-Метки

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tonight_A

 -Битвы

Кто мужественнее?

Я голосовал за Машукоша


Машукоша
Голосовать
VS
PRO100_IS
Голосовать

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 4945

Capricorn









Всегда делай то, что ты боишься делать

I want'cho body, I need yo body



-Девочка,ты не туда идешь,зеленые огни в другой стороне. -Похуй,-сказала девочка,-я зажгу свои.(с)

наша нестандартная любовь (с)


Без заголовка

Среда, 03 Июня 2009 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Who_the_fuck_is_she [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой любимый мужчина из мира литературы



 

Смерть - единственная встреча, не записанная в вашем органайзере.

*

Сказки бывают только в сказках.

*

Наша любовь потому и хороша, что невозможна.

*

Удивительно в этой жизни то, что она продолжается.

*

Можно долгие годы искать что-то или кого-то и в конце концов прийти к выводу, что на самом деле ты искал самого себя.

*

Единственный вопрос в любви – вот он: когда мы начинаем лгать? Все так же ли вы счастливы, возвращаясь домой, где вас ждет все тот же человек? Когда вы говорите ему «люблю», вы по прежнему так думаете? Наступает – неизбежно наступает – момент, когда вам приходится делать над собой усилие. Когда у «люблю» уже не будет того вкуса. Для меня первым звоночком стало бритье. Я брился каждый вечер, чтобы не колоть Анну щетиной, целуя ее в постели. А потом однажды ночью – она уже спала (я был где-то без нее, вернулся под утро, типичное мелкое свинство из тех, что мы себе позволяем, оправдываясь семейным положением) – взял и не побрился. Я думал, ничего страшного, она ведь и не заметит. А это значило просто, что я ее больше не люблю.

*

Бабы и так круче нас, но если у них вдобавок есть ещё и чувство юмора, нам вообще крышка.

*

Лучший способ не жалеть о чем-то - постараться это забыть.

*

Любовь - это битва. Заранее проигранная.

*

Вот она, значит, какая, взрослая жизнь: строить замки из песка, потом прыгать на них двумя ногами и строить снова, опять и опять, прекрасно зная, что океан их все равно слизнет.

*

Все проходит и все продается. Человек - такой же товар, как и все остальное, и у каждого из нас есть свой срок годности.

*

9 час. 16 мин. Я часто спрашивал себя, почему люди при пожаре прыгают вниз. Просто они знают, что умрут. Им не хватает воздуха, они задыхаются, они горят. Все равно конец, так уж лучше быстрая смерть и чистая. «Jumpers», «прыгуны» - не депрессивные субъекты, а разумные люди. Они взвесили все «за» и «против». Они решили, что лучше падать с головокружительной высоты, чем обугливаться, как колбаски, в задымленной комнате. Они выбирают прыжок ангела, вертикальное «прощай». У них нет иллюзий, хотя некоторые пытаются использовать куртку как парашют. Они не хотят упустить шанс. Они вырываются на свободу. Они – люди, потому что предпочитают сами выбирать свою смерть, а не гореть заживо. Последнее свидетельство собственного достоинства: они сами решают, когда покончить счеты с жизнью, вместо того чтобы покорно ждать. Никогда слова «свободное падение» не были так осмысленны. 9 час. 17 мин. Что ты несешь, Бегбедер несчастный! Если от 37 до 50 человек бросились в пустоту с высоты Северной башни, то просто потому, что не могли иначе, их толкало удушье, боль, инстинкт самосохранения, просто это не могло быть хуже, чем находится внутри удушающей жаровни. Они прыгали, потому что снаружи было прохладнее, чем внутри. Знаешь, можно быть специалистом по плавке, но плавиться самому – это немножко другое. Спроси любого пожарного, он тебе объяснит. «Прыгуны» находятся на такой высоте, что не воспринимают опасность. Они в полубессознательном состоянии, у них адреналин зашкаливает, они в такой панике и шоке, что почти впадают в экстаз. Ты прыгаешь с 400-метровой высоты не потому, что ты свободный человек. Ты прыгаешь потому, что ты затравленное животное. И не затем, чтобы остаться человеком, а потому что огонь превратил тебя в зверя. Пустота – не обдуманный выбор. Просто это единственное, на что приятно смотреть сверху, сюда хочется попасть, здесь не полосуют тебе кожу раскаленными добела когтями, не вырывают пылающими клещами глаза. Пустота легка. Пустота – это выход. Пустота приветлива. Пустота протягивает тебе руки.

*

Безработные несчастны без работы, работающие несчастны от ее избытка. Легкие ждут туберкулеза, дабы почувствовать, что они существуют. В течении недели они занимались любовью по разу в день. Они уже вступали в тот возраст, когда и это многовато. Все вдруг показалось таким простым и понятным. С возрастом люди не становятся счастливее - просто они опускают планку ниже, чем прежде.

*

Нет ничего уродливее мужчины, который мнит себя красавцем.

*

У комара век – один день, у розы – три. У кошки век тринадцать лет, у любви - три года. И ничего не попишешь. Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки.

*

Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспитанный: я все время улыбаюсь.

*

Одиночество стало какой то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю – значит, я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее – а значит, и грустнее.

*

Я любил, и меня любили, но это никогда не совпадало по времени.

*

– Через сколько времени ты меня бросишь?
– Через десять килограммов.

*

Одиночество - логическое следствие индивидуализма.

*

(с)

Автор всех представленных выше цитат-Фредерик Бегбедер


Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2009 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения прострация_чувств [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=



знаешь , что самое глупое?

то , что я ревную тебя ко всем девочкам , которые пишут тебе.
а ты меня , ко всем мальчикам , которые пишут мне..нет.


f*ck all I need is U

Воскресенье, 31 Мая 2009 г. 17:07 + в цитатник

растврится в этом тумане с розовым оттенком и запахом ванили .

всё как всегда через Жопу.

пишу бляДь только тогда когда мне хреново ! ?



Без заголовка

Суббота, 30 Мая 2009 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов.



Таблица калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов.

 

Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

Калорийность продуктов таблица

 
Наименование продукта
в алфавитном порядке
 
 Количество калорий 
в 100 г продукта
 

фрукты

Таблица калорийности - фрукты и ягоды

Абрикосы  
47
Авокадо
100
Айва
30
Алыча
38
Ананас
44
Апельсин
45
Арбуз
40
Бананы
90
Брусника
45
Виноград
70
Вишня
25
Грейпфрут
30
Груша
42
Дыня
45
Ежевика
32
Земляника
38
Киви
50
Кизил
41
Клюква
33
Крыжовник
48
Лимон
30
Малина
45
Мандарин
41
Персики
45
Слива
44
Смородина
43
Черешня
53
Черника
44
Яблоки
45

 

овощи

Таблица калорийности - овощи и зелень

ДАЛЕЕ...

ю анд ай

Суббота, 30 Мая 2009 г. 03:53 + в цитатник


-Вы встречайтесь?- Нет.Мы просто любим друг друга (с)




Процитировано 17 раз

Без заголовка

Суббота, 30 Мая 2009 г. 03:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ВеВи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4345-




Я бы очень хотела, чтобы меня отхлестали по щекам и сказали: "Дура, это не любовь. Вообще ничего нет, уясни это и живи дальше."
Ты у меня под_кожей, по нервным окончаниям осколками стекла водишь, не забывая наживую текилой дезинфицировать.

А я вот возьму и справлюсь.
Да не ради тебя, мудак, а ради себя.
Я тебя, люблю, наверное.
Но себя все же несоразмеримо больше.

©
-Disappointed-

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2009 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SANhist [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одностишья Ольги Арефьевой



• Я не сдурела. Я вообще такая.

• Люблю вас. Просто в очень редкой форме.

• Уж если изменять - так сразу многим!

• Забыла. Мы чего уединились?

• Не дашь ли мне... И это тоже можно.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 28 Мая 2009 г. 03:23 + в цитатник
Это цитата сообщения нажав_рестарт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

#759



- Помнишь я тебя любила???
ЗАБУДЬ НАХЕР!!!!!!!!!!!
 


Дай взлететь

Среда, 27 Мая 2009 г. 21:25 + в цитатник

выебать бы этот дневник и послать бы на Х*й

 


Без заголовка

Среда, 27 Мая 2009 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения карманный_голливуд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<209>



 

Господи,молю,дай мне: Мудрости,чтоб понимать его! Любви,чтоб прощать его! Терпения к его настроениям!

Силы не прошу...а то убью его нахрен...


---

Среда, 27 Мая 2009 г. 01:58 + в цитатник

я так быстро влюбляюсь , но я так медленно люблю . (с) Tonight_A




Процитировано 1 раз

о мама мия , казалось я не победима..

Среда, 27 Мая 2009 г. 01:47 + в цитатник

такое ограниченное дыхание .

мне так не приятно , что ты увидил так много от моего прошлого , возможно времени много не прошло но всё так сильно изменилось .

Казалось что я заплачу в тот момент когда ты читал о всех моих бывших , как я писала все эти строки о любви .

 

я так ненавижу себя , за то что я такая слабая внутри . .. меня можно так быстро захватить ...

я так быстро влюбляюсь , но я так медленно люблю .


как бы обьяснить ... понимаете , я каждого за что то любила , у одного руки божественны , другой меня ценил как никто иной , третий понимал

 

а тебя я люблю не за что то , а вопреки всему .

я не хочу и не буду говорить что ты единственный и неповторимый , нет .

ты просто в моей жизне , ты просто очень нужен .

 


Без заголовка

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения глянцевые_губы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-3935-



Есть люди, в которых живет Бог, есть люди, в которых живет Дьявол, а есть люди, в которых живут только глисты
(с) Фаина Раневская

Без заголовка

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Chiba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-1177-



 

тема - Любовь

 

©  Deviant_ART

 

Работы

итоги

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 03:50 + в цитатник

как хорошо иметь свою голову и никому не верить ! )





Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения черная_кошка_в_душе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4157-



Она:
- Я несвободна с тобой, а настоящая любовь должна быть свободна!
Он (вздыхая):
- Дай мне вон ту верёвку. - Берёт её в руки, разматывает клубок и привязывает один конец к своей ноге, а второй к её. Затягивает узлом. - Сыграем в маленькую игру, ты не против?
Она (морща лобик):
- Ну давай!
- Вот эта верёвка - наша любовь. Представь, что я даю тебе свободу и отпускаю - иди.
Она отходит на пару метров, но затем верёвка кончается:
- Я не могу дальше - (торжествует) - меня не пускает твоя любовь!
Он мягко поправляет:
- Наша любовь! А теперь всё-таки попробуй. Дёргай сильнее.
Она пытается, но верёвка режет ногу:
- Мне больно!
Он достаёт кусок поролона, подходит к ней, развязывает верёвку на ноге, обматывает ногу поролоном и снова заматывает верёвкой. Отходит обратно.
- Попытайся снова. Сильнее!
Она пытается снова. Он морщится от боли - теперь верёвка режет ногу ему.
- Теперь мне не больно, - говорит она, - но я всё-равно не могу от тебя уйти, верёвка не пускает!
Он. А теперь попробуй приготовить ужин. Она принимается за дело, но верёвка не даёт ей свободно перемещатся.
- Мне мешает (жалуется она).
- Хорошо, - говорит он, подходит и нежно целует. Она тает в его сильных и нежных руках. - Давай вместе.
Они вместе готовят ужин, а он помогает ей и не отходит от неё далеко.
- Ну вот, - говорит он, когда они садятся за стол, - ты ещё не забыла, что мы связаны верёвкой?
- Ой! - говорит она, - забыла.
Он развязывает верёвку и они ужинают. После ужина:
- Ты хоть что-то поняла? - спрашивает он.
- А что я должна была понять?
Он снова вздыхает:
- Чудо ты моё, пойдём спать!

И только ночью, лёжа без сна и глядя в потолок он мысленно продолжит свой диалог с ней:
- Ты должна была понять, что если ты попытаешься от меня отдалится в радости или горе, то ты тут же почувствуешь стягивающую верёвкой несвободу Тебе будет мешать любовь. Но если мы вместе, то ты забываешь, что есть эта верёвка, что что-то тебя ограничивает.
- А почему ты обвязал нам верёвкой именно ноги? - спрашивает она
- Потому что в реальной жизни, эта верёвка привязана к нашим сердцам, - отвечает он
- А почему ты потом обвязал поролоном мою ногу, но не стал обвязывать свою? - спрашивает она.
- Без поролона, ты чувствовала боль. Поролон - это твои огрубевшие чувства. Но если ты не чувствуешь боль, это не значит, что не больно мне. И ты не забыла, что в реальной жизни у нас связаны сердца, а не ноги?
Она промолчит, а он продолжит про себя, что решить вопрос можно очень просто, если под рукой есть нож или ножницы и он ничего не сможет сделать. Но он не скажет ей об этом никогда, потому что не хочет её потерять, потому что готов терпеть любую боль, чтобы она была рядом. Потому что он ЛЮБИТ её.(с)

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4297-



-я скучаю.
-не верю...
-черт,я так и не научился врать.)
-мудак.
-...?
-черт,я так и не научилась произносить мысли про себя...

©


Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения deliciously [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4419-



- Вы когда-нибудь целовались с негром?
- Нет.
- Вооот. А жизнь-то проходит...
(с)


 


Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения чехов_прекрасен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4767-



замечательные девушки на дороге не валяются.
их надо отбивать у идиотов, которые их не ценят.

(с)

автор неизвестен


Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения русский_размер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-5424-



- Ложись спать. Завтра у тебя важный день.
- Спасибо, что напомнил! Теперь я окончательно упокоилась.
- Встретимся у алтаря.
- Я буду в белом.


Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения проснись_дорогая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-1858-



Женщины ссорятся только с теми, с кем потом хотят помириться. Остальных они посылают.

©


Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Never_Felt_This_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[-2094-]



я с недовольством наблюдаю,
как разные девушки комментируют его фотографии и пишут на стенке.
и мой список имен, которыми я никогда не назову свою дочь,
автоматически пополняется. (с)


Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения карманный_голливуд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<565>



 

Однажды я вспомню всё, из-за чего мы ругались, напишу об этом книгу и сделаю бешаные деньги на этом сборнике анекдотов, ей богу!


© Рысявка

 

 

опубликовано псевдо_мысли


Май

Среда, 20 Мая 2009 г. 13:57 + в цитатник

когда я люблю я полностью отдаюсь .. как идиотка ! на меня можно повесить табличку "ЕГО" . 

сколько можно??  почему когда все знают о нём , то что есть он .. у меня и я такая счастливая .. каким бы он там ни был , что бы он там для меня не делал , я счастлива .. они хотят всё испортить .

- он тебя не любит

- у вас не отношения , а просто секс

- почему он еще не приехал к тебе ? да потому что ты ему так нужны ...

-ты к нему ездишь , ему классно и поднимать свою жопу нах не надо .

 

ТЫ ТАКАЯ НАИВНАЯ !

 

суки! ненавижу




Процитировано 3 раз

Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения where-is-my-mind [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-5147-



 Купить любовь хоть и нельзя, но все же цены соблазняют...
(с)


Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-5071-



Я та, что продаст душу дьяволу за хорошую книгу, стакан мартини, возможность выспаться и лживые глаза мужчины...

©


Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Never_Felt_This_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[-1719-]



1:
слух. седня с девкой на каток иду. катацца ваще не умею. объясни как это?
2:
там херня. смотри
2:
|| - стоишь
2:
/|
|\
/|
|\
и похуярил (с)

Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Let0_o [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

за будущее!



-За будущее!
-За настоящее! Мы же не влюбились друг в друга? Мы трахаемся, мы пьем вместе, но это не любовь.


(c)  "Просто Вместе"
 


Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Never_Felt_This_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[-406-]



-смотри, это мой счастливый таракан.
-он приносит тебе удачу?
-нет, просто он влюблён.(с)

Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения robert- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

299.



А я люблю сигареты, я верю что они убьют меня раньше, чем моя жизнь станет еще хуже.

© "Дневник Бриджит Джонс"


Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения littleemptysoul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

397.



 

Если у вас в детстве не было велосипеда, то даже если у вас сейчас мерседес, то в детстве у вас всё равно не было велосипеда
© иду_бегу_еду
Опубликовано в Цитатомания

(с)

Вторник, 19 Мая 2009 г. 16:42 + в цитатник

Он был Её слабостью. Он рядом – и многое становится неважным. и розовые бабочки начинают порхать в животе; и сердце бьётся так, будто хочет, чтобы его услышала не только Она; и ладошки становятся предательски влажными; и перехватывает дыхание; и тянет как магнитом – просто на чуть-чуть оказаться рядом, и становится легче дышать. (с)




Процитировано 29 раз

хм

Вторник, 19 Мая 2009 г. 16:35 + в цитатник

В наших отношениях инициатива была с моей стороны .

_ первый поцелуй

_первое  люблю

...

ты скромный ?


Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения _confite_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

#162 (c) _confite_



Проиграет тот, кто первый скажет люблю

(c)  _confite_


Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения His_charm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от сердца



она никогда не пыталась кому-то угодить

просто была собой.с чуть чуть надуманым поведением

зато все от сердца.искренне.наверное где-то по-детски

ты пойми,это не ее вина

 

 (350x400, 72Kb)

Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения deliciously [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4709-



-Я не знакомлюсь – у меня есть парень.

- Еще скажи "Я не буду есть мороженое – у меня дома пельмени"! 

(с)


Без заголовка

Понедельник, 18 Мая 2009 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения задержи_дыхание [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(с)



моя жизнь
не кино
и не книга
какая жалость
какая жалость (с)

помоему всё сложно

Воскресенье, 17 Мая 2009 г. 03:31 + в цитатник

Впитался в меня .

я всё понимаю . я понимаю всё и по этому не могу на тебя злится .

ты мой . моя частинка которая гдето далеко .

я так ненавижу эти дни без тебя .


мне кажется нас скороне не станит




Процитировано 2 раз

Без заголовка

Пятница, 15 Мая 2009 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения bartelby [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4944-



Ты когда-нибудь любила кого-то настолько, что тебе было наплевать на себя?
Ты лишь хотела быть с ним.
Когда он смотрит на тебя, сердце останавливается, а его дыхание обжигает кожу.
Боготворила кого-нибудь настолько, что переставала существовать?

© "После ямы" Гай Берт


Без заголовка

Пятница, 15 Мая 2009 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Венера_во_Льве [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легче лёгкого



 (317x480, 31Kb)
Привет всем! Я очень рада, что у сообщества появляются читатели!
Хочу сразу перейти к делу.

Как за неделю сделать живот упругим?
Несколько простых правил, и вы заметите ощутимый результат:

1. Качать пресс каждый день в течение недели минимум 30 раз, максимум 70 за один подход. Пресс желательно качать утром и ранним вечером. Ночью нежелательно.
2. Забыть об алкоголе, особенно о пиве. Не зря такой популярностью пользуется выражение "пивной животик". Его очень легко нарастить, а вот для того, чтобы его убрать, нужно постараться.
3. Выбросить из холодильника сыр и все молочные продукты, кроме 1% кефира. Даже творог может способствовать прибавлению "жирка".
4. Налегать на фрукты. Только не мешать яблоки с кефиром, а то накроется желчный пузырь. Лучше всего есть апельсины, киви, персики, грейпфруты (с ними лучше не переусердствовать), в общем всё, что содержит витамин С.
5. Контрастный душ каждое утро. Неделя такого душа обеспечит вам упругость кожи и ускорит кровообращение. А хорошее кровообращение - это улучшение пищеварения.
6. На ночь не наедаться! Да, после 18:00 есть можно, но переедать - исключено.
7. Пить минеральную воду, зелёный чай или соки без сахара.

Собственно вот и всё. Вы даже пиццу можете скушать, если пожелаете. Главное - придерживаться этих простых правил.

Желаю удачи!


Поиск сообщений в Tonight_A
Страницы: 41 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь