Собаки фотографа William Wegman




William Wegman стал известен своими фотографиями собак. Он всю свою жизнь снимал своего пса Man Ray, а затем и его наследников.

Далее

(с) экстаз



я уже несколько часов в экстазе от этих картинок. спасибо more_martini

+++

10 вещей которые стоит узнать о женщине.

10 вещей которые стоит узнать о женщине.

Courteney Cox

_{карьера Актриса, Продюсер
имя (лат.) Courteney Cox
рост 1.65 м
дата рождения 15 июня, 1964 | близнецы   |  44 года
супруг Дэвид Аркетт
... один ребенок}

• _{Кокс первой на американском телевидении произнесла слово «месячные», рекламируя в 1985 году тампоны фирмы «Тампакс».}
• _{Кортни Кокс была включена в список самых красивых людей планеты журналом People. Её фото даже украсило обложку этого номера.}

Подтяните штаны. Вы не пятнадцатилетний рэпер, и мы хотим видеть, какой формы у вас задница.

 

Не натягивайте штаны до подмышек. Вы не восьмидесятипятилетний бухгалтер, и мы не хотим видеть, какой формы у вас прибор.

Честность — вот залог отношений. Если вы можете ее симулировать, вы в выигрыше.

 

Встречаться с мужчиной только ради грандиозного секса никто особо не станет. Поскольку оргазмы длятся не слишком долго.

 _{This is Erotic}

Push

Сосисочный креатив!!!!



Если ваш ребенок капризничает, не хочет есть сосиску, сварите ему волосатые сосиски)))
Автор креатива http://rovego.livejournal.com/1293926.html#cutid1

инструкция по применению

Breath-taking Shoes by David LaChapelle

Breath-taking Shoes

photo: David LaChapelle

₍₂₀₀₂₎

Push

Ретушь лица с сохранением текстуры

В этом уроке по Photoshop вы узнаете, как делают ретушь кожи профессионалы. Кожа будет выглядеть здоровой, без пластмассового эффекта или размытия.

Смотрим Далее больше...>>

•Цианистый калий и счастье

Очень и очень известный во всем интернете комикс, полный черного юмора и просто жести, переведенный на русский в жж-сообществе ru_explosm.
Не имею понятия, как здесь воспримут этот пост... Ну просто очень этот комикс нравится :)
Выложена лишь часть. А то их больно много :)

любители, наслаждаемся

movie: The Cake Eaters



"The Cake Eaters"



Качество: DVD Rip
Формат: avi
Язык: Английский

Ссылка для скачивания - MegaUpload
Ссылка на торрент файл

Я давно ждала, когда выйдет этот фильм, но после просмотра оказалась немного недовольна. Возможно потому, что слишком много ожидала. Хотелось бы увидеть больше драмы. В начале фильма мне казалось, что Джорджия должна обязательно умереть в конце. Вместе этого - хэппи енд. Я разочарована.
Хотя фильм мне все равно понравился.

.

Читать далее...

[687]

бесит фраза "смотри не влюбись!" бля куда смотреть то?

© 

girlzzz




...

be loving?




L.O.V.E - Life on violence eath (Жизнь на легком насилии)

так, к слову




- Я хочу поздравить своего бывшего с Хэллоуином. Это воистину твой праздник, урод.

Про служанок и всех остальных.



Служанки мечтают о доброй фее, принцессы - о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют.

Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они действительно случаются, королевы творят их сами.

Служанки слабы, но кажутся сильными, принцессы сильны, но кажутся слабыми, королевы обходятся без маски.

Служанки приходят заранее, принцессы являются с опозданием, королевы прибывают вовремя.

Служанки во всем винят себя, принцессы - других, королевы делают выводы.

Служанки не умеют побеждать, принцессы не умеют проигрывать, королевы не соревнуются с другими.

Служанками драконы не интересуются, принцесс драконы не едят, с королевами драконы дружат.

Служанки драконами на интересуются, принцессы их боятся, а королевы их приручают.

Служанки, даже хорошенькие, считают себя дурнушками, принцессы, даже уродливые, считают себя красавицами, королевы всегда царственно красивы.

Служанку можно не заметить, принцессу нельзя не заметить, королевы нельзя не заметить, когда ей это нужно.

Служанки покорны, принцессы своенравная, королевы дисциплинированны.

Служанки хотят получить похвалу, принцессы - внимание, королевы - опыт.

Служанки сносят унижения, принцессы мстят за них, королеву унизить невозможно.

Служанки любят, принцессы позволяют себя любить, королевы не задумываются - кто кого.

Служанки все понимают и терпят, принцессы понимают только то, что хотят, королевы все понимают и действуют.

Служанки не умеют требовать, принцессы не умеют ждать, королевы знают, что всему свое время.

Служанки не хотят взрослеть, принцессы не хотят стареть, королевы знают, что всему свое время.

Служанки видят мир в черном цвете, принцессы - в розовом, королевы - в черном, розовом и всех остальных цветах.

Со служанками легко, с принцессами сложно, с королевами, по крайней мере, интересно.

Быть служанкой сложно, быть принцессой легко, быть королевой, по крайней мере, имеет смысл!

расчет калорий



Вроде бы ничего не едите, а все равно толстеете? Всего-то ничего: вечером немного чипсов и кружка пива, соленые орешки, чашка кофе, бутерброд всухомятку... И вы уже выполнили дневную норму калорий на день — 2000 ккал.

Вы съели всего два рогалика, выпили 1 чашку кофе и получили 250 ккал. Что равно:

* 20 г сырокопченой ветчины — 68 ккал;
* 3 кусочкам дыни (200 г) — 48 ккал;
* кусочку хлеба (30 г) — 75 ккал;
* 10 г масла с 50% содержанием холестерина — 40 ккал;
* чашке кофе — 0 ккал.

Итого: 231 ккал.

В обеденный перерыв вы решили сэкономить время и перекусили гамбургером или чизбургером, набрав сразу 600 ккал! А ведь могли бы:

* выпить бокал шампанского — 65 ккал;
* съесть 100 г редиса — 20 ккал;
* кусок баранины (120 г) — 281 ккал;
* зеленую фасоль (200 г), приготовленную на пару, — 60 ккал;
* кусок арбуза (200 г) — 48 ккал;
* выпить стакан кока-колы — 60 ккал.

Итого: 534 ккал.

чизбургерКонечно, такое меню подороже будет, но зато сколько удовольствия! А ведь когда сидишь на диете, удовольствие становится просто необходимым. В общем, ни в чем себе не отказывайте, кроме… гамбургеров.

Если вы съели тарелку картофеля фри (100 г), то заработали 400 ккал… И лишили себя обеда из пяти блюд:

* 100 г черной редьки — 20 ккал;
* филе нежирной рыбы (180 г) — 126 ккал;
* картофель вареный (100 г) — 80 ккал;
* ананас (100 г) — 49 ккал;
* 10 г масла — 70 ккал;
* кусочек хлеба (30 г) — 75 ккал.

Итого: 420 ккал.

Вареный картофель или приготовленный на пару содержит мало калорий. Каждый день, конечно, есть не рекомендуется, но иногда… Главное — не переусердствуйте с маслом — уж там-то калорий в избытке! Можно, конечно, съесть и пиццу — средненькую и получить 500 ккал. В этом случае обед желательно исключить, потому что такая аппетитная пицца заменит:

* 120 г говядины — 240 ккал;
* 250 г шпината — 72 ккал;
* 10 г сметаны — 34 ккал;
* помидор — 20 ккал;
* 2 мандарина (140 г) — 68 ккал.

Помидоры лучше есть "без всего" или же в собственном соку, а сметана, конечно в одинаковых пропорциях, в два раза менее калорийна, чем масло. Можно заменить и то и другое белым соусом. Вкусно и не столь опасно для фигуры!

бутербродВзамен пиццы можно предложить хорошенький жареный бутерброд с ветчиной и сыром (тоже 500 ккал) или обед с бифштексом гриль:

* 100 г редиса — 20 ккал;
* бифштекс гриль (120 г) — 240 ккал;
* пюре из кабачков (250 г) — 75 ккал;
* 10 г сметаны 34 ккал;
* мандарин — 70 ккал.

Если же вы решили обойтись без вина — пожалуйста! Это равно 10 г масла (75 ккал). А вот если вы не можете обойтись без хлеба (10 г) — это приблизительно 25 ккал.

Стоит напомнить, что хороший кусок хлеба с маслом заключает в себе 688 ккал, а если к нему вы решили еще добавить кусочков 6 твердокопченой колбасы, то вы уже съели 968 ккал! А это для женщины почти половина дневной нормы калорий, а для мужчины — треть. И здесь самое время напомнить: не умирайте от голода, соблюдая низкоколорийную диету, ни в чем себе не отказывайте, но придерживайтесь при этом некоторых правил:

1. Необходимо выбрать для себя такой набор калорий, который был бы ниже того, при котором вы толстели. Так, 3000-3500 ккал для женщины — очень много. Но не переусердствуйте. Нельзя с такой высококалорийной пищи перейти на диету, содержащую 1000 ккал. Вы продержитесь месяц-два, а потом впадете в депрессию, начнете есть и… наберете все свои потерянные килограммы.
2. Пусть это будет диета на 2500 ккал в день. Много. Но меньше, чем вы ели раньше. И если вы будете придерживаться ее, результат обеспечен. Вы будете худеть и потеряете в конце концов все свои лишние килограммы. Не забывайте, что уметь следовать диете — это важно, но уметь сойти с нее — еще важнее!

блиныДва блина с вареньем содержат 240 ккал, что равно шести обезжиренным йогуртам.

Если вам никак не отказать себе в блинах, ешьте их в качестве главного блюда, а на десерт выбирайте фруктовый или овощной салат.

Пакет чипсов (100 г) — 557 ккал, что равно такому меню:

* 300 г отварной трески — 210 ккал;
* 200 г пюре из кабачков — 60 ккал;
* 100 г тертого сыра — 150 ккал;
* яблоко (100 г) — 68 ккал.

Итого: 488 ккал.

чипсыНикогда не ешьте чипсы перед обедом. Это не закуска, а целый обед! Сравните:

* стакан красного вина — 70 ккал;
* йогурт натуральный — 60 ккал;
* 2 мандарина (140 г) — 68 ккал;
* стакан кока-колы — 80 ккал;
* крутое яйцо — 76 ккал.

При этом стакан вина равен примерно 4 кускам сахара, а калории, которые содержатся в йогурте и мандаринах, весьма полезны для вашего организма. Здесь и кальций, и витамины, а вот без пустых калорий кока-колы или вина ваш организм вполне обойдется.

А вот совсем уж, кажется, безобидная вещь: пакетик жареных орешков (20 г) — 109 ккал!

Вместо них можно было бы съесть целый обезжиренный йогурт с малиной. Ничуть не хуже, а калорий на 10 меньше.

Учтите, что орешки вообще губительны для вашей талии. Уж лучше лишний раз пообедать отличным кусочком паровой нежирной рыбы — те же 109 ккал!

Если же вам обязательно нужно что-то съесть, пусть это будет сваренное вкрутую яйцо. Прекрасно утоляет голод и содержит всего 76 ккал.

мандаринкиНеплохи в этом случае мандарины: 2 штучки — это 68 ккал, а для здоровья нет ничего лучше.

Кстати, вспомним о шоколаде. Плитка молочного шоколада — это 526 ккал.

Настоящий полновесный обед из трех блюд:

* пара кусочков зернового хлеба — 50 ккал;
* 100 г бифштекса — 200 ккал;
* 300 г паровой зеленой фасоли — 90 ккал;
* 100 г сыра — 150 ккал;
* и, конечно, два мандарина — 68 ккал.

Итого: 558 ккал.

не ешь



1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир

2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум

3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо

4. чисти зубы

5. картинки девушек-моделей

6. считай калории до того, как поесть

7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то

8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов

10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе

11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке... и боже упаси, только не кишечник, деточка!..

12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна

13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо

14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами

15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу

16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться

17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт

18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!

21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!

22. стань вегетарианкой или веганкой

23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.

24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот

25. попробуй есть перед зеркалом раздетой

26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать
если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь

27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут

28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории

29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать

30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой
31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют"

32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!

34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.

35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др

36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!

37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный

38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь


40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя

42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь
при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует

44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.
плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд

45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий

46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются

47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса

48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай

49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку
50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи

51. не ешь, не ешь, не ешь

52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.

53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки

54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!

55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!

57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее


58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном

59. зеленый чай, зеленый чай

60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?

61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.

62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления

63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно

64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей

65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий

66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь

67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть"

68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах

69. много крепкого кофе дает слабительный эффект

70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных

71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь
лучше сразу сборник стихов

72. сжигай больше калорий, чем съела

73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай

74. when your eating, take out the amount of food you plan to eat & take it away from all the other food to avoid eating more
пардон, в три часа ночи я не въехала в эту сентенцию и перевести не смогла.

75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно

76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.

77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!


дополните?)

Правильно питание до, во время и после тренировки

Питание до, во время и после тренировки

ЗЫ эффективность данного питания думаю никому доказываать не надо. Все все и так видели

Диеты

Диета углеводного чередования

Диета доктора Хорварта

Диета доктора Хея

Диета выходного дня

Диета для молодых мам

Худеем с удовольствием

Лучшая диета - сбалансированное питание!

Диета для деловых

Диета доктора Дертен Вольф

Диета идеального меню

Йогуртовая диета

Диета Барбары Стрейзанд

Худеем с баллоном в желудке

Из истории очковой диеты

Вегетарианство - ответы на вопросы

Диета Аткинса

Вегетарианская диета - путь к стройной фигуре!

Японская диета

Американская диета от Кристины Агилеро

Диета на креветках для гурманов!

Диета богов

Диета от Калифорнийского института красоты

Мягкая диета

Рыбная диета

Диета человека, страдающего мигренью

Похудей себя сам!

Похудей себя сам! - 1

Режимы для похудения

Английская диета

Грейпфрутовая диета

Диета при гастрите

Диета от теледивы

Американская диета "Dinner Cancelling" или "Ужин минус"

Как избавится от излишков. Советы Алисии Сильверстоун

Похудение по методу Монтиньяка

Супер диета по типу питания

Разбуди вулкан страстей, диета для любовников

Диета для будущих мам!

Диеты для здоровья

Яблочная диета

Быстрая диета, диета для обжор, экспресс-диета

Диета семейного счастья

Диета против стресса

Калейдоскоп диет - диета любовников, восточная диета

Калейдоскоп диет. Почасовая диета. Уксусная диета

Дым сигарет... спецдиета для курящих!

Диета по часам. Белково-углеводная диета!

Жизнь только начинается

Калейдаскоп диет! Диета для потолстения, полноценая диета

Диета южного пляжа!

Переходим на правильное питание!

Меню для плоского живота!

Диета Долиной. Диета Умбера!

Меню для идеальных ног!

Голливудская диета

Низкокалорийная (1400 ккал) сбалансированная диета

Три дня вместе с кинозвездой

Ананасовая диета

Мы будем голодать теперь по-новому

"Мосфильмовская" диета!

Французская диета!

Диета Аткинса!

Бразильская диета!

Диета клиники Майо в Миннесоте!

Как худеют настоящие мужчины, или джентльмены, на старт!

Диета Д. Хаузера!

Семидневное меню чешского диетолога Д. Хорвата!

Израильская диета!

Трехдневная диета!

Диета для сердца!

Экстренная диета

Щадящая диета

Худеем по-английски

Низкокалорийная диета Софии Вендровской

Быстрая диета для похудения

Азбука стройности: праздник - не помеха!

Супермодная диета "Три грации"

Диета Ларисы Долиной

Фитнес-диета

Диета "Плюс 14, минус 7"

Польская кефирная диета

Летняя диета

Система Г. Шелтона

Меню для лягушки-путешественницы

Муж ревнует к фитнес-клубу

Я мыслю - значит, я худею (диета доктора Артура Агатпона)

Долгосрочная молочно-кефирная диета

Попеременная контрастная диета (диета Я. Татоня)

Как выбрать индивидуальный план похудения?

Стресс и знаки зодиака

Диета "Худеем за 20 дней"

Радикальная диета

Самая популярная диета лета - 81/2 недель!!!!

Радикальная диета

Баррандовская диета

Овощная диета

Голод на воде

Стройная мама - все пути совершенства!

От Аткинса к Кремлевской диете

Питаемся по Монтиньяку

Немецкая диета Марлен Дитрих

Хронодиета

Худеем по-тибетски

Кембриджское питание

Низкосолевая диета

Диета Татьяны Булановой и Лаймы Вайкуле

Новая диета - "Меню делового человека"

Диета для диабетиков

Жидкая диета - самая популярная диета!

Рыбная диета

Диета - 1,5 кг в неделю!

Новый писк - дынная диета!

Английская диета по-новому!

Фруктово-молочная диета

Суповые диеты

Диета "За 40" (диета Макса Гальери)

Разгрузочные диеты

Голландская диета

Диета французских манекенщиц

Морковная диета

Диета "Красное и зеленое"

Кефирная диета

Вкусная диета, или гастрономические особенности зачатия

Диета по метаболическому типу!

Трехдневная диета от "Домашнего Очага"

Худеем на хлебе

Диета на супе!

Шотландская диета!

Худеем на соках - или сочная жизнь!

Диета от Любови Орловой

Диета от Мелани Гриффит

Диета от Джерри Холлиуэлл

Диета от Алисии Сильверстоун

Диета от Мадонны

Рис в борьбе за нашу стройность!

Диета Мадлен Купер!

Диета без названия!

Праздники прошли - остались килограммы!

Английская диета

Диета для занятых людей

Полезная диета

Низкожировая диета

Худеем с Юлией Бордовских

Русская диета входит в моду

Недельная фитнес-диета

Альтернатива Кремлевской диете

Диета, уменьшающая объем бедер

Повседневная диета

Худеем по-американски

Белково-углеводная диета для города

Диета Анны Сейлер-Хаус

Вегетарианское лето

Программа питания на основе "Гемокод-диагностики"

Яично-медовая диета

Белковая диета с рисом

Летний диет-парад

Осенняя диета с рецептами

Особая диета

"Дешевая" диета

Французская диета - красота и элегантность!

Диета Кима Протасова

Часовая диета

Длительная диета

Монопитание

Диета "Зона"

Диета по Фэн Шуй

5 дневная японская диета

Диета Мадлен Жеста

Белковая диета с рисом

Диета на все времена

Диета для мужчин

Диета 5 дней

Диета Саманты Фокс

Пьем и худеем - жидкое меню

Очищающая диета на коричневом рисе

Разгрузочная диета

Диета для восстановления спортивной формы

Диета "Худеем к праздникам"

Диета "В шоколаде"

Диета в русском стиле

Дробная диета

Худеем после праздников

Молочная диета

Что такое Доктор-слим

Диета Энджи Хилл

Пьяная диета

14 дневная французская диета

Диета леди

Шведская диета

Диета Иоланды Бергман

Диета по звездам

Синергическое питание

Худеем по-французски

Тибетская диета

Шоколадно-макаронная диета

Альтернатива Кремлевской диете - Углеводная диета с подсчетом 'карбограмм'

Расслабляющая диета

Трехнедельная белково-углеводная диета

Диета месяца - французская диета

Канадская диета

Китайская диета

Диета и болезни

Рисовая диета

Режим Робера - рацион, менее 1000 ккал

Детокс диета

Диета на лето

Анаболическая диета

Фруктово-овощная блицдиета

Разгрузочные дни

Новинка - оздоровительная диета

Русская диета

Летняя диета

Диета 'За 2 дня до...'

Диета для слабовольных

Бессолевая диета

Бросаем курить с помощью диеты

Овощная диета

Экстремальная диета '7 дней'

Очищающая диета на рисе

Освежающая диета

Кисломолочная диета

Семидневная зодиакальная программа похудения

Циклическая диета

Диета для очень худеньких

Диета для студентов

Диета и фазы лунного цикла

Щадящая диета с постепенным снижением веса

Диета йогов

Маленькая диета

Пятидневная средиземноморская диета

Диета болгарского целителя

Быстрая диета

Капустно-овощная диета

Диета 6 каш

Технология корректировки питания

Творожная диета

Цветная диета

Для тех, кто мечтает пополнеть

Многовариантная экстремальная диета

Вегетарианская диета

Страсти вокруг талии - диета для талии!

3 весенние супер-диеты со всего мира

Диета Анны Сейлер-Хаус

7 дневная полезная диета

Готовимся к лету

Новая бразильская диета

Польская диета

Белковая блицдиета

Виноградная диета

Антисигаретная диета

Стиль Miroslava Mikheeva-Duma

 

ДАЛЕЕ

***

 

Молодежная мода – плеоназм; старческой моды не бывает. Коко Шанель

фото

<1380>

послелюбовье - это дружба самых родных врагов

© не знаю кто 

бабочки ещё живы...

-6401-

-Девочка а ты куришь ?
-Нет .
-Наверное пьёшь ?
- Нет .
-Значит с мальчиками гуляешь ?
-Нет .
-А почему?
-Надоело, блять!

(с)

****

Шанель — это не мода, Шанель — это стиль. Коко Шанель

 

 

фото

For the ladies




S Magazine
For the ladies
Troglodyte, by Vincent Dillio
models: Charles Devoe, Cory Bond , Lucas Kerr

5

| 273 |

"Пиздец. Ты такая логичная. Ебал я такую логику." (с)
Лучше б ты меня ебал, придурок.
 

**

 

 

 

                                              

фото

Учимся фотографировать



Избранные статьи, уроки фотографии из журнала Digital Photo.

Превью 1-5   

Превью 6-10 

Превью 11-15 

Превью 16-20

Превью 21-25

 

Урок 1. Азы композиции

Урок 2. Групповой портрет

Урок 3. Да будет цвет

Урок 4. Зимний пейзаж

Урок 5. Макро

Урок 6. Экспрессивный портрет

Урок 7. ПЕРВЫЕ ШАГИ Азы редактирования изображений

Урок 8. ПЕРВЫЕ ШАГИ Анатомия камеры

Урок 9. ПЕРВЫЕ ШАГИ Первые снимки

Урок 10. ПЕРВЫЕ ШАГИ Цифровая фотография начало
Далее

Статусы "Вконтакте" про женщин

Подборка прикольных статусов посвященная Женщинам, про женщин, о женщинах, и вокруг женщин

• Они поругались… Она написала в статусе, что ушла на свидание… он написал, что пошел пить пиво с друзьями… в итоге они встретились в хлебном…

• “Я люблю тебя” - эта фраза стала попсой, как пепси и кокаин. Вы говорите её на уровне “Как дела” и “Хорошо выглядишь”

• Мы будем друзьями. Друзьями, которые держатся за руки, загорают, целуясь взасос, нежно овладевают друг другом, но всё равно друзьями…

• Женщины обращают внимание не на красивых мужчин, а на мужчин с красивыми женщинами.

• ..-Ты его любишь?
  -Я с ним не плачу!…

• Самые наглые в мире существа-мужчины…Откуда вылезли, туда и лезут…

• Однажды я вспомню всё, из-за чего мы ругались, напишу об этом книгу и сделаю бешеные деньги на этом сборнике анекдотов

• Можете считать меня чокнутой стервой, неисправимой бл**ью и редкостною хамкой, но я всегда останусь при своём мнении, что я просто одуванчик

• В мире есть только двое слепых. ты, потому что не видишь, как сильно мне нужен. и я, потому что не вижу никого кроме тебя.

• Если тебе из года в год говорят, что ты изменился к лучшему, то поневоле задумаешься: а кем же ты был изначально?

• Дорогой Санта, я хочу на Рождество твой список мальчиков, которые плохо себя вели…!)

• Вот все вы парни такие…Когда чужая девушка бросает телефон об стену - она пылкая…А когда своя - ебанутая!!

• Подъем, красавица, нас ждут великие дела!”, но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут ведь, еще полчасика.

• Да!!! Я ребенок!!! Меня нужно носить на руках, рассказывать сказки и дарить яркие подарки!!! Когда же ты это поймёшь???

• Мой идеал: симпатичный, умный, сильный, стильный, активный, спортивный, весёлый. В общем, козел, эгоист и подонок)).

• Если девушка великолепно выглядит, вся сияет, порхает и пахнет, со всеми любезна, приветлива и улыбчива….значит где-то рядом ее бывший парень.

• -В любовь веришь?
  -Конечно.
  -Наивная )

• О, Боже! Как хочется крикнуть “НЕТ!” развернуться и уйти, громко хлопнув дверью, но ты раз за разом говоришь ему “Да” и ложишься рядом.

• Мы не подходим друг другу. Я Лев, а ты идиот

• Я не подарок!!! Я сюрприз)))

• Ты если ревнуешь по-настоящему, тогда и люби по-настоящему.

• Кривые ноги не портят фигуру, если ты лысая, толстая, злая и дура.

• Грустить и дураки могут, а ты попробуй порадоваться

• Я напишу тебе лишь одну sms, содержащую всего три слова: Забери Меня Отсюда

• Дорогой, возьми меня! - Спи, я никуда не еду.

• Лучшие подруги женщины - её ноги, но из-за мужчин расходятся даже лучшие подруги.

• Все в моих руках, а то что не в руках, то у МОИХ НОГ!

• Серьезные девушки, как серьезные сайты. Для получения дополнительных функций нужна регистрация.

• В каждой маленькой девочке, в каждой застенчивой лапушке, могут быть где-то упрятаны блядские гены прабабушки…

• Девушки думают три раза за день: что одеть, что съесть, дать или не дать. А все остальное время переживают по поводу принятых решений.

• Десять мужчин складываются в штабель у ног женщины, а она выбирает одиннадцатого, который стоит и смотрит в другую сторону.

• Знаете, чего хочет женщина? Чтобы с ней обращались как с королевой; но хочет она этого от короля, а не от пешки.

• “Я не блядь! А просто полюбила и дала…полюбила и дала…полюбила и дала”

• Все мужики - сволочи, а те, кто не сволочи, с теми скучно..)))

• Улыбнись прохожему - пусть помечтает!

• Присядь, милый, только мозг не прищеми…

• Мужчины, разве плохо быть под каблуком??? хоть какая - то, но крыша!!!!

• Тот, кто смеётся последним, возможно не понял шутки.

• Каждая женщина должна помнить, что мужчина в первую очередь уходит не к кому-то, а от кого-то…

• Как много можно интересного услышать, если почаще молчать.

От Sheree для Посты_для_цитатника

кошачье утро



фотограф - Фролова Мальвина
модель - Яна Даниленко
фэшн-дизайнер - Лиля Красавина



мур мяу

марина



модель Марина Дорошенко
фэшн-дизайнер Natali Solie
и фотограф я, канешна же.

тырк

23 фильма, которые стоит посмотреть!



Из всех просмотренных мной фильмов о любви,я решила выделить 23. По моему всем любительницам мелодрам или комедий о любви эти фильмы несомненно нужно посмотреть!
1.Walk to remember/Прогулка на память.







2.Because I Said So/Потому что я так хочу









3.How to Deal/Как быть









4.How to Lose a Guy in 10 Days/Как потерять парня за 10 дней






5. 10 Things I Hate About You/Фильм 10 причин моей ненависти






6. Crazy and Beautiful/Сумасшедшая и красивый






7. Notebook/Дневник памяти






8. Memoirs of a Geisha/Мемуары Гейши






9. Honey/Лапочка






10. Prime/Мой лучший любовник






11. A lot like love/Больше, чем любовь






12. Поцелуй бабочки






13. First Daughter/Дочь президента






14. Heartbreakers/Сердцеедки






15. Girl Next Door/Соседка






16. Step up/Шаг вперёд






17. Titanic/Титаник






18. The Wedding Date/Жених напрокат






19. Cruel Intentions/Жестокие игры






20. Win a Date with Ted ​Hamilton/Свидание со звездой






21. Moulin Rouge/Мулен Руж






22. Where the heart is/Там, ​где ​сердце






23. The Cutting Edge: Going for the Gold/Золотой лед

21 способ выглядеть умнее

21 способ выглядеть умнее

Мы подобрали для вас 21 совет от различных профессионалов своего дела: психологов, докторов, тренеров по знакомствам и т.д. для того, чтобы вы могли выглядеть немного умнее.

1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаря американского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют «олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный» (epitome, finagle, gregarious, panacea and perfunctory).

2) Дело не только в самих словах, но и в том, как вы их произносите. Директор Колледжа публичной речи Майкл Ронейн говорит: «Чистый, ровный голос – это признак уверенности в себе».

3) Если возникают проблемы с описанным в предыдущем пункте, старайтесь говорить быстрее. «Чем быстрее человек говорит, тем более умным он предстает для публики», - говорит психотерапевт Том Барбер.

4) Старайтесь произвести хорошее первое впечатление. Личный советник Дэн О’Нил говорит: «Люди определяют степень вашего ума по вашему внешнему виду».

5) Заботьтесь о своей внешности. «Привлекательные люди обычно более приспособленны, более популярны и умны, - говорит доктор Лиам Баркер. - Психологи называют это гало-эффект или эффект ореола».

6) Обратите внимание на ваши зубы. По последним исследованиям, люди, которые прошли косметическое лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными. «Очень возросло число клиентов, обращающихся к нам перед собеседованиями», - говорит Джеймс Рассел из The London Smile Clinic.

Push

This is Erotic