Люди сижу уже пятый день на воде. Состояние отпад. -5 кг. Я не первый раз практикую. Вот только хотела посоветоваться, какакие средства при занятие спортом сжигают кг? Ну там я знаю что для набора мышечной массы нужны белки. Но чтобы именно жир сжигался, не знаю что нужно! Посоветуйте кто что знает...

Кстати хочу поделиться рецептом. В голодовку я входила коктейлями.

-мед
-корица
-имбирь
-кефир
-вода

Все смешивайте в пропорциях 1 ложка корицы,  1 ложка имбиря (чайная) столовая лодка меда на стакан кефира 1 процент. 
Сперва мед, корицу и мед смешать в небольшом количестве теплой воды, потом заливаем кефиром, перемешиваем и вуаля.

Сидела три дня. Жрала нормально. За день 1кг сжигает. В день выпивала по 3-4 бокала такой смеси. Серьезно сжигает! Я даже в один из дней шоколад уплетала. Х) Но тоже лучше не обжираца при этих коктейлях.

Еще просьба к вам очень большая, извиняюсь что не по теме. Я работаю онлайн журналистом. И провожу опрос. Ответьте пожалуйста! Буду очень благодарна! )) Вам же не сложно, а мне важно! Всем большое спасибо!

H1N1 (Свиной грипп)

Просьба ответить на несколько вопросов по поводу свиного гриппа. При ответе прошу писать ваше имя (если пожелаете и фамилию) о место проживания (страна, город).

1.Есть ли заболевшие H1N1 в вашем городе и сколько их.
2. Как вы думаете, какие масштабы может принять свиной грипп?
3. Многие, против вакцинации. Как вы думаете, поможет ли вакцина против гриппа?
5. Мой врач посоветовал мне, для профилактики, есть много чеснока и мед. Принимаете ли вы какие-то меры?
6. В Самарской области утверждают, что гриппа нет. Но некоторые врачи говорят, что заболевшие есть, а информацию о свином гриппе скрывают. У вас есть подозрения, что в ваших городах происходит то же самое?
4. Обоснована ли шумиха вокруг свиного гриппа?

Не забывайте писать имя и место жительства к примеру: Мария (Россия, Самара). Спс.