Существуют различные эффективные способы улучшения функционального состояния человека, причем один из таких способов - лечебная физкультура. Еще в древности было замечено, что ЛФК важная часть терапии, помогающая при различных заболеваниях.  Выдающийся среднеазиатский ученый, философ, врач Авиценна (Ибн Сина) утверждал: «Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения».

Изречения древних философов и врачей, актуально и по сей день.Древнегреческий философ Платон называл движение «целительной частью медицины», а писатель и историк Плутарх — «кладовой жизни». Проблема в том, что в современном мире занимаются в основном ЛФК, люди, потерявшие способность двигаться вследствие какого-либо заболевания. Этот вид физкультуры не является для многих образом жизни, а жаль.

Комплекс занятий ЛФК, в который входят как пассивные, так и активные упражнения, помогает в активизации и коррекции утраченных двигательных функций. И как правило является основой к возвращению людей, к привычной жизни.

Центр реабилитации «Молодильное яблоко» разработал программу «Восстановление и коррекция двигательных навыков после заболеваний», именно на дому у пациентов. https://m-y.ru/reabilitaciya-na-domu/lfk/. Врач ЛФК после осмотра и оценки состояния пациента разрабатывает программу лечения, которую выполняют кинезиотерапевты. Важно, что врач контролирует эффективность занятий и корректирует в зависимости от состояния. Инструктора ЛФК выполняют предписания врача и добиваются поставленных целей: развивают двигательные навыки, воздействуют на боль, улучшают координацию, помогают адаптироваться к новым условиям.

«Молодильное яблоко» - реабилитационное отделение санатория «Сокольники», которое оказывает услуги по восстановление двигательных, когнитивных и речевых функций организма, утраченных после инсульта, травмы, операции, в стационаре и на дому!

Адрес: 107014, г. Москва, 6-ой Лучевой просек, дом 19, корпус 1, этаж 3

Телефон/факс: +7 (495) 227-84-36

 Сайт: www. m-y.ru

Часы работы офиса: с 9 до 21 без перерыва на обед.

Компания «ПарадайсТрэвел» предлагает путевки в лучшие санатории Беларуси для Россиян.

Наша компания предлагает бронирование санаториев, авиабилетов, трансфера, экскурсий по Беларуси, а также многое другое. Мы индивидуально подходим к каждому клиенту, составляем программу отдыха в соответствии с его пожеланиями.

Купить путевку в санаторий Беларуси, значит получить не только лечение и профилактику различных заболеваний. Вы получите отличное настроение, заряд положительных эмоций и возможность наслаждаться красотами природы Беларуси.

Все санатории расположены в экологически чистых местах Беларуси – в окружении леса, на берегу озера или реки, вблизи лечебных минеральных источников Беларуси. Это фактор позволяет посетителям санатория оздоравливаться буквально 24 часа в сутки, а не только на процедурах.

Вы можете выбрать путевку по лечебной специализации: заболевания эндокринной системы, болезни системы кровообращения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения пищеварительной системы, болезни органов дыхания и многое другое.

В любом санатории можно совместить лечение и приятный досуг. Во многих санаториях Беларуси есть спортивные площадки, аренда велосипедов и самокатов. В здравницах Беларуси доступны бильярд, бассейн, игровые площадки для детей, сауна и многое другое, что позволит вам приятно провести время. Некоторые санатории предлагают свои спа-кабинеты, где вы сможете пройти косметические процедуры.

Путевки в Беларусь в санаторий очень популярны и в странах ближнего зарубежья – России, стран Балтии. Туристов привлекают высокий уровень медицинского обслуживания, результативные лечебные процедуры и невероятная красота нетронутой белорусской природы.

Выбрать отдых в санаториях можно с оглядкой на его стоимость. Белорусские санатории предлагают различные цены – от доступных до премиум-класса. Цены на лечение в Беларуси зависят от типа размещения и комплекса медицинских процедур. Выбрать оптимальный для вас вариант помогут специалисты нашей компании.

Отдых с детьми в Беларуси также очень популярен! Если вы привыкли отдыхать всей семьей, для вас большое значение имеет здоровье каждого члена семьи, выбирайте комфортные семейные номера. Такой тип размещения предлагает практически каждый санаторий Беларуси. Детские санатории Беларуси также оказывают медицинские услуги для лечения и профилактики заболеваний у детей и подростков.

Заказать отдых в санатории от компании «ПарадайсТрэвел» можно онлайн. Официальный сайт компании предлагает десятки санаториев различных ценовых категорий и лечебно-профилактических направлений. Вы сможете выбрать спокойный, размеренный отдых для себя и всей своей семьи.

Справка о компании:

Компания «ПарадайсТрэвел» более 20 лет предоставляет туристические услуги для граждан Беларуси и зарубежных туристов. Компания предлагает бронирование отелей, экскурсий, авиабилетов, планирование индивидуального отдыха, продажу путёвок. «ПарадайсТрэвел» сотрудничает с десятками белорусских санаториев и сотнями зарубежных партнеров в сфере туризма. Организует отдых по направлениям – пляжный отдых, экскурсионные маршруты, семейный и детский отдых, праздничные туры, лечебно-оздоровительный отдых.

Контакты:

ООО «ПарадайсТрэвел»

Сайт: http://inbelarus.ru

Адрес: город Минск, улица Мележа 1, офис 221.

Телефоны в Беларуси:

+375 17 276 00 33

+375 29 185 90 80

+375 29 242 66 22

Телефон для граждан России: +7964 523 70 08, 8 (800) 551-32-88.

Все знают, что детки болеют гораздо чаще взрослых. Самые распространенные детские болячки – это различные ОРВИ, которые многие именуют «простудами», хотя причина их не в переохлаждении, а в вирусах. Чтобы превратить малыша из часто болеющего в здорового и веселого не нужно кутать его, ограничивать пребывание в детском коллективе и держать в непроветриваемой нагретой квартире. Нужно укреплять его иммунитет, помогать защитным силам организма. Главный метод давно известен – закаливание.

Почему закаливание необходимо?

Закаливание ребенка направлено на повышение устойчивости организма к внешним факторам. Пусковым механизмом многих болезней является переохлаждение. При воздействии холода происходит резкое сужение капилляров кожи и слизистых, снижающее теплопотери. У закаленного человека кратковременный спазм сосудов сменяется фазой адаптации, когда они расширяются, улучшается прилив крови к тканям, ускоряется метаболизм, активизируются защитные функции. Если организм ослаблен, то такой активной реакции не происходит. Именно тренированные кровеносные сосуды спасают тело от переохлаждения. А тренировка – это и есть закаливание.

Принципы закаливания детей

Воздействии контрастных температур на организм что приводит к активации естественных защитных реакций. Начинать закаливание можно в любом возрасте. Чтобы малыш получил от процедуры только пользу, а не излишнюю нагрузку на организм, важно соблюдать основные постулаты закаливания:

-  ребенок должен быть абсолютно здоров;

-  должна быть нормальная температура тела – никаких перегревов или переохлаждений;

-  необходимо учитывать возраст, физическое состояние, желания ребенка;

-  интенсивность и продолжительность процедур нужно увеличивать постепенно;

-  важна регулярность: закаливаться нужно ежедневно;

-  нельзя действовать «через не могу»: процедуры не должны вызывать у ребенка неприятных ощущений и эмоций;

-  устойчивый эффект достигается в комплексе со сбалансированным питанием, соблюдением режима дня и умеренными физическими нагрузками. В период повышенной заболеваемости, когда все вокруг чихают и кашляют, организму малыша могут помочь специализированные препараты, например, порошок Цитовир-3. Основные компоненты (аскорбиновая кислота, бендазол и альфа-глутамил-триптофан) работают как комплексный противовирусный препарат: он стимулирует антиоксидантную систему и иммунитет, усиливает выработку природного интерферона организмом, активизирует естественные механизмы противовирусной защиты. Если даже малыш заболеет, ОРВИ пройдет быстро и без осложнений.

Способы закаливания

-  Воздушные процедуры

Подходят для самых маленьких. Малышу полезно некоторое время побыть без одежды во время кормления или переодевания. Старшим детям рекомендуется ходить босиком по полу, или траве, гулять и играть на свежем воздухе. Необходимо регулярно проветривать дом.

-  Водные процедуры

К этому методу закаливания лучше приступать в теплое время года. Начинают с обтираний, которые по мере привыкания заменяют на ножные ванны, обливания. Температуру воды рекомендуется снижать постепенно с 36 до 20 градусов, для «продвинутых» подойдет контрастный душ. Деткам полезно плавать в природных водоемах и в бассейне.  

-  Солнечные ванны

Умеренное пребывание на солнце также способствует укреплению иммунитета. Начинать нужно с 1-2 минут, постепенно увеличивая до 30 минут. В дневное время солнце наиболее активно, поэтому с 12 до 16 часов необходимо находиться в тени. Не забывайте про солнцезащитные средства.

Для лучшего эффекта врачи рекомендуют сочетать несколько видов закаливания, в зависимости от времени года. Закаливание способствует укреплению иммунитета, нервной системы, гармоничному физическому развитию, служит эффективной профилактикой гриппа и ОРВИ, позволяет решить такие проблемы как частые простуды, насморк, хронические заболевания ЛОР-органов.

Как и любой вид отделки, потолки из ПВХ пленки обладают своими достоинствами и недочетами, при этом последних значительно меньше. Как показала практика, плюсы натяжных потолков это:

• быстрый монтаж;
• идеально ровная поверхность (хоть матовая, хоть глянцевая);
• богатый выбор цветовой гаммы (в том числе и возможность нанести цветопечать);
• масса возможностей для создания криволинейных, многоуровневых и различных креативных конструкций с применением подсветки;
• возможность скрыть все коммуникации;
• простой уход;
• долговечность.

Кроме того, это еще и красивый, стильный внешний вид и «подстраховка» от возможных подтоплений сверху (пленка удерживает в себе воду, а мастера ее быстро устраняют). При этом само полотно не подвержено выгоранию, пожароустойчиво и экологически безопасно.

Сатиновый натяжной потолок: плюсы

Отдельно стоит выделить полотно из сатина, имеющего легкий шелковистый блеск и высокую прочность. Конечно, сатиновый натяжной потолок плюсов имеет гораздо больше, чем недостатков. Среди его преимуществ:

• элегантный внешний вид;
• отсутствие отблесков от осветительных приборов;
• быстрый и легкой монтаж;
• высокая прочность;
• долговечность;
• легкий уход.

Такое полотно не боится влаги, высоких температур, но может быть повреждено абразивными частицами в моющих и чистящих средствах. Поэтому, протирают его сухой микрофибровой тряпочкой и иногда влажной или мыльной губкой.

Как советуют мастера компании «Эксперт ремонт», уже много лет монтирующие натяжные потолки в Севастополе и имеющие большой опыт взаимодействия с разными видами полотен, мыть поверхность их сатина стоит спецсредствами или пеной стирального мыла, жидкости для мытья посуды.

Натяжной потолок в ванной: плюсы и минусы

Многие боятся использовать такие конструкции для комнат с высокой влажностью, но это абсолютно необоснованно. Конечно, натяжные потолки имеют плюсы и минусы, но для ванных и даже саун достоинств гораздо больше. В первую очередь, это устойчивость к влаге. При этом на поверхности не образуется плесень, грибок.

В случае образования конденсата потолок протирается мягкой и сухой салфеткой или полотенцем. А чтобы не образовывались разводы – можно протереть салфеткой, смоченной в растворе воды с несколькими каплями нашатыря или использовать жидкость для мытья.

Единственный минус такого полотна – невозможность установить своими силами и легкий запах ПВХ, который выветривается через пару дней.

Матовые натяжные потолки: плюсы

Матовое полотно смотрится очень элегантно и эффектно, позволяет воплотить массу идей с интересной подсветкой, хорошо смотрится в комбинации с глянцем.

Среди достоинств:

• отсутствие блеска и бликов на поверхности;
• возможность заказать бесшовный вариант (выбрав в основу ткань);
• доступная стоимость;
• простота в уходе;
• долговечность.

Такое полотно будет уместно в любой комнате. А при желании его (имеются ввиду тканные варианты) можно окрасить в другой цвет при следующем ремонте.

Плюсы и минусы глянцевых натяжных потолков

Глянцевый потолок – возможность визуально расширить комнату и сделать ее более нарядной. 

Глянец – классика, используемая для всех комнат. Такое полотно имеет массу преимуществ:

• зрительное увеличение пространства;
• простой уход;
• быстрый монтаж;
• многообразие цветовой гаммы;
• долговечность;
• устойчивость к высоким температурам, влаге;
• возможность скрыть неровности поверхности и замаскировать коммуникации.

Единственный минус – наличие шва при заказе полотен для достаточно просторных комнат. Но при монтаже он не виден.

Вот уже тридцать лет в России успешно работает Институт истории культур. В 2003 г. Институт одним из первых ВУЗов в стране начал практиковать дистанционный способ обучения. Работая в этом режиме, Среда обучения уже выпустила более семи тысяч специалистов самых разных дисциплин.

Почему студенты выбирают ВШДО? Главным преимуществом подобного формата обучения является свобода выбора времени и места обучения. Видеолекции доступны для просмотра в любое удобное время – сразу, или позже. В случае пропуска вебинара, всегда можно посмотреть запись.

В школе функционируют факультеты дизайна, иностранных языков, дизайна интерьеров, современного искусства, психологии и совсем недавно открывшийся факультет культуры и искусств.

Историю и теорию культуры преподают специалисты ведущих вузов страны: МГУ, РГГУ, Шанинки и международных университетов. Прикладным навыкам обучают практики из разных стран и городов – инициаторы-создатели культурных проектов в России и за рубежом, которые могут передать свой опыт студентам.

Во время обучения каждый студент проходит практику, а лучших делегируют на стажировку в крупнейшие отечественные компании. Специалисты ВШДО держат руку на пульсе и мониторят рынок труда, поддерживая своих студентов и помогая им найти работу по выбранной специальности уже на первом курсе обучения.

На базе лучших академических традиций Высшая школа дистанционного образования предлагает три формы учебного плана: полноценное обучение, индивидуальная подготовка с личным тьютором и профильные курсы. Учебный план может быть подобран персонально.

Полученная квалификация каждого выпускника подтверждается дипломом государственного образца о высшем/дополнительном профессиональном образовании, или сертификатом об окончании выбранных курсов.

Контакты:

ООО «Среда обучения»

Адрес: 109004, г. Москва, Тетеринский переулок, д. 18, стр. 2

Тел.: +7 (495) 540-46-63

Email: info@sredaobuchenia.ru

Официальный сайт: https://sredaobuchenia.ru/ 

Дополнительную информацию вы можете уточнить у специалистов по телефону: +7 (495) 540-46-63

Португальский туроператор «Лузитана Сол» объявил об обновлении официального сайта lusitanasol.ru.

Новый дизайн и удобная навигация

На сайте публикуется информация о Португалии, турах и экскурсиях, которые можно забронировать и оплатить через безопасный онлайн сервис.

На главной странице можно ознакомиться с разновидностями туров, узнать актуальные курсы валют, посмотреть сводку погоды по городам, увидеть заголовки новостей и полезных для туристов статей, а также перейти на платежный сервис. Ресурс адаптирован для мобильных устройств.

Основные разделы сайта

Туры и экскурсии — отсортированы по категориям.

Отели — от двухзвездочных до пятизвездочных по всей стране.

Трансферы — в разных регионах, включая Мадейру и Азорские острова.

Услуги — организация экскурсий на русском языке, помощь в получении Шенгенской визы, подбор туров по заявкам, описание транспортного парка компании, оформление страховки, продажа авиабилетов а/к ТАП Португал.

Онлайн бронирование — привычный сервис для постоянных клиентов и новый вариант — удобный, быстрый и полностью соответствующий обновленному дизайну.

Акции — скидки, приуроченные к праздникам и «Черной пятнице».

Спецпредложения — выгодные горящие предложения для последних мест в группе.

Статейный раздел с тематическими подразделами.

Новости — Португалии и туроператора.

В течение месяца планируется выполнить следующие работы:

— интегрировать форму для отправки быстрых заявок на туры и экскурсии — для заполнения понадобится минута;

— добавить фотогалерею с достопримечательностями по экскурсионным маршрутам;

— установить новую систему для отзывов и комментариев.

Также появится возможность подписаться на рассылку, чтобы своевременно узнавать о новостях и акциях компании.

О компании «Лузитана Сол»

Единственный туроператор по Португалии, который разрабатывает, организует и продает экскурсионные туры без посредников для русскоговорящих туристов и выступает принимающей стороной.

Гиды и водители говорят на безупречном русском, отлично владеют португальским и английским языками.

Офисы компании в Лиссабоне и российской столице:

Lusitana Sol.lda: Portugal, 1000-028 Lisboa, Calcada de Arroios 66a.

Официальный сайт: lusitanasol.ru.

Многоканальный телефон: +351 (21) 319 61 40.

e-mail: admin@LusitanaSol.com

ООО «Лузитана Сол»: Москва, ул. Скаковая, дом 17, стр. 2, офис 2812.

Бесплатный звонок по России: 8 (800) 333-99-07 (с 09:00 до 21:00).

Тема личных границ сейчас одна из самых обсуждаемых в психологической тематике. Популярной она стала только относительно недавно, поэтому навык установки своих границ у нас еще не сформировался на уровне автоматизма. Отчасти это объясняется и нашей культурой, которая большую часть времени была коллективисткой - «мы все часть одного целого», но теперь приобретает явные элементы индивидуализма, заимствованные с запада. Собственно, поэтому нам часто трудно калибровать и отслеживать нарушение своей личной территории, потому что до конца не всегда есть четкое понимание «границ своих границ» и того, что является их нарушением, а что - вежливой заботой и вниманием со стороны других людей. Чем грозит для человека нарушение его психологических границ? В явном и крайнем виде - это, конечно, попадание на его физическую территорию: когда кто-то берет наши вещи без спроса, наводит порядок в нашем пространстве либо в буквальном смысле взламывает его. Здесь уже речь идет, в первую очередь, о сохранении нашего базового чувства в иерархии человеческих потребностей - безопасности. Нарушение же психологических границ может быть не таким очевидным и более того, исходя из нашей культуры нас учили вежливо и учтиво реагировать на расспросы и помощь людей, которая, на самом деле, может являться медвежьей услугой. Поэтому даже если у нас и возникает чувство, что человек слишком любопытен, мы можем гнать от себя мысли, о том, что он делает это с совершенно недобрым намерением по отношению к нам, бессознательно либо осознанно, - это уже другой вопрос. Самое явное последствие от нарушение наших психологических границ - ощущение манипуляции, чувства дискомфорта, шантажа и желание избегать конкретного человека.

И так, остановимся на часто встречаемых способах обнаружения нарушителя, его интересах и способах защиты нашей территории:

1. Навязчивое желание «причинить нам добро». В чем выражается? В навязчивом желании нам помочь, подсказать как сделать лучше, мотивируя это спасением нас от наших же ошибок. От обычной заботы и внимания отличается тем, что советы и рекомендации даются против нашей воли, а также чувстве обиды, которое возникает у «нарушителя», если мы не следуем его советам. Косвенный интерес - жажда признания («я лучше и умнее тебя», «я покажу как это делать правильно»), жажда власти («я спасу тебя, и ты мне будешь должен», «ты мне обязан и благодарен, ведь я спас тебя от ошибок»). Способы защиты - четко аргументируйте, что ваш опыт -это только ваш опыт, вы имеете право самостоятельно принимать решения и получать уроки, даже посредством ошибок, и также тем, что вы хотите нести ответственность за свои решения, а не чужой человек.
2. Желание стать частью вашей личной жизни. В чем выражается? Особенно, чревато для подружек (в мужском мире, все-таки, границы дружбы более четко очерчены), которые начинают жить вашей личной жизнью. Обычно это просьбы одиноких подруг взять вас за компанию с вашим мужчиной в кино, гости, кафе либо ультиматумы приехать и «спасать ее» после очередной ссоры с его мужчиной вопреки вашим интересам и планам на вечер. Косвенный интерес - жажда любви (осознанно либо неосознанно) и борьба за вас как ресурс с вашими друзьями, мужчиной и тд. В крайних случаях может дойти до разрушения вашей личной жизни дабы вы как эмоциональный ресурс принадлежали только нарушителю. Способы защиты - четко отслеживайте, что является вашим настоящим желанием (поехать спасать подругу/ друга либо провести вечер иначе), при возникновении явного чувства дискомфорта и прессинга прямо озвучивайте нарушителю о его манипуляциях. Если нарушитель начнет занимать позицию обиженного - это лишь подчеркнет то, что вы не ведетесь на его манипуляции.
3. Желание возвысить себя за ваш счет. В чем выражается? От раздачи советов и комментариев по темам, в которых нарушитель не является экспертом, но очень хочет им показаться. В данном случае вспоминается крылатая фраза из советского фильма «Самая обаятельная и привлекательная», где герой Александра Абдулова, периодически парирующий фразами из иностранных языков, удостаивается комментария о том, что «он - не полиглот, а так, знает по паре- тройке фраз из каждого языка». В крайних случаях такая экспертиза имеет особую ценность для нарушителя если она подчеркивается в значимом для вас окружении. Косвенный интерес - возвысить себя за чужой счет. На самом деле, как правило, нарушитель очень поверхностно владеет знаниями в вашей теме, но его выручает напористость и ваша молчаливая интеллигентность. Способы защиты - от задавания каверзных вопросов по тонкостям профессиональной тематики, дабы поставить нарушителя в неудобное положение, либо четко объяснить, что ваши авторские разработки и субъективное профессиональное мнение не нуждаются в комментариях.
4. Желание «отхватить» ваш кусок пирога. В чем выражается? Отмечу, что речь идет о взаимоотношениях с противоположным полом. Во флирте, кокетстве, «просьбе в помощи по дружбе», постоянным обращением за советами к вашему мужчине, женщине.  Как правило, все преподносится очень безобидно от «просто посмеяться за бокалом вина и поделиться схожим чувством юмора», «обсудить профессиональные темы, ведь мнение коллеги так ценно либо получить совет, который всегда так спасает», «попросить подвезти/помочь донести тяжелые сумки»/ помочь выбрать подарок», «попросить пиджак, дабы укрыться от холода либо напротив заботливо укрыть мерзнущую коллегу». В чем тонкость? Разовые случаи имеют место быть в любых профессиональных и дружеских отношениях, но есть триггеры «опасности»: нарушитель практикует такое поведение на постоянной основе при любом удобном случае, прикрываясь социально-желательными поводами, при возможности делает это в вашем присутствии либо ваших общих знакомых, дабы вы точно были осведомлены, у вас возникает неприятное чувство недоверия к словам и поведению нарушителя. Косвенный интерес - нарушитель претендует на вашу территорию, речь идет о прямом либо латентном интересе к вашему партнеру, считая себя более достойной партией. Поскольку грубое нарушение границ будет явно рассмотрено как покушение на вашу территорию, нарушитель действует аккуратно, камуфлируя свое поведение профессиональным либо дружеским интересом. 

Способы защиты - от физического обозначения близости с вашим партнером в присутствии нарушителя (взять под руку, обнять) либо выстраивании тактики разоблачения нарушителя в невыгодном свете. Прямой разговор с нарушителем не всегда рекомендуется, он может им воспользоваться как способом пожаловаться вашему партнеру и занять позицию жертвы, и в этом случае психологическим террористом будете выглядеть вы.

В целом, базовой основой поведения нарушителя являются потребность в любви и желание быть нужным (признание другими - тоже часть внимания и любви, посягательство на ваше время и вашего партнера - также прямое тому доказательство). 

Все эти потребности - совершенно нормальные человеческие желания, другое дело, что их удовлетворение выстроено не совсем экологичным способом для окружающих. Спасать нарушителя - выбор каждого, но, прежде чем, в очередной раз идти на поводу задайте вопрос себе: «почему я это делаю?» 

Наталья Осетрова, женский психолог, консультант по работе с профессиональными и личностными кризисами, www.waypersonal.com

Согласно статистике, год от года растет спрос на недвижимость в Испании со стороны иностранных инвесторов. Цели у всех покупателей разные: иметь собственное жилье у моря для проведения отпусков; приобрести постоянное жилье и переехать в Испанию на ПМЖ; инвестировать в недвижимость с целью сдачи её в аренду и/или последующей перепродажи и т.д. Какими бы соображениями ни руководствовался будущий собственник, он всегда надеется, что покупка будет выгодной и принесет ему ряд бонусов. В пользу покупки недвижимости в Испании говорят следующие факты:

1. Рентабельность. Большинство аналитиков сходится во мнении, что в ближайшие годы стабильный рост цен продолжится. Высокий спрос на недвижимость отмечается на всем Средиземноморском побережье Испании: от Коста-дель-Соль до Коста-Бравы. В тройку лидеров входят провинции Барселона, Аликанте и Малага. 

Купленная сегодня недвижимость в будущем может быть продана с гарантированной прибылью, что позволит не просто сохранить, но и приумножить капитал инвестора. Ни банковские депозиты, ни инвестиционные фонды (если не брать высокорисковые активы), ни государственные ценные бумаги сегодня не могут обеспечить тот уровень доходности, что дает недвижимость в Испании.

2. Надежность. Качество строительства в Испании намного превосходит российское. Можно, конечно, поругать испанских архитекторов за любовь к нелепым планировкам и маленьким спальням, а также за плохую шумоизоляцию, но, в общем и целом, испанская недвижимость надежна и долговечна, а выбор объектов на рынке настолько велик, что всегда удаётся подобрать вариант с идеальным соотношением цена/качество. Покупая недвижимость сейчас с прицелом на будущее, можно быть уверенным, что и через двадцать-тридцать лет дом не развалится. 
3. Расходы на содержание. По сравнению с другими странами Европы, расходы на содержание недвижимости в Испании не выглядят чрезмерными. Еще на стадии планирования покупки мы рекомендуем рассчитать, проанализировать и – если это возможно – оптимизировать годовую сумму расходов.
4. Вид на жительство в Испании. Покупка недвижимости в Испании стоимостью до 500 000 € не дает своему владельцу автоматического права на получение вида на жительство. Помимо собственности в Испании заявителю необходимо иметь высокий легальный доход (подтверждаемый декларациями и прочими экономическими документами), возможность работать удаленно (если доход не пассивный, а от трудовой деятельности), а также располагать достаточными средствами на весь период проживания на территории Испании. 

Тем не менее, если все требования, установленные в отношении получения вида на жительство в Испании без права на работу, выполняются, заявитель с высокой долей вероятности получит положительный ответ от миграционной службы Испании. В нотариальную купчую могут быть включены несколько человек (например, муж, жена и ребенок) с равными или различными долями.

Чуть иначе обстоит дело с покупкой дорогой недвижимости. Покупка жилой или коммерческой недвижимости стоимостью свыше 500.000 € дает владельцу право запросить визу или резиденцию инвестора. Данный вид на жительство дает своему владельцу больше прав и свобод, нежели другие типы внж: отсутствие ограничений по срокам пребывания на территории Испании; право на работу в любом регионе и секторе экономики; ускоренную процедуру рассмотрения заявления и т.д. 

Необходимо помнить, что если золотую визу инвестора запрашивают одновременно и муж и жена, то на каждого из них должно приходиться не менее 500 000 € инвестиций. Т.е. если на двоих приобретается семейный дом, то цена, указываемая в купчей, не может быть ниже 1 млн. €. Кроме того, эти средства должны быть собственными. Заемные средства могут привлекаться для финансирования покупки сверх установленного минимума.

5. Инвестиционная недвижимость. Мы говорим о коммерческой недвижимости, которая покупается не для ведения собственного бизнеса, а с целью последующей сдачи в аренду, а также о туристической недвижимости, предназначенной для краткосрочной аренды. Такая недвижимость помимо всех вышеперечисленных плюсов имеет еще один: стабильный ежемесячный доход. 

Жилая туристическая недвижимость, расположенная в небольших курортных городах и поселках, подвержена сезонным колебаниям спроса. Однако в Барселоне, где туристический поток не ослабевает круглый год, спрос на туристические апартаменты стабилен. 

Несколько лет назад правительство обязало всех владельцев туристических апартаментов оформлять соответствующие лицензии. Многим владельцам пришлось столкнуться с этой бюрократической процедурой. Но сегодня немалая часть объектов продается уже с готовой лицензией, и новому владельцу не придется проходить никакие административные формальности.

6. Лояльность к иностранным инвесторам. Испанское законодательство не дискриминирует иностранцев, желающих приобрести недвижимость. Не существует никаких ограничений ни на размер инвестиций, ни на количество объектов или срок владения ими. Единственным жестким требованием, предъявляемым к инвестору-нерезиденту, является подтверждение источника доходов. Происхождение средств можно подтвердить налоговыми декларациями (2-НДФЛ и 3-НДФЛ), справками с работы, выписками из банка, уставными документами (если есть доход от дивидендов) и т.д. 

В Испании действует достаточно четкая и прозрачная система налогов. И если резиденты (граждане Испании и иностранцы, имеющие вид на жительство) являются плательщиками налога на доходы физических лиц, то нерезиденты уплачивают особый налог – на доходы нерезидентов. 

Также испанская недвижимость может выступать объектом дарения, либо быть завещана. Бенефициаром может быть как резидент, так и нерезидент Испании. Бенефициары-иностранцы могут рассчитывать на налоговые вычеты и льготы наравне с гражданами страны.

7. Высокий уровень жизни и здравоохранения. Испания лидирует среди европейских стран по продолжительности жизни и уровню здоровья граждан. И если государственная система здравоохранения часто оказывается неповоротливой, то частная система работает очень хорошо. Если сравнить стоимость частной медицинской страховки в Испании и в Германии, то первая окажется на порядок ниже. 

Мягкий средиземноморский климат, обилие свежих овощей и фруктов в течение всего года, продолжительный пляжный сезон, возможность заниматься всевозможными видами спорта также влияют на качество жизни в Испании.

Ознакомиться с предложениями недвижимости в Испании вы можете на сайте испанского агентства недвижимости «Estate Barcelona». Компания оказывает комплексные услуги при инвестициях в коммерческую и жилую недвижимость на всей территории Испании. 

Новый купальный сезон – новая коллекция надувной продукции уже в продаже. В интернет-магазине «Игрушкино»  (https://xn--92-glctblwio4a9c.xn--p1ai/) вы найдете:

• матрасы, круги, плотики, лодки;
• бассейны;
• мячи и игрушки;
• жилеты и нарукавники;
• подушки, кресла, кровати;
• игровые центры.

Каталог содержит все, что необходимо для отдыха и веселья у воды и на воде. Как всегда, предлагаемая продукция тщательно отобрана. Предпочтение отдается ярким, красочным, функциональным и надежным моделям, которые гарантируют детям радость, а родителям спокойствие за их безопасность.

Нет возможности или желания отдыхать на берегу открытого водоема, но хотите, чтобы дети поплескались и поиграли в воде? Надувные бассейны легко помогут решить проблему. Курорт во дворе дома – это реально, а кроме того удобно и недорого.

Надувные мячи и игрушки – непременный атрибут пляжного отдыха. Матрасы и плотики – универсальные плавсредства, с помощью которых можно нежиться под солнцем, дрейфуя, или устраивать заплывы наперегонки. Начните готовиться к летнему сезону вместе с магазином «Игрушкино». Это просто и доступно всем без исключения.

Походы в рестораны и доставка еды со скидкой - самая популярная услуга у пользователей купонных сервисов. К такому выводу пришли аналитики компании “Биглион”, которые подсчитали, что каждый 6-ой купон приобретается на посещение кафе, каждый 7-ой – на ужин в ресторане, а каждый 17-ый - на доставку еды.  

Динамика не меняется в течение года: в любой сезон категория «Еда» остается в лидерах. Сразу после нее - купоны из рубрики “Развлечения”. Такие скидки как раз зависят от времени года. Например, когда на улице холодно, люди чаще ходят в аквапарк: бум на акции приходится как раз на период с октября по апрель. Любопытно, что с января по март каждый 18-ый купон продается в торгово-развлекательные центры, а каждый 31-ый – в аквапарки и спрос на них растет примерно одинаково. В частности, с октября по декабрь на аквапарки уже приходится каждый 11-ый, а на ТРЦ - каждый 26-ой купоны.

В теплое время года, с апреля по сентябрь, прогулки на теплоходе вытесняют аквапарки и становятся одной из топ-5 популярных категорий по количеству продаваемых купонов. Так, с апреля по июнь речная прогулка - каждый 23-ий купленный купон, а с июля по сентябрь - уже каждый 15-ый.

Стабильно у посетителей “Биглион” пользуются спросом услуги салонов красоты. По годовой статистике каждый 35-ый купон продан на маникюр и педикюр, а категория “Красота” все 365 дней занимает 7 место среди всех. 

 Биглион» – крупнейший в России онлайн-сервис, реализующий идею разумного потребления. Через сайт и мобильное приложение компания предоставляет миллионам пользователей скидки до 90% на товары и услуги. Также «Биглион» развивает собственный кэшбэк-сервис и является агрегатором скидок сторонних интернет-магазинов. 

Сервис основан в 2010 году, сегодня работает в 75 городах России и сотрудничает с более чем 20 тысячами партнеров. "Биглион" гарантирует безопасность переводов и безупречный клиентский сервис 24 часа в сутки. Многоступенчатая проверка партнеров обеспечивает высокое качество услуг. Трафик сайта за год - порядка 25 млн пользователей. Общее количество купонов, проданных «Биглионом» в 2018 году, составило более 5,7 млн.

Не менее десяти международных выставок, посвященных интерьеру ванной комнаты, состоится до конца 2019 года. Большое число таких выставок показывает, насколько важно создателям мебели и сантехники для ванных комнат учитывать современные стандарты и новые дизайнерские тренды в этом направлении. Среди наиболее крупных профильных мероприятий Kitchen and Bath в Китае, HOMI, Cersaie в Италии, Indecor в России, Asian Sanitary and Bathroom Accessories Show, а также HOMES в Гонконге, Ideo Bain во Франции, Heim und Handwerk в Германии и другие.

Такое обилие выставок по интерьерам для ванных не случайно. Это третье после спальни и кухни помещение, где любой человек проводит очень много времени. Поэтому важно, чтобы интерьер в этой комнате был красивым, комфортным и функциональным. Лучшие дизайнеры и инженеры уже много лет уделяют самое пристальное внимание обустройству ванных, создавая пространство, где человек может расслабиться, подготовиться к новому рабочему дню или привести себя в порядок после работы.

В 2019-2020 годах актуальным трендом в дизайне ванной комнаты является минимализм, использование натуральных материалов в декоре и сантехнике, в том числе и литого мрамора, который на сегодня продолжает удерживать позиции стильного, удобного и долговечного материала для хорошей сантехники. Простые контрастные цвета, подчеркивающие естественность материалов, располагают к уюту и создают комфортное пространство.

Многие известные производители за рубежом и в России разрабатывают оригинальный дизайн для ваннойи умывальника, мебели и аксессуаров. И хотя отечественный рынок сантехники по-прежнему находится под влиянием крупных западных брендов, есть отечественные компании, успешно конкурирующие с импортом и предлагающие покупателю собственные дизайнерские решения. Среди них производитель ванн и мебели для ванной комнаты – компания «АСТРА ФОРМ».

Здесь есть собственное производство и конструкторский отдел, быстрое реагирование на потребительский спрос и модные тенденции в дизайне мебели и сантехники, широкий выбор моделей и цветов, услуги, обеспечивающие доступность продукции покупателю.

• Сегодня в каталоге АСТРА ФОРМ представлены 15 коллекций мебели для ванной комнаты и 24 коллекции ванн из литого мрамора.

• Уже почти 20 лет АСТРА ФОРМ выпускает продукцию, пользующуюся спросом, постоянно работает над расширением ассортимента и сети продаж.

• Строгий отбор материалов и многоступенчатый контроль качества позволяют создавать современную, красивую, надежную, функциональную мебель и сантехнику.

Новые возможности

Кроме того, компания расширяет сотрудничество с оптовыми покупателями. Для оптовиков предлагаются всегда выгодные условия, возможность демонстрировать мебель и сантехнику в торговых залах. Компания открыта для людей креативных, способных генерировать новые идеи и инженерные решения.

Каждая коллекция мебели и ванн АСТРА ФОРМ создана с учетом особенностей помещений в квартирах, офисах, частных домах. В итоге покупатель получает именно то, на что рассчитывал – удобство, эстетичность и современный дизайн, высокое качество и долговечность предметов быта, без которых невозможно представить жизнь современного человека. Не случайно за годы работы продукцию компании приобрели десятки тысяч компаний и частных лиц.

Лиза Анохина приняла участие в съёмках нового кинопроекта «Артек. Большое путешествие». Юную актрису пригласили сыграть одну из главных ролей в приключенческой ленте. 

Фильм рассказывает историю четырех подростков, у которых не складываются отношения с родителями. Приехав на смену в детский лагерь «Артек», ребята оказываются у Дерева желаний, которое фантастическим образом переносит их в 1988 год, когда их родители тоже отдыхали в «Артеке». Им предстоит вместе погрузиться в водоворот невероятных событий, чтобы найти дорогу назад в будущее.

Создатели фильма продюсер Армен Ананикян («Подарок с Характером») и режиссер Карен Захаров («Не родись красивой», «Папины дочки»). 

В съемках картины приняли участие многие известные актеры: Михаил Галустян, Надежда Михалкова, Станислав Дужников, Ян Цапник, Людмила Артемьева, Екатерина Климова и другие.

«Отношения отцов и детей - вечная тема, - поделилась Лиза в интервью на съемках проекта, - я рада возможности принять участие в картине, полной не только ярких приключений, но и глубокого смысла!».

К слову, тема взаимоотношения поколений часто затрагивается в вайнах Лизы - коротких смешных видео в Инстаграм, благодаря которым девочка получила широкую популярность среди интернет-аудитории.

Опыт съёмок в большом кино у Лизы далеко не первый. В фильмографии юной актрисы телевизионные сериалы «Пелена» и «Случайная невеста», эпизод в заключительной части популярного сиквела «Елки последние», а также участие в российско-голливудском проекте «Оракул».

Туристический оператор «Лузитана Сол» приглашает отправиться в тур «Португалия — Страна чудес и сказок!» с 06.07 по 09.11.2019 в субботу или воскресенье. Стоимость с прямым перелетом из Москвы до главного аэропорта Лиссабона — от 1 160 EUR.

Хороший отдых начинается с комфортного перелета

Туроператор позаботился о туристах и договорился с национальным португальским авиаперевозчиком TAP AIR Portugal о гарантированном бронировании мест на рейсы в течение летнего и бархатного сезонов 2019 года:

— утренний вылет на отдых из Москвы (DME): TP1201 (07:20 — 11:10);

— вечернее возвращение домой из Лиссабона: TP1200 (23:05 — 06:30).

Благодаря удачно подобранным рейсам гости полноценно отдыхают 11 (для вылетающих в субботу) или 10 дней (в воскресенье).

Пассажирам разрешается брать ручную кладь (одно место до 8 кг (55×40×20 см), личную вещь до 2 кг (40×30×15 см)) и одно место багажа до 23 кг (158 см в сумме трех измерений).

По прилету в а/п Портела туристам предоставляется бесплатный групповой трансфер до отеля в сопровождении гида.

Отдых с экскурсиями, дегустациями и пляжами

Тур «Португалия — Страна чудес и сказок!» удерживает первые позиции по популярности в течение пяти лет. Программа каждый год обновляется и совершенствуется. Чтобы отдых был комфортным для каждого гостя, турфирма включила в расписание обязательные экскурсии, круизы и дегустации, а также предлагает для активных путешественников выбрать дополнительные поездки по провинции и пешеходную прогулку по Лиссабону.

Туристам предлагается на выбор проживание в отелях разных категорий, варианты питания и дополнительные опции для беззаботного отдыха.

Последние отпускные дни гости проводят на пляжах Лиссабонской Ривьеры.

Летняя полетная программа ТАП Португал — 2019 используется для проведения семи туров стоимостью от 880 EUR.

Информация о компании «Лузитана Сол»

Единственный туроператор по Португалии, который без посредников разрабатывает, организует и продает экскурсионные туры, а также выступает принимающей стороной для русскоговорящих туристов.

Экскурсии проводятся на транспорте из собственного автопарка туроператора.

Профессиональные гиды и водители говорят на безупречном русском, отлично владеют португальским и английским языками.

Компания оказывает дополнительные услуги:

— помощь в получении шенгенской визы;

— оформление медицинских страховок для выезжающих за границу на отдых;

— организацию поездок на футбол, концерты и деловые мероприятия;

— подготовку и проведение регистрации брака в Португалии и свадебного торжества с профессиональной фотосессией.

Офисы компании в Лиссабоне и российской столице:

Lusitana Sol.lda: Portugal, 1000-028 Lisboa, Calcada de Arroios 66a.

Официальный сайт: lusitanasol.ru.

Многоканальный телефон: +351 (21) 319 61 40.

e-mail: admin@LusitanaSol.com

ООО «Лузитана Сол»: Москва, ул. Скаковая, дом 17, стр. 2, офис 2812.

Бесплатный звонок по России: 8 (800) 333-99-07 (с 09:00 до 21:00).

8 июня 2019 в столице прошел Международный благотворительный детский футбольный турнир «Кубок Добра». Мероприятие проводилось уже в четвертый раз. Главная особенность соревнований – в составе команд играют дети с ограниченными  возможностями здоровья.

В этом году за «Кубок добра»  сразились 8 команд из нескольких стран: США, Великобритании, Германии, Индии, Израиля и России. Возраст участников – от 10 до 13 лет. Нашу страну представляли три коллектива: от школы-интерната МИД России «Дети - послы мира» и 2 команды детей с ДЦП – «Спартанец» (Щелково) и «Спартак-Москва». Комментировал игру известный голос «МАТЧ ТВ» Артем Шмельков.

Организатор мероприятия - Благотворительный фонд «Под флагом добра». Соревнования активно поддерживает «Британская футбольная школа».

«Первый турнир был четыре года назад, на Рождество. Спонсорской поддержки и партнёров тогда ещё не было, и участники играли на крыше британского посольства, в мороз. Сейчас нашим партнером стал ФК «Локомотив», и мы играем на «Сапсан-Арене». Наша главная цель – показать, что запись в медицинской карточке не должна влиять на образ жизни. Ребенок-инвалид не должен сидеть дома. Человеку для счастья необходимо общение, а здесь дети испытывают во время игры всю гамму эмоций», - рассказала Наталья ДАВЫДОВА, директор НОБФ «Под флагом добра».

За годы проведения у турнира появилась «звездная» команда поддержки. За каждым движением участников наблюдает через объектив видеокамеры певец Михаил ГРЕБЕНЩИКОВ.

«С самого первого турнира отвечаю за арткоммуникацию. Снимаю и монтирую ролики о мероприятиях. Цепляет страсть и искренность ребят, поражаюсь каждый раз во время монтажа, сколько же во время турнира эмоций и переживаний. Все так же, как в большом футболе», - поделился Михаил ГРЕБЕНЩИКОВ.  

«Кубок добра» проходит не только на поле, но и на трибунах. Художник Дмитрий ЦВЕТКОВ помогает всем желающим выразить свои эмоции самым творческим образом.

«Дружу с фондом давно, работаем десятилетиями. Очень хорошо, когда совмещаются спортивные соревнования с творческими классами. Поэтому во время матча проводим открытое летнее творческое… дуракаваляние. Это не какие-то особенные уроки, главная задача – общение. Мы рассказываем и показываем друг другу, какие мы есть», - пояснил Дмитрий ЦВЕТКОВ.

Турнир активно поддерживают профессиональные спортсмены. Например, первый удар по мячу в этом году сделал Дмитрий БУЛЫКИН, известный российский футболист.

«Все хотят играть в футбол. Дети получают радость, удовольствие и незабываемые впечатления от таких турниров, общения, где ещё они много узнают о той стране, в которой проходит турнир. Таких мероприятий должно быть как можно больше», - считает спортсмен.

Занятия футболом, тренировки, участие в соревнованиях помогает детям с особенностями здоровья полноценно развиваться и в физическом, и в социальном плане.

«У наших ребят точно такие же тренировки, как у других спортсменов, никаких различий. Футбол – это  семейный, дружеский вид спорта, все ребята встречаются, завязывается дружба, и это – замечательно», - поделился мастер спорта международного класса Сергей ШАВЛО, тренер команды детей с ДЦП «Спартак-Москва».

Из года в год количество игроков и команд увеличивается. Ребята из разных стран с удовольствием принимают участие в турнире, знакомятся, обмениваются контактами.  

«В футбол может играть кто угодно и где угодно. Нужен мяч и ноги, больше ничего. Мы участвуем в турнире с начала его проведения, и каждый раз это незабываемые впечатления», - рассказал Мартин ХОЛСВОРД, тренер команды молодых спортсменов из США.

Почему футбол так любим и популярен во всем мире? Одна из главных особенностей этого вида спорта – любитель может играть на уровне профессионала. Где и когда угодно.

«Впечатления от турнира потрясающие, завидую ребятам, очень хочется присоединиться к ним на поле. Организаторы молодцы. Проведение таких мероприятий – лучший способ привлечь внимание людей к тому, чтобы делать добро», - прокомментировал российский актер театра и кино Тимур ЕФРЕМЕНКОВ.

По итогам соревнований команда из США заняла третье место. Второе завоевали ребята из  школы интерната МИД РФ «Дети - послы мира». «Кубок добра» подняли над головой юные футболисты из объединенной команды Индии и Нигерии «EastPoint Football Academy Moscow».

«Первый раз принял участие в соревнованиях, в прошлом году сидел на трибуне, как зритель. Это была потрясающая игра! Спорт и классическая музыка мотивирует людей делать добро», -рассказал во время церемонии награждения Ювраж СИНХ, участник команды-победителя.

После церемонии награждения была организована импровизированная выставка работ, созданных участниками «Кубка добра» под руководством художника Дмитрия ЦВЕТКОВА. Особую симпатию зрителей завоевала картина, на которой изображена футболка с надписью «Я БУДУ ПЕЛЕ».

8 июня 2019 года, на лыжном стадионе «Зоркий» прошел 2-й этап соревнований «Национальный триатлон 2019», благотворительный забег. Суть проекта – в создании инклюзивного пространства для коммуникации детей и взрослых, где каждый человек, вне зависимости от пола, возраста, статуса, физического и душевного состояния чувствует себя принятым, понятым и полноправным. Участие в соревнованиях бесплатное. В забеге приняли участие более 400 детей и взрослых: профессионалы и любители, члены Всероссийского общества инвалидов, подопечные Елизаветинского хосписа из города Истры, воспитанники школы-интерната для детей с ограниченными возможностями из Новопетровска и Дедовска. 

В рамках мероприятия была проведена благотворительная акция “Белый цветок”по сбору средств для Елизаветинского детского хосписа. 

По результатам забега вручили 12 комплектов медалей в возрастных категориях. Самым маленьким участникам на финише вручали на память о забеге мягкую подушку. После забега сборная России по Алтимат фрисби организовала для детей мастер-класс и показательное выступление. 

Мероприятие организовано фондом «Развитие общественно-значимых инициатив». Ранее фонд неоднократно проводил разрозненные спортивные мероприятия. В 2019 году их впервые объединили в «Национальный триатлон», состоящий из трех этапов: лыжный забег, кросс и велосипедная гонка. Спонсорами проекта выступили компании “Современные Литейные Технологии” и “Каро Спорт”. 

Подарки и медали победителям вручили: 

Компания “Современные Литейные Технологии», в лице Колташова Леонида Игоревича и Стригина Константина Николаевича; 

Компания «Каро Спорт», в лице Махтей Евгения Владимировича; 

Директор Фонда “Развитие общественно-значимых инициатив” Гришин Андрей Владимирович; 

Председатель Совета фонда “Развитие общественно-значимых инициатив” Юрий Михайлович Шапиро; 

Член общественной палаты г.о Красногорск Ивлев Вадим Николаевич; 

Заслуженная артистка России Ольга Кабо; 

Заслуженная артист России Юрий Беляев; 

Двукратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Москвина. 

Для гостей и участников выступали: коллектив чирлидеров “НЕО ДАНС”, детский творческий центр “Эпицентр Талантов”. 

Выражаем благодарность за помощь и поддержку проекта: 

Администрация г.о. Красногорск,  

Общественная палата г.о. Красногорск,  

Совет Муфтиев России и Мусульманская община г.о. Красногорск, 

Компания “Современные Литейный Технологии», 

Компания «Каро Спорт», 

Сборная России по Алтимат фрисби, 

Коллектив чирлидеров “НЕО ДАНС”, 

Детский творческий центр “Эпицентр Талантов.” 

Отпуск на берегу моря!

Эксперт Павел Зимин утверждает: «Две недели морских купаний заряжают энергией на целый год!» Главное - выбрать подходящее место.

Как только подумаешь о морском курорте - первая мысль о Росси, санатории «Южное Взморье», который называют «всероссийской здравницей».  Именно здесь можно найти место для отдыха на любой вкус и даже в «Стиле Люкс».  Представьте себе: широкие пляжи, сосновые рощи, воздух, наполненный запахом эвкалипта и цветов, два теннисных корта, питание по системе лакшери, проживание в люкс номерах оформленных в классическом стиле, трансфер представительского класса, консьерж-сервис, открытый и закрытый бассейны с морской водой, услуги лечебно-диагностического центра, салон красоты, для детей студия творчества и опытные педагоги. Вас такое не привлекает?  Оригинальные оборудованные террасы номеров, с видом на море и кавказские горы - обеспечивают Вам комфорт и уединение. Адлер - популярный летний российский курорт, а также место проведения важных форумов и крупных международных мероприятий. Основными достопримечательностями Адлера является Олимпийский парк зимних игр 2014 года и, санаторий «Южное Взморье» который расположен на территории реликтового парка более 10 гектаров, на первой береговой линии в центре Адлерского района, 4 км от Аэропорта. Санаторий обладает 600 номерами различных категорий оборудованных всем необходимым для комфортного проживания, современная медицинская база для всей семьи. Ну как, ваше впечатление уже изменилось?

Полный релакс

Тем, кто ценит в первую очередь респектабельную атмосферу, тишину и спокойствие, идеально подойдет санаторий «Южное взморье». Первое впечатление получаешь от необыкновенного дизайна в классическом стиле. Его отличают простота, элегантность и гармоничные пропорции всех зданий, а также изысканность деталей отделки. Помимо оригинальности дизайна поражает особенность конструкции: и здания, и вся территория спланированы так, что создается ощущение, будто в санатории проживает всего лишь несколько человек, даже когда он заполнен «1211 гостями»! И новая концепция отдыха по системе ВИП здесь носит эксклюзивный характер и отличается высоким качеством. И, конечно, комфортно оборудованный пляж — идеальный как для любителей позагорать, так и для тех, кто любит прогулки вдоль кромки моря. Центр косметологии, центр оздоровления «НатураМед», лечебно-диагностический центр, рестораны, киноконцертный зал и даже библиотека в санатории «Южное взморье».

Морская терапия

Когда вам  необходимо восстановить свои силы или просто расслабиться и получить удовольствие, к вашим услугам гигантский центр санатория «Южное Взморье»: огромный бассейны с морской водой, массаж, сауны, и прочие удовольствия. Морская вода творит чудеса. Поэтому после водных-процедур вы ощутите, как покидают вас усталость и напряжение.

Получить новые впечатления

Павел Зимин, европейский фотограф, эксперт: «Я прилетел в санаторий Южное взморье из сердца Европы - Прибалтики, прямым рейсом авиа компании «Airbaltic». Удачное месторасположения, уникальная инфраструктура, полный пансион, индивидуальные программы лечения, – именно за это я ценю санаторий «Южное взморье». Павел Зимин подчеркнул, что когда Вы в поиске курорта премиум класса  с высоким сервисом и уникальной лечебно-диагностической базой, то выбор очевиден – «Южное взморье».

http://uvzmorie.ru/
www.pavelzimin.com

Хотите восстановить большую часть отсутствующих зубов или зубной ряд полностью? Выбираете доступный по цене и проверенный метод? 

Клиника «Зууб» предлагает технологию «All-on-4» – качественный протез на 4-х внедренных корнях. Доступно, эффективно, красиво! 

Плюсы методики:

• Не нужно устанавливать импланты для каждого зуба;

• Нет необходимости носить неудобный съемный протез;

• Всего 4 импланта надежно зафиксируют протезную конструкцию в челюсти;

• Установка возможна в день имплантации;

• Доступная цена.

Выгода от имплантации зубов «All-on-4»

1. Здоровая улыбка «под ключ». За один день стоматолог выполнит имплантацию четырех искусственных корней, поставит временный протез. Вы покинете клинику с полноценной улыбкой.

2. Оптимальная нагрузка на кость. Стоматолог выбирает такие импланты, которые не требуют предварительного наращивания кости. При этом структура челюсти и лица не меняются, нагрузка распределяется правильно, человек может тщательно пережевывать любую пищу.

3. Комфорт в ношении. Пациенту устанавливается несъемный протез, который не скользит, надежно закреплен, не контактирует с нёбом. Для полноценного ухода достаточно чистить зубы дважды в день и минимум 2 раза в год посещать кабинет стоматолога для профилактики.

Вы до сих пор ощущаете дискомфорт по поводу отсутствия зубов? Вам кажется, что их восстановление – это дорого? Решайтесь, как это сделали сотни пациентов!

Запишитесь на консультацию в клинику «Зууб» по поводу имплантации «All-on-4» (https://zuub.ru/protezirovanie-all-on-4.html), чтобы в самое ближайшее время обрести здоровую и красивую улыбку!

Туристический портал Summerhotels.ru провёл опрос пользователей, чтобы оценить финансовые возможности российских туристов перед сезоном отпусков 2019 года.

В исследовании приняло участие больше 350 человек, которые ещё не решили, где провести отпуск. Результаты опроса не выявили доминирующей группы по размеру бюджета.

Финансовые предпочтения российских отдыхающих этим летом:

• В среднем жители России в 2019 году готов потратить на отпуск 86 000 рублей;
• 27% респондентов могут позволить израсходовать больше 130 000 рублей;
• 38% планируют уложить бюджет поездки от 35 до 60 000 рублей;
• 16% туристов готовы истратить не более 40 000 рублей;
• 13% респондентов очень ограничены в выборе направлений;

По сравнению с 2016 годом, когда проводился последний подобный опрос, картина практически не изменилась. Средний размер бюджета остался на том же уровне.

Единственная группа, которая показала явный рост — состоятельные туристы.

В 2019 году больше 100 000 рублей на летний отдых планируют потратить чуть больше 40% туристов. По сравнению с данными трёхлетней давности в этом сегменте наблюдается увеличение аудитории на 5%.

Согласно статистике обращений пользователей Рунета к поиску Яндекса лидирующим направлением в курортном сезоне 2019 года снова будет Турция. Туры на побережье Анталии ищут 44% пользователей.

Сразу за ней расположились бюджетные направления: Крым, Грузия и Сочи. Недельный отдых в этих туристических регионах обойдётся до 60 000 рублей. На побережье Чёрного моря планирует отдохнуть 28% респондентов.

Оставшиеся 25% спроса приходится на Грецию, Испанию, Египет, Болгарию и Черногорию.

Summerhotels.ru — сайт для туристов и работников турбюро. Рейтинги стран для отдыха по месяцам года, каталог достопримечательностей и курортов по всем популярным направлениям.

Если на повестке вашего дня капитальный ремонт, то этот материал поможет вам приобрести правильную мебель для квартиры. Будет ли она вашей первой покупкой или лишь обновкой интерьера – неважно. Главное, купить современную мебель высшего класса, которая понравится каждому. Она должна быть не просто комфортной, но и привлекательной в визуальном плане. Специалисты компании «Secret Мебель» вам помогут.

Подбор современной мебели в квартиру – ответственный и сложный процесс. Нельзя обновлять стены или пол, пока вы не осуществили вышеописанную задачу. Вся комната может легко разбиваться на различные зоны и элементы, все они должны идеально сочетаться друг с другом. Если этого не произошло, то не стоит ждать похвалы. Такой дизайн не понравится никому. Недаром специалисты скрупулезно продумывают каждый шаг во время создания обстановки.

Современная мебель в квартиру – подбираем

Как отличается современный интерьер от простого варианта? Есть несколько показателей такого помещения:

1. В нем комфортно.
2. Вся мебель функциональная и выглядит привлекательно.
3. Всю комнату можно отнести к одному дизайнерскому стилю.

Только подбор правильной мебели гарантирует вам все вышеописанные пункты. Ведь именно от нее нужно отталкиваться во время создания определенного дизайна.

Современная мебель может быть разной, но она всегда выглядит привлекательно. Вам нужно выбрать тот стиль, который нравится больше всего. Это может быть классика или кантри – не имеет значения. Она должна быть комфортной и эстетичной, вот и все.

Современная корпусная мебель – в чем секрет идеального варианта?

Весь секрет заключается в том, что мебель должна быть центром всего дизайна помещения. То есть, на ней и сделан основной акцент. Но стены, потолок, и пол также должны лишь дополнять созданный стиль. Это касается и техники с небольшими аксессуарами. Современная корпусная мебель должна приобретаться в заранее продуманном декоре. К примеру, вам нравится необычная форма стульев или яркий цвет подушек. Тогда и остальные предметы в комнате должны повторять этот нюанс.

Купить мебель современного стиля можно практически в любом специализированном магазине. Но всегда следите за ее качеством. Лучше всего, проверить ее самостоятельно. То есть приехать в магазин, посидеть или полежать на диване и так далее. Вы должны точно понимать, комфортно ли вам на этой мебели. А это очень важно, ведь на визуальных качествах подбор не заканчивается. Поэтому учитывайте данный нюанс перед покупкой.

Где купить мебель в современном стиле?

Нужен магазин с большим выбором, который предоставит вам серьезный ассортимент. Ограниченность сделает стиль вашего дома аналогичным. Чем больше вариантом, тем лучше для вашего дизайна. Поэтому старайтесь выбирать компании с большим ассортиментом, чтобы вы могли скрупулезно подумать и подобрать оптимальную модель дивана, стола или стула. Также будет хорошо, если можно будет приобретать «комплект» мебели.

Интернет магазин мебели в Севастополе «Secret Мебель» предлагает вам сотрудничество. Мы продаем разные типы мебели для любых комнат. Гарантируем максимальное качество продукции, а также высокий эксплуатационный срок. На нашем сайте вы найдете огромный ассортимент различных товаров, от столов до диванов в разных стилях. То же самое касается цветов и фактур – все, что пожелает душа потенциального покупателя.

Обращайтесь к нам по телефону на главной странице сайта или оформляйте заказ сразу из каталога. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

В широком смысле простатит — это воспаление в тканях предстательной железы. Но есть огромное разнообразие форм болезни, которые различаются по этиологии (причинам), симптомам или клиническим проявлениям, а также по исходу заболевания.

Классификация простатита на основе принципов ВОЗ

Опираясь на рекомендации WHO – Всемирной Организации Здравоохранения и отраслевые протоколы, общепризнанным является разделение на следующие типы патологии:

-  Острый простатит с пометкой этиологического фактора – чаще всего бактериального, завершающийся полным выздоровлением;

-  Острый простатит, завершающийся выздоровлением с минимальными, клинически невыраженными дисфункциями;

-  Хроническая форма простатита, после перенесенного острого;

-  Первично хронический процесс – при некоторых типах возбудителей;

-  Клинический синдром хронической тазовой боли с минимальными или выраженными признаками воспаления;

-  Клинический синдром хронической тазовой боли – без клинических или лабораторных признаков воспаления;

-  Бессимптомное носительство и выделение бактерий, при доказанном отсутствии других заболеваний мочеполовой системы;

-  Гранулематозная форма с последующим фиброзом;

-  Сочетание воспалительного и не воспалительного процессов в предстательной железе – чаще всего простатит и аденома.  

Прогнозы различных видов простатита

Изначально встречаются различные по типам течения варианты болезни. Одни из них сами по себе более благоприятны, другие менее. При этом возможность уменьшить шанс развития болезни есть, а при уже имеющемся воспалении – есть возможность ускорить лечение, сделав его более полным.

Профилактика – недопущение изначального развития болезни. Это создание условий и избегание предрасполагающих факторов. Нормализация режима дня и физической активности, здоровое питание, полноценный отдых и регулярная половая жизнь с постоянной партнершей, при отсутствии вредных привычек и избегании переохлаждения – этих мер во многом достаточно для предупреждения развития болезни.

При подозрении у себя простатита или жалоб со стороны мочеполовой системы никогда не стоит игнорировать особенности своего состояния. Очень опасно заниматься самодиагностикой и тем более самолечением. Очень важно как можно быстрее попасть на прием к специалисту. Диагноз всегда требует лабораторного, инструментального или микробиологического подтверждения – просто осмотра недостаточно. Лечение, назначенное врачом, всегда необходимо проходить в полном объеме, а не останавливаться при исчезновении боли. В обязательном порядке важно проходить периодические обследования, по рекомендациям специалистом.

Вторичная профилактика– предупреждение повторного возникновения болезни. Помимо общих указаний, важным моментом становится применение относительно новой группы – органотропных препаратов. Они представлены достаточно широко и используются во многих странах мира. В нашей стране наиболее оправданным, ввиду доказанной эффективности, является использование препарата Простатилен, который может использоваться в виде свечей или в других лекарственных формах. Последние исследования наглядно показали эффективность Простатилена при включении его в стандартный протокол лечения. Достигается более быстрое и полное выздоровление, после чего можно перейти на профилактический прием препарата вне обострений, по назначенной специалистам кратности.