Уже давно в магазинах появились подушки странной формы — ортопедические подушки. В отличие от традиционных подушек, они имеют специальный полувалик для лучшей поддержки шеи. Чтобы шее было комфортнее, валик может быть выполнен из другого материала, либо может быть специальная выемка для головы.

 

Анатомия нашего тела такова, что в лежачем положении голове для комфортного сна обязательно нужна приподнятая опора, чтобы не искривлялся позвоночник. И поэтому еще древние египтяне придумали прямоугольную деревянную подставку, на которую клали голову во время сна.

 

Современная ортопедическая подушка прямоугольной формы имеет вдоль одной из длинных сторон утолщенный валик, размер которого подбирается по ширине вашего плеча. Веками люди неправильно спали, подкладывая подушку под плечи. На самом деле утолщенный край подушки должен лишь касаться плеча. Валик обеспечивает поддержку головы и шейного отдела позвоночника во время сна в естественном положении, разгружает мышцы шеи и способствует правильному дыханию.

 

Нужно заметить, что ни одна подушка не может вылечить остеохондроз. Поэтому чудес исцеления от «лечебного» образца ждать не стоит. Тем не менее, облегчить боли и улучшить состояние правильно выбранная модель вам, конечно же, может.

 

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами