Что cделать для того, чтобы если и не остановить, то хотя бы замедлить этот процесс? В каком возрасте следует начинать пользоваться кремом «против морщин»? Сколько лет можно «выиграть» у неумолимого времени только лишь при помощи косметики? Эти и многие другие вопросы рано или поздно начинают волновать каждого.

25-30 лет. Борьба со стрессом

Итак, начнем с первого вопроса: когда мы начинаем стареть. На сей счет существуют разные мнения. Кто-то даже настаивает на том, что с момента рождения, а кто-то – что с начала полового созревания. Как бы то ни было, видимые признаки этого процесса появляются на лице в среднем в период с 25 до 30 лет. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека – от его наследственной предрасположенности и образа жизни, но, повторимся, у большинства людей первые признаки старения можно обнаружить именно в этом возрасте.

Состояние кожи лица двадцатипяти-тридцатилетних косметологи часто характеризуют специальным термином «усталое лицо». На нем не играет румянец, кожа обезвожена, в уголках глаз уже появились первые, пока еще не очень заметные, морщинки. В общем человек выглядит так, как будто он устал и не выспался. Впрочем, чаще всего именно так и есть, поскольку на это пятилетие приходится максимум стрессов, связанных с карьерными свершениями, построением семьи и воспитанием младенцев.   

Практически все эфирные масла обладают сильным антисептическим, бактерицидным и в разной степени выраженным анальгетическим эффектами.

Некоторые ароматические композиции прекрасно справляются с задачей снять стресс, дневную усталость, успокоить "расшатавшиеся" нервы.

При использовании в косметических целях эфирные масла, проникают глубоко в слои кожи, растворяют жировые отложения, попадают в кровь и лимфу, активизируют выделительную, дыхательную и защитную функции кожи.

Вечерняя ванна с ароматическими маслами всегда помогает расслабиться и обрести душевное спокойствие. Главное — правильно подобрать аромат.

Масло апельсина обладает антисептическим, иммуностимулирующим, успокаивающим, отчасти спазмолитическим действиями, стимулирует местное кровообращение, создает радостное настроение. Рекомендуется применять при нервном напряжении, депрессии, бессоннице, спазмах и судорогах, в качестве желчегонного и антицеллюлитного средства.        

Всем известно, что увлажнение - основной элемент программы ухода за кожей. Увлажнение  обязательно должно следовать за очищением, поскольку именно правильное увлажнение помогает сохранить молодость и здоровье кожи. Увлажнение особенно необходимо сухой коже, кроме того, некоторые увлажняющие средства также обладают свойствами замедлять старение кожи. Но известно ли вам, как происходит увлажнение кожи, и каким образом вы можете улучшить его эффективность? 

Если вы заглянете в Интернет или специализированную литературу, вы узнаете, что увлажнение помогает восстановить защитную функцию эпидермиса, скрыть микроскопические трещины кожи, покрывая ее восстанавливающей защитной пленкой, а также восполняет содержание влаги в верхнем слое кожи.  

Основная функция увлажняющих средств - обеспечить влагой поверхностный слой кожи, образованный ороговевшими клетками. Слой увлажняющего средства, нанесенный на кожу, удерживает влагу, предотвращая ее испарение, что помогает поддерживать водный баланс и улучшить состояние кожи (особенно сухой и увядающей).

Итак, что же нужно знать об использовании увлажняющих средств, чтобы улучшить эффективность увлажнения? Мы решили поделиться с вами нашим опытом и раскрыть пять секретов эффективного увлажнения.       

Восток – это ароматы. Знаете ли вы, что все самые модные парфюмерные новинки и уже ставшие классикой ароматы, составлены на основе натуральных масел, которые производят в Египте?
 

Египет – центр мирового парфюмерного бизнеса. Только в этой стране существует уникальная фабрика по выращиванию и вытяжке масел из различных растений.

Масла делятся на целебные и ароматические, женские и мужские, простые и составные.

Отдельное внимание стоит уделить мускусу. Именно с этим загадочным ароматом у многих ассоциируется Восток, где существует поверье, что человек, от которого пахнет мускусом, располагает к себе окружающих, с ним приятно общаться.

Этот запах – мощный афродизиак, дразнящий, возбуждающий, притягивающий противоположный пол. Существуют масла белого и красного мускуса (красный мускус имеет более резкий запах).         

Давно замечено, что от депрессии женщины страдают гораздо чаще, чем мужчины. Почему же так происходит?

Вот главные причины:

• женщины более эмоциональны и чувствительны;
• у нас сильнее выражена способность к рефлексии, то есть мы более склонны обдумывать проблемы, особенно в межличностных отношениях;
• "слабый" пол на самом деле несет двойную нагрузку: работа и домашние дела.

Неудивительно, что в результате печальные мысли и невозможность полноценно отдохнуть все чаще приводят российских женщин к депрессии. Причем "женская депрессия" молодеет: средний возраст подверженных этому эмоциональному "сбою" составляет от 30 до 40 лет.

Ветренная весенняя погода – штука неприятная. А самое досадное, что в это время на щеках и носах многих дам появляется нездоровая краснота и сосудистые «звездочки»…

Купероз особенно любит людей с тонкой чувствительной кожей. Уже в юности у них на щеках, носу и лбу (а иногда даже в зоне декольте) появляется характерная краснота, которая со временем превращается в злополучные «звездочки».

Причиной тому – нарушение кожного кровообращения. Сегодня установлена связь купероза с эндокринными заболеваниями, проблемами с ЖКТ (чаще всего - гастритом) и печенью. А провоцируют обострение ветер, холод, эмоциональные всплески. В волнующие моменты сосуды сжимаются, кровяное давление повышается – и на лице проявляется «боевая раскраска».

ТЕПЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ С КОЖЕЙ

К счастью, к куперозу можно подольститься. Причем в буквальном смысле слова: весь уход за кожей надо свести к ее «умасливанию». Противокуперозным эффектом обладают эфирные масла розмарина, тимьяна, майорана, орегано, шалфея, мелиссы. Их добавляют в оливковое масло и наносят на лицо. Внимание! Этот способ годится только людям, не склонным к аллергическим реакциям. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.   

Как сделать настойку

Как сделать настойку из растительного сырья в домашних условиях? Настойки растений делают из плодов, семян, коры, листьев. Чтобы сделать настойку необходима водка или 70-процентный спирт. Измельченные растения заливают спиртом в соотношении 1:10 или 1:5 (1 часть сырья и 10 частей спирта). Используют темную стеклянную посуду и прохладное темное место, чтобы настойка насытилась полезными веществами. Для настойки хватит 1-2 недели, иногда необходимо встряхивать посуду. Затем надо профильтровать, отжать остатки сырья и перелить в другую посуду из темного стекла. Хранят настойки в темном месте.

Не рекомендуется использовать настойку для проблемной и чувствительной кожи! И вообще осторожно относится к спиртосодержащей косметике, так как она может вызывать раздражение кожи. Чтобы избежать неприятностей, сделайте пробу на тыльной стороне руки. Если в течение 30 минут признаков раздражения не появится, то смело используйте настойку. 

Рецепты    

1. В 1-5ый дни после родов, когда молоко у вас еще "не пришло", ребенку достаточно молозива: его почки могут выдержать только эти 2-5 мл. А польза для его здоровья и вашей груди - огромна!

2. Из молозива ребенок получает иммуноглобулины, которые защитят его, если случилось осеменение болезнетворной флорой при прохождении через родовые пути. Поэтому требуйте приложить кроху к вашей груди в первые минуты после рождения.

3. Запретить приложить ребенка к груди на родовом столе вам могут только если: вам сделали кесарево с применением общей анестезии; в родах вы потеряли много крови; у вас есть ВИЧ, сифилис и другие вирусы; состояние ребенка по шкале Апгар ниже 7 баллов, у него асфиксия или внутричерепная родовая травма. Через 2-3 часа после родов эффект будет уже не тот.

4. Прикладывание к груди на родовом столе провоцирует сокращения матки - плацента отделяется быстрее. Также это запускает механизм нормальной лактации и помогает установлению лучшего психоэмоционального контакта с малышом.

5. Если вы хотите приложить ребенка к груди сразу, на родовом столе, но вам показано родоразрешение только путем кесарева сечения, выберите не общую анестезию, а эпидуральную.  

Около месяца назад мне позвонила близкая подруга и задала вопрос о настойке для зубов. Специально для неё, а также для тех, у кого постепенно разрушаясь, болят зубы и кровоточат десны, предназначен этот пост о профилактике заболеваний десен и зубов.

Сделаю акцент, что нижеперечисленное не отменяет посещения специалистов.

Профилактика заболеваний зубов

1. Гигиена полости рта
Процедура чистки зубов должна занимать не менее 5 минут 2-3 раза в день (утром и в обед - после еды, вечером - перед сном). Купите на работу компактную щётку и маленький тюбик пасты для чистки зубов после обеда.
Уделяйте повышенное внимание чистке основания зубов, где быстрее всего появляется зубной налёт, который вызывает воспаление дёсен.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° к зубам, чистите аккуратно - не скоблите, а вращайте щёткой по часовой стрелке.
Раз в полгода делайте профессиональную чистку зубов у врача-гигиениста.
Не забывайте очищать язык, повторяя движение от основания языка 10 раз. Если нет специального скребка для языка, используйте  чайную ложку или зубную щётку.
После чистки зубов обязательно используйте нитку superfloss, которая удалит остатки пищи между зубов и не допустит размножения бактерий.     

В юношеском возрасте жирная кожа может стать едва ли не самой большой проблемой: гиперсекреция сальных желез, бунтующие половые гормоны, прыщи, комедоны и прочие неприятности, сопровождающие период полового созревания - все это может оставить следы и рубцы, которые сами по себе не изгладятся. Их придется удалять с помощью пилинга и дермабразии, а повышенная активность сальных желез так и будет донимать вас лет до 25. И с этим обязательно нужно что-то делать, не останавливаясь на том, что "солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья".

Тип жирной кожи, как правило, больше свойствен людям молодым - у них чаще встречается гиперфункция сальных желез. Количество кожного сала, выделяемого железами при жирной себорее, может достигать 300 г в сутки! Кожа выглядит грубой, пористой, поверхность ее блестит, к тому же массу неприятностей доставляет склонность такой кожи к образованию комедонов, сальных кист, угрей. При активном процессе сало- и потоотделения страдает не только кожа лица, но и спины, груди. Характерным признаком чрезмерной активности сальных желез являются и жирные волосы.

Жирная кожа - отличная защита от высушивающего действия ветра и мороза: она выделяет столько смазки, что ее хватает с избытком и в экстремальных условиях. Но под воздействием тепла и повышенной влажности достоинства чрезмерной "увлажненности" кожи превращаются в недостатки: к ней прилипают пыль, в ней размножаются болезнетворные микроорганизмы, выделения забивают поры и создают условия для воспаления. Вот почему жирный тип кожи требует усиленного внимания и не прощает пренебрежения вечерним и утренним туалетом.  

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? Попробуем разобраться. Ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа.Но если развивающийся организм будет получать массаж-он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закалённую сердечно-сосудистую систему,уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции.

Раньше отрегулируется функция пищеварительной системы. Поэтому грамотный массаж и гимнастика деткам наоборот,помогают,а более слабым и нездоровым -просто незаменим. Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста, что от процедуры не будет вреда?

Одно из противопоказаний к проведению процедуры массажа - это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: "Дети его любят!" А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.От одной детской массажистки со стажем услышал: "Как я устала от детских криков!" Я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже, как и во взрослом, существует странный стереотип: если массажист не "вспотел", то он схалтурил. Это заблуждение. Массаж должен быть безболезненным!      

Приветствую новых читателей моего блога:

Helena86_2010,  З0Л0ТИНКА,  VsyaLennaya,  САШИНАМАМА,  Русалочья_Бухта,  irinakzh2006,   Жанна_темный_совёнок,  SIRENA34,  elena311075,  eliz1001,  Miyauka,  KERUBIM,  доченька_Я,  Ольгита,   Оксанастан,  Малин-Малин,   Воробьёва_Татьяна,  Ольга_Боинг,  PandD !

Сделать бальзам для волос в домашних условиях можно из домашних продуктов или из специальных косметических ингредиентов, которые приобретаются в магазинах.

Бальзам для волос используют после мытья волос и применения маски, как окончательный этап ухода за волосами. Некоторые бальзамы для волос следует смывать после некоторого времени - это бальзамы – ополаскиватели. Есть бальзамы, которые не требуется смывать, поскольку они хорошо впитываются кожей головы и волосами. Бальзам можно использовать ежедневно.

 Бальзамы используют, чтобы волосы стали живыми, блестящими, эластичными. Он оказывает положительное действие на их структуру. Проникая внутрь волоса, через раскрытые кератиновые чешуйки, структура восстанавливается, чешуйки закрываются, и волос становится гладким и шелковистым. При этом в волосяную луковицу поступает множество питательных веществ, повышается приток крови к сосочку и клетки начинают расти. Бальзамы также облегчают расчесывание и не спутывают волосы. Так как бальзамы содержат полезные ингредиенты, то они будут оказывать и восстанавливающий, и лечебный, и увлажняющий, и питающий эффекты.      

Сегодня термины «гиперактивность» и «дефицит внимания» так широко употребляются, что их начинают применять чуть ли не к каждому второму непоседливому ребенку. Подобно западным коллегам, российские психиатры и психологи считают, что в начальной школе около 20% детей являются гиперактивными, и наперебой навязывают родителям мнение, будто их активные дети психически больны и нуждаются в лечении или особом наблюдении. Но каждый ли ребенок, неспособный посидеть на месте долгое время или не слушающийся родителей, гиперактивен?

Гиперактивность или непоседливость?

Возьмем, к примеру, полуторагодовалого ребенка. Если он не может играть с одной и той же игрушкой более двух минут и отказывается слушать, как вы читаете ему книжку, значит ли это, что он гиперактивный? На самом деле, скорее всего, это здоровый и самый обычный непоседливый малыш, занятый исследованием окружающего мира. Ведь средний показатель периода внимания для этой возрастной группы – менее 2 минут! Как правило, гиперактивность не диагностируется у детей младше 5-6 лет, поскольку быть активным (и даже очень активным) и непоседливым в этом дошкольном возрасте – абсолютно нормально.

В научной же литературе такое расстройство как гиперактивность описывается как «недостаток внимания и/или гиперактивное-импульсивное поведение, не соответствующее возрасту ребенка». Ребенку младше 6 лет может быть присвоен диагноз «гиперактивность» только в крайних случаях, если он проявляет необычную, «обезбашенную» импульсивность, ставящую его жизнь под угрозу - перебегает дорогу перед машинами или прыгает с непомерно большой высоты.

Для того, чтобы понять, какие наиболее эффективные средства, рецепты от кашля следует выбирать, нужно для начала разобраться с тем, что именно представляет собой кашель. Кашель - это своего рода защитный рефлекс, который восстанавливает проходимость дыхательных путей, то есть это защитная реакция человеческого организма, которая направлена на удаление пыли, бронхиального секрета, инородных частиц из дыхательных путей.
 
 Кашель может быть спровоцирован множеством причин. Так, например, он может быть вызван аллергической реакцией на определенный предмет, компонент - пыльцу, запах, пыль и так далее. Для того чтобы аллергический кашель не перерос в бронхиальную астму необходимо стараться избегать возможных аллергенов. Кроме того, часто кашель может быть вызван острой респираторной инфекцией. В самых серьезных случаях может существовать вероятность того, что кашель спровоцировали такие болезни, как туберкулез, рак легкого, бактериальная пневмония. И именно поэтому перед тем, как остановить свой выбор на наиболее оптимальных рецептах от кашля, необходимо посетить врача и установить причину, которая этот кашель вызвала.          

Как сделать компресс

Как сделать компресс в домашних условиях из натурального сырья.

Что вам понадобится: марля или ватные тампоны, приготовленный по рецепту настой или отвар, косметический лед и необходимые ингредиенты.

Компресс – старинная процедура облегчения боли и удаления недостатков кожи. 

Компресс может быть холодным или горячим. Компрессы необходимо сделать в случае солнечного ожога, ушибах, мозолях, грубых пятках или локтях, отеках и темных кругов под глазами. Хорошо сделать компресс при угревой сыпи и расширенных порах, так как он оказывается очищающее и распаривающее действие. Как сделать компресс для мозолей и при трещинах на пятках рецепты смотрите ниже.
 Компресс из косметического льда полезен для снятия отеков вокруг глаз, сужения пор лица и тонизирования кожи. 

Что происходит морфологически? Рост головного мозга и коры, образование связей. Процесс накопления информации. При воспитании ребенка необходимо вписаться в генетическую линию развития.

Очень развиты исследовательский интерес и познавательное поведение.

1.Основы культуры. Все вещи окружающей среды, как работают, из чего состоят, как ломаются.

2. Узнает иерархию группы, взаимоотношения между родственниками, свой-свой, свой - чужой.

3. Небо? Что там? Земля? Что на ней?
Вот "оно" есть и какое "оно"? – его принцип изучения. Изучает предмет или явление до тех пор, пока в голове не сложится представление о нем, потом переходит к следующему. Хорошо усваивает ботанику, названия животных, все то, что вокруг него, там, где он живет.
Интересуют атмосферные явления, как то, в чем мы живем. Информация не нужная ребенку не воспринимается. Позиция изучения – где я живу и чем я буду пользоваться.
Родной язык – привязка к месту.

Томаты, перцы, огурцы, баклажаны… На ярких стендах супермаркетов ты круглый год видишь самые разные овощи. Все ли они одинаково полезны независимо от сезона? Специально для тебя мы приготовили подробнейший отчёт о самых полезных овощах и времени, когда употребление их в пищу принесет максимум пользы.


Овощи в твоём рационе должны быть сезонными. Во-первых, потому что у свежего овоща прямо с грядки совершенно другой особый насыщенный вкус. Разницу между хрустящим огурчиком только что с огорода или из холодильника ты, наверняка, ощущаешь.
Во-вторых, в сезонных овощах больше запас витаминов. За 3 месяца хранения их количество уменьшается примерно на треть, а через полгода от полезных свойств овощей не останется и половины.

Кроме того, для длительной транспортировки овощи проходят химическую обработку, а растения, выросшие в тёплом влажном климате теплицы, обязательно опрыскивают против грибка. Все эти токсичные вещества - ненужный баланс для твоего организма. 

• Культурный человек не должен потеть, это стыдно и неприлично…

Ничего стыдного в этом нет! Потение - нормальный физиологический процесс. Причём очень индивидуальный. Степень потения зависит от интенсивности работы потовых желёз, толщины кожи, от того, насколько близко к её поверхности находятся кровеносные сосуды, от особенностей нервной системы. В обычных условиях каждые сутки выделяется около 0,7 л пота, который почти незаметно испаряется с кожи.

•  Потеть - вредно для здоровья…

Нет, полезно. Особенно в жаркую погоду. Потение защищает организм от перегрева, от теплового удара. Только при этом необходимо грамотно соблюдать правила личной гигиены.

Знаете ли вы, почему в аристократических салонах прошлых веков не переводились свежие цветы? Не столько от любви знати к изысканности, сколько для того, чтобы цветы… перебивали запах пота. Его источали все, начиная с королевских особ. Даже утончённые люди не подозревали о необходимости регулярно мыться. Поэтому самыми свежими людьми были тогда беднейшие жители: в холод они каждую неделю парились в бане для предотвращения простуды, а в жару заходили в водоёмы стирать бельё, поить скот…

•  Почему потеют только подмышки?

На самом деле в жару потеет всё тело. Ведь каждый квадратный сантиметр нашей пористой кожи содержит около 100 потовых желёз. Но больше всего их в подмышечных впадинах, на ладонях и ступнях.Одни потовые железы «ответственны» за охлаждение организма. Другие - за выделение индивидуального запаха человека.

Сам по себе пот запаха практически не имеет. Но железы вырабатывают слизь, которая разлагается находящимися на коже бактериями. Так что запах пота на самом деле - это запах распада слизи и бактерий.    

Поскольку детям раннего возраста свойственно наглядно-действенное мышление, а восприятие носит аффективный  характер, каждый поход в супермаркет превращается для родителей в сущую пытку. А ребенка вещи буквально манят, притягивают к себе.

Полки современного магазина заполнены таким огромным количеством ярких и привлекательных  банок и баночек, коробок и коробочек, пакетов и пакетиков, что малышу просто не устоять перед соблазном хоть к чему-то из этого изобилия прикоснуться. Ведь и мы, взрослые, зачастую даже в том случае, когда точно не собираемся приобретать вещь в магазине, подходим, разглядываем и берем ее в руки.

Так что же делать, если малыш хватает с полок предметы? Конечно, прежде всего, необходима профилактическая, подготовительная работа, а не только «тушение пожара» в экстремальной ситуации.