Очищение организма и минус 10 кг за 7 дней | 
        
Еще немного и придет весна и конечно же хочется иметь стройную фигуру. Вот именно по этому предлагаю вашему вниманию диету, которая позволит избавится за семь дней десяти килограмм лишнего веса и очистит организм.
	1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)  
	2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )  
	3 ДЕНЬ: питьевой  
	4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 
	5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 
	6 ДЕНЬ: питьевой  
	7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
	
| Рубрики: | Диеты,упражнения для стройной фигуры | 
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |