O Guia Definitivo Da Gordura Em uma Dieta Low Carb |
Não responda de boca cheia” devia ser uma norma de ouro da moradia de Horace Fletcher, um norte-americano que no final do século XIX começou a divulgar uma técnica que levava seu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao seu idealizador o título de “o extenso mastigador” e uma riqueza considerável.
Uma procura recente da Instituição de Birmingham, na Inglaterra, indica que a técnica podes funcionar de verdade - porém não adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e encontrar que vai perder peso. O veneziano Luigi Cornaro se tornou famoso ao publicar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do mundo.
Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a reduzir sua alimentação a quatrocentos gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, não obstante, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a ingerir todos os dias somente um ovo - e ainda em vista disso chegou à surpreendente marca de 98 anos.
Ainda que o número de fumantes pelo universo afora continue bem vasto, nos dias de hoje todos nós sabemos que os cigarros executam mal pra saúde. Não obstante, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na verdade alguma coisa benéfico para o seu corpo.
O principal argumento era de que eles ajudam na perda de gordura, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais terá que permanecer sem desfrutar os doces que engordam”. O embasamento científico pra essa afirmativa, obviamente, era inexistente. Formada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos noventa, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar erro - especialmente os veganos.
O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em extenso fração se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A dúvida que não quer calar: maçãs estão liberadas? A causa é que você não consegue comer doces e alimentos que engordam durante o tempo que estiver fora do ar.
Não se sabe se Elvis ainda era praticante das sonecas duradouras no momento em que passou a expor teu pronunciado peso de final de carreira. Que tal um verme? Por mais que várias dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes nesse lugar citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia para perder peso.
O raciocínio é o seguinte: se o parasita consumir todo o alimento que você ingerir, é irreal ganhar peso. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu passar por uma impressionante perda de quilos na década de 1950 por causa de engoliu propositalmente o verme. E você, conhece algum outro procedimento de perder calorias que beira a insanidade? Deixe sua avaliação nos comentários.
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