Что cделать для того, чтобы если и не остановить, то хотя бы замедлить этот процесс? В каком возрасте следует начинать пользоваться кремом «против морщин»? Сколько лет можно «выиграть» у неумолимого времени только лишь при помощи косметики? Эти и многие другие вопросы рано или поздно начинают волновать каждого.

25-30 лет. Борьба со стрессом

Итак, начнем с первого вопроса: когда мы начинаем стареть. На сей счет существуют разные мнения. Кто-то даже настаивает на том, что с момента рождения, а кто-то – что с начала полового созревания. Как бы то ни было, видимые признаки этого процесса появляются на лице в среднем в период с 25 до 30 лет. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека – от его наследственной предрасположенности и образа жизни, но, повторимся, у большинства людей первые признаки старения можно обнаружить именно в этом возрасте.

Состояние кожи лица двадцатипяти-тридцатилетних косметологи часто характеризуют специальным термином «усталое лицо». На нем не играет румянец, кожа обезвожена, в уголках глаз уже появились первые, пока еще не очень заметные, морщинки. В общем человек выглядит так, как будто он устал и не выспался. Впрочем, чаще всего именно так и есть, поскольку на это пятилетие приходится максимум стрессов, связанных с карьерными свершениями, построением семьи и воспитанием младенцев.   

Ветренная весенняя погода – штука неприятная. А самое досадное, что в это время на щеках и носах многих дам появляется нездоровая краснота и сосудистые «звездочки»…

Купероз особенно любит людей с тонкой чувствительной кожей. Уже в юности у них на щеках, носу и лбу (а иногда даже в зоне декольте) появляется характерная краснота, которая со временем превращается в злополучные «звездочки».

Причиной тому – нарушение кожного кровообращения. Сегодня установлена связь купероза с эндокринными заболеваниями, проблемами с ЖКТ (чаще всего - гастритом) и печенью. А провоцируют обострение ветер, холод, эмоциональные всплески. В волнующие моменты сосуды сжимаются, кровяное давление повышается – и на лице проявляется «боевая раскраска».

ТЕПЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ С КОЖЕЙ

К счастью, к куперозу можно подольститься. Причем в буквальном смысле слова: весь уход за кожей надо свести к ее «умасливанию». Противокуперозным эффектом обладают эфирные масла розмарина, тимьяна, майорана, орегано, шалфея, мелиссы. Их добавляют в оливковое масло и наносят на лицо. Внимание! Этот способ годится только людям, не склонным к аллергическим реакциям. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.   

В юношеском возрасте жирная кожа может стать едва ли не самой большой проблемой: гиперсекреция сальных желез, бунтующие половые гормоны, прыщи, комедоны и прочие неприятности, сопровождающие период полового созревания - все это может оставить следы и рубцы, которые сами по себе не изгладятся. Их придется удалять с помощью пилинга и дермабразии, а повышенная активность сальных желез так и будет донимать вас лет до 25. И с этим обязательно нужно что-то делать, не останавливаясь на том, что "солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья".

Тип жирной кожи, как правило, больше свойствен людям молодым - у них чаще встречается гиперфункция сальных желез. Количество кожного сала, выделяемого железами при жирной себорее, может достигать 300 г в сутки! Кожа выглядит грубой, пористой, поверхность ее блестит, к тому же массу неприятностей доставляет склонность такой кожи к образованию комедонов, сальных кист, угрей. При активном процессе сало- и потоотделения страдает не только кожа лица, но и спины, груди. Характерным признаком чрезмерной активности сальных желез являются и жирные волосы.

Жирная кожа - отличная защита от высушивающего действия ветра и мороза: она выделяет столько смазки, что ее хватает с избытком и в экстремальных условиях. Но под воздействием тепла и повышенной влажности достоинства чрезмерной "увлажненности" кожи превращаются в недостатки: к ней прилипают пыль, в ней размножаются болезнетворные микроорганизмы, выделения забивают поры и создают условия для воспаления. Вот почему жирный тип кожи требует усиленного внимания и не прощает пренебрежения вечерним и утренним туалетом.  

Сделать бальзам для волос в домашних условиях можно из домашних продуктов или из специальных косметических ингредиентов, которые приобретаются в магазинах.

Бальзам для волос используют после мытья волос и применения маски, как окончательный этап ухода за волосами. Некоторые бальзамы для волос следует смывать после некоторого времени - это бальзамы – ополаскиватели. Есть бальзамы, которые не требуется смывать, поскольку они хорошо впитываются кожей головы и волосами. Бальзам можно использовать ежедневно.

 Бальзамы используют, чтобы волосы стали живыми, блестящими, эластичными. Он оказывает положительное действие на их структуру. Проникая внутрь волоса, через раскрытые кератиновые чешуйки, структура восстанавливается, чешуйки закрываются, и волос становится гладким и шелковистым. При этом в волосяную луковицу поступает множество питательных веществ, повышается приток крови к сосочку и клетки начинают расти. Бальзамы также облегчают расчесывание и не спутывают волосы. Так как бальзамы содержат полезные ингредиенты, то они будут оказывать и восстанавливающий, и лечебный, и увлажняющий, и питающий эффекты.      

Как сделать компресс

Как сделать компресс в домашних условиях из натурального сырья.

Что вам понадобится: марля или ватные тампоны, приготовленный по рецепту настой или отвар, косметический лед и необходимые ингредиенты.

Компресс – старинная процедура облегчения боли и удаления недостатков кожи. 

Компресс может быть холодным или горячим. Компрессы необходимо сделать в случае солнечного ожога, ушибах, мозолях, грубых пятках или локтях, отеках и темных кругов под глазами. Хорошо сделать компресс при угревой сыпи и расширенных порах, так как он оказывается очищающее и распаривающее действие. Как сделать компресс для мозолей и при трещинах на пятках рецепты смотрите ниже.
 Компресс из косметического льда полезен для снятия отеков вокруг глаз, сужения пор лица и тонизирования кожи. 

• Культурный человек не должен потеть, это стыдно и неприлично…

Ничего стыдного в этом нет! Потение - нормальный физиологический процесс. Причём очень индивидуальный. Степень потения зависит от интенсивности работы потовых желёз, толщины кожи, от того, насколько близко к её поверхности находятся кровеносные сосуды, от особенностей нервной системы. В обычных условиях каждые сутки выделяется около 0,7 л пота, который почти незаметно испаряется с кожи.

•  Потеть - вредно для здоровья…

Нет, полезно. Особенно в жаркую погоду. Потение защищает организм от перегрева, от теплового удара. Только при этом необходимо грамотно соблюдать правила личной гигиены.

Знаете ли вы, почему в аристократических салонах прошлых веков не переводились свежие цветы? Не столько от любви знати к изысканности, сколько для того, чтобы цветы… перебивали запах пота. Его источали все, начиная с королевских особ. Даже утончённые люди не подозревали о необходимости регулярно мыться. Поэтому самыми свежими людьми были тогда беднейшие жители: в холод они каждую неделю парились в бане для предотвращения простуды, а в жару заходили в водоёмы стирать бельё, поить скот…

•  Почему потеют только подмышки?

На самом деле в жару потеет всё тело. Ведь каждый квадратный сантиметр нашей пористой кожи содержит около 100 потовых желёз. Но больше всего их в подмышечных впадинах, на ладонях и ступнях.Одни потовые железы «ответственны» за охлаждение организма. Другие - за выделение индивидуального запаха человека.

Сам по себе пот запаха практически не имеет. Но железы вырабатывают слизь, которая разлагается находящимися на коже бактериями. Так что запах пота на самом деле - это запах распада слизи и бактерий.    

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

Рецепты натуральных шампуней для всех типов волос

Горчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Смешать 1 ст. ложку любого шампуня, 1 желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно вместо шампуня добавить еще 1 желток.

Мода на брови, пожалуй, самая изменчивая. Наверное, каждый год диктует свои правила о том, какие брови «носить» нам в этом сезоне. Если перелистать модные фото годов этак с 30 и до наших дней, можно проследить, как в моду входили и тонкие, изогнутые луком, и широкие, соболиные, и даже почти полное отсутствие оных тоже было.

Формирование бровей, если можно так выразиться, способно существенно скорректировать лицо женщины. С их помощью можно сделать глаза выразительнее, визуально увеличить их. Однако резко менять форму бровей, данную от природы, не стоит. По классическим канонам, красивая бровь должна начинаться над внутренним уголком глаза и заканчиваться на пару миллиметров длиннее внешнего.

Работу над бровями лучше доверить профессионалу в салоне, или хотя бы взять у него несколько уроков, чтобы в дальнейшем самостоятельно корректировать их.                

Травяные отвары

Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
Мыться простой водой с добавлением нескольких капелек крапивы.

Фрукты

Вместо геля для душа используйте перезревшие фрукты. Один-два абрикоса, три штучки клубники, мягкая груша – любой фрукт разомните в пюре (можно это сделать руками прямо в ванной) и нанесите на все тело. Слегка массируйте и подождите минутку-другую. Кожа станет мягкой, нежной, получит необходимые витамины, а растительные волокна помогут отшелушить ороговевшие чешуйки.

Губку с успехом заменит выдавленный лимон или апельсин. Если сок от него вы выпили, «выверните” шкурку наизнанку и мойте кожу внутренней стороной (желтая кожица содержит много раздражающих эфирных масел). Ее можно также ошпарить два-три раза крутым кипятком, если обычную шкурку ваша кожа не перенесет. В перепонках между дольками и белом слое апельсина и лимона содержатся увлажняющие и отшелушивающие вещества, кроме того, из них готовят антицеллюлитные средства.   

Молочно-медовый гель для душа   
Смешайте немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Используйте, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи – обеспечена.    

Красота – не потребность, а экстаз. Это не образ, что вам хотелось бы видеть, и не песня, что вам хотелось бы слышать, но образ, который вы видите, даже если сомкнете глаза, и песня, которую вы слышите, даже если закроете уши. (Д. Х. Джебран)

Во все века женщины восхищали мужчин своей красотой и умом, силой и нежностью. Но жители разных стран понимают идеал женской красоты совершенно по-разному. Кому-то нравится тонкий аромат лилий, а кто-то без ума от острых шипов розы… Кому-то милее простые полевые цветы, а другие чувствуют потребность в постоянном созерцании необычности экзотических орхидей. Сколько людей, столько и мнений, хотя все же во все столетия существовали свои стандарты красоты, которые остаются актуальными и в наши дни.

В последнее время социологи стали замечать странные результаты исследований. Большинство опрошенных на вопрос, какую женщину вы предпочитаете видеть около себя, ответили, что их привлекают женщины постарше, нежели юные красавицы. Конечно, молодость и особая нежная красота присуща только девушкам и всегда будет пленять сердца молодых людей, но все больше мужчин сегодня выбирают себе спутницу намного старше себя. Культ «взрослой красоты» можно проследить во всех странах, хотя идеал для разных национальностей все же разный.      

Не зря говорят, что шея «выдает» возраст женщины, как бы прекрасно ни была она одета, подкрашена и подтянута. Кожа шеи старится быстро. И даже к 30 годам может стать отвислой, дряблой с поперечными морщинами. Причин тут много: и болезни, и образ жизни.

При заболеваниях печени и органов желудочно-кишечного тракта на шее появляются пятна желтоватого цвета или с красным оттенком, напоминающие сетку. Подобное возможно и после солнечных ожогов. Морщины на шее могут быть и у тех, кто спит на высокой подушке либо же при чтении и письме «водит» носом по столу. Обратите внимание на то, как вы ходите. Двигайтесь свободно, с высоко поднятой головой.

Как всегда, при уходе за кожей самое главное — чистота. Ежедневно очищайте шею, используя самое легкое и нейтральное мыло — крем для бритья.

Приготовьте отвары из трав: ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Аккуратно, смочив ватный тампон, протрите одним из этих отваров шею.

Можно приготовить и лосьон. 

Рецепты:

Домашняя косметика (кремы, приготовленные в домашних условиях) имеет одно очень существенное преимущество - она натуральная. Ведь для приготовления любого крема вы будете использовать только натуральные ингридиенты, которые хранятся в вашем холодильнике. Как и магазинные, кремы домашнего производства могут давать разный эффект: подтягивание, омололаживане, питание и все то, что нужно вашей коже. У них только один минус - скоропортящиеся (хранятся в холодильнике). Но с чем не смиришься ради молодости и красоты.

Итак, у вас есть желание собственноручно приготовить волшебный крем. Для этого запаситесь терпением, и еще вам понадобятся разные ингридиенты, в том числе нестандартные.

Крем питательный для лица домашнего приготовления
На паровой бане смешать в равных пропорциях оливковое масло и масло кокоса (оптимально: по две столовых ложки) добавить одну такую же порцию миндального масла и чайную ложечку пчелиного воска. Вторая часть крема готовится отдельно. На три столовые ложки воды добавляете половину чайной ложки буры. Теперь обе части следует смешать.

Крем для век питательный домашнего приготовления
Берем в равных пропорциях жидкий мед и глицерин (поскольку мы все измеряем в ложках, а для век нужно немного крема, то ориентироваться стоит на объем чайных ложек), добавляем такую же 1 порцию пищевого желатина, а затем четыре столовых ложки кипяченой воды. Готовим на водяной бане (вода не должна кипеть). Дайте настояться смеси в течение десяти минут. После чего еще раз перемешайте состав. После охлаждения крем готов к применению. Срок хранения - не более недели.      

Серия сообщений "Школа кремовара":
Часть 1 - Как сделать домашний крем для рук?
Часть 2 - Азы кремоварения - с чего начать?
...
Часть 4 - Теория и практика изготовления крема
Часть 5 - Из чего состоит крем ?
Часть 6 - Кремоварение: простые рецепты своими руками
Часть 7 - Школа кремовара: Аллантоин - свойства, применение, процент ввода
Часть 8 - Школа кремовара: как подобрать масла для крема
...
Часть 32 - Статья для новичков в приготовлении натуральной косметики
Часть 33 - Школа кремовара: масло календулы в косметологии
Часть 34 - ШПАРГАЛКИ ДЛЯ КРЕМОВАРОВ!!! Качайте, на здоровье! :)

Ни для кого не секрет, что волосы рано или поздно начинают седеть. Процесс поседения - следствие расстройства синтеза пигмента в корнях волос. При полном отсутствии пигмента волосы - белые, волосы с меньшим, чем в норме, количеством пигмента - различно окрашены в зависимости от первоначального цвета, они могут быть сероватые, розовато-рыжие, белые, с оттенком желтого.

Сам процесс поседения волос, его скорость, распространенность зависят от наследственности. Определенные гены ответственны за окраску волос - они могут быть белыми при рождении, затем приобретать коричневый оттенок, такой же, как у матери; эти же гены определяют начало поседения, скажем, в возрасте 42 лет, то есть в том возрасте, когда начала седеть и мать. Некоторые ученые отмечают, что на волосы может оказывать влияние и окружающая обстановка. Поседение волос связано с дефицитом витамина Д - витамина солнечного света. В некоторых исследованиях показано, что поседение волос замедляется при употреблении больших доз этого витамина. Большие дозы витаминов группы В также дают сходный эффект. Седые волосы - еще не конец света.

Тем более, что можно приостановить этот процесс. 

Вот, что предлагает народная медицина:        

Как выглядеть отлично при нашей динамичной жизни? В суматохе дел, связанных с приготовлением ежевечернего ужина, стирки, уборки порой остается не так уж много времени для того, чтобы привести свою внешность в королевский вид. Как раз для этого и существуют рецепты домашней косметологии! Их, конечно же, огромное количество, потому как в них включены почти все натуральные продукты, которые мы употребляем в пищу.

Приведу вам примеры экспресс-рецептов из домашней косметологии для лица, волос и глаз, которые можно быстро сделать из продуктов, которые всегда есть в доме.

Эффект от них отличный, ну а волосы, лицо и глазки преображаются моментально.

Для того чтобы все получилось как надо, запомните:

- применять натуральные продукты можно только в том случае, если на них нет аллергической реакции. А то вместо красивого личика получим припухшую физиономию;

- не наносить очищающие кремы и маски на кожу вокруг глаз. Для глаз существуют специальные средства;

- все маски наносятся на чистое лицо: перед нанесением необходимо удалить всю косметику и очистить кожу;

- все маски нужно готовить непосредственно перед их применением (не хранить).

В косметике используются сок, мякоть и кожура яблок.


 № 1. Чтобы быстро освежить вялую кожу, следует помассировать лицо и шею ломтиком свежего яблока.


 № 2. После умывания полезно споласкивать кожу любого типа водой, в которую добавлен яблочный уксус (1 чайная ложка на 0,5 л воды).


 № 3. Прекрасно тонизируют вялую кожу компрессы из разбавленного водой яблочного уксуса (1 чайная ложка уксуса на 1 л воды).


 № 4. Яблоко очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, отжать сок. Хорошо смоченную соком марлевую, полотняную салфетку или слой ваты наложить на лицо на 15—20 минут. Сухую кожу предварительно смазать жирным кремом. После снятия маски протереть лицо сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. Рекомендуется как для жирной, так и для сухой и нормальной кожи.

К кoнцу рaбoчeй нeдeли, пocлe тяжeлoгo дня или прocтo тaк – бeз пoвoдa – хoчeтcя рaccлaбитьcя и пoдaрить ceбe кaпeльку нacлaждeния. Приятный aрoмaт мaceл или cвeчeй, мaccaж или рaccлaбляющaя трaвянaя вaннa – вoт чтo cтaнoвитcя нaшeй мeчтoй. Кaк вoплoтить ee в рeaльнocть и coвмecтить приятнoe c пoлeзным?

Купaниe в трaвяных вaннaх

Тaк уж cлoжилocь, чтo жeнщины чaщe вceгo прaгмaтичны в oтнoшeнии пoлучeния удoвoльcтвий. Мы зaпрeщaeм ceбe вкуcнoe пирoжнoe пoтoму, чтo oнo чeрecчур кaлoрийнo, и прeдпoчитaeм принять душ зa пять минут вмecтo тoгo, чтoбы пoнeжитьcя прeд cнoм в вaннe. Вoзмoжнo, coвecть пoзвoлит нaм удeлять ceбe бoльшe внимaния, ecли вaнны будут пoлeзны нe тoлькo для души, нo и для тeлa. A для тoгo, чтoбы вoдныe прoцeдуры oздoрaвливaли, нужнo выбрaть прaвильную трaвяную вaнну.

Рецепт 1. Самый простой

Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.

«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

Рецепт 2. Вкусный

Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

Рецепт 3. Очень полезный

Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем.

Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.    

1.Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.


Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.    

Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица - результат регулярных занятий лицевой йогой.

Упражнение 1