Как вылечить грибок ногтей на ногах?

Как реально вылечить на ногах грибок ногтей? — От грибка ногтевого (на ногах) хочешь и мечтаешь избавиться поскорей? Тогда прочитай и записывай то, что покажется тебе наиболее полезно – интересным!

Выкройка легинсов (построение

Приступим к построению выкройки легинсов.

1. Построить перпендикуляр с вершиной в точке Т.

2. Определяем высоту сидения. Для этого от точки Т откладываем вниз ТШ=Вс. Через точку Ш  проводим горизонтальную линию. 

3. Определяем линию низа. Для этого от точки Т откладываем вниз ТН=Дпб. Через точку Н проводим горизонтальную линию. 

4. Определяем линию щиколотки. Для этого от точки Н откладываем вверх НЩ=6-8 см. (от пола!). Через точку Щ проводим горизонтальную линию. 

5. Определяем линию колена. Для этого от точки Т откладываем вниз ТК=Ддк. Через точку К проводим горизонтальную линию. 

6. Определяем линию бёдер. Для этого от точки Ш откладываем вверх ШБ=(0,1*Сб)+3. Через точку Б проводим горизонтальную линию.

7. Определяем линию икры. Для этого от точки Т откладываем вниз ТИ=Дди. Через точку И проводим горизонтальную линию. 

8. Определяем ширину по линии шага. Для этого от точки Ш откладываем влево и вправо ШШ1=ШШ2=0,5*Сб.

Из точки Ш1 проводим перпендикуляр вверх до линии талии и ставим точку Т1, а на пересечении с линией бёдер ставим точку Б1.

Из точки Ш2 проводим перпендикуляр вверх до линии талии и ставим точку Т2, а на пересечении с линией бёдер ставим точку Б2.

 

9. Определяем расширение по линии колена. Для этого от точки Ш1 откладываем влево Ш1Ш3=0,2*Сб.

Далее от точки Ш2 откладываем вправо Ш2Ш4=(0,1*Сб)+( от 0,7 см. до 1 см.)

Примечание: если ткань сильно растяжимая, то Ш2Ш4=0,1*Сб. 

10. Определяем ширину по линии щиколотки. Для этого от точки Щ откладываем влево и вправо мерку Сщ. Т.е. Щ1Щ=ЩЩ2=Сщ 

11. Определяем ширину по линии икры. Для этого от точки И откладываем влево и вправо мерку Си. Т.е. И1И=ИИ2=Си. 

12. Соединяем точки Ш3, И1, Щ1 слева и Ш4, И2, Щ2 справа. 

Плавно оформить шаговые срезы с прогибом по линии колена на 2 см. внутрь. 

13. Определяем ширину по линии талии. Для этого от точки Т1 откладываем вправо Т1Т3=3 см. Соединяем точки Б1 и Т3 и на продолжении отрезка Б1Т3 откладываем от точки Т3 вверх 4-5 см.

Далее оформляем задний срез сидения, плавно соединив точки Б1 и Ш3.

От точки Т2 отложить влево 1 см. и полученную точку соединить с точкой Б2.

Далее оформляем задний срез сидения, плавно соединив точки Б2 и Ш4. 

14. Плавно оформить линию талии.

Мерки для трикотажных легинсов

 

Мерки для трикотажных легинсов снимаются по белью. Для того чтобы легинсы обтягивали фигуру, мерки редуцируют, т.е. уменьшают.

 

Редуцирование мерок:

№	Название мерки	Обозначение	Редуцирование (уменьшение), %
1	Полуобхват талии	Ст	15%
2	Полуобхват бёдер	Сб	15%
3	Полуобхват икры	Си	15%
4	Полуобхват щиколотки	Сщ	15%
5	Длина легинсов	Дпб	5%
6	Длина до колена	Ддк	5%
7	Длина до икры	Дди	5%
8	Высота сидения	Вс	5%

 Например, вы сняли с себя мерки, и у вас получился следующий список. От каждой мерки отнимите соответствующий процент (как показано в таблице выше). И у вас получится список редуцированных мерок, который нужно будет использовать для построения выкройки.

Ст = 31-15% = 26,4

Сб = 45-15% = 38,3

Си = 16,8-15% = 14,3

Сщ =10,5-15% = 8,9

Дпб = 98-5% = 93,1

Ддк = 54-5% = 51,3

Дди = 67-5% = 63,7

Вс = 27-5% = 25, 7

Как правильно снять мерки для трикотажных легинсов смотрите в таблице ниже. 

№	Название мерки	Обозначение	Техника снятия
1	Полуобхват талии	Ст	Сантиметровая лента проходит горизонтально по линии талии
2	Полуобхват бёдер	Сб	Сантиметровая лента проходит горизонтально через центр ягодиц и смыкается спереди с учётом выпуклости живота
3	Полуобхват икры	Си	Сантиметровая лента проходит горизонтально по самому полному месту икры
4	Полуобхват щиколотки	Сщ	Сантиметровая лента проходит горизонтально по щиколотке
5	Длина легинсов	Дпб	Сантиметровая лента проходит по правому боку от линии талии до пола (без обуви)
6	Длина до колена	Ддк	Сантиметровая лента проходит по правому боку от линии талии до середины коленной чашечки
7	Длина до икры	Дди	Сантиметровая лента проходит по правому боку от линии талии до икры
8	Высота сидения	Вс	Снимается только для женщин! Чтобы снять эту мерку необходимо сесть прямо на твёрдую поверхность и измерить сантиметровой лентой по правому боку от линии талии до плоскости сидения

 Важно!!! Мерки Ст, Сб, Си, Сщ записываются в половинном размере. Например, вы измерили обхват талии,который равняется 62 см. Вы записываете Ст=62/2=31 см. Если  обхват бёдер равен 90 см., тогда Сб=90/2=45 см. и т.д.

Остальные мерки Дпб, Ддк, Дди, Вс записываются целиком. Т.е. измерили длину легинсов, как сказано в таблице, получилось у вас 98 см., то вы и записываете Дпб=98 см.

        

Выкройка леггинсов

Выкройка леггинсов

 

У них так много названий, лосины, леггинсы, трикотажные брюки. Их шьют из разных по качеству тканей, единственное условие ткань должна тянуться и обтягивать фигуру, а в этом смысле лучше тканей чем трикотаж не найти.  Эти брючки всегда актуальны и носить их можно абсолютно со всеми вещами гардероба. А в качестве домашней одежды они дадут сто очков вперёд застиранному халату.

Стоит только понимать, что леггинсы это всё же не брюки и не колготки и носить их лучше  с одеждой которая прикрывает ягодицы.

Итак с чем же носить лосины?

 

Самое лучшее сочетание это длинная рубаха. Для прогулки за город надо все-лишь надеть кроссовки. Для выхода в свет ботильоны, яркие бусы или шарф, на прогулку с подружкой сверху накинуть короткую курточку или жакет.

Летним прохладным вечером светлые  полупрозрачные лосины с легким платьем выше колена и вязанной ажурной кофтой создадут романтический образ.

Плотные леггинсы хороши с короткими платьями, дополнить образ сапожками, накинуть  пальто или плащ и хоть в пир, хоть  в мир!

В осенне-весенний сезон незаменимы леггинсы с длинным кардиганом и обувью на плоской на подошве. Добавит невесомости в образ лёгкий шёлковый шарф.

Отличное сочетание для стройной молодёжи, это плотные лосины и короткая юбка. Босоножки на высоком или низком каблуке дополнят образ.

А с джинсовыми короткими шортами леггинсы смотрятся отлично, дополинив комплект невысокими сапогами, жакетом и шарфом и вы будете точно в центре внимания.

Для полных женщин лосины не противопоказаны если подобрать правильное сочетание верха и низа.

Ну что же пришло время представить вам выкройку лосин. Для их построения потребуется сделать несколько измерений фигуры. Обхват ноги, высота сидения и длинна брючек. Я как всегда, буду давать свои мерки, а вы меняйте их на свои.  Выкройка поместилась на двух газетных листах скреплённых скотчем. Она построена на 44-46 для трикотажа без эластановых нитей.

Левый верхний угол газетного листа, это (.)А.

От (.) А вниз отложить длину брюк плюс прибавку на усадку, она зависит от качества трикотажа, чем больше он тянется тем больше эта величина. Я строила выкройку для лосин из натурального трикотажа без эластановых нитей, и моя прибавка 2 см. Для натурального трикотажа с эластаном прибавка составляет от 3 до 5 см,  для трикотажа из синтетических нитей (+)5-7 см. Моя длина брюк с прибавкой 82 см.

От (.)А вправо отложить значение измерения обхвата ноги, минус значение растяжимости трикотажа. Для трикотажа из натуральных волокон без эластана это значение (-) 2 см, натурального трикотажа с эластаном  (-) 3 – 5 см,  для трикотажа из синтетических нитей (-) 5-7 см. Моё измерение с вычетом 48 см и (.) Б.

Расстояние от (..)АБ разделить пополам и поставить (.)В.

Из (.)Б вниз отметить измерение от талии до середины колена плюс прибавка на свойства трикотажа: для натурального трикотажа без эластана (+)1 см, натурального трикотажа с эластаном  (+) 1.5 – 2.5 см,  для трикотажа из синтетических нитей (+) 2.5-3.5 см. Через эту точку провести горизонталь, на пересечении с вертикалью отметить (.)К.

Из (.) В вниз вертикаль.

От (.)А вправо 6.5 см, и (. )ТС.

От (.)Б влево 8 см и (.)ТП.

От (.)ТП вниз 3 см.

Соединить (..)3 и ТС.

На пересечении с вертикалью из (.)В отметить (.)ТБ.

От (.) ТБ вниз измерение высоты сидения, которая измеряется сидя от талии до стула. Моё значение 23 + 1 = 24 см зависящих от свойства трикотажа мой трикотаж натуральный без эластана.  Для натурального трикотажа с эластаном прибавка составляет от 1.5 до 2.5 см,  для трикотажа из синтетических нитей (+)2.5-3.5 см. Через точку 24 см провести горизонталь.

(.)СС соединить с (.)ТС, на этом отрезке вверх от (.)СС отметить 6 см, и из этой точки перпендикуляр вправо 3 см, через (.)3 провести лекальную линию середины спинки.

(.) 3 соединить с (.)СП, на этом отрезке от (.) СП вверх отметить (.) через 4 см, из неё перпендикуляр влево 2 см, через эту точку оформить лекальную линию середины переда.

От (.)К влево и вправо отметить (..) КС  и КП. Это измерение обхвата колена минус свойства трикотажа, в моём случае 34-2=32 см.

Соединить (.)КС и (.)СС. От (.)СС вниз 6 см, из неё перпендикуляр вправо на 2 см. Через точку 2 провести лекальную линию соединяющую КС и СС.

Соединить (..) КП и СП. От (.)СП вниз отметить 7 см и из этой (.) влево перпендикуляр 1.5 см. Соединить лекальной линией (..)СП и КП.

Из (..)КС и КП вниз вертикали до пересечения с линией низа. Заузить брючки по линии низа по 3 см с каждой стороны.

Выкройка лосин готова. Описывать её дольше чем строить, поверьте!

В одной из следующих статей я покажу как просто их шить.

А это вам несколько фотографий известных личностей, для творческого вдохновения.

Линдси Лохан.

Беатрис Баррос, меховой жилет и леггинсы прекрасное сочетание.

Риана, Эшли Оулсен и Виктория Бекхем.

Схема построения леггинсов – скачать

Модных леггинсов в вашу коллекцию, дорогие рукодельницы!

***МОЛИТВЫ К БЛАЖЕННОЙ СТАРИЦЕ МАТРОНЕ. ***

Блаженная старица Матрона, часто называемая Матушка Матрона, Матронушка - святая Русской православной церкви. Она уже при жизни почиталась как прорицательница и чудотворица. Нескончаемым потоком шли к ней люди, жаждавшие духовного врачевания, наставления и молитвенной помощи. По ее молитвам совершались исцеления немощных, расслабленных, страждущих от душевных и телесных болезней. Ее пророчества и предсказания многим людям помогли избежать опасностей и гибели, найти верный путь в непростых обстоятельствах.

НЕВЕРОЯТНО! ЧЕРНЫЕ КРУГИ УХОДЯТ С ПЕРВОГО РАЗА!

(слова автора:)Этот супер рецепт я случайно нашла в интернете. Теперь кожа идеальная и лицо молодое и отдохнувшее! Попробуйте и Вы! Очень рекомендую!:) Записывайте рецепт:




Маска из петрушки от темных кругов под глазами
Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут).

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
Читайте далее…

7 интересных домашних женских хитростей.

Лечение шейного остеохондроза - укропом.

 

Лечение шейного остеохондроза укропом.

источник

"Лечебные письма" читаю уже лет 10, а письмо пишу в первый раз. Поводом послужила встреча с одной давней знакомой. При выходе из электрички меня вдруг окликнули. «Я так часто вас вспоминаю с благодарностью!» -сказала Галина Александровна. Оказывается, в далекие 1980-е годы я рассказывала ей о болезни моего мужа (шейный остеохондроз). Болел он сильно и долго. Ну, я и поведала, чем вылечился муж. И Галина Александровна применила тот рецепт. На мой вопрос о ее самочувствии ответила: «Как видишь, я в полном порядке». Да и так было понятно – выглядела она замечательно, причем увешанная грузом в руках и за плечами. Ехала с дачи.

А рецепт такой.

Настоять 200 г семян укропа на 250 мл водки 2 недели. Принимать по 1 ст. л. З раза вдень перед едой. Мы настаивали 400 г семян укропа на 500 мл спирта, разведенного пополам. Готовили такую порцию 3 раза. И муж выздоровел. Болезнь не возвращалась на протяжении дальнейшей его жизни. Прожил он до 86 лет, а болел в возрасте 59-60 лет. Работал до 74 лет. В любую погоду ходил -грудь нараспашку, и шарф не носил. Вот два случая выздоровления. Надеюсь, рецепт еще кому-то поможет. Он простой и доступный.

 

Подборка по шитью 30

Нажми на картинку

Примеры моделей юбок разработанных на основах рассчитанных в программе "Закройщик"	ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ: КАРДИГАН
ВАРИАНТЫ ПЕРЕВОДА НАГРУДНЫХ ВЫТАЧЕК	Нашьём шляпок к сезону, милые дамы.
Черное платье. Выкройка.	Моделирование рукавов.
Блузки +выкройка.(4часть)	Блузы +выкройка(2 часть)

Подборка по шитью 29

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post323602844/

НИКИТИН С.А. ХУДЕТЬ НЕ СТАРЕЯ

Да,да...не старея,поскольку резкое похудение сдвигает время, именно время,биологическое. Причем речь о молодости не идет. Идет ровно обратный процесс.
Тому есть ряд причин. Главная - любая система похудения активизирует обмен и все в организме "начинает крутиться быстрее" - часы тоже. К тому же скорость обмена повышается так ,что организм не успевает адаптироваться. Соответственно – интоксикация . Кругом ,в клетке ,в лимфе,в крови.
Здесь важно -что продукты распада -токсины вызывают кислую реакцию закисления - причем тоже кругом - а кислотность организма как раз и есть основной фактор старения.


Поэтому ,прежде ,чем думать о похудении Вам нужно ответить на главный вопрос:"что Вам важно похудеть и прекрасно выглядеть ,или просто быстро сбросить вес",что ,как Вы уже понимаете ,ровно не одно и тоже...
Активные функции выделения обезвоживают организм – дренаж его же сливать нужно ,соответственно сухость везде – слизистые ,кожа и все остальное… Про «обвисание тканей» я просто молчу – это уже вполне отдельные последствия.
Можно,ну все можно,если действовать грамотно.
Правило первое.
Не напрягаем организм – особенно до зоны стресса. Как только стресс – сразу возникает спазм. Всего. В том числе и обмена веществ. Вещества не усваиваются все,что не съели идее в «запасы» и интоксикацию.
Это просто – главное в борьбе с весом – борьба со стрессом. Это как песня – запомнить не сложно. Поскольку весь обмен и все восстановительные процесс идут ночью – первое правило – нормализуем сон – 8 часов – «вынь да положь…» ,не получается – ну так и не заморачиваемся с похудением – только хуже будет. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Секреты успеха на каждый день недели

Средства и травы, повышающие иммунитет

Бутон пиона)МК

Бутон пиона набрал силу и готов  раскрыться, самое красивое мгновение в жизни каждого цветка.

Чизкейк (сырный торт) - 47 рецептов с фото

Читать рецепты чизкейка

Вывести старые жирные пятна можно простыми подручными средствами.

Конечно же старые жирные пятна на вещах можно вывести специальными чистящими средствами, которые сегодня в огромном количестве предложены нам разными производителями. Однако, не менее эффективно и экономно вывести старые жирные пятна можно простыми подручными средствами, которые найдутся у многих хозяек.

Несколько советов по выведению старых жирных пятен простыми подручными средствами:

*Как правильно пить Воду! (советы кардиолога).



Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь!

РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Корзинки из картона от Тани Павловны. Мастер-класс

Читать далее...

Правила доктора Курпатова

Всего пару лет назад он совершил великую русскую психотерапевтическую революцию. Каждый вечер страна включала телевизор и увлеченно наблюдала за настоящим лечебным сеансом: на глазах у изумленной публики доктор вел пациента к душевному выздоровлению. Прибавим к этому стеллажи написанных им бестселлеров, которые стоят в каждом книжном магазине. Теперь Курпатов - народный психотерапевт всей страны, первый и пока что единственный. Мы встретились с ним, чтобы узнать о его рецепте успеха. ПРАВИЛА ДОКТОРА КУРПАТОВА 1.Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение - "я автор своих неудач и творец своих успехов", вы обретете силу. 2.Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться. 3.Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное - лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие. 4.Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными - мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего. Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ... Оля-душка

Эта маска творит чудеса.

Мало кто доволен своей внешностью. Но если у Вас сегодня намечается встреча или же свидание и Вы хотите выглядеть безупречно, то воспользуйтесь этой маской.  С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. 

Для этого нам  будет нужно:

•1 чайная ложка мёда
•1 чайная ложка крахмала
•1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд.

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.

Интересные находки от Шрека Лесного

МК по тканевым углам

Читать далее...