-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в perl_white

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2011
Записей: 42611
Комментариев: 2029
Написано: 45417


Диетическая запеканка за 5 минут

Среда, 30 Апреля 2014 г. 14:49 + в цитатник
Цитата сообщения Irisha-SR Диетическая запеканка за 5 минут


e8a54b9670b91e6987e59532ac56e379_b (600x450, 140Kb)

83.29 ккал на 100 г

на 2 порции:

1 пачка творога (200 г)
1-2 яблока
чернослив ( 5 штук)
активия натуральная
корица
ванилин 

творог перемешать с ложкой активии,
яблоко потереть на терке,
чернослив порезать мелко, 

Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут. 

Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты. 
очень нежная..и..сочная (из-за добавления яблока)...

Anushka_M

 

Рубрики:  Кулинарная книга/творожно-молочные блюда
Кулинарная книга/запеканки

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку