-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в polira

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2011
Записей: 2415
Комментариев: 63
Написано: 2484





Подарочный мешочек от A Spoonful of Sugar. Мастер-класс

Вторник, 29 Октября 2013 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочный мешочек от A Spoonful of Sugar. Мастер-класс

Мешочек для подарка. Мастер-класс

Всем привет!

Дорогие мои, приближается прекрасное время новогодних праздников, а во время них, как известно, принято дарить друг другу разные милые подарки и сувениры:) Конечно, габаритные подарки лучше упаковывать у специалистов, у них и материалы все под рукой, и сноровка имеется, а вот с маленькими подарками я предлагаю нам с вами справляться самостоятельно:)  Хочу предложить вашему вниманию очень интересный вариант мешочка для подарков от талантливой мастерицы Лизы, соавтора отличного рукодельного сайта A Spoonful of Sugar (aspoonfulofsugardesigns.com). Конечно, минимальные швейные навыки для изготовления мешочка нам понадобятся, но работа очень простая, упаковка получается презентабельная, оригинальная и универсальная:) Уверена, идея вам обязательно пригодится:) Приятного просмотра! 

7 (576x640, 177Kb)

10 (640x625, 247Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

КАК ВЫЛЕЧИТЬ АНГИНУ ЗА СУТКИ

Вторник, 29 Октября 2013 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫЛЕЧИТЬ АНГИНУ ЗА СУТКИ

bLDAfApJRbI (450x247)1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке.
На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса.
Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань.
Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа.
Свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.

Хитрости жизни - Полезные советы, упрощающие жизнь
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сумочка - клатч из коробки от молока. Мастер-класс

Вторник, 29 Октября 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка - клатч из коробки от молока. Мастер-класс

Дорогие мои рукодельницы), сегодня я хочу вам предложить идею по использованию бросового материала - коробки от молока или сока. Из коробочек, которые постоянно есть в нашем холодильнике и которые мы ежедневно отправляем в мусорное ведро, можно сделать сумочку - клатч. Попробуем? Для одной сумочки вам понадобится 2 коробочки

Сумочка - клатч из коробки от молока. Мастер-класс (1) (582x681, 169Kb)сумочка клатч из коробки1 (700x374, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ?

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ? ЭТА ИНСТРУКЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НА КУХНЕ КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ!


ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ? ЭТА ИНСТРУКЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НА КУХНЕ КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ!

КРАТКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НАТУРАЛЬНЫХ МОЮЩИХ И ЧИСТЯЩИХ СРЕДСТВ.

Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить сами.

1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью.

2. Для того чтобы избавиться от налета, периодически образовывающегося на смесителе и кране воспользуйтесь лимоном, разрежьте его на кольца и наложите их на смеситель и кран в ванной, через полчаса снимите, ополосните все водой и натрите мягкой тканью, это поможет не только избавиться от налета, а еще придаст вашему крану зеркальный блеск.

 

4565946_0_99a8f_3b62bb16_S (150x75, 14Kb).

 

Рубрики:  разное

Метки:  

7 полезных секретов в Windows 7

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 полезных секретов в Windows 7

Есть некоторые секреты
о которых мы можем и не знать
Вот предлагаю вам 7 советов в
Windows7
Может они вам пригодятся
С Благодарностью:megarut


aramat_a29 (100x30, 27Kb)
Рубрики:  компьютер

Метки:  

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ и не только...

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!

3668121_wq4sVhvHFpM (384x288, 24Kb)

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Уникальные средства при насморке

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные средства при насморке

4716146_kakvilecitnasmork (370x268, 56Kb)

Лечение народными домашними средствами не только способно не только в кратчайшие сроки снимать симптомы заболеваний, но и способствует укреплению нашей иммунной системы. Сегодня мы расскажем Вам о самых эффективных популярных лекарствах, которые просто приготовить за десять минут, не выходя из дома.

Как легко вылечить насморк в самые короткие сроки?

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Напитки для повышения иммунитета

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для повышения иммунитета



Чтобы повысить иммунитет.


повышение иммунитета народным способом (510x339, 106Kb)

1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л.

2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином.

3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение.

4. Чай из свежих листьев смородины. 2 горсти свежих листьев смородины залейте 1 л кипятка и настаивайте 2-3 минуты. Затем разлейте в чашки, добавьте сахар по вкусу. Приготовленная таким образом чашечка чая снимает усталость и способствует выведению шлаков из организма.

5. Целебное молочко. 100 г. фундука слегка обжарьте и измельчите в порошок. Залейте 500 мл кипящего молока, добавьте 2 ст. л. меда и щепотку ванили. Настаивайте 15 минут, периодически помешивая. Пить нужно маленькими глотками в течение дня.

6. Напиток долгожителей. 1 ст. л. сушеных ягод бузины залейте 500 мл воды. Варите 10 - 15 минут, остудите, процедите. Добавьте 2 ст. л. меда.

7. Луковое вино. Смешайте 100-150 г мелко нарезанного лука и 100 г меда, влейте 1 л вина. Настаивайте в стеклянной посуде 2 недели. Процедите. Принимайте по 3-5 ст. л. в день.

Эти домашние, натуральные средства помогают справиться со стрессом, поднять настроение и повысить работоспособность. В отличие от лекарственных препаратов у них нет побочных эффектов.



angel devid
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Масло чайного дерева в рецептах здоровья и красоты вашего лица

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло чайного дерева в рецептах здоровья и красоты вашего лица

16 (350x253, 28Kb)Уникальные свойства масла чайного дерева - мелалеуки узколистной (Melaleuca filifolia) - в тех странах, где растет оно растет, известны с давних пор. И уже сотни лет назад масло чайного дерева использовалось в народной медицине. Относятся деревья к семейству миртовых и растут исключительно в Австралии и Малайзии. Официальная медицина признала его уникальные свойства относительно недавно, в минувшем веке.
Первые серьезные исследования масла чайного дерева принесли очень интересные результаты. Например, выяснилось, что это масло уничтожает микробов чуть ли не в десять раз эффективнее, чем знаменитая карболка и минимум в пять раз мощнее, чем это делает этиловый спирт. По последним данным, содержание всего 5% этого масла в антибактериальном средстве делает его более действенным, чем обычные гормональные мази и антибиотики!
Деревья, из которого вырабатывается это масло, называл чайными знаменитый капитан Кук. Во время своей знаменитой экспедиции в 1770 году он наблюдал, как аборигены использовали для лече­ния ран протертые листья этого дерева, а также готовили из них целебный настой, помо­гавший при лечении многих недугов (цинга, кожные заболевания, солнечные ожоги, тро­пические инфекции, змеиные укусы и т.д.). По примеру аборигенов, Кук заваривал листву как чай и весьма ценил получавшийся ароматный напиток.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Молитва о здоровье мамы, когда она больна

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва о здоровье мамы, когда она больна

Молитва о здоровье мамы, когда она больна

«Господи, благослови рабу Твою (имя), освободи ее от грехов и проклятий. Укажи ей путь для скорейшего исцеления, смягчи ее боли, даруй ей сил все вытерпеть. Отмени все суровые приговоры, наполни ладони ее дарами. Отец наш Небесный, прояви Твое милосердие ради Имени твоего, сжалься над дочерью Твоей (имя). Услышь мольбу и пошли исцеление дочери Твоей (имя). Аминь».

Если вашей матери угрожают недоброжелатели, читайте такие короткие молитвы за мать. «Господи, спаси, сохрани и помилуй рабу Твою (имя матери), направь милость Твою ко благу и спасению ее. Смягчи, вразуми сердца врагов ее. Пресвятая Богородица, моли Господа о рабе Его (имя матери)».

Для каждого живущего на свете, мать – самый близкий и родной человек. Мать и дитя связаны самыми крепкими узами – узами крови, которые не разорвутся в течение всей жизни. И, конечно, как матери и отцы заботятся о своих детях, так и непреложная обязанность детей заботиться о родителях. В сложных жизненных ситуациях, когда матери необходима не только физическая поддержка, но и помощь Божественная, поддержкой служит самостоятельная молитва за мать. Есть хорошая молитва «Ненавидящих и обидящих нас, прости». Эту молитву можно читать за мать, но пусть и она сама читает ее. Господь не оставляет просящих, и все рано или поздно встанет на свои места. Все будет так, как должно быть.

Я, рекомендую читать и такую молитву о здравии: «Многомилостивый и Всемилостивый Господи! Я человек грешный и не разумею, как должно быть, но Ты, Милостивый, вразуми меня, как нужно поступить!». Эта молитва подходит для решения трудных жизненных ситуаций, но также это и церковная молитва о маме. Когда у матери проблемы или она тяжело больна, нужно уповать на Бога, т.к. каждый человек в его руке. Господь совершит в вашей жизни, и в жизни родителей ваших духовное рождение для вечности, если попросить его об этом. «Да разрушит Господь все действия сил Тьмы в нашем роду. Да свершится во всем воля Его. Аминь». Эти слова можно повторять ежедневно с мыслью о родителях, это тоже сильная молитва о выздоровлении мамы.

Для Бога нет расстояния. Он услышит ваши мольбы. Все, что вы должны делать – молиться, и не оставлять молитв. Можно читать молитвы по молитвослову, можно возносить мольбы от сердца, сказанные своими словами. «Отец наш Небесный, во Имя Господа нашего Иисуса Христаправославная молитва моя о здоровье мамы. Приди и помоги, яви чудо исцеления! Я верую в обетование, данное нам, верующим в Тебя. Ранами Твоими мы исцелились, и ты понес наши немощи и болезни на крест. И да будет по вере нашей! Господи, мы все в Твоих руках, мы уповаем на милость Твою безграничную. Аминь».

Источник:http://www.sudba.info/samostoyatelnaya-molitva-o-mame/

 (312x32, 6Kb)

Серия сообщений "Молитвы.":
Часть 1 - МОЛИТВА ОТ ЛЮБОЙ БЕДЫ
Часть 2 - Молитва святой Марте для исполнения желаний.
...
Часть 35 - Молитва Ангелу-Хранителю
Часть 36 - ЗАЩИТНЫЕ МОЛИТВЫ. Молитва от зла.
Часть 37 - Молитва о здоровье мамы, когда она больна
Рубрики:  молитва

Метки:  

Дрожжи – отличное удобрение для растений

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжи – отличное удобрение для растений

3249162_5DnBdjmXDV0 (604x403, 39Kb)

   Вы знаете, что обыкновенные пекарские дрожжи - это прекрасный стимулятор роста, достаточно вспомнить выражение «растет как на дрожжах».

   Состав дрожжей богат минеральными веществами, органическим железом и микроэлементами. При растворении  дрожжей в воде выделяются вещества, ускоряющие корнеобразование. Политые таким раствором растения становятся крепче, рассада лучше переносит пикировку и меньше вытягивается.

Читать Далее=>
Рубрики:  огород

Метки:  

Домашняя Nutella

Пятница, 25 Октября 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя Nutella

Припоминает магазинную? Немножко,но намного вкуснее и без консервантов...

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Кофейный тортик в микроволновке

Пятница, 25 Октября 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейный тортик в микроволновке

Простой, но тем не менее очень вкусный тортик, который готовится в микроволновой печи! Минимум усилий, никакого подгорелого запаха, аппетитный аромат и привлекательный вид торта - все это вас впечатлит! Если к вам нагрянули совершенно нежданные гости, в угостить как бы нечем, то этот кофейный торт будет как нельзя кстати! Лакомство оценят даже гурманы.

3407372_yDbCGPNiYmA (440x400, 46Kb)

Для коржа: 85 г очень мягкого сливочного масла, 100 г сахарной пудры, 2 взбитых яйца, 100 г муки, 2 чайные ложечки растворимого кофе, горсть грецких орехов.

Для крема: 1 чайная ложечка растворимого кофе, 1 столовая ложка молока, 30 г очень мягкого сливочного масла, 100 г сахарной пудры.

Приготовление кофейного тортика

В небольшой емкости взобьем мягкое сливочное масло и сахарную пудру, затем в смесь постепенно добавим предварительно взбитые яйца, потом - муку и напоследок - растворимый кофе. Добавим в тесто горсть грецких орехов, и несколько штучек оставим для декора. Переместим тесто в форму или блюдо для выпечки, пригодное для приготовления в микроволновке. Это может быть силиконовая форма или стеклянная чаша. Готовим в микроволновке на приличной мощности около 2-х минут. Затем уменьшаем мощность до средней и запекаем торт еще 2 минуты, до полной его готовности. Достаем и оставляем остыть.

Примемся за приготовление кофейного крема. К растворимому кофе добавляем молоко, сахарную пудру и размягченное сливочное масло. Взбиваем до однородного состояния, распределяем кофейный крем сверху и украшаем ядрышками грецких орехов.


3407372_images_7 (270x187, 11Kb)В любом случае рано или поздно вам понадобится надежный качественный ремонт микроволновок для полноценного приготовления и разогрева пищи. Универсальная мастерская «РемБытСервис» в Санкт-Петербурге обеспечит профессиональный ремонт мелкой и крупной бытовой техники.

Рубрики:  рецепт

Метки:  

Найдите число своей удачи

Пятница, 25 Октября 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найдите число своей удачи

d2d8ba02acd2 (131x126, 20Kb)

Найдите число своей удачи…

С помощью чисел можно ускорять или замедлять

происходящие события, приумножать удачу и любовь.

Не верите???

 

Если Вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, Вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, повторяйте про себя как можно чаще «Двадцать». 2 умножит Ваши усилия, а 0 сведёт на нет силу противодействия.

 

Если, наоборот нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил Вам, что намерен жениться, а в Ваши планы это не входит), повторяйте про себя : «Четыре». 4 – это квадрат, самая устойчивая фигура.

Именно она и станет задерживать действие.

                       

Если необходимо прибавить что-то ( например, денег ), представьте себе это и повторяйте: «Семь плюс один».

 

Необходимо построить или восстановить что-либо, например, дом, отножения с любимым человеком??? Представьте это нечто и повторяйте: «Сорок  сороков», и то, о чём загадаете, приумножится до бесконечности.

Рубрики:  эзотерика

Метки:  

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

Пятница, 25 Октября 2013 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

3646178_99 (586x369, 28Kb)

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Читать далее

Рубрики:  эзотерика

Метки:  

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

Пятница, 25 Октября 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.

3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.

4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.

5. Постарайся перекусывать 4-6 раз в день — это здоровая альтернатива трем основным приемам пищи. Делай это через равные промежутки времени, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и снижать аппетит.

6. Частая еда стимулирует обмен веществ, обеспечивая организму топливо для сжигания дополнительных калорий.

7. Не увлекайся чаем и кофе. Чай и кофе сами по себе не страшны, но когда ты добавляешь сливки и сахар, они становятся калорийными и вредными напитками. Каждая чашка чая или кофе с молоком с двумя кубиками сахара так же вредна, как и большой кусок шоколадного торта.

8. Витамины. Сделай свежие фрукты и овощи более аппетитными: приготовь их заранее и сложи в холодильник в прозрачной посуде. Например, вымой, очисти и порежь дольками яблоки, слегка сбрызнув их лимонным соком, чтобы они не потемнели.

9. Если ты сладкоежка, удовлетворяй свой аппетит сладкими фруктами и овощами (к примеру, в початке кукурузы только 85 ккал и один грамм жира).

10. Свежие овощи лучше, чем приготовленные или консервированные. Старайся есть овощи в сыром виде. Когда ты готовишь их, то на самом деле лишаешься половины витаминов, которые в них содержатся. Консервированные овощи тоже обрабатываются и не так хороши, как свежие.

11. Нежелательно кушать больше одного яйца в день. Яйца далеко не лучший вариант питания, если ты хочешь быстро похудеть. Было бы лучше снизить потребление яиц до количества трех штук в неделю. Но для тех, кто не представляет своего меню без яиц, ты можешь увеличить количество до одного яйца в день, но не более того.

12. Конфеты - это роскошь, а не ежедневная рутина. По крайней мере, они не должны быть частью твоего ежедневного рациона. Не предавай сладостям слишком много значения. Даже конфеты из горького шоколада не является хорошим вариантом, потому что хотя в них и меньше сахара, они еще могут содержать различные начинки кремом.

13. Подсчитывай количество калорий, съеденных в течение дня. Таким образом, ты будешь держать свой аппетит в рамках дозволенного. Если ты позволила себе съесть больше, чем требуется в течение недели, проведи выходные более активно, чем обычно: покатайся на роликах или велосипеде, посети бассейн, фитнесс-клуб.

14. 50 - 55% твоего рациона должны составлять углеводы. Существует миф о том, что нужно попытаться избегать углеводов, когда ты худеешь. Скорее наоборот, углеводы являются готовым источником энергии необходимой для нормальной трудоспособности и активного образа жизни.

15. 25 - 30% твоего рациона должны составлять белки. Различные процессы, которые происходят в твоем теле, построение новых клеток и тканей требует строительный материал, который дают нам белки.

16. 15 - 20% твоего рациона - жиры. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал недостатка.
Z4QF65pW0eU (500x500, 39Kb)


© heregirl

Рубрики:  диеты-советы

Домашний плавленый сыр "Янтарь"

Пятница, 25 Октября 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний плавленый сыр "Янтарь".

3925073_U5UDjNdqWWs (604x516, 97Kb)

Многие любят плавленый сыр «Янтарь». И не зря! Ведь он очень полезен! В 100г такого сыра находится около 1500 мг кальция и 240 Ккал в 100г. Продукт полезен детям и взрослым. Бутерброд с плавленым сыром – прекрасная закуска и полезный завтрак. Однако магазинные сыры часто бывают с «химией», поэтому их употребление нежелательно для взрослых и тем более детей. Давайте попробуем сделать домашний плавленый сыр «Янтарь» в домашних условиях – ведь это достаточно просто и легко!

далее
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Домашний коньячок.

Пятница, 25 Октября 2013 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний коньячок.

Думаю есть любители домашних настоечек, ликёрчиков и коньячков. Предлагаю Вашему вниманию отличный рецепт домашнего коньяка. Получается отличный алкогольный напиток, который понравится не только женщинам, но и мужчинам. Это уже проверено!

konyak (402x329, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепт

Метки:  

Уникальная каша для исцеления организма

Пятница, 25 Октября 2013 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная каша для исцеления организма

4716146_kasaiscelit (300x240, 46Kb)

Целебная каша на основе сочетания двух злаковых культур, меда и чабреца подарит вам крепкое здоровье, восстановит силы, укрепит иммунитет, очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Простой, но эффективный рецепт для очищения и исцеления организма

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Подарочная упаковка. Много. Есть детская

Вторник, 22 Октября 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочная упаковка. Много. Есть детская


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в polira
Страницы: 121 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь