ТОП-24 главных правила ухоженных девушек

 

 

ТОП-24 главных правила ухоженных девушек

 

 

Если бы тело могло говорить...

Читать далее...

Ромашковое масло для вен

Зима — лучшее время года для того, чтобы привести себя в порядок и встретить пляжный сезон во все оружия. И это не только вопрос похудения или восстановления волос после жаркого солнца. Очень многих женщин расстраивают (и не зря!) сосудистые звездочки на ногах и выступающие венки. Лечение начального варикоза вполне можно начинать домашними средствами. Одним из них является ромашковое масло.

Удаляем папилломы на коже в домашних условиях: это средство бьет все рекорды по эффективности!

Папилломы на коже — это доброкачественные новообразования, вызванные папилломавирусом человека (ВПЧ). Они являются больше косметической проблемой, нежели медицинской. Удалить их на самом деле совершенно несложно. Процедуру можно проделать даже в домашних условиях!

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! 

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... 

Упражнение №1 
Вдох - живот округляем. 
Выдох - втягиваем. 
2 минуты. 

Упражнение №2 
Вдох - округляем, делаем два до вдоха; 
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс. 
10 минут. 

Упражнение №3 
Вдох - живот округляем; 
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. 
3 минуты.

Упражнения для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой. Супер! :)

Формирование фигуры

Здесь находится группа "основных процедур". Новость в том,что все эти процедуры - прямого действия,так,например "похудение" вызывает резкое повышение обмена веществ и буквально "сжигает жир".

Но,в начале,обсудим схему применения -что зачем нужно. Не все знают,что казалось бы безобидные "стимулирующие" процедуры всегда имеют нагрузочное действие на энергетику организма и вызывают функциональные дисбалансы.

Так,например,даже массаж и баня - оптимальны по схеме "раз в неделю". а если Вы на отдыхе и решили провести "процесс оздоровления" максимально эффективно,то помним,что всегда работает суточный ритм энергий и любая спа -процедура - например массаж сохраняет свое полное энергетическое действие на организм еще в течение суток.

Соответственно,ее можно повторять не ранее чем "через день",но и то за три раза - например понедельник,среда,пятница - нагрузочный эффект накопится а,соответственно и дисбалансы в организме - которые и нужно снимать... Ну,для этого все есть...

Мало того наш уникальный комплекс Он-лайн СПА позволяет провести все процедуры (и даже больше...) не выходя из дома.

При этом все режимы воздействия полностью восстанавливают Ваш организм в оптимальной для него схеме и,поэтому,не имеют никаких побочных последствий и ограничений по применению.читать далее...