-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в polira

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2011
Записей: 2415
Комментариев: 63
Написано: 2484





ПРИЗНАКИ ДИСФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЗНАКИ ДИСФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Признаки дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день

Признаки дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день.Именно они могут свидетельствовать о нарушении функции щитовидной железы, которая напрямую связана с обменом веществ и общим самочувствием.

В этой статье восемь основных симптомов дисфункции щитовидной железы, Вы должны это знать!

Хотя это часто игнорируется, щитовидная железа — очень важна, она связана со многими функциями организма. Щитовидная железа расположена в области шеи, и в основном она вырабатывает гормоны, которые помогают регулировать обмен веществ. Если вырабатывается неправильное количество гормонов, тогда нарушается естественный баланс тела.Иногда диагностировать расстройство щитовидной железы может быть сложным делом, потому что многие люди не замечают симптомов, но вот восемь основных симптомов дисфункции щитовидной железы, Вы должны это знать:

8 признаков неправильного функционирования щитовидной железы

Дрожь или беспокойство. Если щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов (гипертиреоз), Вы можете чувствовать себя утомленным, раздражительным и взволнованным, потому что метаболизм протекает слишком быстро. У Вас также может быть проблема с концентрацией внимания.

Измененная ментальная реакция. Если у Вас низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), Вы можете чувствовать себя истощенным или утомленным.

  • Изменения веса. Гипотиреоз может вызвать увеличение веса, в то время как гипертиреоз может привести к его потере.

Странные боли. Если Вы регулярно ощущаете боль в мышцах, в суставах или внезапную слабость без причины, у Вас может быть проблема с щитовидной железой.

  • Необычная менструация. Гипотиреоз может приводить к тяжелым, длительным менструациям, а гипертиреоз часто сопровождается очень коротким по времени или совсем незначительным периодом.

Опухание. Гипотиреоз может привести к появлению вздутия и запоров. Опухлость часто заметна на лице, которое выглядит странно. 

Необычное восприятие температуры. Люди с дисфункцией щитовидной железы часто замечают, что их реакции на температуру не соответствуют чужим. У людей с гипотиреозом ощущается странный холод, а у людей с гипертиреозом часто ощущение того, что вокруг очень жарко. 

Изменения. Выпадение волос или истончение волос могут быть вызваны гипотиреозом. Люди с заболеваниями щитовидной железы также кажутся бледными или желтыми.

Признаки дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день

 

8 способов естественного лечения дисфункции щитовидной железы

Снижение стресса — Естественное функционирование щитовидной железы зависит от надпочечников. Слишком сильный стресс может повредить надпочечники и привести к проблемам со щитовидной железой. Постарайтесь избавиться от стресса с помощью медитации или йоги. 

Увеличьте потребление йода — Если Вы не получаете достаточного количества йода, принимайте добавки или начинайте есть водоросли. Некоторые типы солей также могут содержать йод.

Избавьтесь от серебра — Серебряные пломбы с амальгамой часто содержат ртуть, которая может негативно сказаться на щитовидной железе. Если возможно, замените пломбы на безртутные.

Не принимайте глютен – Уменьшение глютена и бобовых в Вашем рационе действительно может принести пользу щитовидной железе, и это обычно рекомендуется людям с болезнью Хашимото, типом расстройства щитовидной железы.

Повысьте уровень селена — Селен — еще один минерал, который помогает щитовидной железе нормально функционировать. Вы можете получить норму селена при употреблении бразильских орехов, грибов, лосося, говядины и семян подсолнечника.

Избегайте изделий с BPA — BPA — это химическое вещество, которое содержится во многих пластиковых бутылках и емкостях для пищевых продуктов. Было показано, что этот химикат расстраивает гормональный фон и эндокринную систему, поэтому он может повредить щитовидную железу. Попытайтесь вместо этого использовать контейнеры из стекла или нержавеющей стали. 

Снижение уровня углеводов. Многие виды углеводов наполняются сахарами, которые повышают уровень эстрогена. Высокий уровень этого гормона может нанести вред щитовидной железе, поэтому его следует избегать.

Избавьтесь от брома и фтора. Старайтесь избегать воздействия этих химических веществ, поскольку они не позволяют организму абсорбировать йод, необходимый для поддержания работоспособности щитовидной железы. Бром часто содержится в растительном масле и макаронных изделиях, а фтора много в зубных пастах.

 

Признаки дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день

 

Если Вы заметили некоторые из перечисленных признаков и симптомов, Вы должны поговорить со своим врачом и пройти тестирование относительно дисфункции щитовидной железы. Хотя гипертиреоз и гипотиреоз могут быть проблематичными, Вы часто можете вылечить их при помощи лекарств или альтернативных методов.

Как только Вы осознаете, что щитовидная железа не функционирует должным образом, Вам нужно вылечить ее и после этого наслаждаться жизнью! 

источник
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Средства от припухших век

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства от припухших век

4854 (700x466, 125Kb)
Отеки и мешки под глазами — это не только косметическая проблема. Чаще всего это свидетельствует о том, что наши почки и печень испытывают слишком сильную нагрузку. У многих людей веки опухают по утрам, сразу после пробуждения, другие страдают от отеков и мешков под глазами постоянно. Опухшие веки выглядят неэстетично и придают лицу болезненный и усталый вид.

В этой статье мы расскажем о некоторых народных средствах, которые помогут справиться с отеками век, и дадим полезные рекомендации, которые помогут улучшить работу печени и почек.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)… В общем, рекомендую всем данный рецепт!

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Читать далее

Рубрики:  здоровье

домики

Среда, 07 Ноября 2018 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения svtusik555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие
барби

Метки:  

Кукольный домик из ткани или картона

Среда, 07 Ноября 2018 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукольный домик из ткани или картона

 

Кукольный домик из ткани или картона

замечательная штучка для девочек. Возможно даже и детская мечта мамы, которую можно сшить или сделать из картона. Сшить, конечно, интереснее, как мне кажется, но время для этого нужно

1.

4045361_c7f7186257879f51bc8f5f6fa10dee39_1_ (458x486, 52Kb)

2.

Ну а тем, кто не рискнёт на большую тканевую поделку, можно для начала ограничиться и картонной. А в сооружении кроватки дети могут тоже принять участие. 

4045361_02bebc4fc2a9759f079968df5df622d6_2 (568x393, 127Kb)

3.

Картонный складной домик - тоже интересный и переносной

4045361_cb1cc7c56fe591936f7f67e22a97cf03_1_ (491x290, 26Kb)

как сделать домик>>>
Рубрики:  мастер классы
барби

Метки:  

Тканевые шедевры от Аннемиеке Мейн

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тканевые шедевры от Аннемиеке Мейн

Это австралийская художница, которая создает настоящие шедевры из ткани и ниток. Тканевые шедевры от Аннемиеке Мейн (Annemieke Mein)  в основном несут в себе тематику дикой природы. Множество оттенков белых, коричневых и белых ниток на ткани позволяют ей создавать очень реалистичные картины. Художница использует технику росписи по ткани, вышивку и шитье.

3788799_Annemieke_Mein (700x526, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Расчет объема масел

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения IndigaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет объема масел

Расчет объема эфирных масел

1 капля - 0,06 мл
10 капель - 0,6 мл
100 капель - 6 мл
1 мл - 17 капель
2 мл - 33 капли
3 мл - 50 капель
1чайная ложка - 83 капли - 5 мл
1 столовая ложка - 233 капли - 14 мл
1 столовая ложка = 3 чайных ложки

Расчет объема базовых масел

1 капля - 0,03 мл
10 капель - 0,3 мл
100 капель - 3 мл
1 мл - 33 капель
2 мл - 67 капли
3 мл - 100 капель
1чайная ложка - 167 капли - 5 мл
1 столовая ложка - 467 капли - 14 мл
1 столовая ложка = 3 чайных ложки



Серия сообщений "Растительные масла ":

Часть 1 - РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
Часть 2 - Увлажняющие средства для кожи своими руками
...
Часть 14 - Основные свойства базовых масел (Л - М)
Часть 15 - Инфузные масла
Часть 16 - Расчет объема масел
Часть 17 - Концепция применения масел в натуральной косметике.
Часть 18 - Процентное содержание масел в кремах и смесях
Часть 19 - Оливковое масло с травами и специями




Серия сообщений "Эфирные масла":

Часть 1 - Дозировка эфирных масел в креме
Часть 2 - Совместимость эфирных масел
...
Часть 6 - Антицеллюлитные масла
Часть 7 - Эфирные масла. Метафизика.
Часть 8 - Расчет объема масел
Часть 9 - Эвкалипт
Часть 10 - 10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога"
Часть 11 - Эфирные масла для волос


Рубрики:  эфирные масла

Метки:  

Композиции (смеси) эфирных масел

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Композиции (смеси) эфирных масел

Собрала в кучку,что б было под рукой..

 

Читать далее...
Рубрики:  эфирные масла

Метки:  

Рекомендации по использованию эфирных масел

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения sshisshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации по использованию эфирных масел

80188644_large_79754713_ef_deistvie (386x512, 96Kb)
Рубрики:  эфирные масла

Метки:  

Совместимость эфирных масел

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лора_Сам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совместимость эфирных масел

 

Совместимость эфирных масел
 
В Ароматерапии существуют три понятия о совместимости ароматов эфирных масел. В свойствах того или иного масла обычно указывается совместимость с другими маслами. Это Синергия. Также есть таблицы комплиментарных ароматов,но существует и ингибация масел-понижение деятельности того или иного масла. В создании ароматных композиций нужно быть очень внимательным и осторожным. В данной статье, мы предоставим Вам информацию о сочетаемости и несочетаемости эфирных масел!
 
СИНЕРГИЯ – (греч.Synergia) сотрудничество; когда масла действуют в гармоническом взаимодействии; усиливают действие друг друга в смеси. Таким образом, воздействие смеси получается сильнее, чем сумма воздействий составляющих ее частей Пропорциональный состав каждого из масел в смеси исключительно важен для эффективности лечения различных заболеваний. Некоторые масла, например, розовое, жасминовое, масло дубового мха и лаванды, способны усилить действие практически любой смеси и входят в состав большинства косметических средств. 
 
ИНГИБАЦИЯ – угнетение, понижение эффективности деятельности. . Некоторые масла подавляют действие друг друга. Те масла, в которых много альдегидов (например, масло цитронеллы), кетонов (например, масло шалфея) или фенолов (например, масло гвоздики) при смешивании взаимно ингибируют. 
 
КОМПЛИМЕНТАРНОСТЬ Комплиментарный аромат - эфирное масло, вносящее корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его акценты до неузнаваемости (например, розовое дерево как комплимент для валерианы). Вводя комплемент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, его действие и состав остается без изменений, но, устраняется или нивелируется неприятный для психологического восприятия запах.
 
Максимальная дозировка комплимента к основному аромату составляет 30% (3:7).
Ароматический комплимент можно добавлять сразу (если необходимо подкорректировать верхний тон аромата) или через некоторое время (в случае, если нижний тон слишком плотный, тяжелый или кисловатый).
Комплиментарных ароматов может быть больше одного, но не более трех.
Читать далее...
Рубрики:  эфирные масла

Мягкие игрушки из фетра. Фото

Среда, 27 Июня 2018 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкие игрушки из фетра. Фото


Мягкие игрушки из фетра 

 


f3324f (570x576, 65Kb)
 

5111852_2967f0 (570x659, 88Kb)

5111852_89969808_Dalee30 (200x100, 17Kb)

Далее еще много фото
Рубрики:  барби
развивающие книги

Метки:  

Игровые книжки-домики

Вторник, 26 Июня 2018 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игровые книжки-домики

Автор Jam81

jam81_product_50759_150407195358_101476 (700x525, 250Kb)

Читать далее...
Рубрики:  развивающие книги

Метки:  

Игрушки-застежки. Несколько идей

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки-застежки. Несколько идей

01 (700x470, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  развивающие книги

Метки:  

Идеи для развивающей книжки

Понедельник, 22 Января 2018 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Рявкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для развивающей книжки

Несколько интересных, на мой взгляд, идей, для развивающей книжки.

Читать далее...
Рубрики:  развивающие книги

Метки:  

Скрытые возможности «Ватсап» и «Вайбер», которые полезно знать каждому

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытые возможности «Ватсап» и «Вайбер», которые полезно знать каждому

 

Мессенджеры заменили нам эсэмэски, телефонные разговоры, а некоторым — и живое общение. Мы исследовали вдоль и поперек самые популярные в России мессенджеры — «Вайбер» и «Ватсап» — и нашли в них полезные функции, которыми почти никто не пользуется.4565946_0_99a84_a511c8fb_S (75x150, 18Kb)

 

Рубрики:  компьютер

Масло чайного дерева для чистой кожи

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло чайного дерева для чистой кожи

Масло чайного дерева для чистой кожи

Maslo_chainogo_dereva_dlya_chistoi_koji

Эффективное средство при борьбе с акне: смешайте касторовое и льняное масло (1:3), добавьте 2–3 капли масла чайного дерева и наносите на чистую кожу, легко втирая. Затем немного распарьте кожу горячим влажным полотенцем (4–5 раз), после уберите остатки масла вместе с черными точками холодным полотенцем. Результат удивит и вдохновит.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Съешьте 6 жаренных долек чеснока и посмотрите, что будет происходить с вашим телом в течении 24 часов!

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съешьте 6 жаренных долек чеснока и посмотрите, что будет происходить с вашим телом в течении 24 часов!

Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза.

Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина – гормона, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. Чеснок также является чрезвычайно полезным и эффективным в контроле холестерина ЛПНП.

Чеснок является очень мощным растением, и если вы едите его, то менее чем за 24 часа Ваш организм отреагирует на это.
/iraas.ru/wp-content/uploads/2017/12/image-6-2-300x204.jpg" target="_blank">http://iraas.ru/wp-content/uploads/2017/12/image-6-2-300x204.jpg 300w" width="604" />

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ПО РУКАМ ЧЕЛОВЕКА МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЧЕМ ОН БОЛЕН.

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПО РУКАМ ЧЕЛОВЕКА МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЧЕМ ОН БОЛЕН.

ПО РУКАМ ЧЕЛОВЕКА МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЧЕМ ОН БОЛЕН. (604x403, 34Kb)Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Какие точки лучше всего массировать, чтобы улучшить самочувствие

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие точки лучше всего массировать, чтобы улучшить самочувствие.


щ (604x574, 176Kb)щщ (604x573, 171Kb) щщщ (604x574, 190Kb)щщщщ (604x577, 185Kb)щщщщщ (604x576, 159Kb)щщщщщщ (604x576, 181Kb)щщщщщщщ (604x584, 211Kb) щщщщщщщщ (604x567, 172Kb)
Рубрики:  здоровье/физ.упражнения

Эту таблицу надо выучить, как таблицу умножения

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эту таблицу надо выучить, как таблицу умножения

 ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА   СОСТАВЛЕНА В ИЗРАИЛЕ!  Поэтому читаем справа налево
 
Защищают суставы  
Улучшают объем легких  
Останавливают поносы  
Предотвращают запоры  
Защищают ваше сердце  
ЯБЛОКИ 
Замедляют процесс старения  
Защищают от Альцгеймера  
Сохраняют зрение  
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
АБРИКОСЫ 
Защищают от заболеваний печени  
Стабилизируют сахар в крови  
Защищают ваше сердце  
Понижают холестерол  
Способствует пищеварению  
АРТИШОК 
Разглаживают кожу  
Регулируют кровяное давление  
Помогают остановить инсульт  
Понижают холестерол  
Борется с диабетом  
АВОКАДО 
Останавливают поносы  
Регулируют кровяное давление  
Укрепляет кости  
Успокаивает кашель  
Защищают ваше сердце  
БАНАНЫ 
С?=82абилизируют сахар в крови  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Помогают при геморрое  
Предотвращают запоры  
ФАСОЛЬ 
Помогают снижению веса  
Защищают ваше сердце  
Регулируют кровяное давление  
Укрепляет кости  
Борется с раком  
СВЕКЛА 
Предотвращают запоры  
Улучшают память  
Стабилизируют сахар в крови  
Защищают ваше сердце  
Борется с раком  
ЧЕРНИКА 
Регулируют кровяное давление  
Защищают ваше сердце  
Борется с раком  
Сохраняют зрение  
Укрепляет кости  
БРОККОЛИ 
Помогают при геморрое  
Защищают ваше сердце  
Способствует снижению веса=C2? 
Предотвращают запоры  
Борется с раком  
КАПУСТА 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Регулируют кровяное давление  
Сохраняют зрение  
МУСКУСНАЯ ДЫНЯ 
Способствует снижению веса  
Борется с раком  
Предотвращают запоры  
Защищают ваше сердце  
Сохраняют зрение  
МОРКОВЬ 
Защищают от болезней сердца  
Устраняют синяки  
Укрепляет кости  
Борется с раком груди  
Защищают от рака простаты  
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА 
Защищают от Альцгеймера  
Замедляют процесс старения  
Прекращает бессонницу  
Борется с раком  
Защищают ваше D1?ердце  
ВИШНЯ 
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Защищают ваше сердце  
Способствует снижению веса  
КАШТАН 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Очищает синусы  
Облегчает боли в горле  
Способствует пищеварению  
ПЕРЕЦ ЧИЛИ 
Регулируют кровяное давление  
Борется с раком  
Понижают холестерол  
Помогают остановить инсульт  
Способствует снижению веса  
ИНЖИР 
Поддерживают иммунную систему  
Борется с раком  
Защищают ваше сердце  
Защищают ваше сердце  
Защищают ваше сердце  
РЫБА 
Поддерживают им??унную систему  
УЛУЧШАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ  
Защищают ваше сердце  
Борется с диабетом  
Способствует пищеварению  
ЛЕН 
Борется с грибком  
Убивают бактерии  
Борется с раком  
Регулируют кровяное давление  
Понижают холестерол  
ЧЕСНОК 
Понижают холестерол  
Борется с раком простаты  
Помогают остановить инсульт  
Способствует снижению веса  
Защищают от инфаркта  
ГРЕЙПФРУТ 
Защищают ваше сердце  
Усиливают кровоток  
Борется с раком  
Предотвращают камни в почках  
Сохраняют зрение  
ВИНОГРАД 
Убивают бактерии  
Способствует снижению веса  
Помогают остановить инсульт  
Защищают ваше сердце  
Борются с раком  
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ 
Борется с аллергией  
Увеличивает энергию  
Защищает от язв  
Способствует пищеварению  
Заживляет раны  
МЕД 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в polira
Страницы: 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь