В колонках играет - Лазеревич))))
Настроение сейчас - нот гуд

Блин, жду не жодждусь когда школа ужезакончится всё надоело мне(((( Хоть плач((( И ощущение у меня какие-то не очень, а я им обычно верю, что-то будет скоро у меня. Октябрь не хочу ужасно, хочу зиму уже, снег, снег, снег. На борде хочу кататься))))

В колонках играет - Never Again
Настроение сейчас - тоже самое

Знаю что уже поздно об этом, но я выложу все таки эти фотки))))) У меня ещё есть фотки с первого мое дела)))) Я на свадьбе фотографом работала) Выложу все что есть)

В колонках играет - Never Again
Настроение сейчас - Хорошое

Вчера ездили с немцами по обмену в Невьянск. Странно, но за то время, которое я живу в Тагиле, ни разу там не была) Вот съездила. Мне понравилось, мы ржали с девчонками все время, и не могли остановиться))) Нам уже замечание начали делать, а нам пофиг было)))

В колонках играет - Cassie
Настроение сейчас - Отдохнувшее

Мэтт Дэймон возвращается в роли Джейсона Борна, одного из самых крутых наёмников, в новом блокбастере «Ультиматум Борна». Режиссёр заключительного фильма трилогии успешных боевиков «Идентификация Борна» (2002) и «Превосходство Борна» (2004), которые собрали по миру более 500 млн. долл., Пол Гринграсс («Рейс 93», «Превосходство Борна») привлёк к съёмкам как актёров, уже снимавшихся в «Борне» — Джулию Стайлз и Джоан Аллен, так и «новичков» — Дэвида Стрэтэрна и Пэдди Консидайн. В третьей части Борн попытается до конца раскопать своё прошлое, перемещаясь в поисках «правды жизни» по крупнейшим городам планеты, включая Лондон, Мадрид, Москву, Париж и Нью-Йорк. Как всегда, ему на пятки наступают то спецагенты правительства, то агенты Интерпола, то копы.

А лично от меня, фильм просто шикарный)))))) Особенно когда в кинотеатре нет народа)))))))))))


P.S Мэтт просто душка))))

В колонках играет - Cassie
Настроение сейчас - Многообещающее

Люди, кому нужна помощь в переводах текстов, могу помочь.))))) Обращайтесь

В колонках играет - Виктор Белан
Настроение сейчас - отличное

Вот сегодня была в парихмахерской, вот какая я)))

В колонках играет - Walk away
Настроение сейчас - Cool)))

Медленный рост волос - одна из самых распространенных проблем современных женщин. Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Насколько эффективны витамины? Действительно ли они ускоряют естественный рост волос? Предлагаем вашему вниманию ответы на эти и другие вопросы.

Почему невозможно ускорить рост волос

Одна из основных причин замедленного роста волос - неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными, они как бы «отдыхают», однако вполне сохраняют все свои функции. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса. Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови - вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества из которых попадают в кровь и распространяются по всему организму. Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк.

Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как масло содержит огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.

Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за волосами, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техник укладки. Волосы должны получать необходимое количество витаминов и аминокислот. К сожалению, в условиях сегодняшнего безумного ритма жизни не всегда остается время на соответствующий уход за волосами. Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистином. Стресс также играет важную роль в репродуцировании клеток волос - чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы. Кожное сало, бактерии и грязь окутывают корни волос и мешают им «дышать», что приводит к замедлению роста волос. В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.

Розмарин - важный ингредиент, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и розмарин в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды). Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2 к 1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.

Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что в конечном итоге также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 минут каждый день, и уже в ближайшем будущем результаты вас приятно удивят. По сути, упражнения йоги, например, стойка на голове, также рекомендуют для восстановления нормального кровообращения и улучшения притока крови к волосяным фолликулам. Это также способствует ускорению роста волос.

Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Это проверенный способ улучшения роста волос. Витамины для беременных также способствуют росту волос. Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи - здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Витамины для волос

Прием правильных витаминов и минералов играет главную роль в сохранении здоровья волос. Любой дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению. Однако в ваших силах увеличить заложенный от природы цикл роста волос путем приема правильного сочетания аминокислот и витаминов В.

Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожж - отличные источники биотина. Биотин также входит в состав некоторых шампуней, которые рекомендуют использовать для ускорения роста волос. Помните, что перед приемом любых лекарственных средств, ускоряющих рост волос, следует проконсультироваться у врача.

Метилсульфонилметан (MSM) - последнее чудодейственное средство, которое прописывают для ускорения роста и восстановления структуры волос. Как супер-питательное средство он не имеет равных. Сера, содержащаяся в MSM, необходима для выработки коллагена и кератина, которые, в свою очередь, необходимы для здоровья волос. MSM уже давно и успешно используется как пищевая добавка без ощутимых побочных эффектов. При дефиците MSM наш организм не может создавать здоровые клетки. MSM обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, которые сохраняют здоровье кожи и волос.

Еще один совет: регулярно посещайте парикмахерскую, как минимум раз в полтора-два месяца. Это определенно поможет ускорить темп роста волос. Старайтесь избегать стрессов, использования жестких химикатов. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться. Пользуйтесь хорошей щеткой для волос. Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Не пейте много кофе. По возможности избегайте курения (в том числе и пассивного). Пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

В колонках играет - Fuck them all
Настроение сейчас - охрененное

У нас в доме идет ремонт, ну на участке. Там работают 6 молодых парней. Сегодня я пошла на курсы по русскому, когда вернулась где-то в 6, там эти парни стояли. Я обычно не появляюсь когда они работают, ну был опыт общения с рабочими. В прошлый раз два парня запали и суть не подрались, я люблю конечно когда парни из-за девушек дерутся, но просто с чего они решили что я буду хоть с одним из них. Ну так в этот раз мне надо было траву убрать, т.е выйти на улицу, к этим. так вот один из них, мол красавица хоешь познакомиться, я такая нет, он- а зря
я: вы уверены, у меня такие приоритеты в жизни с рабочим классом не водиться, вот когда вырастите из этого класса, возможно, а пока работайте)
И улыбнувшись пошла))))

В колонках играет - Curiosity
Настроение сейчас - (((((

Вот последнии дни, после беседы с моим бывшим просыпаюсь с чувством одиночества. Странно такого раньше не было, даже и незнаю что такое, почему так произошло. Возможно мне не стоило с ним общаться, у меня вся семья против того чтобы я с ним разговаривала, а мне просто пофиг. Не то, чтобы я там чего то с ним хочу, нет, мне просто прикалывает с ним общаться, а он все эти нежности телячьи говорит. мол котёнок, зайка, а мне противно. Но не смотря на это общаюсь с ним не так конечно как раньше, ну хоть как то общаюсь. Безумно нравится с ним ссориться, кто мне скажет что это????

30 просмотров

Воть отыскала видео того, как я на борде катаюсь, так по нему соскучилась ужас просто какой то))) Лицезрите)))

У меня новая фотка, посмотрите в альбоме))))

В колонках играет - My life
Настроение сейчас - goood

вот приехала с Кипра, купила там себе кеды, зацените))))

В колонках играет - Вспоминай
Настроение сейчас - Уря, уря, уря)))))

После трудных рабочих месяцев улетаю в воскресенье на Кипр. Там была уже нераз, но каждый раз когда приезжаю этот курорт открывается для меня по-новому, приеду когда обязательно всё расскажу и выложу фотки, чау))))

В колонках играет - Лазарев Сергей
Настроение сейчас - отличное, бессоница

Сразу говорю этот стих написала не я, у меня нет такого дара) Это моя подруга, вот, прочитайте и прокоментируйте)))
Ты нагло в жизнь моя ворвался,
Похител из неё покой,
Ты только мило улыбался с искринкою в глазах порой.
Под стук колёс мы стаои ближе,
Секретов в сердце не храня,
Мы поднимали на ступени выше,
Мечты о невиданных краях.
И моря шум я незабуду,
Лишь потому что связан он стобой
И очень долго помнить буду,
То чувство схожее с грозой.
Возможно я тебя любила,
А может просто берегла,
Глаза твои я не забыла,
Я буду помнить их всегда.
Скажи чего ты добивался,
Когда так нежно целовал,
Когда так мило улыбался
Одним лишь взглядом опьянял?
Ты нагло в жизнь мою ворвался,
Похитил из неё покой,
Ты только дерзко улыбался,
С чертинкою в глазах, порой!
Вот, лично мне очень понравилось, я даже его выучила) А ведь девочка только в 10-ый класс перещла в этом году))))

В колонках играет - London
Настроение сейчас - Скоро в отпуск)))

Наконец то я появилась в дневнике у Саши Жданова, вот http://www.ajdnevnik.ru/post46193660/ Спасибо Сашке за предоставленный шанс))) Кстати заходите к нему в дневу, там много интересного и полезного)

В колонках играет - He said she said
Настроение сейчас - Sunny

Вот сижу сейчас на работе дурью маюсь, собираю метериал для моего школьного пропускного реферата по экономике. А за окном прекрасная погода, вот блин я тут сижу вместо того, чтобы на улице с друзьями отрываться, когда ещё то такая погода выпадет)))) Вот блин иногда так романтики хочется, не то чтобы романтики прям, а Макс как обычно в Ёбурге зажигает с девушкой своей, с понедельника и даже и не едет(((( Ну обещает приехать, типо времени пока нет, но у меня такое предчувствие что сегодня когда я приеду с треньки он у меня дома будет, у нас сегодня дата, юбилей прям))) два года как мы начали над людьми издеваться и два года как мы вместе)))) Подздравьте меня))))

В колонках играет - Drop it on Ne
Настроение сейчас - Fantastic

Вот собираюсь купить айпод на 30гб, больше мне не надо. У кого он есть поделитесь впечатлениями, откликами, вообще скажите стоит его покупать?