-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Планы на годВаши планы на год в вашем дневнике!
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Цитатник

Белый топ с цветком - (0)

Белый пуловер с цветком... Перевод с французского   Перевод c французского мой.&...

Синий ажурный пуловер - (0)

Пуловер цвета деним с ажурными узорами. Вязание спицами Размеры (европейские): 34/36 (40/42) ...

Ажурный пуловер - (0)

Серый пуловер с ажурными зубчиками. Вязание спицами Ажурный зубчатый узор открывает также много, ...

Пуловер цвета "лосось" - (0)

На каждый день! Легкий красный пуловер со спущенными петлями, от Lana Grossa. Вязание спицами Кра...

Пуловер с узором "листья" - (0)

Романтичный сиреневый пуловер с узором из стилизованных листьев, от немецких дизайнеров. Вязание спи...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pfhgkfnf

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1927


Подтянутые ягодицы и плоский живот

Среда, 16 Декабря 2015 г. 08:10 + в цитатник
Цитата сообщения Ирцейс Подтянутые ягодицы и плоский живот

У Вас есть желание иметь плоский живот и подтянутые ягодицы,
3720816_yagodici_i_jivot_yprajneniya (640x480, 30Kb)
и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?

Предлагаю Вам просто выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры от кинезиотерапевта и остеопата Фредерика Зенуда.


Надо отметить, что это мой любимый комплекс упражнений :о)
Занимайтесь регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.
Ни в коем случае не перенапрягайте себя.
Пейте побольше воды.
И будьте здоровы и красивы!

Смотрите также:

Как сформировать плоский живот

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Как сделать ягодицы дома?!

Рубрики:  Красота и здоровье

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку