КАКИЕ ТРАВЫ ПОПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
Эффективность трав для укрепления иммунитета неоспорима.
Давайте узнаем, какие травы лучше всего подходят для поднятия иммунитета, и познакомимся с самыми эффективными травяными сборами.
Травами, укрепляющими иммунитет, считаются эхинацея, женьшень, родиола розовая, элеутерококк, лакричник, одуванчик, астрагалус, желтокорень, чеснок, аралия маньчжурская, зверобой, молочный чертополох, чистотел, девясил, красный клевер.
Полезные травы, повышающие иммунитет
Женьшень
Женьшень издавна представляет травы для повышения иммунитета. Он повышает защитные силы организма, повышает работоспособность и устойчивость к инфекционным болезням. Женьшень входит в состав лекарственных препаратов, которые обладают стимулирующим и тонизирующим эффектом.
Особенно ценны свойства женьшеня с наступлением холодного времени года. Эффективность от применения женьшеня увеличивается при использовании его в виде сорокаградусной настойки. Принимать женьшень достаточно три раза в неделю перед приёмом пищи. Доза на один приём – двадцать капель настойки женьшеня, разведенных с водой, одна часть настойки на десять воды.
Продолжение!