-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в peterson4ik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Креативные_идеи

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей: 7477
Комментариев: 719
Написано: 10521


Цветолечение

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Chandana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

 

Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колеблющихся волн определенной длины на наши органы и психические центры. По мнению специалистов, механизм многих болезней обусловлен нарушением баланса в организме, в том числе и цветовой гармонии, смешением цветов, дефицитом определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности органов и психической гармонии. Если возвратить недостающий цвет либо очистить его от посторонних примесей, можно восстановить равновесие в организме.  

Читать далее...
Рубрики:  zelitel"stwo

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

54 признака гордости (из лекций Сергея Тимченко - Шри Джишну)

Слушаю о наболевшем - о гордости. Так как есть много разных мнений, хорошо это или плохо, я решила подробней прояснить этот вопрос для себя. Современная культура и психология говорят нам, что это необходимое сегодня качество. Не знаю, не знаю. Если мы идем путем духовного развития, это весьма сомнительно.

А вот что говорят об этом Веды? И в частности Махабхарата? Узнала это из лекций Сергея Тимченко (монаха, живущего в ашраме, специалиста в области Ведической философии и культуры). Очень, кстати, понравился лектор, раньше не слышала.

Объём лекций (их четыре, включая вводную лекцию) немалый...однако прослушать рекомендую. Мне очень понравилось. Вот краткий анонс (сразу оговорюсь, что в лекциях подробно разбирается каждый пункт, здесь же лишь краткий перечень и некоторые пункты могут вызвать недоумение, нужно слушать!):

Если вас что-то не устраивает в жизни, но вы не знаете что именно, и при этом очень хочется изменить себя, представляем вам очень полезный перечень 54 признаков Гордыни. Гордыня -это первое от чего стоит избавиться человеку.
Гордыня - это:

Читать далее...
Рубрики:  psichologija

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем мышцы лица и шею.

1. Как правильно наносить косметические средства?

Основное правило при нанесении любого средства – не растянуть кожу лица, а наоборот, максимально укрепить мышцы. Это достигается правильным нанесением этих средств. Небольшую порцию крема или геля нанести на кончики пальцев и легкими движениями вбить равномерно по массажным линиям лица.

В зоне глаз лучше использовать безымянные пальцы рук, слегка похлопывая. Именно сила этих пальцев оптимальна для этой зоны. Похлопывания к тому же служат массажем. Массаж для лица – процедура специфическая и не имея специальной подготовки лучше ограничиться легкими похлопываниями.
Косметика и упражнения для шеи и лица >>>
Рубрики:  krasota

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная и важная тема... нужно периодически напоминать себе об этом

Выдержки из книг Лазарева о Карме.

 Чтобы обратиться к Богу, нужно отбросить все человеческое. Нужно отпустить страх, отбросить переживания, забыть о сожалениях. Принять все, что произошло и что еще может произойти. От пустить своих близких, свою семью, себя и свою жизнь, остаться в полном внутреннем одиночестве. Чтобы со единиться с Богом, нужно разорвать все связи, хотя бы на короткое время

Оказывается, нужно уметь не только помогать, но и принимать помощь. Нельзя помогать тому, кто не готов. Помощь таким должна быть минимальной. Иначе за их проблемы буду расплачиваться сам

Если человек не может, значит, он не хочет внутренне. Если он подсознательно не хочет работать, значит, он чего-то не понимает, неправильно относится к себе и к миру.

На тонком плане в нем заключено прошлое, настоящее и будущее всей Вселенной. Если у любого процесса есть начало и конец, значит, и у Вселенной есть начало, развитие и возвращение к исходной точке, то есть конец. В каждом шаге человека скрыт весь путь, который он прошел и должен пройти. Научитесь делать один шаг, и Вы пройдете весь путь. «Глаза страшатся, а руки делают», - говорили наши предки

Если с человеком происходят несчастья, если он болеет, это неразрывно связано с состоянием его души. С болезнью можно бороться, воздействуя на тело и воздействуя на душу. Здоровье души - это рано, или поздно здоровье тела. Здоровое тело - это далеко не всегда здоровая душа. Это означает следующее: чтобы преодолеть болезнь, нужно в первую очередь помочь душе человека, а потом его телу.

Читать далее...
Рубрики:  S.N.Lazarew

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что следует держать в тайне.

 www.ruzov.ru/ Рузов, "Технологии жизненного успеха"

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне. Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны. Культурный человек знает, какой вид поведения надо использовать в той или иной ситуации. Одним словом, тайна -- это не ложь, это один из аспектов культурного поведения.

Читать далее...
Рубрики:  psichologija

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отличить натуральный мед. Как определить качественный мед


Можно ли покупать мед с рук? Только если уверены, что именно вы покупаете. Наиболее часто встречающийся фальсификатор меда – сахарный сироп. Этим же сиропом нередко разбавляют недозрелый мед, чтобы придать ему недостающей сладости.

Во-первых, мед должен быть зрелым. Ведь пчелы работают над нектаром около недели: выпаривают воду, обогащают ферментами, расщепляют сложные сахара на простые. За это время мед настаивается. Готовый продукт пчелы запечатывают восковыми крышечками – именно такой мед обладает всеми своими полезными свойствами и может храниться долго.

Читать далее...
Рубрики:  poleznosti

Метки:  

Как мы теряем энергию

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


К потере энергии приводят:

- уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего
- постановка и преследование эгоистичных целей
- бесцельное существование
- обиды
- переедание
- бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться

- когда мы едим жареную или старую пищу,
пищу, приготовленную человеком в гневе или испытывающим другие отрицательные эмоции,
при использовании микроволновой печи,
продукты, содержащие консерванты, химические добавки,
выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений

- поедание пищи, лишённой праны - такой, как кофе, чёрный чай,
белый сахар, белая мука, мясо, употребление алкоголя
- еда в спешке и на ходу

- курение
- пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем
- неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое
- нахождение под прямыми лучами солнца с 12 до 4 дня, особенно в пустыне

- беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнёру
- излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна
- напряжение ума и тела
- алчность и жадность.

Рами Блект. 10 шагов на пути к счастью. Четвёртый шаг. 4.5.

Сколько действий, приводящих к потере энергии,
человек совершает за один день своей жизни? ...
Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

Мы получаем энергию, когда...

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тонкую энергию мы получаем, когда:

- голодаем
- выполняем дыхательные упражнения
- уединяемся
- даём обет молчания на какое-то время
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы

- занимаемся бескорыстным творчеством
- восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки
- смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
- бескорыстно кому-то помогаем
- проявляем скромность

- молимся перед едой
- едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши,
топлёное масло, фрукты, овощи

- спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи
(в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали)
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности
или делаем самомассаж
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект,
если мы при этом стоим на земле

- жертвуем своим временем, деньгами
- принимаем несправедливость, в первую очередь потому,
что видим за всем Божественную Волю.

Рами Блект. 10 шагов на пути к счастью. Четвёртый шаг. Глава 4.4.

Коротко и ясно...
Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Chandana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перешагнуть через лень и начать действовать

 Слушать подкаст Арслана Ахмедова на сайте Благодарение:

 http://www.blagoda.com/blogi-avtorov/avtor-7/2879.html

 


Рубрики:  psichologija

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни и негативные стереотипы поведения

При невнимании к ней любая болезнь может неоднократно обостряться. Так, после первоначального функционального расстройства дело доходит обычно до острого телесного расстройства, например воспаления (к воспалениям относятся все болезни, чьи названия оканчиваются на «-ит»: бурсит, артрит, отит и т.д.), ранения или даже несчастного случая. Подобный недуг всегда является настойчивым предложением что-то понять, что-то изменить. Если не обращать внимания и на эти симптомы, то болезнь приобретает хронический характер (все диагнозы с окончанием «-оз»: остеохондроз, гонартроз, атеросклероз и т.д.). В следующей фазе невнимание к состоянию своего организма неминуемо ведет к неизлечимым процессам, таким, как изменение органов, возникновение опухолей и т.д. Если остается без внимания и эта фаза, то это приводит к смерти в результате болезни или несчастного случая, которые обозначаются также как «карма».
С тем чтобы облегчить первые шаги в этом направлении, мы приводим высказывание о смысле болезни Луизы Хей из ее книги «Здоровье для тела и души».
«Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни,— не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. А как вы будете выглядеть, когда постареете? Я привожу список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
 
4188600_91 (613x190, 181Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  psichologija

Метки:  

Как 5 элементов, составляющие доши, проявляются в нашем теле и психике?

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Chandana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.

Некоторые могут задуматься и не согласиться, что: «Как может быть, что во мне есть эти пять элементов? Откуда во мне огонь или земля, например?» Давайте с вами это разберем.

Вата – воздух и эфир

Эфир иначе можно назвать пространством, которое все пронизывает и содержит в себе все остальное. Воздух находится в эфире. Воздух в движении – это ветер, движущая сила. Поэтому Вата-доша так важна: на ней все держится, как на эфире, и с ее помощью все движется, она – как ветер, направляющий все своим давлением. Соответственно, Вата отвечает за координацию движений тела, ориентацию в пространстве,кровяное давление, любые полости в нашем организме, кости, суставы, толстый кишечник, нервную систему, нервные импульсы, дыхание.

Дыхание напрямую связано с Вата-дошей. Мы дышим, наполняем весь наш организм кислородом и очищаемся от углекислого газа. Этот процесс происходит на уровне каждой нашей клетки. Поэтому правильное дыхание и дыхательные техники гармонизируют Вата-дошу и на физическом, и на  ментальном уровне, нормализуя движение праны в нашем организме.

На ментальном уровне Вата проявляется как «ветер» из наших мыслей. Вата движет нашим мыслительным процессом и чувствами. Если она возбуждена, то человек неспокоен и мысли
мчатся у него в уме. Поэтому спокойствие ума и чувств связано с гармоничной Вата-дошей. Поддерживая в себе состояние спокойствия ума и чувств, ваша Вата-доша и, соответственно, все физические процессы, за которые она отвечает, будут в норме.

В характере человека Вата проявляется как легкость, подвижность и способность вдохновлять других. Такие люди творческие, легкие на подъем, но, как и ветер, часто меняют свое направление – они могут проявлять непостоянство в своих интересах и привязанностях, зато легко адаптируются ко всему новому.

Если Вата выходит из равновесия, человек теряет спокойствие, ему трудно сосредоточиться на чем-то одном, координация и ориентация нарушаются, проявляются неосознанные движения тела (например, покачивание ногой или постукивание карандашом о стол, когда человек нервничает, или, в худшем случае, развитие нервного тика). Таким людям трудно принять решение из-за беспокойного хода мышления. Также появляются страхи и сомнения, тревога, может быть нарушен сон. У таких людей повышенная болтливость (болтливость расходует прану – жизненную силу). На физическом уровне может быть аритмия и проблемы с кровяным давлением, головокружение, вздутие живота, запор, сухость кожи, проблемы с костями и боли в суставах. Ухудшение кратковременной памяти, перенапряжение нервной системы. Возбуждение Вата-доши приводит к истощению жизненной силы – праны: появляется слабость, повышенная утомляемость, физическая и ментальная усталость, уныние и депрессия.

На ментальном уровне беспокойство – это первое, что может вывести Вата-дошу из равновесия, ведя за собой и все физические побочные эффекты Ваты.

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  zdorow"e
O.Torsunow

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с мотивацией. Действовать с позитивной энергией. Олег Гадецкий.



Мне нравится современная психология своими удивительными возможностями в плане изменения человеческой жизни. Самые различные ситуации, в которых мы становимся в тупик, могут быть преобразованы.

Тема, которую мы рассмотрим в этот раз, связана с умением влиять на свою мотивацию.

Что такое мотивация? Мотивация - это сила желания, заставляющая нас что-то делать. Не будь внутри нашей личности этой силы, мы не смогли бы сделать ни одно дело. Поэтому умение работать с ней представляется очень важной человеческой способностью.

Ну что, приступим к ее изучению?
Далее
Рубрики:  psichologija

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения asmirka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАСТУ ЯНТРЫ

ВАСТУ ЯНТРЫ
 (305x432, 18Kb) (680x451, 40Kb)
Янтры как средство исправить и уравновесить энергию пространства
Древняя наука Васту Шастра содержит знание том, как создавать жизненные пространства, которые поддерживают и генерируют благоприятные энергии.
Когда здание уже построено или мы имеем жилище, которое имеем, янтры – это способ и уникальная возможность скорректировать место жительства и восстановить недостающие энергии.
Так же можно использовать зеркала, различные элементы, драгоценные камни, травы, и другие средства, чтобы тонко влиять на качество из энергий. Это поддерживает и улучшает качество жизни и благосостояние людей проживающих в здании.
Янтры использовались в Васту в течение тысяч лет, чтобы уравновесить дефекты на энергетическом и кармическом уровне.
Янтры состоят из сложных геометрических элементов, которые формируют единое целое и влияют на качество жизненной энергии, особенно если янтры применены к месту.

Установка и активация янтр
Если вы собираетесь установить несколько или все двенадцать янтр, то лучше начать с северо-востока (Юпитер и Кету), и продолжить по часовой стрелке, заканчивая на севере.
Для более мощного результата проводится специальный ритуал. Для этого необходимо навести полный порядок в доме и самому принять душ, настроится на энергию определенного начала, планеты (грахи) и провести джапу (повторение соответствующей Мантры, как минимум 108 раз). Хорошо, если это действие происходит в благоприятное время (мухурту). Для этого можно посоветоваться с астрологом или довериться своей интуиции.
Янтру можно поместить в рамочке под стеклом или предварительно заламинировать. Располагать её можно прямо на стене, на полке или даже в шкафу. Помните, когда вы смотрите на янтру, вы инвацируете аспекты её энергии в свою жизнь, но даже, когда вы её не видите, тонкие энергии янтры все ровно оказывают на вас и пространство вокруг свое благотворное воздействие.ДАЛЕЕ...
Рубрики:  mandali

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Pantera_Lu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАБЛОНЫ ДЛЯ МАНДАЛ

ШАБЛОНЫ ДЛЯ МАНДАЛ


Ух ты! Нашла шаблоны для мандал на сайте "Все для детей" в разделе "Раскраски для детей" от самых простых, до более сложных, витиеватых и замысловатых

Фотографии пользователяPantera_Lu
Размещено с помощью приложения Я - фотограф



Серия сообщений "Шаблоны, фоны, трафареты":

Часть 1 - Иероглифы
Часть 2 - фейка в интерьер
...
Часть 9 - Бумажные шаблоны подарочных упаковок
Часть 10 - Делаем сами мандалы...
Часть 11 - ШАБЛОНЫ ДЛЯ МАНДАЛ
Часть 12 - Шаблоны мандал
Часть 13 - Тарфареты для росписи мебели
...
Часть 22 - ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ- 21. ШАБЛОНЫ ДЛЯ ПЕРГАМАНО
Часть 23 - Трафареты: Цветы и Бабочки
Часть 24 - Трафареты и их применение.


Рубрики:  mandali


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Chandana

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 19:16 + в цитатник
Прослушать
307 слушали
1 копий

[+ в свой плеер]

Astral Travel
 

 

Рубрики:  relax

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения shvika83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФИРНЫЕ МАСЛА и ПСИХОЛОГИЯ

ароматКак вы знаете, эфирные масла воздействуют на эмоции, психику, биоэнергетику, здоровье и общее состояние человека. Почти все эфирные масла, благодаря своей многокомпонентности, оказывают разностороннее воздействие. Они могут иметь обезболивающие свойства и в то ж время обладать способностью очищения организма от токсинов и шлаков. Другие масла, и их меньшинство, устраняют только какую-то одну проблему.

Психологи выявили занимательную закономерность между предпочтениями людей в выборе эфирных масел и их психологическим или эмоциональным состоянием. Зная эту закономерность, можно дать психологическую характеристику человеку, угадать его эмоциональный настрой.

Так, романтичные и мечтательные люди, зависимые от мнения окружающих людей, всегда выбирают сладкие и теплые ароматы аниса, апельсина, иланг-иланга, мандарина или фенхеля.

Спокойные личности, пассивно ожидающие каких-то перемен в жизни, которым к тому же характерна леность, свое предпочтение отдают легким и прозрачным ароматам грейпфрута, кедра, лаванды или каепутового дерева.

Люди, склонные к обману, переживающие множество неудач в жизни, зачастую свой выбор делают в пользу свежих ароматов мяты, пихты, сосны или шалфея.

Натурам надежным, ответственным, весьма консервативным и во всех своих действиях последовательным, обычно нравятся ароматы зеленых и кислых фруктов, в частности лимон или мелисса.

Свой выбор на цветочных ароматах – герани, жасмина, розы – останавливают личности, неудовлетворенные собой и своей жизнью.

Терпкий аромат больше всего характерен авантюристам, а также страстным, темпераментным и творческим натурам. Этим ароматом обладают эфирные масла имбиря, нероли, розового дерева или чайного дерева.

Пряный аромат в большей степени свойственен веселым и наивным людям, зачастую неразборчивым в общении.гвоздикаПряным ароматом выделяются эфирные масла гвоздичного дерева, коричного дерева, майорана и мускатного ореха.

Люди с высоким интеллектом и логическим складом мышления, при этом упрямые и замкнутые, выбирают эфирные масла с бальзамическим ароматом, например, масла иссопа, ладана, мирры и ромашки.

Меркантильные и духовно богатые, при этом постоянно занимающиесясамосовершенствованием личности предпочитают смолистые и древесные ароматы, в частности ароматы эфирных масел можжевельника, кипариса, сандалового дерева или сосны.

Карьеристам, обожающим славу и признание, нравятся горькие ароматы грейпфрута, кедра, розмарина иэвкалипта.

Влажный аромат душицы, пальмарозового масла, пачули или чабреца свойственен эгоцентричным, эпатажным и поверхностным натурам.

Перечный аромат цитронеллы предпочитают незаурядные люди, отзывчивые и почитающие родителей, при этом переполненные чувством собственного достоинства.ж
http://fortunita.info/message/arom/aromaterapia242.htm

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - Аромагороскоп
Часть 2 - Базовые эфирные масла
...
Часть 9 - Ожог эфирным маслом — техника безопасности при работе с фитоэссенциями
Часть 10 - Индийские благовония – ароматы сказочной страны
Часть 11 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА и ПСИХОЛОГИЯ
Рубрики:  psichologija

Метки:  

использование фенхеля для похудения

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения миссветик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

i (157x150, 5Kb)

Природа подарила нам такое полезное растение, которое пользуется одинаковым успехом у кулинаров, огородников, поклонников фитотерапии, будущих и кормящих мам. И все это о фенхеле, в просторечии называемым сладким укропом. Однако фенхель хорош не только тем, что в качестве приправы делает блюда вкуснее и ароматнее или повышает лактацию. Его регулярное употребление способствует снижению веса.

Полезные свойства фенхеля
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  zdorow"e
krasota

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 02:17 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два условия успешной визуализации.

Дваусловия успешной визуализации

1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.
2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение - мать учения.
Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.ДАЛЕЕ...

[/more]
Рубрики:  psichologija

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закладка мыслей.

Закладка мыслей

Когда объект или цель уже существуют в виде мысли, его реализация в осязаемой и видимой форме только вопрос времени. Видение всегда предшествует осуществлению.
                                                                                                                                        Лиллиан Уайтинг        
                                                       
Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства. Например, вам нужно сделать презентацию для сотрудников своей фирмы, причем на ней будут менеджеры и руководители. Если вы справитесь с этой задачей, то есть шанс получить повышение. Эта презентация очень важна для вашей карьеры. Вы решаете применить прием "закладки мыслей", в течение пяти-десяти минут закладывая мысль и ощущение, что уже выступили с презентацией и она имела огромный успех. Ваше выступление произвело на всех впечатление. Все уже позади. Вы справились с этим - провели великолепную презентацию!
В отличие от визуализации, при закладке вы в первую очередь концентрируетесь на ощущении от представляемого. Здесь в игру вступает ваше воображение. Как вы себе представляете свои ощущения от удачной презентации? Что вы будете при этом испытывать: возбуждение, окрыленность, бурную радость или успокоение, а может быть, нервную дрожь? Какова бы ни была ваша реакция, мысленно представьте свои чувства, пропустите их через себя. Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого. Не стремитесь к тому, чтобы все получилось хорошо. Просто закрепите это в сознании как уже свершившийся факт. Замените установку: "Все должно пройти успешно" на "Все прошло успешно". Все уже позади, вы сделали это, поэтому наслаждайтесь победой от достигнутого. Поздравьте себя. Кричите и прыгайте от радости. Вновь и вновь трепещите от чувства, что достигли цели.
При этом не стоит уделять особого внимания мысленным картинам того, как вы осуществляете задуманное, хотя такие образы неизбежно будут возникать у вас в голове. Вас должны больше интересовать физические ощущения от достигнутого: румянец на щеках, бешено колотящееся сердце, вспотевшие ладони.
ДАЛЕЕ...

[/more]
Рубрики:  psichologija

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон. Магия повседневной жизни.

    Симорон – это особая, волшебная система счастливого взаимодействия с пространством, в основу которой легли как древнейшие духовные практики и ритуалы, так и достижения современной психологии.

Главный элемент системы Симорон – это чувство юмора и самоирония.
А сам процесс применения практик Симорона больше похож на детскую игру, или даже невинные шалости.

Давайте попробуем применить на себе несколько волшебных приемов этой веселой системы, которая поможет нам переключиться от негативных мыслей и перейти на позитивную волну.

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  psichologija

Метки:  

Поиск сообщений в peterson4ik
Страницы: 260 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь