Цитата сообщения Eluna
Очищение организма соком редьки
Черная редька неприглядный, но незаменимый продукт, поддерживающий красоту и здоровье! Особую популярность она имеет в зимнее время года. Перец, помидоры, огурцы сейчас стоят бешеные деньги, в отличие от редьки. Только учтите, что это очень острый продукт. Если вас беспокоят боли в суставах, гастрит, геморрой, вы склонны к расстройству желудка, и имеете повышенное давление, редька вам употреблять категорически нельзя. В меню пожилых людей редьку нужно использовать с крайней осторожностью.
У редьки специфический запах и огромные запасы клетчатки. Ценность последней в том, что клетчатка регулирует и нормализует процессы пищеварительного тракта, очищает организм, выводит шлаки и способствует похудению!
Редьку следует включить как один из ингредиентов в зимние салаты. Народная медицина рекомендует очищать организм с помощью сока редьки. Но только если у вас нет никаких противопоказаний.
Если вы не посадили черную редьку, то ее легко можно купить на рынке.
Очищающий рецепт (сок черной редьки):
10 кг черной редьки вымыть, тщательно очистить с помощью щетки, не снимая кожуры. Из корнеплодов в соковыжималке добывается сок. Примерно около 3-х литров. Сок нужно перелить в стеклянную тару, плотно закрыть, поставить в холодильник. Пить сок редьки по 30 г через час после приема пищи. Сок довольно едкий.Лечебный курс - пара месяцев. Сок прекрасно очистит суставы, поджелудочную, печень и селезенку. Самое интересное - поможет сбросить немного лишних килограммов.
Омолаживающий рецепт, нормализующий давление (сок редьки, моркови, свеклы, мед, водка):
В соковыжималке добываем из редьки литр сока, литр сока свеклы и столько же сока моркови. Смешиваем их с полулитром водки и литром меда (можно и без меда). Хранить месяц в темном месте. Ежедневно мешая. Пить по 50 г. за 30 минут до еды.
Единственный минус - при выжимании сока редьки идет сильный тяжелый запах. Сам напиток тоже имеет неприятный аромат. Но здоровье - превыше всего.
