Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники.
Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена.
Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.
"Эликсир молодости".
Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей.
Размолоть 1 фунт чеснока.
Выжать сок из 24 лимонов.
Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой.
При приеме взбалтывать.
Доза:
принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды.
По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном.
По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!
Эликсир долголетия.
Измельчите в кофемолке
100 г цветков ромашки,
100 г травы зверобоя,
100 г цветков бессмертника и
100 г березовых почек.
Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой.
Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка.
Настаивайте 20 минут.
Процедите.
Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить).
Курс проводить раз в 5 лет.
Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.
Молодильный сбор.
Измельчить в мясорубке
по 100 г травы бессмертника,
зверобоя,
березовых почек,
200 г цветов ромашки.
Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой.
Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!).
Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда.
После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед.
Завтрак через час.
Принимать, пока не закончится содержимое банки.
Следующий курс - через 5 лет.
Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление.
Молодость из шишки.
Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения.
Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания.
С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках.
Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г 2-3 раза в день до еды.
Восточный эликсир молодости.
100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
2 чайных ложки меда
0,5 чайной ложки оливкового масла
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также - улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.
Будьте молоды и здоровы!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Молодость вернет вода..
Глядя ежедневно в зеркало, не замечаешь, как меняешься.
Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий.
Особенно если тебе за 40.
Надо что-то делать, чтобы вернуться к прежнему цветущему виду.
Существует такая наука - биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов.
Было замечено, что с 3 до 5 утра работают почки.
Толстый кишечник работает с 5 до 7,
желудок - с 7 до 9,
селезенка - с 9 до 11,
с 11 до 13 - сердце,
с 13 до 15 - тонкий кишечник,
с 15 до 17 - мочевой пузырь.
А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают.
Значит, эти часы и являются оптимальным временем приема пищи.
Утром человек должен принимать обычную воду, так как работают почки и кишечник, которые выводят токсические вещества.
Чай, кофе, лимонады не могут заменить воду, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения, а в лимонадах много вредных добавок.
Полезно пить воду со льдом.
Все долгожители утром не едят.
Они пьют холодную родниковую воду, часто - текущую с ледников.
Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок.
Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма.
Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его.
Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки.
Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую.
В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать - либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч.л. на стакан воды).
Полезно пить талую воду.
Для этого вода замораживается в холодильнике.
Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана.
При таянии оставшуюся часть воды можно пить.
Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.
Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов.
Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.
Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами и овощами или сырыми растительными салатами.
Зимой - сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде.
Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант.
Листья нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их на кофемолке).
Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает кишечник.
А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник.
Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови.
Полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы.
Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения.
Если хотите похудеть, внушите себе, что в первой половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня - наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить.
Перед основным приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством рубленой зелени, овощей и фруктов летом, а зимой фруктовыми или яблочными сорбентами (порошками, приготовленными из сухофруктов).
Для этого яблоки или абрикосы нужно досушить на батарее, пока они не станут ломкими, и перекрутить на кофемолке. Их можно принимать утром и в обед: 3-4 ст. л. залить водой и выпить.
Такое питье утоляет голод и способствует похудению.
Если голод все же не утолен, можно еще раз повторить такое питье, увеличив дозу порошка, или жевать сухофрукты, предварительно замочив их на 3-4 часа.
Сухофрукты можно сушить самим или покупать на базаре.
Не следует покупать копченый чернослив (нужен только сушеный) и ярко-оранжевые абрикосы (в них добавлены консерванты).
Абрикосы должны быть темного цвета.
И еще одно замечание: покупая зелень на базаре, обратите внимание на лицо хозяйки, ведь она питается продуктами со своего огорода. Если лицо у нее цветущее, можно смело покупать продукты, в них нет или очень мало химикатов.
Эликсир из одуванчиков.
Каждую весну на своих участках дачники начинают упорную борьбу с одуванчиками.
А цветы растут и растут, появляясь то на грядках, то на газонах, то на дорожках. Уничтожают их как вредные и надоевшие сорняки, доставляющие массу хлопот
А зря!
Это растение обладает чудодейственными свойствами и используется в народной медицине "от вершков до корешков", потому что целебны и цветки, и бутоны, и листья, и корни, и даже горький белый сок, нещадно пачкающий наши руки.
Существуют культурные сорта одуванчика, во Франции он выращивается как овощ-деликатес и лекарственное растение.
У культивируемых сортов листья достигают длины 50 см и более.
Как овощ его выращивают в затемненном парнике - тогда листья вырастают белыми, но сочными, без горечи.
Дикий одуванчик тоже можно использовать как пищевое растение.
Его поджаренные корни употребляют в качестве суррогата кофе, а молодые листья - в виде весеннего витаминного салата, улучшающего обмен веществ.
Для уничтожения горечи в молодых листьях одуванчика их на полчаса кладут в соленую воду, затем промывают, режут, добавляют измельченный зеленый лук, соль.
Заправляют сметаной, майонезом или растительным маслом, посыпают петрушкой и укропом.
В соцветиях и листьях одуванчика содержится большое количество витаминов С, В1, В2, Е и других полезных веществ.
Водный настой корней вместе с листьями возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, тонизирует организм, активизирует обмен веществ.
Все части растения применяются для заварки травяных чаев - профилактических и лечебных. Кроме того, из одуванчика нетрудно приготовить поистине чудесный эликсир, который поможет снять усталость, улучшит аппетит, повысит жизненный тонус.
Рано утром сорвите распустившиеся соцветия и сразу уложите в трехлитровую банку.
Слой соцветий (3-4 см) чередуйте со слоем (1-2 см) сахарного песка.
Когда банка заполнится до половины, осторожно все утрамбуйте и добавьте 100 мл холодной кипяченой воды. Через несколько дней получится вытяжка - буроватого цвета, приятная на вкус.
Ее следует принимать по 1 ч. ложке, добавляя в чай или другие напитки.
Наконец, варенье.
Оно особенно полезно для пожилых и ослабленных людей, поэтому не поленитесь и приготовьте для себя и своих близких это вкусное лекарство.
Исходные продукты:
примерно 1000 цветков,
2 кг сахарного песка,
3 лимона,
25 свежих вишневых листьев.
Перед варкой цветы одуванчика, вишневые листья и натертые на терке лимоны прокипятите в 1 л воды и дайте настояться в течение суток.
Потом растолките смесь до получения кашицы, перелейте ее в эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь.
Когда вода закипит, добавьте сахар и варите еще два часа, периодически убирая пену.
Варенье по густоте и цвету будет похоже на мед.
