-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pol-kov-nik


сомнения 2 дня

Пятница, 30 Июля 2010 г. 10:31 + в цитатник

Я не смогу быть таким, как я был раньше, когда курил. Не смогу справляться с работой, тем более я хочу ее сменить. На новом месте будут новые задачи и трудности. Справлюсь ли я с ними без сигареты?
Мои сомнения и страхи вызваны тем, что когда я не курю, у меня какое-то полу расслабленное состояние.. Кажется, что я потерял концентрацию, не готов "выдержать удар". Парадокс - время сейчас, без сигареты течет для меня медленнее..
На текущий момент выдержал стрессовый разговор, не закурил (хотя хотелось безууууууумно!!!)
Пошел гляну книгу Аллена Карра

Метки:  

LittleMouse   обратиться по имени Re: сомнения 2 дня Пятница, 30 Июля 2010 г. 16:55 (ссылка)
решил бросить?

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Июля 2010 г. 19:17ссылка
стараюсь просто не курить..
LittleMouse   обратиться по имени Re: Ответ в pol-kov-nik; сомнения 2 дня Пятница, 30 Июля 2010 г. 20:44 (ссылка)
Исходное сообщение pol-kov-nik: стараюсь просто не курить..

похвально
что послужило таким решением?

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
Анарета   обратиться по имени Пятница, 30 Июля 2010 г. 22:24 (ссылка)
"Я не смогу быть таким, как я был раньше, когда курил." - неправда! Это дело времени. Я бросала постепенно, думала: не выйдет - ну и ладно. А потом как-то сошло на нет, сейчас вообще не тянет, даже если нервничаю, или когда кругом все курят. Расслабленность - это тоже всего лишь синдром отмены, скоро пройдет. Все получится!))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 02 Августа 2010 г. 11:23ссылка
Самое интересное, что я даже не знал, сколько у меня было поводов закурить =) И эти поводы-события и последующие сигареты были частью моей жизни, а сейчас без всего этого, вот и кажется, что жизнь изменилась..
Спасибо за поддержку =)
jane8888   обратиться по имени Пятница, 13 Августа 2010 г. 21:07 (ссылка)
Держитесь?
Читала книжку Карра и плевалась - мой филологический мозг протестовал против ее примитивности. Уточню - читала из любопытства, бросать не собиралась. Дочитала, проплевалась и.... бросила! Легко!
...кайфовала полтора месяца, друзьям-сокурильщикам виделось в моих глазах молчаливое осуждение (мерещилось). А потом... меня посетила предательская мысль: "если я уже совсем не курю, то отчего бы не сделать затяжечку-другую?"... Итог, думаю, понятен...
Не повторяйте моих ошибок:)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 11:00ссылка
Исходное сообщение jane8888
Держитесь?
Читала книжку Карра и плевалась - мой филологический мозг протестовал против ее примитивности. Уточню - читала из любопытства, бросать не собиралась. Дочитала, проплевалась и.... бросила! Легко!
...кайфовала полтора месяца, друзьям-сокурильщикам виделось в моих глазах молчаливое осуждение (мерещилось). А потом... меня посетила предательская мысль: "если я уже совсем не курю, то отчего бы не сделать затяжечку-другую?"... Итог, думаю, понятен...
Не повторяйте моих ошибок:)))))


Ага, примитивно, но убойно правдиво, в самую точку. Очень много, о чем написано, пройдено мною и с этим я на 100% согласен. Карр молодец, что нашел правильные слова, которые действительно помогают не курить.
У меня 3 неделя без сигарет на исходе, по Карру наступает "момент истины" =)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку