корпоративных подарков подойдут для 8 Марта

Что хотят женщины-коллеги или бизнес-партнеры? Подарок должен не только произвести впечатление, но еще и соответствовать корпоративной этике. На 8 марта как никогда актуальны подарочные наборы. Стильное оформление таких презентов наверняка поднимет настроение, каждая женщина оценит оригинальность и внимание мужчин. В качестве корпоративных подарков используют:

• сладкие наборы. Красивые баночки с вареньем или медом, необычные конфеты и печенье, и, конечно же шоколад;
• для тех, кто любит готовить, подойдут кулинарные книги, корзинки со специями, соусом и даже оливковым маслом;
• офисные наборы. Блокноты, визитницы, кожаные холдеры и брендированные ручки - классика жанра; 
• эко-подарки с натуральными составляющими;
• наборы для ванны - ароматизированные свечи, саше с лавандой или мыло ручной работы;
• хороший кофе или чай в сочетании с милой кружкой или стаканчиком;
• вино или ликер в плотной упаковке (например, красивые деревянные коробки);
• духи, аромамасла и даже ароматизаторы в машину для автоледи;
• шелковые или шерстяные шарфики и другие аксессуары;
• наборы для путешествий или фитнеса. 

8 Марта - это время, когда просыпается природа, солнце начинает радовать теплом, воздух наполнен весенними запахами и свежестью. И подарки должны быть оформлены соответственно: стильно и гармонично.

Даже обычная ручка и блокнот в красивой упаковке выглядит гораздо солиднее. Поэтому для презентов используются корзинки, яркие крафт коробки или текстильное оформление. Яркие ленты и бумага, цветочные мотивы, легкое кружево и сетка в качестве декора будет актуальным.

Логотип на бизнес-подарках

Корпоративные подарки на 8 марта предполагают брендирование. На всех баночках, коробочках нанесены логотипы вашей организации. В наборы также вкладываются брендированные открытки или деревянные шильдики. Это будет дополнительной рекламой для компании. А для сотрудников это хороший повод для укрепления корпоративного духа.  Продуманная концепция и дизайн наборов в сочетании с логотипом компании оставят хорошее впечатление о вашем бизнесе.

Такое понятие, как «осознанность» в настоящее время перестало быть просто модным словом и превратилось в эффективный способ достижения гармонии с собой и миром. О том, какие простые 5 практик помогут изменить качество вашей жизни, рассказывает международный эксперт осознанности, работы с подсознанием, предприниматель, блогер Мария Самарина.

Пребывание в состоянии осознанности позитивно влияет на все сферы жизни. Это касается, и работы, и здоровья, и семейных отношений. «Вы учитесь концентрироваться на главном и отбрасывать все ненужное. У вас возникает ощущение, что вы наконец-то живете настоящей жизнью», — отмечает Мария Самарина, автор уникальной «Методики Спирального Развития», в основе которой работа мозга, даосские и буддийские практики.

Практика «Здоровый сон»

Она поможет понять, каким вам и вашему партнеру видится качественный здоровый сон, и прийти к компромиссу в этом вопросе. 

«Обсудите подробно, что вам нужно для того, чтобы просыпаться отдохнувшим и полным сил: прохлада или тепло, мягкий матрас или жесткий и т.п. В какой позе вы любите засыпать, есть ли какие-то ритуалы отхода ко сну. Договоритесь провести в раздельных кроватях одну ночь, обеспечив себе идеальные условия для сна, либо практикуйте это в течение 21 дня», — делится блогер Мария Самарина.

Практика «Эмоции»

Позволит изменить к лучшему отношения с собой и окружающими людьми (родственниками, коллегами), научиться принятию без осуждения.

«В течение недели отслеживайте любую свою отрицательную мысль: обиду, раздражение, злость – на окружающих или самого себя. И мысленно, искренне, посылайте источнику негатива 5-7 комплиментов!», — рассказывает предприниматель Мария Самарина.

Практика «Ментальность»

Позволит перестать жить прошлым, избавит от страха начинать что-то новое, поможет ставить перед собой цели, опираясь на свои собственные желания. 

«Перед тем, как взяться за новый проект, скажите себе, что это просто эксперимент. Не «дело всей жизни», которое нужно выполнить на «отлично» во что бы то ни стало, а просто еще один новый опыт, который вы решили получить. И что любой результат вас устроит», — объясняет международный эксперт осознанности Мария Самарина.

Практика «Интуиция»

Ее задача – помочь вам снова сместить фокус внимания на себя, свои желания и потребности, научиться слушать и слышать свое внутреннее Я, поверить в собственные силы.

«Ваша задача — на 36 часов отключить любые каналы связи с миром и свести к минимуму использование любых гаджетов — телефона, компьютера, интернета, телевизора. Если у вас запланированы какие-то встречи на этот день, действуйте, опираясь на интуицию и предварительные договоренности» — предлагает Мария Самарина, окончившая программы Stanford Continuing education 

Практика «Физико-телесная»

Направлена на то, чтобы научиться понимать потребности своего тела — каждой его отдельной части. И осознать, что умение видеть за общей картиной детали делает жизнь более наполненной и счастливой.

«Проведите вдумчивый самомассаж стоп или кистей рук, вслушиваясь в реакцию организма. Запишите на бумаге свои физические ощущения, а затем сравните их с привычкой все анализировать и объяснять логически, а не чувственно», — поясняет блогер Мария Самарина.

Жизнь в осознанности, умение пребывать в состоянии «здесь и сейчас», поможет вам стать успешнее и счастливее, наполнить свои дни яркими красками и новыми впечатлениями.

Уже третий год официальным представителем крупнейшего мирового производителя детских велосипедов в Беларуси является сеть магазинов велосипедной техники и аксессуаров VELOZONA.BY. За это продолжительное время клиенты смогли оценить качество и высокие показатели безопасности данной продукции. Разнообразие моделей для любого возраста позволяет купить детский велосипед в Минске, который непременно понравится вашему ребенку. А для того, чтобы научить малыша кататься на нем, потребуется совсем немного времени.

Самостоятельное катание – одно из важных достижений в жизни ребенка

Для того чтобы ускорить процесс освоения ребенком езды на велосипеде, родители могут воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Перед тем как начинать осваивать велосипед, стоит попробовать прокатиться на беговеле. Таким образом малыш попробует удерживать равновесие.
2. Уже в трех- четырехлетнем возрасте ребенку можно купить детский велосипед. Страх перед катанием пропадает, когда обучение проходит среди ровесников, которые ездят уже уверенно. Чужой пример – лучшее наглядное пособие.
3. Для первого занятия очень важно выбрать подходящее место. Не стоит пробовать ездить по траве, хоть она и смягчает падение, но значительно затрудняет движение. Лучший вариант – прорезиненное покрытие на детской или спортивной площадке. Конечно же, у ребенка должно быть достаточно места для маневров.
4. Не покупайте велосипед «на вырост». Транспортное средство, размеры которого выбраны не по росту ребенка, только усложнит процесс обучения. Седло должно быть выставлено на такую высоту, чтобы ребенок, сидя на нем, мог пальцами ног дотянуться до земли.
5. Родители часто стараются ухватить руль и седло, выравнивая велосипед под неопытным седоком. Но гораздо правильнее зафиксировать ногами заднее колесо и поддерживать ребенка за плечи или подмышки. Как только начинающий велосипедист почувствует себя увереннее, его можно отпускать, но при этом быть готовым подхватить при необходимости.
6. После того как поддержка равновесия и вращение педалей будет освоено, можете показывать, как начинать самостоятельное движение. Для этого нужно выставить педаль в верхнее положение и объяснить, что одной ногой необходимо нажать на нее, а второй оттолкнуться от земли. Нескольких попыток будет достаточно, чтобы ребенок освоил этот процесс.
7. Объяснить ребенку как работает ручной тормоз проще всего, когда он не в седле, а ведет велосипед рядом. Предложите ему нажать на тормоз и посмотреть, что после этого произойдет. После усвоения данного процесса, можно пробовать торможение во время езды.

Не стоит подбирать первое транспортное средство ребенку в магазине игрушек. 

Действительно качественные детские велосипеды продаются исключительно в специализированных точках продажи велотехники. Среди моделей от ROYAL BABY можно подобрать подходящую как мальчику, так и девочке. Яркая расцветка и современный дизайн придутся по вкусу маленьким велосипедистам.

Если вы хотите купить детский велосипед в Минске, загляните в один из магазинов VELOZONA. Вы будете приятно удивлены большим выбором моделей и аксессуаров к ним. Консультанты помогут вам подобрать детский велосипед, езда на котором доставит ребенку только удовольствие. А в онлайн-магазине VELOZONA.BY вы можете заказать доставку детского велосипеда в любой, даже самый дальний уголок Беларуси.

Стоматологический центр «Зууб» запустил Акцию: швейцарские импланты Nobel Biocare по цене от 50 000 рублей за единицу (для сравнения, прежняя цена – от 70 тыс. рублей). Экономия составляет практически 30%!

Дентальные импланты Nobel Biocare (производство Швейцарии) – это золотой стандарт качества с практически 100%-ной статистикой приживаемости. Действительно одно из лучших решений для восстановления утраченных зубов. 

7 явных преимуществ имплантов Nobel Biocare (https://zuub.ru/implanty-nobel-biocare.html) по сравнению с аналогами:

1. Улучшенная биосовместимость;
2. Превосходная приживаемость;
3. Предсказуемость имплантации;
4. Пожизненная гарантия от производителя;
5. Высокая эстетика;
6. Разнообразие видов имплантатов;
7. Надежная фиксация.

В сумму 50 000 руб. за 1 имплант Nobel Biocare входят:

• непосредственно сам титановый корень;
• операция по его внедрению;
• осмотры у стоматолога.

При последующем протезировании коронкой сумма будет уже немного больше – от 90 000 руб. (прежняя цена – 120 000 руб.) за:

• имплант Nobel Biocare и его установку;
• металлокерамическую коронку;
• формирователь десны;
• абатмент;
• слепки.

Установка импланта Nobel Biocare + протезирование циркониевой коронкой обойдется в сумму от 110 тыс. руб. (старая цена – 135 тыс. рублей).

Заинтересовала акция? Спешите записаться на прием к стоматологу, чтобы как можно быстрее воспользоваться акционным предложением.

Электросамокат – отличная альтернатива городскому общественному транспорту, имеющая множество преимуществ перед ним: экономичность – отсутствие топливных затрат, простота в управлении, возможность проехать большие расстояния, не прилагая физических усилий, а самое главное – это экологически безопасный вид транспорта.

Известный бренд Ultron выпускает электрические самокаты, которые отвечают высоким требованиям. Модели новейших средств передвижения привлекают своим современным внешним видом и высокотехнологичным наполнением:

• прочная алюминиевая рама (может выдерживать до 150 кг);
• надувные колеса в 11 дюймов;
• 3 уровня скорости, максимальный разгон до 90 км/ч
• аккумуляторная батарея на 80 км;
• гидравлические дисковые тормоза.

Каждая модель самокатов Ultron имеет свой оригинальный, запоминающийся дизайн. Уникальная технология, применяемая при производстве электросамокатов, позволила сделать повороты легкими и безопасными. Достаточно просто наклонить ручку и самокат повернет. Подножка деки (кикборда) оснащена специальным антискользящим покрытием. Конструкция колес обеспечит стабильность и плавность хода. Во всех моделях самоката предусмотрена телескопическая ручка, которая легко складывается для транспортировки. Важная особенность самокатов - низкое расположение доски. Благодаря этому можно не слишком наклоняться вперед и держать спину прямо во время движения.

Двухколесные электросамокаты в Москве Ultron - идеальный вариант для города. Благодаря большим колесам без труда можно проехать большие расстояния - без пробок добраться в нужное место. Это очень актуальная возможность для мегаполиса, поэтому многие москвичи задумываются над тем, чтобы электросамокат купить и ездить на нем на работу и, конечно, на прогулки.

Модели самокатов оборудованы удобной широкой декой, которая легко позволит встать двумя ногами, а также снабжен ручным тормозом. Самокат имеет небольшой вес и удобную систему складывания, что позволяет легко его транспортировать и хранить. В комплект входит заднее крыло с тормозом.

Если вы уже приняли решение электросамокат купить в Москве, то более детально с остальными характеристиками и особенностями каждой модели отдельно можно ознакомиться на сайте Ultron.ru. Также при покупке можно заказать дополнительные аксессуары со скидкой 50%, например, покрышки, противоугонный замок и даже держатель для смартфона. Есть возможность доставки по всей территории России.

Открывайте для себя новые возможности, добавьте в вашу жизнь невероятные ощущения, путешествуйте вместе с Ultron! Будьте мобильны!

Высшая школа «Среда обучения» набирает студентов по направлению «Художник» в группу Ольги Кройтор, где можно получить знания об одном из ведущих направлений современного искусства – «перфоманс».

В программе мастерской предусмотрено теоретическое знакомство с такими художниками, как Йоко Оно, Абрамович, Тэйчин Сье, Тино Сегал, Александр Бренер. Определенное количество будет отведено на изучение танцевального перфоманса.

Руководитель мастерской Ольга Кройтор – художник-перформансист, живет и работает в Москве. Окончив в 2008 году Московский художественно-графический факультет МПГУ, а через год, завершив обучение в Московском Институте проблем современного искусства, она с большим успехом провела целый ряд персональных выставок. В 2011 году состоялось две экспозиции работ Кройтор – организованная в ММСИ выставка «ЧТОНИЧТО» и «Раздвоение личности» – мероприятие в галерее «Риджина». С 2012 по 2017 год художница удостоилась наград престижных конкурсов, в том числе Премий Кандинского, Курехина. Также она неоднократно становилась победителем Грантовой программы МСИ «Гараж». «То, что можно сказать на языке перформанса, – утверждает Ольга Кройтор, – не выразишь никак иначе!».

О школе

Основанная в 1990 г. Высшая школа «Среда обучения» практически сразу доказала эффективность своего формата обучения. Традиционность академического Высшего учебного заведения, совмещенная с дистанционной формой посещения занятий, предлагает три основных формы учебного плана на выбор: индивидуальное обучение с тьютором, подготовка на протяжении двух и более лет и профильные курсы.

Такой формат обучения все чаще выбирается студентами, как наиболее оптимальный способ получения высшего, дополнительного профессионального образования.

Контакты:

ООО «Среда обучения»

Адрес: 109004, г. Москва, Тетеринский переулок, д. 18, стр. 2

Тел.: +7 (495) 540-46-63

Email: info@sredaobuchenia.ru

Официальный сайт: https://sredaobuchenia.ru/

Подробности: https://art.sredaobuchenia.ru/studio/artist

Дополнительную информацию вы можете уточнить у специалистов по телефону: +7 (495) 540-46-63

Новостройка находится на проспекте Ленина — всего в нескольких минутах от евпаторийской набережной. Геолокация ЖК «ЦентрПарк» объединяет преимущества самых разнообразных курортов — от морских и климатических до грязелечебниц с доказанным действием. Неподалёку от ЖК расположены золотые пляжи и зеленые парки Евпатории, а также знаменитое Мойнакское озеро. Его минеральные воды и грязи имеют в прямом смысле мировую известность.

Выбор премиальных локаций строительных площадок стал визитной карточкой ведущего крымского девелопера, застройщика полного цикла компании ИнтерСтрой. Компания имеет позитивную историю на рынке жилого строительства на протяжении полутора десятков лет.

По замыслу девелопера, жилой комплекс «ЦентрПарк» воплотил идеальное сочетание элегантной архитектуры, благородного уюта квартир и двора, высокотехнологичных решений и праздника жизни у моря в самом солнечном городе на крымском побережье.

Жилой квартал состоит из трёх красивых 7-8-этажных домов П-образной формы.

Многоэтажные секции объединены классической аркадой. Первые два этажа облицованы рустовым камнем, а следующие — современным керамогранитом. Фасады выполнены в пастельной гамме: цвет мяты, лазури и песка. Последние этажи оформлены витражами. Панорамные виды из окон на море и историческую часть города выше всяких похвал.

Монолитно-кирпичные дома имеют высокие эксплуатационные характеристики, использование навесных вентилируемых фасадов обеспечивает улучшенную теплоизоляцию квартир.

Покупателям предлагают квартиры в Евпатории разного формата – от студий до 3-комнатных, площадью  от 24,7 м2  до 77,9 м2 с минимальной стоимостью от 2,2 млн. рублей.  Купить квартиру в ЖК «ЦентрПарк» в Евпатории можно напрямую от застройщика. ИнтерСтрой предоставляет возможность различных вариантов приобретения жилья, в том числе ипотеку и беспроцентный кредит.

Проектом предусматривается строительство подземных паркингов и объектов инфраструктуры.